هیپرپیگمانتاسیون می تواند به انواع مختلف تغییر رنگ که در صورت ظاهر می شود اشاره داشته باشد. این موارد می تواند شامل اسکار آکنه قرمز یا تیره ، ملاسما ، روزاسه ، آسیب ناشی از نور خورشید ، علائم زایمان یا سایر رنگ های ناهموار پوست باشد. اکثر هیپرپیگمانتاسیون را می توان با آرایش مناسب به راحتی پنهان کرد. به جای استفاده از لایه های سنگین فونداسیون ، با رنگ های مناسب پوست خود شروع کنید. برای یک ظاهر صاف و یکدست از کانسیلر استفاده کرده و با فونداسیون مخلوط کنید. اگر هایپرپیگمانتاسیون در نقاط دیگر بدن شما رخ می دهد ، می توانید از روش های مشابه برای پنهان کردن آن استفاده کنید. در عین حال ، با استفاده مناسب از کرم های ضد آفتاب و داروهای موضعی ، از لکه های آینده جلوگیری کنید.
مراحل
روش 1 از 4: پیدا کردن آرایش مناسب
مرحله 1. رنگ مخالف لحنی را که در حال پوشاندن آن هستید انتخاب کنید
هر رنگی را که می خواهید روی صورت خود کاهش دهید ، کانسیلری پیدا کنید که رنگ متضاد آن باشد. به این می گویند اصلاح رنگ. می توانید یک پالت تصحیح رنگ پیدا کنید که رنگ های مختلف کانسیلر را ارائه می دهد یا می توانید آنها را به صورت جداگانه خریداری کنید. به طور کلی ، شما باید به دنبال موارد زیر باشید:
- کانسیلر سبز برای قرمزی
- هلو یا نارنجی برای لکه های تیره
- بنفش برای پوست کم رنگ
- ماهی قزل آلا برای حلقه های زیر چشم
- اگر نقاط تیره را پنهان می کنید ، از کانسیلری استفاده کنید که یک یا دو سایه تیره تر از رنگ پوست شما باشد. اگر حلقه های زیر چشم را پنهان می کنید ، کانسیلری را انتخاب کنید که یک سایه روشن تر باشد.
نکته متخصص
ملیسا جانس
متخصص زیبایی مجوز ملیسا جانس یک متخصص زیبایی مجوزدار و صاحب استودیوی زیبایی Maebee's Beauty در فیلادلفیا است ، یک فضای مجردی که خدمات با کیفیتی را با توجه شخصی ارائه می دهد. ملیسا همچنین یک مربی ملی برای شرکت های جهانی است. وی مدرک زیبایی خود را در The Beauty School of Middletown در سال 2008 دریافت کرد و دارای مجوز در نیویورک و پنسیلوانیا است. ملیسا برنده شد"
Melissa Jannes
Licensed Esthetician
Our Expert Agrees:
Usually hyperpigmentation appears as a brownish color, so to cover it, you should use a color-correcting concealer with an orange, pink, or yellow hue. Then, use a flat brush to dab a moderate- to full-coverage foundation over the concealer. Finish by setting your makeup with powder so it will stay in place all day.
مرحله 2. کرم پودر یا کرم BB را با رنگ پوست خود مطابقت دهید
پایه ای که استفاده می کنید روی کانسیلر قرار می گیرد. برای پوشاندن نقاط تیره خود نیازی به پایه سنگین ندارید. بلکه یکی را انتخاب کنید که با رنگ پوست شما مطابقت داشته باشد.
- روش دیگر ، می توانید از کرم BB برای ایجاد حس روشن تر در صورت استفاده کنید. کرم BB سایر مواد مفید مانند مرطوب کننده ، سالیسیلیک اسید و پوشش SPF را ارائه می دهد ، که همه آنها می توانند در صورت پنهان کردن هایپرپیگمانتاسیون شما را کاهش دهند.
