بسیاری از کودکان باید از عینک استفاده کنند ، اما ممکن است نحوه استفاده مناسب و مراقبت از عینک جدید خود را درک نکنند. شما می توانید با نشان دادن روش مناسب گذاشتن و برداشتن عینک به کودک خود آموزش دهید. تعمیر و نگهداری مناسب نیز برای آموزش به بچه ها ضروری است تا عینک آنها گم نشود ، خراشیده نشود و نشکند. برخی از کودکان ممکن است مایل به استفاده از عینک نباشند ، اما با نشان دادن عینک های شیک و مفید می توانید به آنها کمک کنید تا از تردید خود دور شوند. در بیشتر موارد ، فرزند شما به سرعت این مهارت ها را به عادت تبدیل می کند.
مراحل
روش 1 از 3: نحوه استفاده از عینک به فرزند خود نشان دهید
مرحله 1. با چشم پزشک صحبت کنید
هنگام آموزش استفاده از عینک به کودک ، درک اینکه کی و کجا باید عینک خود را بر روی کودک بگذارد می تواند مفید باشد. در برخی موارد ، ممکن است کودک به طور مداوم از عینک استفاده کند. در موارد دیگر ، آنها فقط باید در حین فعالیتهای خاص مانند مدرسه یا مطالعه ، از آنها استفاده کنند. برخی از سوالاتی که ممکن است از بینایی سنج یا بینایی سنج خود بپرسید:
- "چه زمانی کودک من باید از عینک استفاده کند؟"
- "چگونه از این لنز یا قاب خاص مراقبت می کنم؟"
- "آیا فرزند من نیز به عینک آفتابی نیاز دارد؟"
- "آیا می توانم عینک ها را در صورت گشاد شدن یا ناهماهنگی به صورت رایگان تنظیم کنم؟"
مرحله 2. عینک را روی فرزند خود بگذارید
وقتی برای اولین بار عینک را دریافت می کنید ، باید قاب هایی را برای آنها روی فرزند خود قرار دهید. با هر دو دست بازوهای عینک را روی گوش آنها بکشید تا پل عینک به طور ایمن روی پل بینی آنها قرار بگیرد.
- هنگام انجام این کار ، با فرزند خود صحبت کنید. بگویید: "این روش مناسب برای قرار دادن عینک است. آنها باید همیشه روی بینی شما بنشینند."
- شیشه ها نباید از بین بروند. اگر چنین کردند ، باید آنها را تغییر تنظیم دهید.
مرحله 3. برداشتن عینک را با هر دو دست تمرین کنید
برای کمک به کودک در آموزش نحوه استفاده و برداشتن عینک ، از او بخواهید آن را در مقابل خود تمرین کند. از آنها بخواهید عینک را با هر دو دست بردارند. مطمئن شوید که لنزها را لمس نمی کنند. بعد ، آنها را دوباره روی عینک بگذارید. چند بار این کار را انجام دهید تا زمانی که آنها آن را خراب کنند.
- مراحل را با فرزند خود صحبت کنید. بگویید: «همیشه عینک خود را با هر دو دست بپوشید و بردارید. اما به شیشه دست نزنید وگرنه کثیف می شود."
- اگر فرزند شما یک کودک نوپا است ، ممکن است با تشویق او هر بار که او این کار را به درستی انجام می دهد ، به موفقیت برسید. اگر عینک را با هر دو دست برداشتند ، کف بزنید و تشویق کنید. وقتی عینک را با موفقیت گذاشتند ، همین کار را انجام دهید.
مرحله 4. از عینک خود استفاده کنید
اگر شما یا یکی دیگر از اعضای خانواده از عینک استفاده می کنید ، یادگیری را به یک فعالیت گروهی تبدیل کنید. از اعضای خانواده بخواهید با هم بلند شدن و گذاشتن عینک را تمرین کنند. شب ها عینک خود را با هم تمیز کنید. قبل از خروج از خانه ، بپرسید "آیا همه عینک خود را دارند؟ آیا همه پرونده خود را دارند؟ " این کار به فرزند شما نشان می دهد که عینک زدن عادی است و یادگیری را به یک فعالیت سرگرم کننده و فراگیر تبدیل می کند.
مرحله 5. قوانین مراقبت از عینک را به آنها بیاموزید
قوانین خاصی وجود دارد که باید در مورد مراقبت از عینک رعایت کنید. به فرزند خود بگویید که این قوانین چیست و در صورت تخطی از آنها قوانین را به او یادآوری کنید. شما باید به آنها آموزش دهید:
- "در چهره شما یا در مورد آنها": می خواهید مطمئن شوید که اگر فرزند شما از عینک خود استفاده نمی کند ، شیشه ها در محفظه مناسب خود به طور ایمن نگهداری می شوند. با این کار از خراشیدن یا گم شدن عینک جلوگیری می شود.
