گال یک بیماری پوستی تحریک کننده است که توسط کنه ها ایجاد می شود و می تواند منجر به خارش و بثورات پوستی شود. در موارد شدید ، ممکن است جای زخم از جوش یا خاراندن بیش از حد شدید ایجاد شود. در حالی که هرگز نمی توانید زخم را به طور کامل از بین ببرید ، کارهای زیادی وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید تا کمتر به چشم بیاید. اگر جای زخم شما به درمان خانگی پاسخ نمی دهد ، گزینه های جراحی را بررسی کنید تا ببینید آیا برای این بیماری موثر است یا خیر. با این حال ، بهترین راه برای جلوگیری از ایجاد زخم ، مراقبت مناسب از زخم های گال است تا بافت اسکار شکل نگیرد.
مراحل
روش 1 از 3: استفاده از داروهای خانگی
مرحله 1. اسکار را ماساژ دهید تا به تجزیه کمک کند
قبل از شروع ماساژ زخم صبر کنید تا زخم به طور کامل بهبود یابد. بافت اسکار را با انگشتان خود تا جایی که می توانید فشار دهید بدون ایجاد هیچ گونه دردی. برای کاهش اندازه بافت ، زخم را چند دقیقه در یک حرکت دایره ای مالش دهید. می توانید در طول روز هر چند بار که می خواهید جای زخم های خود را ماساژ دهید.
- بافت اسکار تازه ممکن است هنوز حساس باشد ، بنابراین در طول ماساژ فشار زیادی وارد نکنید.
- قبل از شروع ماساژ زخم ، به اندازه یک نوک انگشت از ژله نفت استفاده کنید تا ماساژ راحت تر شود.
مرحله 2. برای از بین بردن خارش ، یک حمام ولرم با جوش شیرین یا بلغور جو دوسر بگیرید
وان خود را با آب ولرم پر کنید و 2 اونس (57 گرم) جوش شیرین در آن بریزید. در غیر این صورت ، می توانید 1 فنجان (90 گرم) بلغور جو دوسر را برای اثرات مشابه مخلوط کنید. حداقل 10 دقیقه در وان خیس کنید تا احساس خارش نکنید و قرمزی یا تورم را کاهش دهید.
مرحله 3. از عصاره پیاز موضعی برای نرم کردن بافت اسکار سخت استفاده کنید
در داروخانه محلی خود به دنبال کرم یا پماد موضعی باشید که حاوی عصاره پیاز باشد. یک پماد به اندازه نوک انگشت روی بافت اسکار بگذارید و آن را روی پوست خود ماساژ دهید تا شفاف شود. عصاره را تا 3 بار در روز به مدت 2 تا 3 ماه روی زخم های خود بمالید.
عصاره پیاز حاوی آنزیم های طبیعی است که بافت اسکار را تجزیه می کند تا صاف تر به نظر برسد
مرحله 4. زخم ها را با ورقه ژل سیلیکون بپوشانید تا هیدراته بماند
به محض اینکه زخم های گال شما بسته شد و بهبود یافت ، ورقه های سیلیکونی را پیدا کنید که آنقدر بزرگ هستند که بیشتر زخم های شما را بپوشاند. لایه چسب را از ورقه جدا کرده و محکم روی پوست خود فشار دهید. ورق سیلیکون را در طول روز بگذارید و قبل از استحمام آن را بردارید. هر روز به مدت 6 تا 12 ماه از یک ورقه سیلیکون جدید استفاده کنید تا جای زخم ها چندان قابل توجه نباشد.
- می توانید ورق های ژل سیلیکون را از داروخانه محلی خود خریداری کنید. اگر ملافه پیدا نکردید ، ممکن است از پماد سیلیکون استفاده کنید.
- ورقه های سیلیکونی ممکن است باعث ایجاد بثورات پوستی یا درماتیت در هر روز پوشیدن آنها شوید. در صورت بروز هرگونه عارضه جانبی ، با متخصص پوست یا پزشک تماس بگیرید تا ببینید چه روشهای درمانی دیگری را توصیه می کنند.
- ورقه های سیلیکونی پوست شما را مرطوب نگه می دارد تا خشک نشود و باعث ایجاد زخم یا بافت اسکار نشود.
