آیا از پوست خشک و حساس رنج می برید؟ آیا آکنه و جوش های سرسیاه بی امان شما را آزار می دهد؟ یا به سادگی می خواهید خود را دوست داشته باشید؟ اگر در هر یک از این شرایط قرار گرفتید ، ممکن است یک ماسک مرطوب کننده و لایه بردار صورت تهیه کنید که از موادی تهیه شده است که قبلاً در انبار آشپزخانه خود دارید: بلغور جو دوسر و عسل. این مقاله نه تنها نحوه ساخت ماسک اولیه را نشان می دهد ، بلکه نحوه ساخت ماسک های خاص برای مبارزه با آکنه و تسکین پوست خشک و حساس را نیز به شما نشان می دهد.
عناصر
ماسک اساسی
- 3 قاشق غذاخوری جو دوسر آسیاب شده
- 1 قاشق غذاخوری آب داغ
- 1 قاشق غذاخوری عسل
ماسک آکنه
- 2 قاشق غذاخوری جو دوسر آسیاب شده
- 2 قاشق غذاخوری عسل
- lemon قاشق غذاخوری آب لیمو
- 4 قطره اسانس درخت چای
ماسک تسکین دهنده
- 1 قاشق غذاخوری جو دوسر
- 1 قاشق چایخوری عسل
- ماست 1 قاشق چایخوری
مراحل
روش 1 از 4: ساخت ماسک پایه
مرحله 1. یک کاسه مخلوط کن پیدا کنید
برای مخلوط کردن تمام مواد لازم به چیزی نیاز خواهید داشت. از آنجا که با مقدار کمی کار می کنید ، می توانید از یک کاسه کوچک یا حتی یک فنجان استفاده کنید.
مرحله 2. اطمینان حاصل کنید که جو دوسر شما آسیاب شده است
شما بافتی درشت و شبیه آرد می خواهید. اگر جو دوسر شما خیلی دانه دار و ریز است ، باید آن را با مخلوط کن ، آسیاب قهوه یا غذاساز آسیاب کنید.
مرحله 3. جو دوسر را داخل کاسه بریزید
3 قاشق غذاخوری جو دوسر را اندازه بگیرید و داخل کاسه بریزید.
مرحله 4. مقداری آب گرم اضافه کرده و مخلوط کنید
شما می خواهید جو دوسر شما برای این ماسک نرم باشد ، بنابراین 1 قاشق غذاخوری (14.8 میلی لیتر) آب بسیار داغ را اندازه بگیرید و به جو دوسر اضافه کنید. دو ماده را مخلوط کنید تا ترکیب شوند.
مرحله 5. اجازه دهید مخلوط کمی سرد شود
قبل از حرکت به مراحل بعدی ، بگذارید جو دو سر چند دقیقه خنک شود. این همچنین به جو دوسر زمان کافی برای جذب آب می دهد و انعطاف پذیرتر می شود.
مرحله 6. عسل را اضافه کرده و هم بزنید
شما به 1 قاشق غذاخوری (14.8 میلی لیتر) عسل نیاز دارید. مطمئن شوید که نوع روشن و روان است. عسل را اندازه بگیرید ، آن را به کاسه اضافه کنید و با یک قاشق مخلوط کنید تا همه چیز ترکیب شود.
مرحله 7. افزودن یا جایگزینی سایر مواد را در نظر بگیرید
می توانید از ماسک صورت خود به همان شکل استفاده کنید ، یا می توانید مواد دیگری را نیز به آن اضافه کنید. همچنین می توانید مواد خاصی را جایگزین مواد دیگر کنید. او چند ایده دارد:
- به جای استفاده از آب گرم ، از 1 قاشق غذاخوری (14.8 میلی لیتر) شیر سرد استفاده کنید.
- همچنین می توانید از 1 قاشق غذاخوری (14.8 میلی لیتر) چای بابونه به جای آب استفاده کنید.
- چند برش موز له شده را به جو دوسر اضافه کنید.
- چند قطره روغن بادام را اضافه کنید.
- به جای آب ، 1 قاشق غذاخوری (14.8 میلی لیتر) روغن زیتون را جایگزین کنید تا ماسک مغذی تری داشته باشید.
روش 2 از 4: ساخت ماسک آکنه
مرحله 1. ماسک عسل ، لیمو و جو دوسر را در نظر بگیرید
اگر از آکنه رنج می برید ، این ماسک ممکن است فقط برای شما مناسب باشد. حاوی جو دوسر ، عسل ، آب لیمو و روغن درخت چای است. در اینجا مزایای هر ماده وجود دارد:
- جو دوسر به عنوان یک پاک کننده طبیعی عمل می کند و دارای خاصیت لایه بردار و ضد التهاب است.
