نشستن روی صندلی می تواند تجربه ای ناراحت کننده برای کودک مبتلا به اوتیسم باشد. در اینجا نحوه کمک به آنها برای احساس راحتی و تمایل به نشستن است.
مراحل
مرحله 1. هدفتان را راحت کنید ، نه اینکه بی حرکت بنشینید
کودکان مبتلا به اوتیسم معمولاً به اطلاعات حسی بیشتری نسبت به کودکان معمولی نیاز دارند ، بنابراین کمی آرامش خاطر برای راحت نگه داشتن آنها طبیعی است. چیزهای مختلف را امتحان کنید تا کودک از نشستن روی صندلی خوشحال شود و بی حوصلگی او در تمرکز او تداخل ایجاد نکند.
- در مورد "آرام نشستن" با آنها صحبت کنید: روی صندلی بنشینید ، در صورت لزوم عصبانی شوید و بتوانید تمرکز کنید.
- اگر آنها نمی توانند "آرام بنشینند" ، پس به راهی برای دریافت اطلاعات حسی بیشتر نیاز دارند. به آنها بیاموزید که این را تشخیص دهند ، و برای استراحت یا حرکت به آنها استراحت دهید. یادگیری درخواست استراحت یک مهارت مهم برای کودکان اوتیسم است.
گام 2. به کودک ورزش کافی بدهید در سایر قسمت های روز
ورزش راه خروجی انرژی اضافی را فراهم می کند و خلق و خو (در میان سایر مزایا) را بهبود می بخشد. سعی کنید زمان بیرون از خانه را در برنامه روزانه کودک قرار دهید. به این ترتیب ، آنها نیازی به لرزش مداوم ندارند.
مرحله 3. یک گوه صندلی حسی را امتحان کنید
گوه های صندلی ورودی حسی اضافی را ارائه می دهند و نیاز به لرزش و تکان دادن را کاهش می دهند. به کودک توضیح دهید که گوه مانند بالشتک است و به او کمک می کند تا آرام بنشیند.
- روی گوه بنشینید تا نشان دهید که راحت و ایمن است.
- گوه های صندلی ممکن است دارای برجستگی های لمسی باشند. توضیح دهید که چگونه می توانند انگشتان خود را در امتداد برجستگی ها بچرخانند.
مرحله 4. یک کیسه لوبیا یا یک اسباب بازی یا پتو وزن دار امتحان کنید
اینها فشار عمیقی را ایجاد می کنند ، که به آنها کمک می کند احساس زمینی کنند. آنها همچنین می توانند با احساس پارچه و مهره های داخل آن ، به آرامی تکان بخورند.
مرحله 5: اجازه دهید گاهی اوقات روی یک توپ ورزشی بنشینند
آنها می توانند در حالی که هنوز بر آنچه در پیش خود هستند تمرکز کنند ، روی آن کمی تند تند پرش کنند و خروجی انرژی اضافی را فراهم می کند. علاوه بر این ، می تواند به مشکلات تعادل (چیزی که بسیاری از کودکان اوتیسم با آن دست و پنجه نرم می کنند) کمک کند.
مرحله 6. برخی از اسباب بازی های محرک اولیه را ارائه دهید
تحریک خفیف تا متوسط می تواند تمرکز را بهبود بخشد (در افراد عصبی و همچنین افراد مبتلا به اوتیسم). سعی کنید به کودک یک توپ استرس ، یک گره ، یک کیسه کوچک لوبیا یا چیزی بدهید که بتواند در یک دست آنها را دستکاری کند ، در حالی که دست دیگر او در کار قبل از او کار می کند.
- با اسباب بازی های مختلف محرک آزمایش کنید و دریابید که کودک چه چیزی را بیشتر دوست دارد.
- سطل اسباب بازی های مختلف تحریک کننده تهیه کنید. قبل از اینکه کودک برای نشستن برود ، از او بخواهید به سطل زباله دویده و اسباب بازی محرکی را برای استفاده روی صندلی خود انتخاب کند.
مرحله 7. در حالی که ایده های مختلف را آزمایش می کنید ، کارهای سرگرم کننده را با هم انجام دهید
سعی کنید روی میز بازی های تخته ای انجام دهید ، با هم نقاشی کنید یا یک داستان سرگرم کننده بخوانید. اجازه دهید کودک استراحت کند و در صورت نیاز به اطراف بپرد و تحریک کند. این به آنها کمک می کند تا یاد بگیرند که نشستن می تواند لذت بخش باشد.
نکات
- بالا آمدن روی یک توپ ورزشی بهتر است زمانی انجام شود که او با کسی صحبت می کند یا کاری را انجام می دهد که شامل مهارت های حرکتی خوب نمی شود. به دلیل خطرات احتمالی خفگی ، پرش زیاد هنگام غذا توصیه نمی شود.
- اگر کودک برای تحریک نیاز به استراحت دارد ، به او بیاموزید که چگونه بگوید "من به یک استراحت سریع نیاز دارم". این به آنها کمک می کند تا خود را زیر نظر داشته باشند و خود را اثبات کنند. استراحت برای دور زدن یا چرخش به آنها اجازه می دهد انرژی اضافی را آزاد کنند ، بنابراین می توانند بنشینند و دوباره آرام بنشینند.