مرحله 5. برای از بین بردن جای زخم های برجسته ، یک پانسمان تحت فشار بپوشید
در طول روز یک آستین فشاری یا یک باند الاستیک محکم دور اسکار بپیچید تا به بافت فشار وارد کنید. فقط هنگام حمام کردن پانسمان را بردارید تا خیس نشود. برای م effectiveثرترین درمان ، هر روز پانسمان تحت فشار را تا یک سال ادامه دهید.
- از یک متخصص پوست یا پزشک بخواهید تا ببیند چه مدت توصیه می کند که پانسمان زخم های خود را بپوشید.
- هر 6-8 هفته یکبار پانسمان تحت فشار را تعویض کنید زیرا ممکن است کارکرد قدیمی آن از بین برود.
مرحله 6. سعی کنید از پماد ویتامین E استفاده کنید تا جای زخم کمتر مشخص شود
از پماد ویتامین E به اندازه یک نوک انگشت استفاده کنید و آن را روی زخم های خود بمالید. پماد را تا زمانی که کاملا جذب پوست شود ماساژ دهید. از ویتامین E یک یا دو بار در روز برای درمان زخم های خود استفاده کنید تا زمانی که شروع به محو شدن کنند.
- می توانید پماد ویتامین E را از داروخانه محلی خود خریداری کنید.
- همچنین می توانید به جای آن از روغن نارگیل یا بادام استفاده کنید.
- ویتامین E می تواند پوست شما را در برابر نور خورشید حساس تر کرده و باعث تحریک شود.
هشدار:
از ویتامین E با احتیاط استفاده کنید زیرا در واقع می تواند باعث تحریک پوست شود و احتمالاً وضعیت شما را بدتر کند. در صورت مشاهده هرگونه عارضه جانبی ، از مصرف ویتامین E خودداری کنید و با متخصص پوست مشورت کنید.
مرحله 7. وقتی بیرون می روید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا جای زخم های شما تیره نشود
بافت اسکار به راحتی می تواند سریعتر از پوست معمولی تغییر رنگ دهد ، بنابراین خود را در برابر آفتاب محافظت کنید. یک کرم ضد آفتاب با حداقل SPF 30 تهیه کنید و آن را روی پوست خود بمالید. کرم ضد آفتاب را بمالید تا شفاف شود و جذب بافت اسکار شود. هر 2 ساعت یکبار کرم ضد آفتاب را مجدداً استفاده کنید تا از محافظت از آن اطمینان حاصل کنید.
اگر زخم های گال به طور کامل بهبود نیافته اند از قرار دادن کرم ضد آفتاب خودداری کنید زیرا می تواند باعث تحریک یا عفونت شود
روش 2 از 3: جستجوی درمان پزشکی
مرحله 1. برای از بین بردن جای زخم و تغییر رنگ ، درمان سبک انجام دهید
با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید تا ببینید آیا نور درمانی م workثر است یا خیر. در صورت انجام نور درمانی ، پزشک از لیزر یا پالس های روشن برای حذف لایه های بالای پوست برای صاف شدن آنها استفاده می کند. همچنین می تواند زخم های شما را کمتر قرمز نشان دهد تا با رنگ پوست شما راحت تر ترکیب شوند.
- درمان های سبک به طور کامل زخم را از بین نمی برد ، اما ممکن است آنها را کمتر نمایان کند.
- بسته به شدت زخم های شما ، ممکن است به چندین روش درمانی نور نیاز داشته باشید.
مرحله 2. در صورت افزایش اسکار ، در مورد تزریق کورتیکواستروئید یا بلئومایسین سوال کنید
کورتیکواستروئیدها و بلئومایسین دارای آنزیم هایی هستند که به طور طبیعی خارش را کاهش داده و اسکارهای برجسته را کوچک می کنند. با یک متخصص پوست وقت بگیرید و از او در مورد تزریق س askال کنید. اگر آنها فکر می کنند که برای زخم موثر است ، مواد شیمیایی را مستقیماً به بافت اسکار تزریق می کنند تا به تجزیه آن کمک کند. ممکن است نیاز به تزریق های متعدد داشته باشید تا سطح زخم شما با بقیه پوست شما هم سطح شود.
