یک برنزه سالم و درخشان مطلوب است و از نظر زیبایی در بسیاری از نقاط جهان دیده می شود. برنزه می تواند شما را سالم ، فعال و لاغرتر از آنچه هستید نشان دهد. با این حال ، لازم نیست خیلی تاریک شوید و سلامت خود را به خطر بیندازید تا مردم متوجه برنزه شدن شما شوند. شما می توانید با مراقبت از آن ، لوازم جانبی و پوشیدن لباس مناسب برنزه خود را برجسته کنید.
مراحل
قسمت 1 از 3: پوشیدن رنگهای مناسب
مرحله 1. سفید بپوشید
سفید رایج ترین رنگی است که برای برجسته شدن رنگ برنزه استفاده می شود. این بهترین رنگ است که باعث می شود پوست شما تیره تر از آنچه که هست به نظر برسد. سفید روشن برای رنگ های سرد پوست بهتر است. رنگ سفید رنگ سفید برای رنگ های طبیعی طلایی مناسب است.
مرحله 2. سایه های مختلف آبی را انتخاب کنید
رنگ آبی یک انتخاب عالی برای تکمیل برنزه شدن شما است. هر رنگ آبی برنزه شدن شما را بیشتر می کند ، اما برخی از سایه های آبی رنگ برنزه ها را بیش از سایرین برجسته می کند. رنگ دریا بهترین سایه است. سبز روشن آبی را انتخاب کنید تا برنزه شدن شما درخشان شود. برای اینکه رنگ برنزه تیره تر به نظر برسد ، سایه های روشن تری از رنگ آبی بپوشید.
مرحله 3. رنگهای مرکباتی و میوه ای را انتخاب کنید
رنگ هایی مانند نارنجی ، زرد و سبز لیمویی برای افرادی که دارای رنگ طلایی پوست هستند بسیار زیبا به نظر می رسد. رنگ مرکبات باعث افزایش درخشندگی پوست شما از برنزه شدن می شود ، خواه شما به طور طبیعی برنزه شده اید یا غیر طبیعی. رنگ های میوه ای مانند هندوانه ، خربزه و توت نیز به خوبی می توانند برنزه شما را متضاد کنند.
مرحله 4. به دنبال رنگهای مرجانی و گرم صورتی باشید
رنگهای مرجانی و گرم کار خوبی برای افزودن درخشندگی گل رز است. اگر دوست ندارید رنگهای بسیار روشن بپوشید ، اما می خواهید برنزه شدن خود را برجسته کنید ، این رنگها را در نظر بگیرید.
قسمت 2 از 3: Accessorizing و Styling
مرحله 1. از سایه های مناسب لاک ناخن استفاده کنید
یک لاک ناخن انتخاب کنید که به خوبی با لباس شما ست شود. مرجان ، سفید ، نارنجی ، آبی روشن و قرمز روشن برخی از گزینه های خوب برای برجسته کردن رنگ برنزه هستند. O. P. I ، Essie و China Glaze این سایه ها را تولید می کنند ، اگرچه تقریباً در هر مارکی می توانید سایه های مکمل برنزه را پیدا کنید.
مرحله 2. جواهرات تابستانی را انتخاب کنید
انواع خاصی از جواهرات می توانند رنگ برنزه را بیش از دیگران برجسته کنند. انگشتر طلا ، زنجیر و حلقه ها انتخاب های خوبی برای جواهرات تابستانی هستند که مکمل رنگ برنزه هستند. لوازم جانبی سفید مانند دستبند ، دستبند چرم بافته شده و مروارید نیز برنزه شدن شما را برجسته می کند. جواهرات الماس یا الماس تقلبی به دلیل رنگ پریده و کیفیت براق ، توجه قهوهای مایل به زرد را به خود جلب می کنند.
مرحله 3. برنزر بپوشید
استفاده از برنزر راه خوبی برای درخشندگی است حتی اگر برنزه ندارید. با استفاده از برنزه ، برنزر درخشندگی شما را افزایش داده و برنزه شدن صورت را کمی عمیق می کند. برای استفاده از برنزر ، یک برس بزرگ کرکی تهیه کنید و آن را در محصول فرو کنید. سپس ، آن را روی استخوان گونه ، شقیقه و روی بینی خود بمالید.
- اطمینان حاصل کنید که بیش از حد برنز کننده استفاده نکنید. به آرامی محصول را بمالید.
- برخی از سایه های برنزر ممکن است برای پوست شما مناسب نباشد. قبل از خرید برنزر از مشاور مشاور آرایش استفاده کنید.
- چند برنز توصیه شده عبارتند از: Clinique True Bronze Pressed Powder Bronzer ، bareMinerals Warmth All-Over Face Color و E. L. F Bronzer.
مرحله 4. رنگ موهای خود را تغییر دهید
تغییر رنگ مو ضروری نیست ، اما می توانید به تغییر رنگ مو یا افزودن هایلایت فکر کنید. برخی از سایه های رنگ مو بهتر از سایر رنگها برنزه کننده هستند. سایه های بلوند احتمالاً بیشتر به دلیل تکمیل رنگ برنزه شناخته می شوند. برای رنگ پوست طلایی ، سایه های گرم بلوند ، مانند بلوند طلایی را انتخاب کنید. بلوند خاکستری و پلاتینی با رنگ های خنک پوست بهتر جواب می دهد. اگر نمی خواهید بلوند شوید ، می توانید یک هایلایت قهوه ای طلایی متوسط یا بژ طلایی را برای برنزه شدن خود انتخاب کنید.
