قلم انسولین راهی مناسب و آسان برای تزریق انسولین برای بیماران دیابتی است. آنها با طراحی ساده و مزایای عملی خود ، اغلب جایگزین سرنگ و روش ویال قدیمی شده اند. مهم است که از قلم انسولین خود به درستی استفاده کنید تا مطمئن شوید که تمام داروهای خود را دریافت کرده اید و از نوسانات قند خون جلوگیری می کنید. با انتخاب محل تزریق مناسب و آماده سازی و استفاده صحیح از قلم خود ، استفاده ایمن و م ofثر از قلم انسولین خود را تضمین می کنید.
مراحل
قسمت 1 از 3: انتخاب محل تزریق
مرحله 1. مناطق مناسب تزریق انسولین را بشناسید
شکم شایع ترین ناحیه مورد استفاده برای تزریق انسولین است. همچنین می توانید از کنار و جلوی ران ، پشت بازوها ، گونه های باسن خود ، یا - اگر کسی برای شما تزریق انجام می دهد ، از کمر خود درست بالای کمر خود استفاده کنید. شما برای تزریق در مناطق مختلف می چرخید ، بنابراین با گزینه های خود آشنا شوید.
مرحله 2. محل تزریق خود را بچرخانید
تزریق مکرر به یک ناحیه می تواند باعث ایجاد توده یا تجمع چربی در آن ناحیه شود که می تواند با داروهای شما تداخل داشته باشد. با چرخاندن محل تزریق می توانید از این امر جلوگیری کنید. ناحیه مناسب بدن را انتخاب کرده و از آن ناحیه به مدت یک تا دو هفته استفاده کنید ، اما با هر تزریق در آن ناحیه حرکت کنید. حداقل 2 اینچ با آخرین محل تزریق خود تزریق کنید.
- ممکن است به شما کمک کند تا نمودار محل تزریق خود را حفظ کنید تا بتوانید به خاطر بسپارید. به عنوان مثال ، می توانید توجه داشته باشید که این هفته شما در نواحی مختلف ران راست خود تزریق کردید ، به طوری که هفته آینده می توانید به سمت ران یا شکم چپ خود حرکت کنید.
- در جهت عقربه های ساعت یا خلاف جهت عقربه های ساعت بچرخانید تا به پیگیری نقاط تزریق خود کمک کنید.
مرحله 3. از مناطق مشکل دار اجتناب کنید
خود را در ناحیه ای که از قبل کبود شده ، متورم ، زخم شده یا در زخم باز شده تزریق نکنید. حداقل 3 تا 4 اینچ از دور شکم خود و حداقل 2 اینچ از هرگونه زخم دورتر تزریق کنید.
همچنین از تزریق عضلات مورد استفاده خودداری کنید زیرا این امر باعث تسریع جذب انسولین می شود. به عنوان مثال ، قبل از بازی تنیس انسولین را به بازوی خود تزریق نکنید
قسمت 2 از 3: تنظیم مناسب تزریق
مرحله 1. از پزشک خود دستورالعمل های واضح بگیرید
قبل از استفاده از قلم انسولین خود ، س questionsالات خود را از پزشک خود بپرسید و مطمئن شوید که دستورالعمل های واضح از آنها دریافت می کنید. مطمئن باشید که می دانید از چه دوز انسولین در چه ساعتی از روز استفاده کنید ، هر چند وقت یکبار قندهای خود را چک کنید و کجا باید خودتان تزریق کنید.
درباره هر چیزی که نمی فهمید یا نیاز به توضیح دارد بپرسید ، مانند: "آیا باید قندم را قبل از غذا چک کنم یا بعد از غذا؟" یا "آیا می توانید دوباره به من نشان دهید که کدام قسمت از شکمم را تزریق کنم؟"
مرحله 2. محل تزریق را با الکل تمیز کنید
برای تمیز کردن ناحیه ای که قرار است تزریق کنید ، از یک سواب الکل یا پنبه آغشته به الکل استفاده کنید. بگذارید الکل در هوا خشک شود.
