پارافرنی یک اختلال روان پریشی است که گاهی اوقات اسکیزوفرنی در اواخر عمر نامیده می شود. این یک اختلال روان پریشی است که در افراد از اواخر دهه 40 و بعد از آن رخ می دهد و با توهم و توهم مشخص می شود. برخورد با یکی از عزیزان مبتلا به پارافرنی ممکن است دشوار و گیج کننده باشد زیرا این بیماری در سنین بالا رخ می دهد. بیاموزید که چگونه از شخص مورد علاقه خود با پارافرنی مراقبت کنید تا بتوانید با وجود شرایط زندگی سالم به او کمک کنید.
مراحل
روش 1 از 4: کمک به معشوق برای درمان
مرحله 1. علائم پارافرنی را بشناسید
پارافرنی علائم مشابهی با اسکیزوفرنی دارد. تفاوت در این است که فرد هرگز در اوایل زندگی هیچ علامتی را نشان نمی دهد ، اما در اواخر 40 سالگی یا بعد از آن علائم ایجاد می کند. علائمی که باید در فرد مبتلا به پارافرنی دنبال شود عبارتند از:
- هذیان
- توهم
- گفتار یا رفتار آشفته یا نامنظم
- حرکت زیاد و غیر ضروری
- رفتار احمقانه
- تحریک
- عدم پاسخگویی
- مقاومت در برابر آموزش
- انزوا یا کناره گیری از موقعیت های اجتماعی
- فقدان احساس یا پاسخ
- بی تفاوتی ، از جمله بی علاقگی به انجام کارهای روزانه یا کارهای بهداشت شخصی
- عقل و شخصیت بدتر نمی شود
مرحله 2. درمان را تشویق کنید
افرادی که مبتلا به پارافرنی تشخیص داده شده اند می توانند با درمان مناسب زندگی سالم و شادی داشته باشند. در صورت پیگیری درمان ، پیش آگهی برای مبتلایان به پارافرنی خوب است. اگر معشوق شما تحت درمان نیست ، باید او را تشویق کنید تا به دنبال درمان باشد. این ممکن است شامل مراجعه به روانپزشک ، استفاده از داروهای مناسب و رفتن به جلسات درمانی منظم باشد.
- بسیاری از افراد مسن ممکن است در برابر درمان مقاوم باشند. آنها ممکن است باور نکنند که مشکلی در آنها وجود دارد یا معتقدند که نیازی به درمان ندارند. به عزیز خود کمک کنید تا متوجه شود که مشکلی وجود دارد و با درمان قابل حل است. شما می توانید با پزشک آنها بحث کنید ، آنها را به گروه حمایتی دیگران مبتلا به پارافرنی ببرید یا مستقیماً با آنها صحبت کنید. ممکن است بگویید: "رفتار شما اخیراً تغییر کرده است ، و شما خیلی خوشحال نیستید. از خانواده و دوستان خود جدا می شوید. این لازم نیست دائمی باشد زیرا شما یک بیماری قابل درمان دارید."
- در صورت امتناع از درمان با شخص مورد علاقه خود بحث نکنید. در عوض ، به آنها بگویید که آنها را دوست دارید و به آنها اهمیت می دهید. بگویید که می خواهید آنها را بهتر و شادتر ببینید به جای ناراحتی مثل الان.
مرحله 3. اطمینان حاصل کنید که آنها داروهای مناسب را مصرف می کنند
افراد مسن مبتلا به پارافرنی نمی توانند از داروهای ضد روان پریشی مشابه افراد جوان مبتلا به اسکیزوفرنی استفاده کنند. بیشتر بیماران مبتلا به پارافرنیا داروهای ضد روان پریشی غیر معمول تجویز می کنند که ثابت شده است ایمن تر هستند.
شما می توانید عزیزان خود را با پیشنهاد استفاده از قرص هفتگی یا ردیاب داروهای دیگر ، به طور منظم داروهای خود را مصرف کنید
مرحله 4. مراقب عوارض جانبی منفی باشید
داروهای ضد روان پریشی غیر معمول نشان داده شده است که به بیماران مبتلا به پارافرنی کمک می کند. با این حال ، شما باید اطمینان حاصل کنید که عزیزان شما در حین مصرف داروهای ضد روان پریشی غیر معمول تحت نظر پزشک خود هستند. داروها برای هر نوع اسکیزوفرنی ، از جمله پارافرنی ، ممکن است شدید باشند. در صورت مشاهده عوارض جانبی منفی دارو ، پزشک مورد علاقه خود را مطلع کنید.
