در صورت امکان ، تاول سالم را همانطور که هست بگذارید - آن را نزنید. اگر در حال حاضر با تاول باز مواجه هستید ، تمیز نگه داشتن آن برای جلوگیری از عفونت مهم است. همچنین می توانید تاول خود را درمان کنید تا هنگام بهبودی راحت تر شود. تاول باز خود را بشویید و بپوشید ، از محصولات بدون نسخه و داروهای طبیعی برای مدیریت ناراحتی استفاده کنید و بدانید چه زمانی باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
مراحل
روش 1 از 3: مراقبت از تاول تازه باز شده
مرحله 1. تاول باز را با صابون و آب گرم بشویید
به محض ظاهر شدن تاول ، اشک یا باز شدن آن ، آن را خوب بشویید. از آب گرم و صابون استفاده کنید.
هرگونه کثیفی در تاول باید با صابون پاک شود. اگر چیزی روی پوست شما قرار گرفته است ، برای تمیز کردن و درمان کامل به پزشک مراجعه کنید
مرحله 2. تا جایی که ممکن است پوست پوشانده شده را در جای خود بگذارید
اگر پوست تاول تا حدی یا به طور کامل پاره شود ، مشکلی نیست. با این حال ، سعی نکنید پوست روی پوست را بکشید. تا آنجا که ممکن است پوست را سالم نگه دارید.
لبه های پوست در معرض دید را انتخاب نکنید
مرحله 3. از پماد آنتی بیوتیک استفاده کنید
برای حفظ رطوبت و راحتی تاول می توانید از یک پماد ساده مانند ژله نفت استفاده کنید ، اما استفاده از پماد آنتی بیوتیک نیز می تواند از عفونت جلوگیری کند. یک پماد به اندازه کافی بزرگ برای پوشاندن کل ناحیه خام تاول باز استفاده کنید.
اگر جایگزین طبیعی را ترجیح می دهید ، از کرم گل همیشه بهار استفاده کنید
مرحله 4. یک بانداژ تمیز را روی ناحیه بمالید
یک باند چسبنده روی تاول بزنید یا اگر تاول منطقه وسیعی را پوشانده است ، یک پد گاز استریل را با نوار پزشکی در محل خود نگه دارید. پانسمان را هر روز عوض کنید ، یا اگر کثیف شد. هر بار که پانسمان را عوض می کنید پماد بیشتری بزنید.
همچنین می توانید از پانسمان هیدروکلوئید استفاده کنید ، که ممکن است تسکین بیشتری نسبت به بانداژ استریل داشته باشد. این داروها را می توانید از اکثر داروخانه ها تهیه کنید
مرحله 5. هنگامی که تاول دیگر نرم نشد ، پوست مرده را کوتاه کنید
به تغییر روزانه پانسمان خود ادامه دهید تا زمانی که تاول نرم شود. سپس پوست خشک و مرده را کوتاه کنید. از قیچی ناخن کوچک یا ناخن گیر که با مالیدن الکل ، چند دقیقه جوشاندن آنها یا نگه داشتن آنها روی شعله باز برای حدود یک دقیقه استریل شده است ، استفاده کنید.
پوست مرده را نکشید ، زیرا این می تواند باعث آسیب بیشتر به ناحیه حساس شود. پوست را با دقت ببندید
روش 2 از 3: بهبود راحتی و ایمنی شما
مرحله 1. در صورت داشتن علائم عفونت به پزشک مراجعه کنید
در صورت تمیز نبودن ناحیه ، عفونت می تواند در یک تاول باز شروع شود. در صورت مشاهده علائم عفونت - ممکن است به آنتی بیوتیک نیاز داشته باشید ، به ارائه دهنده خدمات درمانی خود مراجعه کنید. به دنبال:
- چرک (مایع غلیظ زرد ، سبز یا سفید در داخل یا نزدیک تاول)
- قرمزی و تورم در ناحیه
- افزایش درد یا گرما در ناحیه
مرحله 2. برای تاول های شدید یا غیر معمول تحت درمان پزشکی قرار بگیرید
اگر تاول هایی دارید که مدام برمی گردند یا به اندازه کافی دردناک هستند که می توانند زندگی روزمره شما را مختل کنند ، به پزشک خود مراجعه کنید. اگر تاول های خود را در مکان های غیر معمول مانند پلک یا داخل دهان ظاهر کردید ، بررسی کنید - ممکن است نشان دهنده یک مشکل پزشکی دیگر باشد و ممکن است نیاز به درمان خاصی داشته باشد.