قبل از استفاده از قلم ، دستان خود را نیز بشویید
مرحله 3. درپوش قلم یا درپوش قلم را بردارید
به نظر می رسد انسولین با اثر متوسط معمولاً قوام شیری دارد. اگر چنین است ، قلم را بین دستان خود بچرخانید تا انسولین مخلوط شود تا زمانی که به طور کامل ظاهر شود (معمولاً حدود 15 ثانیه).
مرحله 4. زبانه کاغذ را از ظرف پلاستیکی که سوزن قلم را نگه داشته است بردارید
سوزن های قلم انسولین دارای اندازه های مختلف هستند و باید بر اساس نوع بدن شما انتخاب شوند. پزشک به شما می گوید از کدام اندازه سوزن استفاده کنید. مطمئن شوید که بررسی می کنید تا مطمئن شوید اندازه مناسب دارید.
مرحله 5. قلم را با الکل تمیز کنید
ناحیه ای که سوزن روی قلم می پیچد را با یک سواب الکل یا الکل روی یک پنبه تمیز کنید.
مرحله 6. سوزن را آماده کنید
سوزن را محکم روی قلم انسولین بچرخانید و آن را در جهت عقربه های ساعت بچرخانید. کلاهک سوزنی بیرونی بزرگ را بردارید ، اما آن را دور نیندازید. سرپوش داخلی سوزن را بردارید و آن را دور بیندازید. مراقب باشید که قبل از استفاده سوزن را خم یا آسیب نبینید.
مرحله 7. قلم را بچرخانید تا حباب های هوا برداشته شود
برای انتخاب دوز 2 واحد ، دکمه دوز را بچرخانید. با سوزن به سمت بالا ، دکمه دوز را تا انتها فشار دهید. مراقب باشید که یک قطره انسولین در نوک سوزن ظاهر شود. اگر انسولین ظاهر نشد ، این عمل را تکرار کنید.
- اطمینان حاصل کنید که پس از اتمام دوز ، مقدار آن 0 تنظیم شده است.
- اگر چندین بار این کار را انجام دادید و هنوز انسولین در نوک سوزن ظاهر نشد ، قلم را برای وجود حباب بررسی کنید. سعی کنید سوزن را عوض کنید و دوباره این کار را انجام دهید.
مرحله 8. صفحه انتخاب کننده دوز را به واحدهای مناسب بچرخانید
تعداد واحدهای "مناسب" خاصی وجود ندارد که برای هر شخص اعمال شود. شما و پزشک خود باید در مورد دیابت و قند خون خود صحبت کنید و تعداد واحد انسولین مناسب را برای خود تعیین کنید. این امکان وجود دارد که از مقادیر متفاوتی در ساعات مختلف روز استفاده کنید ، بنابراین مطمئن شوید که همیشه دوز را بر روی واحدهای صحیح تنظیم کنید.
همیشه پنجره دوز را دوبار بررسی کنید تا مطمئن شوید که قبل از تزریق ، دوز مناسب را دریافت کرده اید
قسمت 3 از 3: انجام تزریق
مرحله 1. اگر عصبی هستید خود را آرام کنید
حتی اگر این کار را 100 بار انجام داده اید ، ممکن است در مورد استفاده از سوزن عصبی باشید. با گوش دادن به موسیقی زیبا ، انجام تمرینات تنفس عمیق ، مدیتیشن ، روشن کردن شمع های آروماتراپی ، اعصاب خود را آرام کنید ، یا به خودتان جمله های مثبتی مانند: "من مسئول سلامت خود هستم و از خودم بسیار مراقبت می کنم!"
مرحله 2. خود را برای تزریق آماده کنید
قلم را در دست غالب خود بگیرید و انگشتان خود را دور قلم حلقه زده و سوزن را به سمت پایین بچرخانید و شست خود را روی دکمه دوز معلق نگه دارید. با دست دیگر ، حدود 1 و نیم اینچ از ناحیه ای از پوست را که قرار است تزریق کنید ، بچسبانید تا به آرامی بالاتر از پوست اطراف آن کشیده شود.