- این خطر وجود دارد که این داروها تأثیر منفی بر عملکرد قلب و عروق داشته باشند و در دیابت و سطح چربی بیشتر در افراد مسن نقش داشته باشند.
- اگرچه به نظر می رسد این نوع داروهای جدید عوارض جانبی کمتری دارند ، اما همچنان خطر دیسکینزی دیررس وجود دارد که یک اختلال عصبی عضلانی مشابه پارکینسون است.
- برخی از عوارض جانبی ممکن است به راحتی شناسایی نشوند. برخی از داروها برای پارافرنی ممکن است باعث ناراحتی فرد مورد علاقه شما شود ، انرژی کمتری داشته باشد یا مانند یک زامبی عمل کند.
- عزیز شما هرگز نباید بدون اجازه پزشک از مصرف هرگونه دارویی خودداری کند. این ممکن است بیشتر از عوارض جانبی آسیب برساند.
مرحله 5. درمان رفتاری شناختی را پیشنهاد دهید
بخش مهمی از درمان پارافرنی درمان است. درمان شناختی رفتاری (CBT) می تواند به شما کمک کند تا یاد بگیرید چگونه هذیان ها و روان پریشی خود را مدیریت کنید. همچنین می تواند در رفع مشکلات ناشی از افسردگی یا اختلالات اضطرابی مفید باشد.
درمان رفتاری شناختی همچنین می تواند به مشکلات بی خوابی و اضطراب اجتماعی کمک کند. به عنوان مثال ، CBT به فرد کمک می کند تا الگوهای تفکر منفی را با الگوهای سالم تر جایگزین کند. ممکن است به شخص مورد علاقه شما آموزش داده شود که چگونه متوجه هذیان ها شود و به طور هدفمند ذهن خود را به چیزی غیر از توهم هدایت کند تا به خوابیدن کمک کند. همچنین ممکن است به آنها آموزش داده شود که با وجود توهم چگونه معاشرت کنند. به عنوان مثال ، یک درمانگر ممکن است آنها را تربیت کند تا فکر کنند ، "مردم برای دریافت من بیرون نیستند. این فقط یک توهم است."
مرحله 6. در مشاوره خانواده شرکت کنید
در صورتی که به تازگی فرد مبتلا به پارافرنی تشخیص داده شده باشد ، مشاوره خانواده ممکن است برای شما و خانواده شما مفید باشد. مشاوره خانواده ، مشاوره گروهی یا آموزش خانواده می تواند به شما کمک کند نحوه مراقبت از عزیز خود ، نحوه برخورد با دوره های روان پریشی و یادگیری نحوه برخورد دیگران با معشوق با این بیماری را بیاموزید.
اگر عزیز شما در خانه با شما زندگی می کند یا شما مراقب اصلی هستید ، خانواده درمانی ممکن است بسیار مهم باشد
روش 2 از 4: مقابله با پارافرنی دوست داشتنی خود
مرحله 1. موارد فعال کننده را بردارید
برای برخی از افراد مبتلا به پارافرنیا ، توهمات آنها ممکن است توسط عوامل محیطی بدتر شود. آنها ممکن است تصور کنند که صداهایی را می شنوند زیرا صدای همسایه در دیوارها شناور است یا ممکن است صحبت های همسایه های خود را بشنوند و باور کنند که در مورد آنها صحبت می کنند. هنگامی که از ویژگی های هذیان های معشوق خود آگاه شدید ، می توانید به ایجاد تغییرات در محیط زندگی آنها که ممکن است توهمات آنها را تحریک یا تشدید کند ، کمک کنید.
- به عنوان مثال ، اگر عزیز شما معتقد است که مردم در دیوارها زندگی می کنند ، می توانید آینه ها را از اطراف خانه بردارید تا آنها بازتاب خود را نبینند.
- اگر آنها صداها را می شنوند ، پخش موسیقی ممکن است به جلوگیری از توهمات شنوایی آنها کمک کند.
