اگر چاپ کوچک سخت تر می شود یا هنگام خواندن متوجه می شوید که چشمان شما به راحتی تار می شود ، ممکن است وقت آن رسیده باشد که عینک مطالعه را در نظر بگیرید. در حالی که آنها فقط برای درمان پیرچشمی طراحی شده اند ، یک بیماری شایع که تمرکز چشم بر روی چاپ کوچک را دشوار می کند ، عینک مطالعه می تواند خرید مفیدی باشد. اما به دلیل تعداد زیاد لنزها ، فریم ها و سبک ها ، تشخیص اینکه کدام جفت برای شما مناسب است دشوار است. خوشبختانه روش های مختلفی برای تعیین نوع عینک مطالعه وجود دارد.
مراحل
روش 1 از 3: گرفتن معاینه چشم
مرحله 1. برای معاینه چشم ، یک قرار ملاقات با بینایی سنج خود تعیین کنید
یک معاینه چشمی که توسط یک متخصص مجاز انجام شده است ، تنها راه قابل اعتماد برای تشخیص این است که آیا عینک مطالعه به علائم شما کمک می کند یا خیر.
- خوب است که به هر حال ویزیت منظم را با چشم پزشک برنامه ریزی کنید ، و آنها می توانند معاینات منظم خود را هنگام آزمایش بینایی شما انجام دهند.
- هر دو تا چهار سال یکبار باید یک معاینه کامل چشم انجام دهید.
مرحله 2. در مورد عینک خواندن از بینایی سنج خود سوال کنید
یک پزشک چشم می تواند به شما اطمینان دهد که آیا پیرچشمی دارید یا خیر. پس از تأیید تشخیص ، از پزشک خود بپرسید که چه نوع عینک مطالعه به طور خاص برای شما مفید است. شما چیزهای بیشتری خواهید دانست که در یک عینک مطالعه بر اساس توصیه های خاص آنها برای شما به دنبال چه چیزی باشید.
مرحله 3. اگر نمی توانید به پزشک مراجعه کنید ، یک معاینه چشمی را به صورت آنلاین انجام دهید
یک تست ساده خواندن را می توان به صورت آنلاین یافت و می توان از آن برای تشخیص میزان بزرگنمایی مورد نیاز در عینک خواندن استفاده کرد. اکثر تست های خواندن که می توانید در خانه انجام دهید ، نیاز به خواندن اندازه های مختلف چاپ دارید ، که به شما کمک می کند نوع لنزهای مورد نیاز خود را تشخیص دهید.
- تکمیل معاینه چشم به تنهایی جایگزین نظر متخصصان پزشکی نمی شود ، اما می تواند به عنوان جایگزین عمل کند تا زمانی که فرصتی برای ملاقات با پزشک خود پیدا کنید.
- در حالی که تکمیل معاینه آنلاین چشم می تواند به شما در تعیین میزان بزرگنمایی در عینک خواندن کمک کند ، نمی تواند علت علائم شما را تعیین کند. فقط یک متخصص پزشکی قادر خواهد بود علت اصلی مشکل را با بینایی شما تشخیص دهد.
- عینک های مطالعه دارای علائم یا برچسب هایی هستند که میزان بزرگنمایی آنها را نشان می دهد. هنگام خرید یک جفت ، نتایج معاینه چشم خود را بنویسید.
روش 2 از 3: انتخاب لنزهای مناسب
مرحله 1. با اولین فریم برای اولین جفت خود شروع کنید
لنزهای فول فریم به لنزهای بزرگتر اشاره می کنند که بزرگنمایی یکنواخت را در کل لنز ارائه می دهند. آنها معمولاً شبیه عینک طبی معمولی هستند و انواع مختلفی دارند. اگر فکر می کنید از عینک مطالعه خود برای مدت زمان طولانی تری استفاده می کنید ، لنزهای فول فریم گزینه های خوبی هستند ، زیرا تمام چشم شما را می پوشانند.
برخی از متخصصان مراقبت از چشم پیشنهاد می کنند که با یک فریم کامل شروع کنید زیرا به چشم شما کمک می کند تا راحت تر با بزرگنمایی سازگار شود
مرحله 2. برای انعطاف پذیری بیشتر قاب نیمه چشم را انتخاب کنید
عینک های نیمه چشم کوچکتر هستند و بیشتر روی بینی شما قرار می گیرند. بسته به کاری که انجام می دهید ، حرکت چشم ها به داخل و خارج از لنز را آسان می کند. اگر تمایل دارید که چند کار را انجام دهید یا در حال خاموش و روشن کردن لنزهای خود با فرکانس زیاد هستید ، ممکن است بخواهید به فریم های نیمه چشم تغییر دهید.
مرحله 3. اگر می دانید دقیقاً به چه چیزی نیاز دارید ، دو کانونی یا مترقی را انتخاب کنید
دو کانونی و مترقی به لنزهای کامل اطلاق می شود که در آنها بزرگنمایی بسته به قسمتی از لنز که در آن نگاه می کنید متفاوت است. دو فوکال دارای دو ناحیه بزرگنمایی متمایز است ، در حالی که لنزهای پیشرو دارای لنزهایی با بزرگنمایی هستند که به تدریج از یک قسمت لنز به قسمت دیگر منتقل می شود. اگر قبلا هرگز از عینک استفاده نکرده اید ، عادت کردن به آنها دشوار است.
- لنزهای دو کانونی و پیشرونده بیشتر در عینک های طبی یافت می شوند ، زیرا اغلب برای رفع نیازهای خاصی ساخته شده اند.
- از آنجا که لنزهای دو کانونی و مترقی می توانند تلاش زیادی برای عادت کردن داشته باشند ، احتمالاً بهتر است ابتدا با فریم کامل یا نیمه چشم شروع کنید.
