جذابیت هنر داشتن شخصیتی جذاب است. برخی افراد در بدو ورود به اتاق دیگران را مجذوب خود می کنند ، در حالی که برخی دیگر در مدتی به عنوان جذابیت شهرت پیدا می کنند. در حالی که همه افراد دارای میزان متفاوتی از جذابیت طبیعی هستند ، اما با تمرین می توان چیزهای زیادی را به دست آورد و تقویت کرد. ادامه را بخوانید تا یاد بگیرید چگونه از نگرش و زبان بدن خود برای جذابیت استفاده کنید.
مراحل
روش 1 از 3: داشتن نگرش جذاب
مرحله 1. به افراد واقعاً علاقه مند باشید
لازم نیست همه را دوست داشته باشید ، اما باید به نوعی کنجکاو یا مجذوب افراد شوید. افراد جذاب وارد اتاقی می شوند که مملو از افرادی است که آماده صحبت کردن با دیگران هستند. آنها در برابر دیوار نمی ایستند و منتظر لحظه ای هستند که بتوانند فرار کنند. چه چیزی در مورد افراد دیگر به شما علاقه دارد؟ اگر همدل هستید ، شاید به احساس مردم علاقه مند باشید. شاید برای شما جالب باشد که چه چیزی باعث تیک زدن افراد می شود ، یا چه اطلاعاتی در اختیار دارند. از علاقه خود به عنوان مبنایی برای شناختن افراد استفاده کنید.
- بیاموزید که چگونه س questionsالات خود را بر اساس علایق خود مطرح کنید در حالی که مودب هستید و دیگران احساس می کنند که جالب هستند.
- برای ادامه نشان دادن علاقه خود ، سوالات بیشتری را دنبال کنید ؛ فردی که با او صحبت می کنید هرگز نباید احساس کند که سعی می کنید مکالمه را کوتاه کنید.
مرحله 2. وقتی افراد را برای اولین بار ملاقات می کنید ، نام آنها را به خاطر بسپارید
این کار برای بسیاری از افراد تلاش زیادی می طلبد ، اما اگر می خواهید جذاب باشید ، ارزش انجام آن را دارد. هنگام معرفی خود ، تکرار نام شخص به شما کمک می کند تا آن را به خاطر بسپارید. به عنوان مثال: "سلام ، جک ، من وندی هستم." صحبت های کوچک را دنبال کنید و در طول مکالمه از نام شخص استفاده کنید. هنگام خداحافظی یکبار دیگر آن را تکرار کنید.
- تکرار نام کسی فقط به شما کمک نمی کند تا آن شخص را به خاطر بسپارید. هرچه بیشتر نام کسی را بر زبان آورید ، آن شخص بیشتر احساس می کند که او را دوست دارید و احتمال اینکه او با شما گرم شود بیشتر است.
- اگر شخص دیگری در حال صحبت کردن است ، دو نفر را با نام معرفی کنید.
مرحله 3. فرض کنید که رابطه وجود دارد
این به سادگی به معنای صحبت با یک غریبه یا یک آشنای تازه ملاقات شده به شیوه ای بسیار دوستانه است ، گویی این شخص یک دوست یا خویشاوند طولانی مدت از دست رفته است. این به شکستن ناخوشی اولیه کمک می کند و روند گرم شدن هنگام ملاقات با افراد جدید را تسریع می کند. به زودی ، مردم از استقبال و راحتی بیشتری در کنار شما احساس می کنند.
مهربانی ، همراه با احترام ، باعث می شود دیگران احساس کنند دوست دارند و از آنها مراقبت می شود. این یک ابزار قدرتمند در هنگام تعامل است
مرحله 4. در مورد موضوعات مورد علاقه افرادی که با آنها هستید صحبت کنید
اگر در جمع ورزشی هستید ، در مورد بازی دیشب یا صعود شهابی تیم جدید صحبت کنید. اگر با گروهی از علاقه مندان همراه هستید ، در مورد سرگرمی های آنها س askال کنید و نکات مرتبط با ماهیگیری ، بافندگی ، کوهنوردی ، فیلم و غیره را بیان کنید.
