تصور اینکه شما ممکن است به آرتریت روماتوئید مبتلا باشید ، احتمالاً ترسناک و طاقت فرسا است. سعی کنید نگران نباشید ، اگرچه-با کمک پزشک خود ، می توانید یک برنامه درمانی جامد برای مدیریت موثر علائم خود ایجاد کنید.
مراحل
سوال 1 از 5: زمینه
مرحله 1. RA یک بیماری خود ایمنی و التهابی است
آرتریت روماتوئید یا RA باعث می شود سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه به سلول های سالم بدن شما حمله کند ، که باعث تورم دردناک در قسمت های آسیب دیده بدن شما می شود. این در واقع شایع ترین بیماری التهابی است که بر کل سیستم بدن شما تأثیر می گذارد.
مرحله 2. عمدتا چندین مفصل را به طور همزمان تحت تأثیر قرار می دهد
RA معمولاً به طور همزمان به بسیاری از مفاصل حمله می کند و معمولاً مفاصل دست (انگشتان) ، مچ دست و زانو را تحت تأثیر قرار می دهد. اساساً ، در هر مفصلی با RA ، دیواره اطراف مفصل ملتهب می شود که به بافت آسیب می رساند و باعث درد می شود. این می تواند بر تعادل تأثیر بگذارد و در موارد شدید باعث تغییر شکل مفاصل می شود.
مرحله 3. RA همچنین می تواند بر بافت های دیگر مانند ریه ها ، قلب و چشم شما تأثیر بگذارد
از آنجا که RA سیستمیک است ، به این معنی است که می تواند تقریباً در هر نقطه از بدن شما وجود داشته باشد. گاهی اوقات می تواند به بافت های دیگر آسیب برساند یا ملتهب شود و در اندام های شما مشکل ایجاد کند. معمولاً ، وقتی این اتفاق می افتد ، RA می تواند ریه ها ، قلب یا چشم های شما را تحت تأثیر قرار دهد.
مرحله 4. RA می تواند در هر سنی رخ دهد اما معمولاً بین 30 تا 50 سال به اوج خود می رسد
گاهی اوقات تصور می شود که آرتریت یک بیماری است که فقط افراد مسن را درگیر می کند ، اما همیشه اینطور نیست. در حقیقت ، بسیاری از افرادی که RA دارند می توانند علائم خود را در اوایل سی سالگی شروع کنند.
سوال 2 از 5: علل
مرحله 1. RA زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن شما به سینوویوم شما حمله می کند
سینوویوم یک اصطلاح پزشکی برای پوشش غشاهای اطراف مفاصل است. وقتی مبتلا به RA هستید ، سیستم دفاعی بدن شما فریب می خورد تا به این سلول های سالم حمله کرده و باعث التهاب ، تورم و درد شود.
مرحله 2. علت دقیق آن مشخص نیست اما عوامل خطر وجود دارد
پزشکان مطمئن نیستند که فرآیند منجر به RA چگونه شروع می شود ، اما مواردی وجود دارد که می تواند خطر ابتلا به آن را افزایش دهد. زنان بیشتر در معرض ابتلا به RA هستند. به نظر می رسد افرادی که اضافه وزن دارند نیز در معرض خطر بیشتری قرار دارند. سیگار کشیدن همچنین خطر ابتلا به RA را افزایش می دهد ، به ویژه اگر به طور طبیعی مستعد ابتلا به آن هستید.
مرحله 3. RA ممکن است دارای یک مولفه ژنتیکی باشد که خطر شما را افزایش می دهد
در حالی که دقیقاً مشخص نیست چگونه و چرا ، شواهدی وجود دارد که RA می تواند در خانواده ها اجرا شود. اما این لزوما به این معنی نیست که شما آن را به ارث خواهید برد. ژن های شما در واقع باعث RA نمی شوند ، اما می توانند شما را مستعد ابتلا به عوامل محیطی که می توانند باعث ایجاد بیماری شوند ، مانند عفونت با برخی ویروس ها و باکتری ها ، کنند.
سوال 3 از 5: علائم
مرحله 1. درد و سفتی مفاصل شایع ترین علائم هستند
درد RA معمولاً نوعی درد تپنده و دردناک در مفاصل است. همچنین ممکن است سفتی داشته باشید که حرکت را دردناک یا مشکل می کند. به عنوان مثال ، اگر RA در دستان خود دارید ، ممکن است خم شدن کامل انگشتان برای شما دشوار باشد. ممکن است بعد از یک دوره بی تحرکی بدتر شود ، مانند زمانی که برای اولین بار صبح از خواب بیدار می شوید یا از صندلی ای که مدتی روی آن نشسته اید بلند می شوید.
مرحله 2. ممکن است در اطراف مفاصل آسیب دیده نیز تورم داشته باشید
هنگامی که مخاط اطراف مفاصل شما با RA شما ملتهب می شود ، می تواند متورم شود و در لمس داغ و لطیف شود. همچنین می توانید تورم های محکمی به نام ندول روماتوئید ایجاد کنید. آنها می توانند در زیر پوست شما در اطراف مفاصل آسیب دیده ایجاد شوند.