- کرم پایه یا BB را روی خط فک خود آزمایش کنید تا ببینید آیا با صورت شما مطابقت دارد یا خیر. یک پایه خوب با پوست شما ترکیب می شود. باید برای چشم تربیت نشده قابل توجه نباشد.
- ته رنگ پوست شما می تواند به شما در یافتن سایه مناسب کمک کند. اگر ته رنگ زرد یا سبز دارید ، صورت شما گرم است. اگر ته رنگ آبی یا قرمز دارید ، چهره ای سرد دارید. سعی کنید پایه ای پیدا کنید که با این ته رنگ ها مطابقت داشته باشد.
مرحله 3. پرایمرهای رنگی را در نظر بگیرید
اگر هیپرپیگمانتاسیون شما به جای لکه های جداگانه به صورت لکه یا بثورات ظاهر می شود ، ممکن است بخواهید یک پرایمر رنگی نیز تهیه کنید. این پرایمرها به آرایش کمک می کند تا بدون کیک شدن یا اکسید شدن روی صورت شما بچسبد. در صورت رنگ آمیزی ، می توانند ناحیه وسیعی از صورت شما را رنگ آمیزی کرده و در عین حال جلوه طبیعی تری نیز ارائه دهند.
همان قوانین تصحیح رنگ در مورد پرایمر و کانسیلر نیز اعمال می شود. به این معنا که از رنگ مخالف برای خنثی کردن رنگ هایپرپیگمنت استفاده کنید
روش 2 از 4: شب رنگ پوست خود را برطرف کنید
مرحله 1. صورت خود را مرطوب کنید
قبل از استفاده از کانسیلر ، می خواهید صورت خود را برای آرایش آماده کنید. مرطوب کننده به صورت شما آبرسانی اساسی می کند و پایه خوبی برای آرایش شما فراهم می کند. روی صورت تمیز بمالید و بمالید تا همه جذب شود.
- یک مرطوب کننده خوب باید به راحتی جذب پوست شما شود بدون اینکه باعث خشکی یا سفتی صورت شما شود. اگر پوست چرب یا مختلط دارید ، به دنبال پوستی باشید که حاوی آب یا ژل باشد. اگر پوست خشکی دارید ، ممکن است بخواهید یکی از روغن های اصلی مانند روغن معدنی ، روغن جوجوبا ، روغن گل رز یا روغن کاملیا را پیدا کنید.
- حتی اگر پوست چربی دارید از مرطوب کننده استفاده کنید. در غیر این صورت ، پوست شما ممکن است رطوبت موجود در آرایش شما را جذب کرده و ظاهر کیک مانند داشته باشد.
نکته متخصص
سعی کنید از سرم روشن کننده برای روشن شدن هایپرپیگمانتاسیون خود در طول زمان استفاده کنید.
ملیسا جانس
متخصص زیبایی مجوز ملیسا جانس یک متخصص زیبایی مجوزدار و صاحب استودیوی زیبایی Maebee's Beauty در فیلادلفیا است ، یک فضای مجردی که خدمات با کیفیتی را با توجه شخصی ارائه می دهد. ملیسا همچنین یک مربی ملی برای شرکت های جهانی است. وی مدرک زیبایی خود را در The Beauty School of Middletown در سال 2008 دریافت کرد و دارای مجوز در نیویورک و پنسیلوانیا است. ملیسا برنده شد"
Melissa Jannes
Licensed Esthetician
مرحله 2. صورت خود را آماده کنید
پس از جذب مرطوب کننده ، مقدار کمی از پرایمر به اندازه کشمش را بیرون بیاورید. پرایمر را با انگشتان خود یا اسفنج آرایش بمالید. یک پرایمر خوب بافت صورت شما را صاف می کند بدون اینکه صورت شما را خشک کرده یا باعث درخشندگی آن شود.
- پرایمرها در دو نوع رنگی و بدون رنگ موجود هستند.