رنگ صورتی سایه دیگری است که به طرز شگفت انگیزی با برنزه شدن هماهنگ می شود. رنگ روشن یا کم رنگ صورتی بهترین سایه ها برای تکمیل برنزه شدن هستند
قسمت 3 از 3: مراقبت از برنزه شدن شما
مرحله 1. برنزه شوید
ممکن است قبلاً برنزه شده باشید ، اما اگر نه ، باید برنزه شوید. راه های زیادی برای برنزه شدن وجود دارد. برخی از آنها خطرناک تر از دیگران هستند. چند روش برای برنزه شدن عبارتند از:
- در زیر آفتاب دراز بکشید. برای انجام این کار ، باید یک نقطه آفتابی پیدا کنید ، لباس شنا بپوشید ، کرم ضد آفتاب بزنید و حداقل سی دقیقه دراز بکشید. بیش از حد طولانی یا زیاد در معرض نور خورشید قرار نگیرید. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند باعث سرطان پوست شود.
- به تخت برنزه بروید. استفاده از تخت برنزه یک روش سریع ، اما به طور بالقوه خطرناک است. شما می توانید یک سالن برنزه کردن در منطقه خود پیدا کنید ، هزینه اشتراک را پرداخت کنید و سپس به اندازه دلخواه از تخت های برنزه استفاده کنید. با این حال ، برنزه کردن در رختخواب می تواند شانس ابتلا به سرطان پوست را بیش از هر روش دیگری برای برنزه کردن افزایش دهد.
- برنزه اسپری کنید. این راهی بی خطر برای برنزه شدن است. می توانید به سالن برنزه ای در منطقه خود که اسپری برنزه می کند بروید و هزینه خدمات آنها را بپردازید. قوطی های اسپری معمولاً بیشتر از چند هفته دوام نمی آورند و ممکن است بر روی لباس و ملحفه شما بمالند. اما ، آنها سلامت شما را به خطر نمی اندازند.
- از یک برنزه کننده خود استفاده کنید. این ارزان ترین و مطمئن ترین روش برای تهیه اسپری برنزه است. می توانید اسپری یا کرم بخرید و آن را در خانه خود بمالید. ارزان و بی خطر برای سلامتی شما است ، اما می تواند رنگ غیر طبیعی ایجاد کند و روی لباس شما بیفتد.
نکته متخصص
Diana Yerkes
Skincare Professional Diana Yerkes is the Lead Esthetician at Rescue Spa in New York City, New York. Diana is a member of the Associated Skin Care Professionals (ASCP) and holds certifications from the Wellness for Cancer and Look Good Feel Better programs. She received her esthetics education from the Aveda Institute and the International Dermal Institute.
دیانا یرکس حرفه ای مراقبت از پوست < /p>
برنزه با احتیاط-آسیب ناشی از نور خورشید می تواند تا پایان عمر بر پوست شما تأثیر بگذارد.
دیانا یرکس ، متخصص زیبایی در Rescue Spa NYC ، می گوید:"
ممکن است تا 40 یا 50 سالگی نتایج آن آفتاب سوختگی را کاملاً احساس نکنید.
مرحله 2. به طور سخاوتمندانه مرطوب کنید
حداقل دو بار در روز مرطوب کنید. برای حفظ سلامت و ماندگاری برنزه شدن خود باید مرطوب کنید. صبح و شب از مرطوب کننده استفاده کنید. صبح ، از کرم حاوی SPF استفاده کنید. شب ها از کرم مرطوب کننده صورت و بدن استفاده کنید.
شیر بدن Eau Soleil برای صبح توصیه می شود. بعد از قرار گرفتن در معرض آفتاب ، Biotherm’s Crème Nacrée After Sun توصیه می شود
مرحله 3. یک روغن یا کرم رنگ شده بمالید
در کنار مرطوب کردن ، از روغن یا کرم رنگی استفاده کنید. برای محافظت بیشتر در برابر اشعه ماوراء بنفش از کرم یا روغن با SPF استفاده کنید. محصولات رنگ شده درخشندگی بیشتری به پوست شما می بخشد ، شما را مرطوب نگه می دارد و از آسیب های پوستی محافظت می کند.
کرم های BB یک انتخاب خوب و رایج هستند. همچنین می توانید کرم های رنگی برای نیازهای خاص مانند پوست چرب ، ضد پیری و پوست خشک پیدا کنید
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- همیشه از کرم ضد آفتاب با SPF 15-30 استفاده کنید. شما هنوز هم می توانید برنزه ای با کرم ضد آفتاب ایجاد کنید و از پوست خود در برابر آسیب محافظت می کنید.
- قبل از استفاده از هر نوع خود برنزه کننده لایه برداری کنید. این باعث می شود که برنزه شدن شما طولانی تر و یکدست تر به نظر برسد.
- اگر پوست روشن دارید ، زیاد در معرض نور آفتاب نمانید وگرنه می سوزانید. اگر تصمیم دارید بدون برنزه شدن در معرض نور آفتاب قرار بگیرید ، احتمال آفتاب سوختگی نیز وجود دارد.
- هر بار که برنزه می شوید یک تایمر برای نیم ساعت تنظیم کنید. اگر به خواب بروید ، ممکن است دچار آفتاب سوختگی شدید و دردناک شوید که برای پوست شما ناسالم است.
هشدارها
- اگر بیش از حد برنزه کنید ، در معرض ابتلا به سرطان پوست هستید که بسیار خطرناک است. هر زمان که در معرض نور خورشید قرار گرفتید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
- خود برنزه کننده می تواند پوست شما را نارنجی نشان داده و خط دار شود. آن را با مسئولیت خود اعمال کنید.