- "عینک را روی بینی بگذارید ، نه روی سر خود": فشار دادن شیشه ها تا بالای سر ممکن است باعث ناهماهنگی آنها شود. برای کمک به سالم ماندن عینک ها ، به کودک بیاموزید که فقط روی صورت خود بپوشد.
-
"لنز/شیشه را لمس نکنید":
لمس لنز باعث ایجاد لکه می شود. کودک خود را تشویق کنید که با لنزها بازی نکند.
-
"شنا یا دویدن در لیوان":
اگر فرزند شما با عینک ورزش می کند ، خطر شکستن لنزها و آسیب رساندن به خود را دارد. در حین فعالیت بدنی شدید ، باید عینک را کنار بگذارید. اگر فرزند شما برای دیدن عینک خود به طور کامل نیاز دارد ، ممکن است بخواهید روی عینک های ورزشی سرمایه گذاری کنید تا بتواند به جای عینک معمولی از آن استفاده کند.
روش 2 از 3: پیشگیری از حوادث
مرحله 1. در آخر هفته به فرزند خود عینک جدید بدهید
اغلب یک یا دو روز طول می کشد تا چشم ها با عینک های جدید تطبیق پیدا کنند. اگر می توانید ، تا آخر هفته صبر کنید تا فرزندتان عینک جدیدش را معرفی کند. کودک نه تنها می تواند در یک محیط امن و آشنا به آنها عادت کند ، بلکه می توانید تمام مدت بر آنها نظارت داشته باشید تا مطمئن شوید که به درستی از آنها مراقبت می کنند.
مرحله 2. نحوه تمیز کردن لنزها را به آنها بیاموزید
مهم است که به کودک خود یاد دهید که چگونه عینک خود را تمیز کند. می توانید از محلول از پیش بسته بندی شده یا صابون ظرف برای شستن لیوان های آنها در سینک استفاده کنید. همیشه باید شیشه ها را با یک پارچه میکروفیبر پاک کنید. دستمال کاغذی و دستمال کاغذی می توانند لنزها را خراش دهند. یک پارچه مخصوص برای فرزند خود تعیین کنید. این را در حمام یا اتاق خواب آنها نگه دارید. آنها همیشه از این پارچه مخصوص برای تمیز کردن عینک خود استفاده خواهند کرد.
- همچنین می توانید یک جعبه دستمال مرطوب مخصوص شیشه خریداری کنید. اینها را می توان به راحتی در یک کوله پشتی قرار داد تا کودک شما بتواند لنزهای خود را در مدرسه پاک کند.
- همچنین ممکن است بخواهید کودک خود را با یک پارچه خشک میکروفیبر به مدرسه و سایر فعالیت ها بفرستید. آنها می توانند به جای پاک کردن عینک روی پیراهن خود ، این پارچه را بیرون بیاورند تا خاک یا لکه ها را پاک کنند.
- از پاک کردن لنزهای فرزند خود بر روی پیراهن یا لباس خود جلوگیری کنید. این می تواند لنزها را خراشیده یا حتی کثیف تر کند.
مرحله 3. کیف خود را در کوله پشتی خود قرار دهید
حتی اگر کودک شما باید مدام از عینک استفاده کند ، باید مطمئن شوید که مورد او همیشه همراه او است. قبل از رفتن آنها صبح ، دوباره بررسی کنید که کیف آنها در کوله پشتی آنها است. می توانید به خودتان نگاه کنید یا از آنها بپرسید: "آیا کیف عینک خود را با خود دارید؟"
مرحله 4. روی چندین بند عینک نرم و الاستیک سرمایه گذاری کنید
این بندها در طیف وسیعی از رنگها و طرحهای بد رنگ و بد بو ارائه می شوند. این عینک ها به گونه ای طراحی شده اند که به دسته عینک متصل می شوند ، به طوری که عینک عینک عینک عینکی از آن استفاده می کند. اینها عینک را محکم روی سر کودک شما نگه می دارند. می توانید این موارد را در مطب چشم پزشک ، داروخانه یا فروشگاه رفاه خریداری کنید.
مرحله 5. با معلم آنها صحبت کنید
با معلم فرزند خود تماس بگیرید تا به او اطلاع دهد که چه زمانی باید کودک شما از عینک استفاده کند. همچنین باید هر گونه مشکلی را که برای متقاعد کردن فرزند خود به استفاده از عینک دارید به او اطلاع دهید. معلم می تواند مطمئن شود که فرزند شما در واقع در ساعت های مدرسه از عینک خود استفاده می کند و از آن مراقبت می کند و برنامه منظمی برای فرزند شما در نظر می گیرد. به معلم اطلاع دهید اگر:
- کودک شما می تواند در تعطیلات عینک خود را بپوشد
- اگر فرزند شما برای یادداشت برداری یا خواندن تخته به عینک نیاز دارد
- کودک شما یک قاب مخصوص دارد که در صورت عدم استفاده از عینک در آن قرار می گیرد
- چگونه کودک خود را برای تمیز کردن شیشه های خود آموزش داده اید
روش 3 از 3: برخورد با کودکی که از عینک استفاده نمی کند
مرحله 1. اجازه دهید کودک شما عینک خود را انتخاب کند
اگر فرزند شما در گرفتن عینک تردید دارد ، به او اجازه دهید چارچوبی را که باید بپوشد انتخاب کند. در حالی که باید فرزند خود را تشویق کنید تا به جای سیم ، قاب پلاستیکی تهیه کند ، می تواند رنگ یا طرح را انتخاب کند. این باعث می شود آنها بیشتر از گرفتن عینک هیجان زده شوند ، و ممکن است در استفاده از آنها تردید کمتری داشته باشند.