- هیچ کس انتظار ندارد شما متخصص باشید. گاهی اوقات می توانید رابطه خود را فقط با پرسیدن س buildالات ایجاد کنید و اگر ساده لوح به نظر می رسید اهمیتی ندهید. افرادی هستند که دوست دارند درباره علایق خود صحبت کنند و آنها را توضیح دهند ، و شما را برای گوش دادن دوست دارند. میزان علاقه و تمایل شما به مشارکت در موضوعاتی است که شما را به فردی جالب برای بودن تبدیل می کند.
- ذهن باز تمرین دهید. بگذارید دیگران توضیح دهند. اگر کسی به اشتباه تصور می کند که شما در مورد موضوع بیشتر می دانید ، صادق باشید و به سادگی بگویید که دانش شما محدود است ، اما امیدوارید در مورد آن اطلاعات بیشتری کسب کنید.
مرحله 5. اطلاعات مربوط به خودتان را به اشتراک بگذارید
ساکت بودن در مورد خود باعث می شود شما سخت گیر به نظر برسید. به اشتراک گذاشتن همان اندازه که از دیگران می خواهید به اشتراک بگذارند راهی برای ایجاد اعتماد با دیگران است. آنها احساس خاصی خواهند داشت زیرا می خواهید در مورد زندگی خود با آنها صحبت کنید و قبل از اینکه بدانید دوستان جدیدی خواهید داشت.
روش 2 از 3: جوشکاری جذابیت فیزیکی
مرحله 1. تماس چشمی برقرار کنید
نگاه مستقیم به چشمان افراد به شما تسلط خاصی می دهد. این اعتماد به نفس شما را نشان می دهد در حالی که باعث می شود شخصی که با او صحبت می کنید احساس کند که به اندازه کافی برای تماشای او جالب است. در طول مکالمه تماس چشمی داشته باشید. مهم نیست که در مورد چه چیزی صحبت می کنید ، نگه داشتن چشم فرد شما را جذاب تر نشان می دهد.
مرحله 2. با چشمان خود لبخند بزنید
دانشمندان بیش از 50 نوع لبخند را مشخص کرده اند و تحقیقات نشان می دهد که لبخند صادقانه از همه لبخند دوشن است - لبخندی که به چشم ها فشار می آورد. دلیل اصلی آن این است که ماهیچه های مورد نیاز برای لبخند زدن با چشم ما غیر ارادی هستند. آنها فقط درگیر یک لبخند اصیل هستند ، نه در یک لبخند مودبانه. همچنین ، اگر به کسی نگاه کنید و سپس لبخند بزنید ، فوراً او را مجذوب خود می کند.
مرحله 3. یک دست محکم بدهید
تکان دادن دست یک فرد در اولین ملاقات با او راهی مودبانه برای نشان دادن آن شخص است که می خواهید با او صحبت کنید. از یک محکم استفاده کنید ، اما خیلی محکم خود را نگه ندارید - شما نمی خواهید دست فرد را صدمه بزنید. پس از یک تکان خوب ، دست فرد را از چنگال خود رها کنید.
در مناطقی که دست دادن معمولی نیست ، از یک حرکت فیزیکی مناسب برای نشان دادن علاقه خود به صحبت با کسی استفاده کنید. بوسه بر هر دو گونه ، تعظیم ، یا حرکت فیزیکی دیگر ، گفتگو را به خوبی آغاز می کند
مرحله 4. از زبان بدن جذاب استفاده کنید
با فردی که با او صحبت می کنید روبرو شوید تا به نظر نرسد که مضطرب هستید که به محض پایان گفتگو از آنجا دور شوید. در طول مکالمه ، ممکن است استفاده از لمس نور برای ادامه حرکت مناسب باشد. برای مثال ، می توانید برای تأکید بر نقطه ای ، شانه فرد را به آرامی لمس کنید. در پایان گفتگو ، تصمیم بگیرید که آیا بغل کردن سریع یا دست دادن دیگر مناسب است یا خیر.