- ممکن است قرمزی موقت یا تورم در اطراف محل تزریق را تجربه کنید.
- گاهی اوقات ، متخصص پوست ممکن است تزریق را با نور درمانی جفت کند تا جای زخم حتی کمتر قابل توجه شود.
مرحله 3. ببینید آیا پزشک برای لایه برداری جای زخم ، لایه برداری شیمیایی توصیه کرده است یا خیر
لایه بردارهای شیمیایی لایه های بالای پوست شما را از بین می برند تا جای زخم ها را کوچک کرده و ترکیب بیشتری ایجاد کنند. در مورد زخم گال خود از پزشک بپرسید تا ببیند آیا فکر می کند که لایه برداری شیمیایی به طور موثر آنها را درمان می کند یا خیر. اگر فکر می کنند لایه برداری برای بیماری شما موثر است ، پزشک یک محلول شیمیایی را روی پوست شما می کشد تا روشن شود. پس از چند دقیقه ، محلول را پاک می کنند تا پوست شما بهبود یابد.
لایه برداری شیمیایی می تواند باعث قرمزی ، سوزش و تورم شود که می تواند تا 2 هفته طول بکشد
هشدار:
پوست شما پس از گرفتن لایه بردار شیمیایی به آفتاب بسیار حساس می شود ، بنابراین حتماً پوست خود را بپوشانید یا از کرم ضد آفتاب برای جلوگیری از هرگونه آسیب استفاده کنید.
مرحله 4. برای کوچک کردن جای زخم ، از جراحی کرایوکرزی استفاده کنید
جراحی کرایو شامل انجماد بافت اسکار برای کاهش اندازه و روشن شدن رنگ آن است. برای ملاقات با پزشک وقت بگذارید تا آنها بتوانند جای زخم شما را بررسی کنند و ببینند آیا جراحی کرایو جراحی برای شما مناسب است یا خیر. پزشک یک ترکیب انجماد مانند نیتروژن مایع را به محل زخم تزریق می کند. پس از چند هفته ، بافت اسکار کوچک شده و می میرد.
- همچنین ممکن است از تزریق کورتیکواستروئیدهای دیگر برای کاهش بیشتر بافت اسکار استفاده کنید.
- معمولاً پس از جراحی کرایوسرژی به شما مسکن و پانسمان موضعی داده می شود تا از ناراحتی شما کاسته شود.
مرحله 5. در صورت عدم درمان دیگر ، جراحی برداشتن بافت اسکار را در نظر بگیرید
اگر درمانهای دیگر را بدون موفقیت انجام داده اید ، از پزشک خود بخواهید تا ببیند آیا آنها می توانند بافت اسکار را با جراحی بردارند یا خیر. اگر آنها فکر می کنند این یک گزینه مناسب است ، یک عمل جراحی را برای برداشتن هرگونه زخم برجسته برنامه ریزی می کنند تا با بقیه پوست شما یکسان باشد.
گاهی اوقات حتی اگر زخم ها را برداشته باشید ، جای زخم ها باز می گردد
روش 3 از 3: درمان گال برای جلوگیری از ایجاد اسکار
مرحله 1. به محض بروز علائم برای دریافت نسخه ، ویزیت پزشک را برنامه ریزی کنید
گال بسیار مسری است و تنها با داروهای تجویزی قابل درمان است. برای ملاقات با پزشک وقت بگذارید تا بتواند تشخیص را تأیید کند و برای شما پمادی تجویز کند که کنه ها را از بین می برد.
- همچنین ممکن است یک آنتی بیوتیک خوراکی برای کمک به وضعیت شما تجویز شود.
- اگر گال را بدون درمان رها کنید ، می تواند زخم شما را بدتر کند یا منجر به بیماری های شدیدتر پوستی شود.
نکته:
برای هر یک از اعضای خانواده خود نسخه دریافت کنید زیرا گال به راحتی بین آنها گسترش می یابد.