مرحله 2. از واکنش های شدید به توهمات خودداری کنید
افراد مبتلا به پارافرنی ممکن است اقدامات فشرده ای را برای رهایی از توهم انجام دهند. اگر توهمات مربوط به همسایگان باشد ، آنها ممکن است بخواهند به خانه دیگری نقل مکان کنند. آنها حتی ممکن است در زمستان با وجود سرما از استفاده از بخاری خودداری کنند. به عزیز خود کمک کنید تا متوجه شود که این اقدامات شدید غیر ضروری است زیرا آنها فقط نسبت به توهمات خود واکنش نشان می دهند.
- ممکن است لازم باشد برای کمک به فرد مبتلا به روان پریشی در کنار آن فرد بمانید ، یا ممکن است نیاز باشد که عزیزتان در بیمارستان بستری شود.
- افراد ممکن است از توهمات فرمان رنج ببرند - توهمات شنوایی که در آن صدایی به آنها دستور می دهد یا کاری را انجام می دهند یا به طریقی خاص عمل می کنند - که می تواند مضر باشد یا قضاوت فرد را تیره کند. در مورد چگونگی مدیریت این توهمات با ارائه دهنده خدمات درمانی فرد صحبت کنید.
مرحله 3. حواس پرتی ایجاد کنید
یکی از راههای کمک به عزیزانتان در صورت داشتن توهم این است که آنها را منحرف کنید. این ممکن است به تمرکز ذهن آنها بر روی چیزی غیر از توهمات آنها کمک کند. این حواس پرتی ها می تواند فعالیت هایی با خانواده ، سایر سالمندان یا سرگرمی ها باشد. سعی کنید چیزهایی را پیدا کنید که شخص مورد علاقه شما به آنها علاقه مند است تا احتمال مشارکت آنها بیشتر شود.
- ممکن است سعی کنید به شخص مورد علاقه خود در یافتن سرگرمی مانند بافندگی ، خواندن یا صنایع دستی کمک کنید.
- ممکن است بخواهید به ایجاد برنامه فعالیت برای عزیزان خود کمک کنید تا هر روز یک فعالیت را برنامه ریزی کنند. این به فعال بودن ، اجتماعی بودن و حواس پرتی آنها کمک می کند. تنها بودن و بی تحرکی بیش از حد می تواند هذیان ها را تشویق کرده و علائم افسردگی یا اضطراب را بدتر کند.
مرحله 4. به توهمات واکنش مناسب نشان دهید
از آنجا که فرد مورد علاقه شما مبتلا به پارافرنی است ، دچار توهمات عجیب و غریب و پیچیده ای خواهد شد. این ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که شما در کنار معشوق خود هستید ، یا ممکن است وقتی دفعه بعد او را می بینید ، یک توهم به شما بگوید. با همدلی ، با مهربانی و کنترل شده پاسخ دهید.
- شما نه باید با این توهم موافق باشید و نه مستقیماً آن را به چالش بکشید. در عوض ، سعی کنید احساسات آنها را تأیید کنید. به عنوان مثال ، اگر فرد در حال شنیدن صداهاست ، نگویید "بله ، من نیز آنها را می شنوم" یا "هیچ چیز آنجا وجود ندارد. شما توهم می زنید." در عوض ، چیزی مانند "من این صداها را نمی شنوم ، اما می بینم که واقعاً شما را ناراحت می کند" را امتحان کنید.
- از دست معشوق خود عصبانی یا آزرده خاطر نشوید - به یاد داشته باشید که توهمات ناشی از بیماری است نه سرسختی یا حماقت.
مرحله 5. علائم هشدار دهنده یک دوره روان پریشی را بشناسید
از آنجایی که دوست عزیز شما مبتلا به پارافرنی است ، به احتمال زیاد زمانی که شما در کنار او هستید یک دوره روان پریشی خواهند داشت. بیشتر دوره های روان پریشی به این دلیل رخ می دهد که فرد مصرف داروهای خود را متوقف می کند. هنگامی که متوجه علائم یک دوره روان پریشی می شوید ، باید بلافاصله با پزشک معشوق خود تماس بگیرید. علائم هشدار دهنده بسته به پارافرنی فرد متفاوت است ، اما علائم هشدار دهنده رایج ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- خود را منزوی می کنند
- افزایش بی خوابی
- افزایش پارانویا ، توهم یا توهم
- عدم رعایت بهداشت شخصی
- افزایش دشمنی با شما یا دیگران
- ناپدید شدن های بدون دلیل
- گفتار گیج کننده یا نامفهوم
- عدم قضاوت یا رفتار تکانشی
مرحله 6. در طول دوره های روان پریشی اقدام کنید
شما باید برنامه ای برای دوره های روان پریشی داشته باشید تا در صورت وقوع آن بتوانید به دوست خود کمک کنید. یک دوره روان پریشی زمانی اتفاق می افتد که فرد مورد علاقه شما دچار توهم یا توهم ناگهانی می شود و آنقدر از واقعیت جدا می شود. این توهم ممکن است باعث شود فرد مورد علاقه شما رفاه شخصی یا دیگران را تهدید کند.