مرحله 5. لحن و سرعت صدا را کنترل کنید
صدای شما باید ملایم و آرام و در عین حال مستقیم باشد. خیلی تند حرف نزنید زیرا این باعث می شود عصبی به نظر برسید ، اما اگر خیلی آهسته صحبت می کنید ، افراد می توانند فکر کنند که شما باهوش نیستید ، باید آنقدر آهسته صحبت کنید که کلمات شما واضح باشند اما نه آنقدر کند که احساس کنید مکالمه در حال طولانی شدن است. کلمات خود را واضح بیان کرده و صدای خود را نشان دهید. تمرین تعریف و تمجید از دستگاه ضبط و پخش مجدد آن. آیا صدای شما صادقانه به نظر می رسد؟
روش 3 از 3: افراد جذاب با کلمات
مرحله 1. از عبارت بندی چشمگیر استفاده کنید
بالغ باشید و از یک زبان عاقلانه و مودبانه استفاده کنید. آیا به نظر شما افرادی که می گویند "سلام" بسیار جذاب تر از افرادی هستند که "Sup" را زمزمه می کنند؟ در اینجا یک مثال دیگر وجود دارد: تغییر "این هیچ یک از موم های زنبور عسل او نیست!" به "این نباید دغدغه او باشد." البته زیاده روی نکنید ، بلکه سعی کنید مودب باشید و هر نکته منفی را به مثبت تبدیل کنید.
مرحله 2. از سخاوتمندانه تعریف کنید
تعریف و تمجید عزت نفس دیگران را بالا می برد و باعث می شود آنها نسبت به شما احساس محبت کنند. اگر کسی را دوست دارید ، راهی خلاقانه برای گفتن آن بیابید و فوراً آن را بیان کنید. اگر بیش از حد منتظر بمانید ، ممکن است به نظر شما غیر صادقانه و زمان بندی نشده باشد ، به خصوص اگر دیگران شما را مجبور کرده باشند.
- اگر متوجه شدید که کسی تلاش زیادی برای انجام کاری انجام می دهد ، از او تعریف کنید ، حتی اگر احساس می کنید جایی برای پیشرفت وجود دارد.
- اگر متوجه شدید که شخصی چیزی در مورد خود تغییر داده است (مدل مو ، نحوه لباس پوشیدن و غیره) ، به آن توجه کنید و چیزی را که دوست دارید در مورد آن نشان دهید. اگر مستقیماً از شما خواسته شد ، جذاب باشید و با یک تعریف کلی سوال را منحرف کنید.
مرحله 3. در پذیرفتن تعریف و تمجید مهربان باشید
عادت فرض را بر این بگذارید که تعریف و تمجید بدون قصد واقعی انجام می شود. حتی وقتی کسی از روی تحقیر تعریف می کند ، همیشه میکروبی از حقیقت حسادت در قلب خود پنهان شده است. در پذیرفتن تمجید افراطی عمل کنید.
- از یک "متشکرم" فراتر بروید و این جمله را با عبارت "خوشحالم که دوست دارید" یا "توجه شما بسیار مهربان است" سفارش کنید. اینها در عوض تعارف است.
- از پس زدن تحسین خودداری کنید. هیچ چیز بدتر از این نیست که یک نفر تعریف کند: "اوه ، ای کاش من هم مثل شما در آن موقعیت _ بودم." این مساوی است با گفتن: "نه ، من آن چیزی نیستم که شما می گویید من هستم ؛ قضاوت شما اشتباه است."
مرحله 4. به جای بدگویی دیگران را تحسین کنید
اگر با شخصی صحبت می کنید یا در گروهی صحبت می کنید و موضوع شخص دیگری را به صورت مثبت یا منفی باز می کنید ، کسی باشید که در مورد آن شخص چیزی را که دوست دارید ذکر کنید. شنیده های مهربان قوی ترین ابزار برای به دست آوردن جذابیت است زیرا همیشه 100٪ صادقانه به آن نگاه می شود. این مزیت اضافی ایجاد اعتماد در شما را دارد. این ایده پخش می شود که شما هرگز حرف بدی در مورد کسی نمی زنید. همه می دانند که شهرت آنها نزد شما محفوظ است.