مرحله 2. قبل از خواب نسخه را روی بدن خود بمالید
قبل از استفاده از پماد بدن خود را بشویید تا پوست شما تمیز شود. پماد را از روی گردن به پایین روی کل بدن خود بمالید حتی اگر در قسمت کوچکی از پوست گال دارید. پماد را قبل از خواب به بدن خود بمالید تا زمانی که شفاف شود. پماد را حداقل 10-12 ساعت بگذارید تا جذب بدن شما شود و کنه ها را از بین ببرد.
فقط باید یکبار از پماد استفاده کنید ، اما ممکن است تا یک ماه طول بکشد تا علائم شما به طور کامل از بین بروند. اگر بعد از 4 هفته هنوز علائم دارید ، ممکن است به درمان دیگری نیاز داشته باشید
مرحله 3. از خاراندن پوست خودداری کنید
در حالی که خاراندن پوست شما بسیار وسوسه انگیز است ، ممکن است منجر به عفونت بیشتر و ایجاد زخم بیشتر شود. تمام تلاش خود را برای مقاومت در برابر خاراندن هرگونه زخم یا بثورات ناشی از گال انجام دهید. در صورت نیاز ، آنتی هیستامین مصرف کنید یا از لوسیون کالامین روی ناحیه استفاده کنید تا خارش کاهش یابد تا وسوسه نشوید.
در صورت خارش مداوم با پزشک خود مشورت کنید زیرا ممکن است بتواند چیزی را برای شما تجویز کند که می تواند درد را کاهش دهد
مرحله 4. زخم های گال را روزانه با صابون ملایم تمیز کنید
زخم ها را زیر آب گرم بشویید و صابون مایع ملایم را روی پوست خود بمالید. قبل از شستن صابون با آب گرم بیشتر ، کل منطقه را به آرامی ماساژ دهید. پس از اتمام کار ، پوست خود را با یک حوله خشک کنید.
شستن زخم ها اطمینان می دهد که هیچ باکتری وجود ندارد که باعث عفونت شود
مرحله 5. زخم را با ژله نفت بپوشانید تا مرطوب بماند
از یک ژله نفتی به اندازه نوک انگشت استفاده کنید و آن را روی پوست خود بمالید. ژله را در یک لایه نازک پخش کنید تا تمام زخم های شما را بپوشاند. مالش ژله را به پوست خود ادامه دهید تا کاملا جذب شود.
اگر پوست شما خشک می شود ، به احتمال زیاد یک گال تشکیل شده و تبدیل به زخم می شود
مرحله 6. هر روز یک پانسمان جدید روی زخم ها بگذارید تا از آنها محافظت کند
بانداژی را انتخاب کنید که آنقدر بزرگ باشد که تمام زخم ها را بپوشاند و آن را روی پوست خود فشار دهید. اگر بانداژ چسبنده به خوبی نچسبید ، زخم ها را با گاز بپیچید و با نوار کاغذی در جای خود محکم کنید. باند را در طول روز بگذارید تا پوست شما مرطوب بماند. هر روز پانسمان زخم خود را عوض کنید تا گال شما به طور کامل بهبود یابد.
نکات
- بسیاری از زخم ها با گذشت زمان محو می شوند ، بنابراین ممکن است از بین بروند حتی اگر از هیچ درمانی استفاده نکنید.
- ممکن است از آب لیمو برای روشن کردن جای زخم صاف گال استفاده کنید ، اما مطمئن شوید که محل را با کرم ضد آفتاب بپوشانید زیرا باعث حساسیت بیشتر پوست و مستعد تیره شدن آن می شود.
- سعی کنید از رژیم غذایی ضد التهابی و قند پایین استفاده کنید تا بدن شما مواد مغذی بیشتری دریافت کرده و سریعتر خود را درمان کند.
هشدارها
- از لایه برداری مکرر پوست خود اجتناب کنید زیرا می توانید دوباره آن ناحیه را زخمی کرده و زخم های خود را بدتر نشان دهید.
- قبل از استفاده از هرگونه درمان طبیعی با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید تا مطمئن شوید هیچگونه تداخل منفی ایجاد نمی کند.
- اگر مشکوک به گال هستید ، بلافاصله به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید زیرا هیچگونه درمان بدون نسخه ای وجود ندارد.
- از تماس فیزیکی با افرادی که دارای گال یا هرگونه لباس و ملافه ای هستند که استفاده می کنند خودداری کنید.