مرحله 3. تاول های سوختگی و حساسیت را توسط پزشک بررسی کنید
تاول هایی که در اثر سوختگی شدید ایجاد می شوند باید توسط پزشک متخصص درمان شوند. اگر تاول های شما به دلیل واکنش آلرژیک است ، به پزشک خود نیز مراجعه کنید. شما می توانید تحت درمان قرار بگیرید و درباره اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از عود بیماری بحث کنید.
مرحله 4. پوست خال را روی تاول بمالید
اگر تحت فشار قرار دادن تاول باز خود باعث درد می شود ، می توانید لایه ای از پوست خال را روی تاول باندپیچی شده خود بمالید. از یک قطعه به اندازه کافی بزرگ برای پوشاندن کامل تاول استفاده کنید.
از پوست خال درست روی تاول باز خود استفاده نکنید. پوشاندن آن با پماد و بانداژ برای تمیز نگه داشتن آن بسیار مهم است
مرحله 5. از Second Skin استفاده کنید
این بانداژ مانند پوست معمولی عمل می کند و می تواند تسکین سریع تاول باز را ایجاد کند. شما می توانید محصولی مانند Second Skin را از طریق یک شرکت پزشکی ورزشی مانند Medco یا School Health Supply تهیه کنید. یک مربع کوچک از محصول را روی کل تاول خود قرار دهید. سپس می توانید آن را با پوست خال برای راحتی بیشتر یا یک تکه نوار طبی یا الاستیک بپوشانید.
مرحله 6. از محصولات طبیعی و آرامبخش استفاده کنید
چهار بار در روز 1-2 قطره روغن درخت چای را روی تاول باز خود بمالید ، سپس دوباره آن را با بانداژ تازه بپوشانید. سایر گزینه های طبیعی برای مبارزه با باکتری ها ، پماد پنجه پا و کرم نخودچی است. می توانید دوبار در روز از محلول کامفری استفاده کنید تا به بازسازی پوست کمک کنید.
- اگر محصول باعث درد یا قرمزی می شود ، بلافاصله استفاده از آن را متوقف کنید.
- همیشه تاول خود را با بانداژ تازه بپوشانید.
روش 3 از 3: جلوگیری از ایجاد یا باز شدن تاول ها
مرحله 1. کفش هایی بپوشید که مناسب شما باشد
تاول ها معمولاً بر روی پا ایجاد می شوند ، اغلب به دلیل کفش های نامناسب. کفش هایی که برای پاهای شما خیلی بزرگ یا خیلی کوچک هستند می توانند فشار و اصطکاکی را در قسمت هایی از پوست ایجاد کرده و باعث ایجاد تاول شوند.
- در وسط روز کفش بخرید ، زمانی که پاهای شما کمی متورم شده است اما نه به اندازه پایان روز.
- از یک فروشنده بخواهید به شما در تعیین اندازه مناسب کفش کمک کند.
مرحله 2. پای خود را خشک نگه دارید
تاول ها اغلب زمانی ایجاد می شوند که پوست شما در تماس با رطوبت قرار می گیرد. با خشک نگه داشتن پاها از تاول پا جلوگیری کنید. وقتی قصد عرق کردن دارید ، جوراب های ضد رطوبت بپوشید. جوراب و کفش خود را در زمان خیس شدن عوض کنید.
همچنین می توانید داخل جوراب خود را با پودر تالک گردگیری کنید تا رطوبت را جذب کند
مرحله 3. پوست خال را به مناطق حساس بمالید
اگر می دانید که ناحیه ای از پوست شما ممکن است روی چیزی مالیده شود - کفش ، یک قطعه تجهیزات ورزشی و غیره - یک لایه پوست خال روی آن ناحیه بمالید. این می تواند از اصطکاکی که باعث ایجاد تاول می شود جلوگیری کند. اگر تاول خفیف دارید ، همچنین می تواند ناحیه را به اندازه کافی محافظت کند تا از پاره شدن یا پاره شدن تاول جلوگیری کند.
مرحله 4. اقدامی که باعث ایجاد تاول شد را متوقف کنید
اگر قبلاً تاول دارید ، هر کاری که باعث ایجاد آن شده را متوقف کنید. به عنوان مثال ، یک جفت کفش متفاوت بپوشید. از انجام فعالیتی که باعث تحریک پوست شما می شود خودداری کنید - ادامه این کار می تواند تاول شما را بدتر کند یا باعث ایجاد آن شود. وقتی تاول شما بهبود یافت می توانید فعالیت را از سر بگیرید.
مرحله 5. هنگام استفاده از دستان خود دستکش بپوشید
دست ها یکی دیگر از مناطق مشترک برای ایجاد تاول هستند. اگر مشغول ورزش ، باغبانی ، استفاده از ابزار یا انجام کارهای تکراری با دستان خود هستید ، از دستان خود با دستکش محافظت کنید. دستکش شما باید محکم جا بیفتد اما تنگ کننده نباشد.