مرحله 3. علائم دیگر شامل خستگی ، تب و از دست دادن اشتها است
از آنجا که RA سیستمیک است ، می توانید مشکلات دیگری داشته باشید که به مفاصل شما مربوط نمی شود. شما می توانید احساس خستگی فوق العاده و اشتهای ضعیف داشته باشید که می تواند منجر به کاهش وزن شود. همچنین می توانید دمای بالایی داشته باشید و به دلیل آن زیاد عرق کنید. برخی از افراد نیز اگر چشم هایشان تحت تأثیر قرار گیرد ممکن است خشکی چشم داشته باشند یا اگر قلب و ریه های آنها تحت تأثیر قرار گیرد ، درد قفسه سینه داشته باشند.
سوال 4 از 5: درمان
مرحله 1. اگر فکر می کنید RA دارید ، از پزشک تشخیص بگیرید
اگر متوجه شدید که مفاصل شما اغلب احساس ناراحتی یا تورم می کنند ، برای ملاقات با پزشک خود وقت بگیرید. آنها می توانند شما را معاینه کرده و آزمایش هایی را برای تأیید وجود RA شما انجام دهند یا خیر. آنها همچنین می توانند با یک برنامه درمانی که برای شما مفید است در صورت وجود آن ارائه شوند.
مرحله 2. هرچه زودتر درمان را با DMARD شروع کنید ، بهتر است
در حالی که هیچ درمانی برای RA وجود ندارد ، مطالعات نشان می دهد که اگر شما به موقع درمان را شروع کنید ، علائم شما بسیار بهتر می شوند یا حتی از بین می روند. داروهایی که برای درمان RA استفاده می شود ، داروهای ضد روماتیسم تعدیل کننده بیماری (DMARDs) نامیده می شوند. آنها می توانند پیشرفت RA را کند کرده و از آسیب طولانی مدت به مفاصل و بافت های شما جلوگیری کنند. DMARD ها می توانند عوارض جانبی مانند آسیب کبد ، سرکوب مغز استخوان و عفونت شدید ریه را داشته باشند ، اما می توانند به شما در مدیریت RA کمک کنند.
مرحله 3. شما می توانید از NSAID ها برای کاهش درد و التهاب استفاده کنید
داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) التهاب اطراف مفاصل را کاهش می دهد ، که می تواند درد شما را کاهش داده و حرکت را برای شما آسان کند. برخی از NSAID های رایج عبارتند از ایبوپروفن (Advil) ، استامینوفن (Tylenol) و ناپروکسن (Aleve). در حالی که آنها در واقع RA را درمان نمی کنند ، می توانند به شما در مدیریت درد و تورم ناشی از آن کمک کنند.
مرحله 4. پزشک ممکن است کورتیکواستروئیدها را برای کمک به مدیریت RA تجویز کند
کورتیکواستروئیدها می توانند به تسکین درد و التهاب کمک کنند و به ویژه در درمان اولیه همراه با DMARDs مفید هستند. اگر NSAID ها برای مقابله با درد و تورم کافی نباشند ، می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کنند. می توانید آنها را به صورت خوراکی مصرف کنید یا پزشک ممکن است تزریق کورتیکواستروئیدها را به شما بدهد.
مرحله 5. علاوه بر داروها ، فیزیوتراپی می تواند واقعاً مفید باشد
یک فیزیوتراپیست می تواند با شما همکاری کند تا قدرت شما را افزایش داده و مفاصل شما را انعطاف پذیرتر کند ، که می تواند به شما در مدیریت بهتر علائم کمک کند. به عنوان مثال ، اگر دست یا مچ دست شما تحت تأثیر قرار گیرد ، یک درمانگر می تواند یک برنامه ورزشی دست ایجاد کند که می توانید از آن برای بهبود حرکت و کاهش درد استفاده کنید. علاوه بر این ، یک کاردرمانگر می تواند به شما آموزش دهد که چگونه تنظیمات را انجام دهید تا بتوانید با RA خود کار کنید.
مرحله 6. استراتژی های مدیریت آرتریت نیز وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید
یادگیری نحوه مدیریت علائم RA تنها شامل داروها نیست. تحقیقات نشان می دهد که ورزش می تواند به تسکین درد و بهبود عملکرد مفاصل کمک کند. علاوه بر این ، حفظ وزن سالم می تواند فشار کمتری بر مفاصل شما وارد کند. با پزشک خود کار کنید تا استراتژی ای را که برای شما بی خطر و م effectiveثر است ارائه دهید.
مرحله 7. اگر داروها مثر نباشند ، پزشک ممکن است جراحی را در نظر بگیرد
در صورتی که داروها نتوانند از آسیب پیشگیری کرده یا آن را کند کنند ، چند عمل جراحی مختلف وجود دارد که ممکن است پزشک برای کمک به ترمیم مفاصل آسیب دیده شما انجام دهد. جراحی می تواند به توانایی شما در استفاده از مفصل کمک کرده و به طور بالقوه درد شما را کاهش دهد.
س 5ال 5 از 5: پیش آگهی
مرحله 1. با درمان ، می توانید پیشرفت RA را کند کنید
حتی اگر درمانی برای RA وجود نداشته باشد ، می توانید علائم خود را درمان کرده و پیشرفت آن را کند کنید ، به خصوص اگر زود به آن مبتلا شوید. برخی از افراد حتی می توانند بهبود کامل را تجربه کنند ، به این معنی که آنها هیچ علامتی ندارند ، در حالی که برخی دیگر می توانند از کار افتاده باشند. با همکاری با پزشک و پایبندی به برنامه درمانی خود ، می توانید علائم RA خود را مدیریت کرده و به طور بالقوه بهبود دهید.