- پرایمرها همچنین در صاف کردن منافذ بزرگ ، زخم های آکنه و چین و چروک ها خوب عمل می کنند. در صورت تمایل ، به دنبال آغازگری باشید که به عنوان هدف این مسائل در بازار عرضه شود.
مرحله 3. از کانسیلر برای مناطق مشکل دار استفاده کنید
با استفاده از انگشتان تمیز یا برس ، کانسیلر خود را به آرامی روی نواحی هایپرپیگمانته قرار دهید. به آرامی آن را بمالید تا کانسیلر را پخش کرده و با رنگ طبیعی خود ترکیب کنید.
در اطراف ناحیه چشم بسیار ملایم باشید. پوست اطراف چشم بسیار نازک تر از بقیه صورت است. کانسیلر را زیر چشم خود قرار دهید. از گوشه داخلی شروع کنید ، به کانسیلر ضربه بزنید تا ناحیه زیر چشم را بپوشاند ، یا انگشتان خود را با انگشتان ضربه ای ملایم بزنید ، انگار که دارید پیانو می نوازید
مرحله 4. با فونداسیون مخلوط کنید
با انگشتان تمیز ، برس یا اسفنج آرایش ، کرم پودر یا کرم BB خود را روی نقاط دور صورت خود بمالید. با ضربه زدن به آن و چرخاندن انگشتان یا برس آن را مخلوط کنید. مطمئن شوید که تمام صورت شما برای یک رنگ یکدست پوشانده شده است. کانسیلر شما نباید زیر فونداسیون قابل توجه باشد.
مرحله 5. در صورت تمایل تنظیم کنید
تنظیم آرایش می تواند اطمینان حاصل کند که آرایش شما در طول روز دوام می آورد. بسته به ترجیح و نوع پوست شما می توانید از پودر یا اسپری برای تنظیم آرایش استفاده کنید.
- اگر پوست چرب یا ترکیبی دارید ، یک پودر مات خوب می تواند با جذب روغن به آرایش شما در تمام طول روز کمک کند. از یک کوسن یا برس پودری برای یکنواخت کردن آن روی صورت خود استفاده کنید.
- اگر پوست خشکی دارید ، یک اسپری آرایشی می تواند به پوست شما کمک کند حتی بدون خشک شدن پوست شما باقی بماند. بعد از ترکیب آرایش ، آن را روی پوست خود اسپری کنید. می توانید اسپری را در طول روز مجدداً برای آبرسانی مجدد اعمال کنید.
روش 3 از 4: پوشش هایپرپیگمانتاسیون روی بدن شما
مرحله 1. لباسی بپوشید که آن را پنهان می کند
اگر هایپرپیگمانتاسیون شما در ناحیه ای مانند پاها ، بازوها ، گردن یا پشت شما اتفاق می افتد ، می توانید از لباس هایی استفاده کنید که آن را پنهان می کند. این مورد بخصوص در صورت بروز جوش یا تغییر رنگ حساس به آرایش یا درمانهای موضعی مفید است.
- شلوار جین ، شلوار خاکی ، ساق بلند ، جوراب بلند و دامن های بلند را می توان پوشید تا رنگدانه های پاهای شما را پنهان کند.
- می توانید پیراهن های آستین بلند ، کاپشن ، تاپ کیمونو و شال بپوشید تا روی بازوهای شما پوشانده شود.
- اگر روی گردن شما ظاهر می شود ، ممکن است پیراهن با یقه بلند ، مانند پیراهن چوگان یا آکسفورد را انتخاب کنید. اگر بیرون هوا سرد است ، می توانید روسری بپوشید.
- پیراهن ها به طور معمول پشت یا شکم را می پوشانند. اگر از لباس شنا استفاده می کنید ، کت و شلوار یک تکه (برای خانم ها) یا پیراهن شنا (برای آقایان) انتخاب کنید.