- عسل دارای خواص ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی است که برای درمان آکنه و جوش های سرسیاه عالی است.
- لیموها دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی هستند که برای درمان آکنه و جوش های سرسیاه عالی است. روغن درخت چای یک ضد عفونی کننده طبیعی است.
- روغن درخت چای یک ضد عفونی کننده و تونر طبیعی است.
مرحله 2. مطمئن شوید که جو دوسر خوب خرد شده است
اگر جو دوسر شما کامل یا خیلی دانه دار است ، می توانید آنها را در مخلوط کن ، آسیاب قهوه یا غذاساز خرد کنید.
مرحله 3. یک کاسه مخلوط کن تهیه کنید
از آنجا که شما در مقادیر کم کار می کنید ، می توانید از هر چیزی به عنوان کاسه مخلوط کن خود استفاده کنید ، از یک فنجان تا یک کاسه کوچک حتی یک ظرف ماست قدیمی.
مرحله 4. جو دوسر آسیاب شده را در کاسه مخلوط کن اضافه کنید
2 قاشق غذاخوری جو دوسر را اندازه بگیرید و داخل کاسه خود بریزید.
مرحله 5. مقداری عسل بریزید
2 قاشق غذاخوری (29.6 میلی لیتر) عسل را اندازه بگیرید و آن را در کاسه مخلوط کن بریزید. شما نوع عسل روان و شفاف می خواهید.
مرحله 6. آب لیمو تازه را به کاسه اضافه کنید
شما به ½ قاشق غذاخوری آب لیمو احتیاج دارید. استفاده از آب لیموی تازه بیش از آب لیمو غلیظ توصیه می شود ، که ممکن است برای پوست شما بسیار خشن باشد.
اگر آب لیمو تازه ندارید ، کافی است یک لیمو را از وسط نصف کرده و آب آن را از یکی از نصف ها بیرون بیاورید تا به اندازه کافی برسید. آب لیمو را به مخلوط اضافه کنید ، لیمو باقی مانده را بپیچید و برای استفاده بعدی در یخچال نگهداری کنید
مرحله 7. روغن درخت چای را اضافه کنید
شما به ½ قاشق غذاخوری آب لیمو و 4 قطره اسانس درخت چای احتیاج دارید.
مرحله 8. همه چیز را با هم مخلوط کنید
با استفاده از قاشق یا چنگال ، همه چیز را با هم مخلوط کنید تا خمیر غلیظ و دانه دار به دست آید. این برای یک یا دو صورت کافی خواهد بود.
روش 3 از 4: ساختن ماسک تسکین دهنده
مرحله 1. ساختن ماسک تسکین دهنده را در نظر بگیرید
اگر پوست خشک یا حساسی دارید ، مواد تشکیل دهنده ماسک آکنه ممکن است برای شما خیلی خشک باشد. در عوض ، با استفاده از جو دوسر ، ماست و عسل یک ماسک آرامش بخش تهیه کنید. در اینجا مزایای هر ماده وجود دارد:
- جو دوسر یک پاک کننده عالی و طبیعی است. آنها همچنین دارای خاصیت لایه برداری و ضد التهاب هستند.
- ماست سرشار از کلسیم ، پروتئین و ویتامین D است که همه آنها برای پوست شما مهم هستند. همچنین به مرطوب کردن پوست و حتی رنگ پوست شما کمک می کند.
- عسل برای بازگرداندن رطوبت به پوست خشک بسیار مفید است.
مرحله 2. مطمئن شوید که جو دوسر خوب خرد شده است
شما بافتی درشت و شبیه آرد می خواهید. اگر جو دوسر شما خیلی دانه دار است ، باید آن را در مخلوط کن ، آسیاب قهوه یا غذاساز خرد کنید.
مرحله 3. یک کاسه مخلوط کن پیدا کنید
برای مخلوط کردن مواد خود به یک کاسه یا ظرف کوچک نیاز دارید.
مرحله 4. جو دوسر آسیاب شده را در کاسه مخلوط کن اضافه کنید
1 قاشق غذاخوری جو دوسر را اندازه بگیرید و داخل کاسه خود بریزید.
مرحله 5. عسل را داخل آن بریزید
شما به 1 قاشق چایخوری عسل نیاز دارید. مطمئن شوید که نوع شفاف و روان است.
مرحله 6. ماست را اضافه کنید
1 قاشق چایخوری ماست را اندازه بگیرید و آن را داخل کاسه بریزید. برای کاهش خطر تحریک ، از یک ماست ساده و شیرین نشده استفاده کنید.