- با پزشک یا خدمات اورژانس مورد علاقه خود تماس بگیرید. عزیز شما ممکن است نیاز به بستری شدن داشته باشد. اطمینان حاصل کنید که می دانید عزیز شما به کدام بیمارستان نیاز دارد.
- عوامل محرک مانند تلویزیون ، موسیقی یا هر چیزی با صداهای بلند را از بین ببرید.
- با دوست عزیز خود با صدای آرام صحبت کنید تا تنش را از بین ببرید.
- از استدلال با آنها خودداری کنید زیرا آنها از واقعیت جدا شده اند.
مرحله 7. درک و عشق را نشان دهید
تشخیص بیماری پارافرنی در اواخر زندگی برای عزیز شما آسان نیست. عزیز شما ممکن است احساس افسردگی یا گیجی کند. آنها همچنین ممکن است بخواهند تسلیم شوند و فکر کنند که بهتر است مرده باشند. اگر معشوق شما چنین احساسی دارد ، مطمئن شوید که او می داند که شما او را دوست دارید و در کنار او هستید. به آنها کمک کنید بفهمند تنها نیستند.
- حتی وقتی وسط یک توهم هستید ، باید با معشوق خود با شفقت ، درک و عشق رفتار کنید.
- به عزیز خود کمک کنید تا با شما احساس امنیت کند. به حرفهای عزیزتان گوش دهید و واقعاً حرفهای او را بشنوید. این کار به شما کمک می کند تا احساس کنید در صورت نیاز به کمک می تواند به شما مراجعه کند.
- به یاد داشته باشید ، از آنجا که پارافرنی در مراحل بعدی زندگی تشخیص داده می شود ، ممکن است عزیز شما نمی داند چگونه به مراقبت از فرد نیاز دارد یا چگونه با زندگی با بیماری روانی سازگار شود.
مرحله 8. از رفتار با کودک معشوق مانند یک کودک خودداری کنید
از آنجا که پارافرنی در افراد مسن یا سالخورده ایجاد می شود ، ممکن است تمایل به رفتار با معشوق خود مانند یک کودک یا یک معلول را احساس کنید. ممکن است بخواهید همه کارها را برای آنها انجام دهید تا کار را برای آنها راحت تر کند یا فکر نمی کنید آنها خودشان می توانند این کار را انجام دهند. این برای عزیز شما سالم نیست. با وجود پارافرنی ، آنها هنوز هم می توانند یک زندگی عادی و سالم داشته باشند. به دوست عزیز خود کمک کنید تا زمانی که با هم هستید کارهایی را برای خود انجام دهد.
این باعث می شود استرس کمتری برای شما ایجاد شود زیرا مجبور نیستید مسئولیت تمام جزئیات زندگی شخص مورد علاقه خود را بر عهده بگیرید
روش 3 از 4: حفظ عملکرد شناختی
مرحله 1. آموزش مهارت های اجتماعی را تشویق کنید
بسیاری از افراد مسن که مبتلا به پارافرنی تشخیص داده می شوند ممکن است علائم منفی مانند انزوا و کناره گیری اجتماعی را نشان دهند. این می تواند بر کیفیت زندگی افراد تأثیر منفی بگذارد. برای کمک به این امر ، باید شخص مورد علاقه خود را تشویق کنید تا به دنبال آموزش مهارت های اجتماعی باشد.
- جلسات آموزش مهارتهای اجتماعی از طریق بیمارستانهای روانپزشکی ، مراکز مراقبت از خوابگاه و سایر امکانات بهداشت روانی ارائه می شود.