پوست خود را محکم فشار ندهید ، زیرا می تواند تزریق را مختل کند
مرحله 3. انسولین را تزریق کنید
سوزن را با زاویه 90 درجه نسبت به بدن خود در پوست فشرده قرار دهید. خود را محکم نزنید ، بلکه سوزن را سریع وارد کنید و مطمئن شوید که سوزن تا پوست شما وارد شده است. پوستی را که با سوزن در محل خود فشار می دهید رها کنید. دکمه دوز را تا انتها فشار دهید ، تا 0 با پیکان دوز در خط قرار گیرد. سوزن را به مدت 10 ثانیه در جای خود نگه دارید.
- دکمه دوز را تا زمانی که سوزن را بردارید پایین نگه دارید.
- سریع سوزن را بردارید و مستقیماً از پوست بیرون بیاورید.
- مکانی که خودتان تزریق کرده اید را ماساژ ندهید. اگر حساسیت یا کمی خون وجود دارد ، آن را به آرامی با دستمال بمالید.
مرحله 4. سوزن استفاده شده را بردارید
درپوش بزرگ سوزن را با دقت روی سوزن قرار دهید. سوزن پوشانده شده را بچرخانید تا شل شود. سوزن استفاده شده را در یک ظرف تیز بریزید.
اگر ظرف تیز ندارید ، از یک ظرف سخت متناوب برای سوزن های قدیمی مانند بطری خالی آسپرین یا بطری مواد شوینده لباس استفاده کنید
مرحله 5. قلم خود را به درستی ذخیره کنید
قلم های انسولین باز شده را در دمای اتاق کنترل کنید. قلم انسولین باز نشده را در یخچال نگهداری کنید. مطمئن شوید که قلم خود را در مکانی امن قرار دهید که کودکان و حیوانات خانگی به آن دسترسی ندارند. این یک تمرین خوب است که قلم خود را هر روز در یک مکان نگه دارید تا همیشه بدانید کجا آن را پیدا کنید.
انسولین را در معرض هوای بسیار گرم یا سرد یا نور مستقیم خورشید قرار ندهید. اگر قلم انسولین شما در معرض این شرایط قرار دارد ، آن را دور بیندازید
مرحله 6. انسولین منقضی شده را دور بریزید
انواع مختلف انسولین به مدت طولانی در دمای اتاق ذخیره می شوند. تاریخ انقضا انسولین خود را بررسی کنید و اگر قلم شما بیشتر از مدت زمان توصیه شده در انبار بوده است ، یک قلم جدید تهیه کنید.
- تعداد روزهایی که می توانید از قلم خود استفاده کنید بستگی به هر سازنده دارد. اگر قلم ها در دمای کنترل شده اتاق نگهداری شوند ، 7 تا 28 روز دوام می آورند. در مورد مشخصات قلم خود با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. همیشه دستورالعمل های روی بسته بندی را دنبال کنید.
- تاریخ انقضا که روی بسته قلم چاپ شده است هنگامی که دیگر در یخچال ذخیره نشده باشد اعمال نمی شود. پس از آن ، باید پس از 28 روز دفع شود.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
بسته به اینکه کدام شرکت آن را تولید کرده باشد ، دستورالعمل استفاده از قلم انسولین ممکن است کمی متفاوت باشد. برای اطلاع از دستورالعمل های مربوط به قلم خود ، از یک کلاس مراقبت رایگان دیابتی از طریق مطب پزشک یا بیمارستان محلی خود استفاده کنید
هشدارها
- هرگز قلم یا سوزن انسولین را با دیگران به اشتراک نگذارید. به اشتراک گذاشتن سوزن می تواند باعث انتقال بیماری ها شود.
- هرگز از سوزن ها استفاده نکنید. همیشه از نوک قلم سوزنی جدید برای جلوگیری از آلودگی و احتمال عفونت استفاده کنید.
- همیشه قبل از استفاده انسولین را بررسی کنید. در صورت مشاهده تغییر رنگ یا شفافیت یا مشاهده توده ها ، ذرات یا کریستال ها ، از آن استفاده نکنید.