مرحله 7. همه چیز را با هم مخلوط کنید
با استفاده از قاشق یا چنگال ، همه مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. اگر مخلوط خیلی غلیظ و کلوخه است ، کمی عسل یا ماست دیگر به آن اضافه کنید.
روش 4 از 4: استفاده از ماسک
مرحله 1. از لباس های خود محافظت کنید
ماسک هایی که ایجاد کرده اید بسیار کدر و کثیف خواهند بود. برای محافظت از لباس های خود حوله ای را در قسمت جلوی سینه و شانه های خود قرار دهید. همچنین می توانید چیزی را بپوشید که برایتان مهم نیست کثیف شوید.
مرحله 2. از موهای خود محافظت کنید
در حالی که موادی که استفاده کرده اید برای موهای شما مضر نیستند ، احتمالاً اگر ماسک بلغور جو دوسر روی موها قرار گرفت ، مجبورید موهای خود را کاملاً بشویید. برای جلوگیری از این امر ، موهای خود را به دم اسب ببندید تا از صورت شما دور شود. اگر موهای کوتاهی دارید ، بهتر است از کلاه دوش استفاده کنید.
مرحله 3. با یک صورت تمیز و تازه شروع کنید
اگر قبلاً این کار را نکرده اید ، صورت خود را با پاک کننده و آب معمول صورت خود بشویید. با یک حوله تمیز صورت خود را کمی خشک کنید.
مرحله 4. ماسک را به صورت خود بمالید
با استفاده از انگشتان خود ، ماسک را به آرامی با صورت دورانی شروع کنید. ماسک را روی پیشانی ، بینی ، استخوان گونه و فک خود بمالید. آن را روی دهان یا چشم خود قرار ندهید.
مرحله 5. ماسک را روی صورت خود بگذارید
اجازه دهید ماسک به مدت 10 تا 15 دقیقه روی صورت شما بماند. اگر از ماسک آرامش بخش و ماست استفاده می کنید ، به جای آن ماسک را به مدت 15 تا 20 دقیقه بگذارید. با خشک شدن ماسک ممکن است سفت شود یا شروع به پوسته پوسته شدن کند. این طبیعی است و قابل انتظار است
در حالی که منتظر خشک شدن ماسک خود هستید ، حمام آرامش بخش یا خیساندن را در نظر بگیرید
مرحله 6. ماسک را بشویید
با استفاده از آب خنک ، ماسک صورت را به آرامی بشویید. حتماً از همان حرکات دایره ای و ماساژ دهنده ای که برای قرار دادن ماسک استفاده می کردید استفاده کنید.
مرحله 7. استفاده از تونر و مرطوب کننده را در نظر بگیرید
هنگامی که صورت شما تمیز شد ، رژیم مراقبت از پوست معمول خود را دنبال کنید. اگر رژیم مراقبت از پوست ندارید ، می توانید از تونر و مرطوب کننده استفاده کنید.
- برای استفاده از تونر ، کافی است یک پنبه را با مقداری تونر خیس کرده و روی صورت خود بکشید و روی پیشانی ، بینی و استخوان گونه تمرکز کنید. تونر به سفت شدن منافذ پوست شما کمک می کند.
- برای استفاده از مرطوب کننده ، کافی است مقداری از مرطوب کننده مورد علاقه خود را روی کف دست خود بمالید و با انگشتان خود آن را روی صورت خود بمالید. از نواحی حساس اطراف بینی و دهان خود دوری کنید.
نکات
- سعی کنید از همه ماسک های صورت استفاده کنید ، زیرا از مواد تشکیل دهنده فساد پذیر ساخته شده و منقضی می شود. در صورت باقی ماندن ماسک صورت ، آن را در یخچال نگهداری کنید و روز بعد از آن استفاده کنید.
- می توانید هفته ای یک یا دو بار از این صورت استفاده کنید.
- ماسک را نخورید ، مهم نیست چقدر خوشمزه به نظر می رسد.
- ماسک های جو دوسر و عسل می توانند نامرتب باشند ، بنابراین حتماً از لباس خود محافظت کرده و موهای خود را از راه دور نگه دارید.
هشدارها
- از استفاده از ماست شیرین شده یا بلغور جو دوسر طعم دار که هر دو ممکن است محرک پوست باشند ، خودداری کنید.
- از استفاده بیش از حد از ماسک به چشم ، گوش و بینی خودداری کنید.
- اگر به هر یک از مواد تشکیل دهنده حساسیت دارید این ماسک را درست نکنید یا از آن استفاده نکنید.