مرحله 2. کرم بدن را بمالید
می توانید از کرم پودر برای بدن و همچنین صورت خود استفاده کنید. توجه داشته باشید که قسمتهای خاصی از بدن شما-به ویژه قسمتهایی که از خورشید پنهان هستند-ممکن است رنگی متفاوت از صورت شما داشته باشد. شاید لازم باشد سایه روشن تری پیدا کنید. یکی دیگر از گزینه ها این است که پایه ای را که مخصوص استفاده از بدن است فرموله کنید.
- پایه را با یک اسفنج روی نقاط آسیب دیده بمالید و طوری مخلوط کنید که طبیعی به نظر برسد.
- می توانید همانطور که روی صورت خود استفاده می کنید از کانسیلر در این نقاط استفاده کنید. با این حال ، ممکن است هنگامی که به بقیه بدن شما اعمال می شود م asثر نباشد.
مرحله 3. کرم ضد آفتاب رنگی را امتحان کنید
اکثر اشکال هایپرپیگمانتاسیون بدن با قرار گرفتن در معرض نور خورشید تشدید می شود. در ماه های گرم ، پوشیدن لباس برای پوشاندن این مناطق دشوار است. سعی کنید یک کرم ضد آفتاب رنگی پیدا کنید که مانند کرم پایه با رنگ پوست شما ترکیب شود ، اما SPF ضروری را ارائه دهد ، به طوری که هایپرپیگمانتاسیون بدتر نشود.
از پزشک یا متخصص پوست خود توصیه کنید ، به خصوص اگر نواحی رنگدانه ای حساس هستند یا به راحتی تحریک می شوند
روش 4 از 4: جلوگیری از تغییر رنگ در آینده
مرحله 1. پوست خود را لایه برداری کنید
لایه برداری سلول های مرده پوست را از بین می برد و به پوست شما اجازه می دهد تا دوباره بازسازی شود. لایه برداری دو یا سه بار در هفته ممکن است به کاهش ظاهر رنگدانه ها به ویژه لکه های تیره و زخم های آکنه کمک کند. بیش از سه بار در هفته لایه برداری نکنید ، زیرا این می تواند باعث ریزگردها ، درخشش بیش از حد یا بیرون زدگی شود.
- لایه برداری فیزیکی از سطحی خشن برای بیرون کشیدن ملایم سلول های مرده پوست استفاده می کند. انواع لایه برداری فیزیکی شامل پارچه های شستشو ، شکر یا اسکراب میوه و اسفنج کنیاک است. صورت خود را مرطوب کرده و قبل از شستشو آن را با لایه بردار انتخابی خود بمالید. برای جلوگیری از ریزگردها بسیار ملایم باشید.
- لایه برداری شیمیایی از دوزهای کم اسید برای حذف سلول های اضافی پوست استفاده می کند. BHA و AHA اسیدهای اولیه مورد استفاده هستند. در صورت استفاده از لایه بردار شیمیایی ، فقط هفته ای یکبار برای ایجاد تحمل استفاده کنید. قبل از استفاده ، تونر تنظیم کننده pH را به صورت خود بمالید. برای استفاده از اسید از یک سواب پنبه استفاده کنید و قبل از استفاده از سایر محصولات بیست دقیقه صبر کنید. پس از چند هفته ، می توانید دو یا سه بار در هفته از آن استفاده کنید. بیش از حد استفاده نکنید ، زیرا ممکن است باعث سوختگی شیمیایی شوید.
مرحله 2. از کرم ضد آفتاب استفاده کنید
کرم ضد آفتاب بهترین راه برای جلوگیری از آسیب آفتاب در آینده ، لکه های تیره ، چین و چروک و دیگر هایپرپیگمانتاسیون مرتبط با سن است. حداقل SPF هر روز زیر آرایش خود استفاده کنید. حتی اگر قصد بیرون رفتن زیاد ندارید ، استفاده روزانه از کرم های ضد آفتاب می تواند لکه های تیره فعلی شما را از بدتر شدن و لکه های آینده از پیشرفت محافظت کند.