مرحله 5. شنونده خوبی باشید
افسون همیشه یک ظاهر بیرونی نیست ، بلکه یک ظاهر درونی نیز هست. طرف مقابل را مجاب کنید تا درباره خودش بیشتر صحبت کند ، درباره چیزی که دوست دارد ، چیزی که او علاقه زیادی دارد ، درباره خودش. این باعث می شود طرف مقابل راحت تر با شما صحبت کند و نظر خود را بیان کند.
نکات
- به افرادی که ملاقات می کنید لبخند بزنید.
- هرگز خود را برتر از دیگری قرار ندهید. به عنوان مثال ، اگر کسی کتابی را نزدیک شما انداخت ، آن را خم کنید ، آن را بردارید و با مهربانی آن را به او بدهید و به او بگویید: "فکر می کنم این کتاب را کنار گذاشتی". شما به عنوان مراقبت کننده و مایل به کمک برجسته خواهید شد.
- مهربان و ملایم باشید ؛ بلند و بی ادب نیست
- همدلی در اصل جذابیت است. اگر نمی توانید بگویید چه چیزی مردم را خوشحال یا ناراضی می کند ، راهی برای ارزیابی اینکه آیا شما درست یا غلط می گویید ندارید.
- میزان جذابیت شما به خلاقیت ستایش شما بستگی دارد. چیزی را بیان کنید که فوراً آشکار نیست و آن را به شیوه ای شاعرانه بیان کنید. خوب است که از تعریف و عبارات از پیش تعیین شده استفاده کنید ، اما جذاب ترین افراد می توانند آنها را درجا اختراع کنند. به این ترتیب ، می توانید مطمئن باشید که آن را تکرار نمی کنید. اگر به هیچ چیزی برای گفتن فکر نمی کنید ، یک رویداد جاری جالب را مطرح کنید.
- کمی به مطالبی که می گویید طنز اضافه کنید. بیشتر مردم عاشق کسی هستند که بتواند او را بخنداند.
- از تماس چشمی خودداری کنید. وقتی با دیگران صحبت می کنید به چشمان آنها نگاه کنید.
- وقتی به کسی سلام می کنید ، به او بفهمانید که مهمترین شخص است. آنها به زیبایی پاسخ خواهند داد و همیشه می دانند که شما چه شخص بزرگی هستید.
- از دشنام دادن بپرهیزید ؛ بسیاری از افراد را از کار می اندازد و شما را جذاب نمی کند.
-
وضعیت خود را بهبود بخشید. آن شانه ها را به عقب پرتاب کنید و بگذارید بیفتد (آرام باشید). هنگام راه رفتن تصور کنید در حال عبور از خط پایان هستید. اولین قسمتی از بدن شما که باید عبور کند باید تنه شما باشد نه سر شما. اگر وضعیت بدن شما ضعیف است ، سر شما به جلو رانده می شود ، که باعث می شود شما ترسو و ناامن به نظر برسید. (اگر زن هستید ، سینه های خود را به جلو فشار دهید. عجیب به نظر می رسد اما می تواند به شما در یادگیری حالت مناسب کمک کند)
اگر ظاهر خوب مجبور به نظر نمی رسد ، ماهیچه های خود را تقویت کنید. این موارد شامل قسمت بالای کمر (تله و لت) ، شانه ها و سینه می شود. گردن شما در جای خود قرار می گیرد و حالت بدن شما به طور طبیعی کامل می شود
- به مردم خیره شوید ، کمی لبخند بزنید و وقتی صحبت می کنند سر تکان دهید تا بدانند شما علاقه دارید.
- کتاب زبان بدن بخوانید ؛ نه تنها می تواند برای خواندن احساسات دیگران مفید باشد ، بلکه می تواند به شما در آگاهی بیشتر از زبان بدن نیز کمک کند.
هشدارها
- جذاب بودن را با لذت بخش بودن مردم اشتباه نگیرید.
- هر چند وقت یکبار دیگر چاره ای نخواهید داشت جز بیان عقیده ای که تعداد کمی از آنها معتقدند. این خوب است. در نظر بگیرید که آن را به طنز بیان کنید. طنز یک قاشق شکر است که به کاهش دارو کمک می کند.