مرحله 2. از فرزند خود بپرسید چرا عینک خود را دوست ندارد
بسیاری از مسائلی که کودکان با عینک دارند به راحتی برطرف می شود. اگر فرزند شما سرسخت است ، او را بنشینید و از او بپرسید: "چرا نمی خواهی عینک خود را بزنی؟" به پاسخ آنها گوش دهید و با احترام به آن پاسخ دهید. احساسات آنها را نادیده نگیرید.
- اگر شیشه ها ناراحت کننده یا نامناسب هستند ، می توانید آنها را نزد چشم پزشک ببرید تا اندازه آنها به درستی تغییر کند.
- اگر کودک از استفاده از عینک خجالت می کشد یا فکر می کند عینک خنک نیست ، کودک را به یاد افراد مشهور ، ابر قهرمان ها یا شخصیت های دیگری که عینک می زنند ، مانند کلارک کنت یا هری پاتر ، بیاندازید.
- فرزند شما ممکن است به چند روز زمان نیاز داشته باشد تا با دید جدید خود سازگار شود. اگر بعد از چند روز از بینایی شکایت دارند ، به چشم پزشک مراجعه کنید تا ببینید آیا نسخه قابل تنظیم است یا خیر.
مرحله 3. عینک را روی آنها بگذارید
کودکان خردسال ، به ویژه کودکان نوپا ، ممکن است مکرراً سعی کنند عینک خود را بردارند. اگر این اتفاق افتاد ، عصبانی نشوید. در عوض ، پشتکار داشته باشید. هر بار که کودک عینک خود را برمی دارد ، قبل از استفاده مجدد از عینک ، به او استراحت کوتاهی بدهید. این می تواند از ده دقیقه تا یک ساعت باشد.
مرحله 4. به آنها آموزش دهید تا در حین فعالیتهای دلپذیر از عینک استفاده کنند
وقتی برای اولین بار عینک را دریافت می کنید ، فعالیت دلپذیری را انتخاب کنید که در آن کودک باید عینک خود را بزند. این می تواند خواندن داستان قبل از خواب ، رنگ آمیزی تصویر یا تماشای کارتون باشد. قبل از شروع ، مطمئن شوید که کودک از عینک خود استفاده کرده است. داستان یا فعالیت را شروع کنید. اگر کودک عینک خود را برداشت ، فعالیت را متوقف کنید تا زمانی که عینک را بر روی خود قرار دهد. این به کودک یاد می دهد که عینک زدن خود را با تجربیات دلپذیر مرتبط کند.
مرحله 5. برای آنها داستان خواب درباره عینک بخوانید
داستان های زیادی قبل از خواب وجود دارد که شخصیت های اصلی از عینک استفاده می کنند. برای عادی سازی عینک و آموزش اصول مراقبت ، می توانید این موارد را برای فرزند خود بخوانید. این حتی ممکن است به آنها یاد بدهد که از پوشیدن عینک لذت ببرند. برخی از کتابها عبارتند از:
- وینی دوباره پرواز می کند نوشته والری توماس و کورکی پل
- من واقعاً باید عینک داشته باشم توسط لورن چایلد
- مونتی ، سگی که از عینک استفاده می کند اثر کالین وست
نکات
- به متخصص بینایی سنج و بینایی که در زمینه مراقبت از چشم کودکان تخصص دارد ، مراجعه کنید. شما می توانید این کار را با مراجعه به پزشک متخصص اطفال برای مراجعه انجام دهید.
- فریاد زدن و سرزنش کودک برای استفاده از عینک ممکن است نتیجه ای نداشته باشد. ممکن است فرزند شما یاد بگیرد که عینک را برای جلب توجه یا عکس العمل برداشته باشد. صبور و پیگیر باشید. فرزند شما در نهایت یاد می گیرد.
- اگر فرزند شما پس از چند روز تلاش از پوشیدن عینک خودداری کرد ، برای مشاوره با اپتومتریست خود تماس بگیرید.
هشدارها
- اگر فرزندان شما خشن یا بی خیال هستند ، ممکن است بخواهید لنزها را با روکش ضد خش بپوشانید. لنزهای پلی کربنات نیز انتخاب خوبی هستند زیرا نمی توانند خرد شوند.
- قاب های پلاستیکی ممکن است فعالیت کودک را بهتر از قاب های سیمی حفظ کنند.