شما باید حداقل یک کرم ضد آفتاب به اندازه نیکل روی صورت خود و دو قاشق غذاخوری در بقیه بدن خود استفاده کنید
مرحله 3. روی جوش ها از بانداژهای هیدروکلوئید استفاده کنید
بانداژهای هیدروکلوئیدی با جذب آب از محل زخم یا جوش ، آکنه را درمان می کنند. آنها می توانند آکنه را بدون زخم هایپرپیگمنت بعدی کاهش دهند. بانداژ را روی جوش بمالید و وقتی خوب شد آن را بردارید.
- اگر جوش زده اید ، پانسمان هیدروکلوئید می تواند از ایجاد جای زخم جلوگیری کند. گاهی اوقات ممکن است لازم باشد آن را یک شبه بپوشید.
- بانداژهای هیدروکلوئید به طور گسترده ای در دسترس هستند. آنها گاهی به عنوان باند تاول یا برچسب جوش به بازار عرضه می شوند.
- اگر بانداژ برای جوش خیلی بزرگ است ، آن را به اندازه ببرید.
مرحله 4. از ویتامین C برای صورت خود استفاده کنید
ویتامین C که به اسید اسکوربیک نیز معروف است ، می تواند لکه های تیره را روشن کرده و هایپرپیگمانتاسیون را کاهش دهد. همچنین گاهی برای درمان آکنه و روزاسه استفاده می شود. ویتامین C را می توان در سرم ها ، مرطوب کننده ها ، تکه ها و درمان های موضعی یافت.
- اگر از سرم ویتامین C استفاده می کنید ، بعد از شستن صورت و قبل از استفاده از مرطوب کننده استفاده کنید.
- اگر از کرم یا سرم حاوی نیاسینامید استفاده می کنید ، ممکن است با ویتامین C واکنش نشان دهد. این باعث می شود که هر دو ماده بی فایده نباشد و ممکن است باعث قرمز شدن پوست شما شود. بین استفاده از هر محصول حداقل سی دقیقه صبر کنید.
مرحله 5. به متخصص پوست مراجعه کنید
متخصص پوست می تواند به تشخیص دقیق علت ایجاد لکه های تیره کمک کند. آنها همچنین می توانند داروهای موضعی قدرتمندی را برای کاهش لکه های تیره روی صورت تجویز کنند.
- هیدروکینون و رتینول نسخه های رایجی هستند که به منظور کاهش رنگدانه ها استفاده می شود. هر دو ممکن است پوست شما را خشک کنند ، بنابراین مطمئن شوید که آنها را با یک مرطوب کننده خوب ترکیب می کنید.
- اگر نقاط تیره شما شدید هستند ، از متخصص پوست خود در مورد لیزر درمانی یا لایه برداری شیمیایی سوال کنید. اینها درمانهای بسیار قوی تری هستند که اگرچه گران و سخت هستند ، اما می توانند تأثیرات چشمگیری داشته باشند.
نکات
- اگر پوست حساسی دارید ، ممکن است بخواهید قبل از استفاده از آرایش جدید روی تمام صورت ، تست جدیدی انجام دهید. قسمتی از صورت یا گردن خود را برای قرار دادن کمی آرایش پیدا کنید. این کار را چند روز انجام دهید. در صورت بروز واکنش ، از آن استفاده نکنید. اگر اتفاقی نیفتاد ، می توانید به بقیه صورت خود بمالید.
- فروشگاه های لوازم آرایشی و پیشخوان ها گاهی نمونه های رایگان ارائه می دهند. بپرسید آیا می توانید نمونه ای از پرایمر ، کانسیلر و کرم پودر داشته باشید. قبل از انجام یک لوله کامل ، آن را در خانه آزمایش کنید تا تصمیم بگیرید که آیا آن را دوست دارید.
- پنهان کردن هایپرپیگمانتاسیون شما یک راه حل دائمی برای درمان آن نیست. در مورد گزینه های بلند مدت با متخصص پوست صحبت کنید.