مرحله 4. اگر مکرراً برای خواندن در خارج از خانه با مشکل روبرو هستید ، خواننده های آفتابی بخرید
لنزهای خاصی در بازار وجود دارد که بسته به این که به عینک مطالعه خود برای چه چیزی نیاز دارید ، ممکن است برای شما بهتر باشد. اگر برای خواندن چاپ کوچک در خارج مشکل دارید ، ممکن است بخواهید خواننده های خورشیدی را در نظر بگیرید. اینها معمولاً دارای محافظ ماوراء بنفش هستند و نور خورشید را دفع می کنند.
مرحله 5. اگر با صفحه نمایش کامپیوتر مشکل دارید ، عینک مخصوص بخرید
همانطور که لنزهای مخصوص برای خواندن در خارج از منزل وجود دارد ، عینک های مخصوص خواندن نیز برای افرادی ساخته شده است که زمان زیادی را صرف خیره شدن به صفحه نمایش می کنند. این لنزها به کاربر کمک می کند تا خستگی چشم را که به ویژه در صفحه نمایش روشن ایجاد می شود کاهش دهد و خواندن رایانه را آسان تر کند.
اگر برای مدت زمان معقول در خیره شدن به صفحه کامپیوتر خود مشکل دارید ، ممکن است بخواهید آن را با پزشک خود در میان بگذارید. ممکن است چیزی به نام سندرم بینایی رایانه ای داشته باشید
روش 3 از 3: خرید اولین جفت خود
مرحله 1. بودجه ای را بر اساس نحوه استفاده از عینک تعیین کنید
قاب های پلاستیکی یک انتخاب رایج و ارزان هستند که اگر نمی خواهید نگران تعویض عینک خود باشید ترجیح داده می شود. فلزاتی مانند تیتانیوم یا آلومینیوم می توانند قیمت کمی بیشتری داشته باشند ، اما دوام بیشتری دارند. در نظر بگیرید که چقدر مایل هستید برای خرید یک جفت لیوان هزینه کنید قبل از شروع به زدن در فروشگاه.
- اگر تمایل دارید که عینک ها را گم کنید یا مرتباً آنها را بیندازید ، ممکن است یک جفت ارزان تر برای شما بهتر باشد زیرا تعویض آنها راحت تر است.
- اگر شما مستعد از دست دادن عینک نیستید و تمایل دارید از آنها به خوبی مراقبت کنید ، خیالتان راحت باشد که کمی بیشتر برای خرید یک جفت زیبا هزینه کنید.
- بسیاری از مردم تمایل به خرید چندین نسخه از یک جفت عینک مطالعه دارند ، زیرا آنها نسبتاً ارزان هستند و برخی افراد فقط از آنها در چند مکان انتخابی (مانند صندلی مطالعه یا میز اداری) استفاده می کنند. داشتن چند جفت می تواند شما را از نگرانی در مورد بردن عینک خود در همه جا باز دارد.
مرحله 2. سبکی را انتخاب کنید که مناسب شما باشد
هنگامی که تعیین کردید به چه نوع لنزی نیاز دارید ، وقت آن است که بفهمید چه نوع فریمی را می خواهید. در حالی که برخی از مردم لزوماً اهمیتی ندارند که عینک مطالعه آنها چگونه است ، داشتن عینک مد روز می تواند مهم باشد. از شیشه های بدون لبه تا لبه کامل و از لبه های مربعی تا گرد ، عینک های مطالعه در همه اشکال و اندازه های مختلف ارائه می شوند. استایلی را انتخاب کنید که نه تنها راحت باشد ، بلکه زیبا به نظر برسد!
مرحله 3. قبل از خرید آنها را آزمایش کنید تا مطمئن شوید که با نیازهای شما مطابقت دارند
اگر جفت خود را از یک فروشگاه خریداری می کنید ، یک کتاب با خود بیاورید تا یک جفت لیوان را آزمایش کنید و مطمئن شوید که برای شما مناسب است. اگر از عینک خود استفاده می کنید و هنوز باید مطالب نوشته شده را دور از خود نگه دارید ، یک جفت قوی تر در نظر بگیرید. همچنین می خواهید مطمئن شوید که یک جفت بالقوه به راحتی روی صورت شما قرار می گیرد.
مرحله 4. هر جفت عینک را از نظر آسیب یا ایراد بررسی کنید
یک جفت احتمالی را از نظر وجود حباب ، امواج یا آسیب روی خود عدسی بررسی کنید. یک عینک خواندن خوب باید دارای لنز یکنواخت و عاری از هرگونه لک و عیب باشد. از آنجا که عینک های مطالعه تحت قوانین برچسب گذاری FDA نیستند ، کیفیت بین جفت ها می تواند بسیار متفاوت باشد.
اگر در حال خرید یک جفت عینک مطالعه به صورت آنلاین هستید ، قبل از خرید آنها ، سیاست بازگشت را بررسی کنید. شما نمی خواهید با جفتی که مناسب نیست گیر کنید
مرحله 5. در صورتی که لنزها جواب نمی دهند با پزشک خود مشورت کنید
اگر عادت به عینک خواندن جدید خود را برای شما دشوار می کند ، ممکن است به لنزهای نسخه ای نیاز داشته باشید. هنگام استفاده از عینک به نحوه کمک به بینایی خود توجه کنید. اگر متوجه شدید که کتاب های خود را حتی در حالی که از عینک مطالعه استفاده می کنید از چشم دور می کنید ، ممکن است به بزرگنمایی بیشتری نیاز داشته باشید که عینک مطالعه می تواند به شما ارائه دهد. همچنین ممکن است از آخرین معاینه چشم بینایی شما تغییر کرده باشد!