- در جلسات آموزش مهارت های اجتماعی ، عزیز شما در یک گروه گروهی قرار می گیرد که در آن نحوه برقراری ارتباط و عملکرد در محیط های گروهی را هنگام مدیریت پارافرنی خود یاد می گیرد.
- کمک به معشوق برای یادگیری نحوه معاشرت ، ممکن است انزوای اجتماعی او را کاهش دهد ، که می تواند به افسردگی یا اضطراب مرتبط با آن کمک کند. داشتن حمایت خانواده و دوستان برای سلامتی ضروری است.
مرحله 2. درمان شناخت محور را پیشنهاد دهید
برخی از افرادی که دچار پارافرنی می شوند ممکن است مشکلات شناختی مانند یادگیری اطلاعات جدید یا انجام کارهای متداول مانند برنامه ریزی آینده را تجربه کنند. برخی از مراکز بهداشت روان ممکن است جلسات درمانی با هدف بهبود عملکرد شناختی بیماران پارافرنی ارائه دهند. در طول این جلسات ، عزیز شما روی بهبود عملکرد حافظه ، توجه ، برنامه ریزی و توانایی شناختی کلی آنها کار خواهد کرد.
این همان درمان رفتاری شناختی نیست ، که برای تغییر الگوهای منفی رفتار استفاده می شود. این نوع درمان بر تقویت عملکرد ذهن متمرکز است
مرحله 3. تسهیل تعامل
عزیز شما نباید به دلیل پارافرنی خود را منزوی کند. چه آنها در حال آموزش مهارتهای اجتماعی هستند یا نه ، شما باید به تشویق فرد مورد علاقه خود برای بیرون رفتن و تعامل با مردم کمک کنید. این امر باعث می شود فرد مورد علاقه شما از توهمات خود دور شود ، به کارکردن مغز او کمک می کند و علائم اختلال خلقی را کاهش می دهد.
- به عنوان مثال ، شما می توانید فعالیت های خانوادگی خود را برای حضور عزیز خود برنامه ریزی کنید. این می تواند پیک نیک ، شام یا گردش باشد. خانواده خود را تشویق کنید تا با معشوق ارتباط برقرار کنند.
- شما ممکن است به عزیزان خود کمک کنید تا در یک مرکز ارشد جامعه شرکت کنند ، یا حتی با برنامه های تمرین گروهی ارشد به باشگاه بدنسازی بپیوندند. اگر فرد مورد علاقه شما در جامعه بازنشستگی زندگی می کند ، او را تشویق کنید تا در رویدادهای اجتماع شرکت کند. حتی ممکن است در صورت داشتن اضطراب یا احساس تنهایی از رفتن به تنهایی ، با آنها همراه شوید.
- به دنبال "مرکز رها کردن" باشید. این مکانی است که افراد مبتلا به بیماری های روانی می توانند به دنبال حمایت و مشاوره ، تعامل با افراد دیگر و انجام فعالیتهای بهبودی باشند.
روش 4 از 4: مراقبت از خود
مرحله 1. خود را در مورد پارافرنی آموزش دهید
برای کمک به مراقبت کافی از معشوق ، باید خود را در مورد پارافرنی آموزش دهید. شما می توانید در مورد اسکیزوفرنی تحقیق کنید ، زیرا پارافرنی اسکیزوفرنی در اواخر عمر محسوب می شود ، اما مطمئن شوید که در مورد چگونگی تأثیر آن بر بیماران مسن تحقیق کنید. آگاهی از پارافرنی به شما کمک می کند تا از معشوق خود مراقبت کنید ، درباره درمان تصمیمات آگاهانه بگیرید و علائم را درک کنید.
می توانید از پزشک معشوق خود اطلاعات و منابع مفیدی در مورد پارافرنی بخواهید. همچنین ممکن است با جستجوی پارافرنی یا اسکیزوفرنی در اواخر عمر بتوانید اطلاعات را به صورت آنلاین پیدا کنید
مرحله 2. یک سیستم پشتیبانی پیدا کنید
اگر از معشوق خود با بیماری پارافرنی مراقبت می کنید ، احتمالاً بر شما تاثیر می گذارد. برخورد با توهمات ، توهمات و نیازهای یک فرد مسن می تواند بسیار استرس زا و از نظر احساسی خسته کننده باشد. شما باید یک سیستم پشتیبانی پیدا کنید تا در شرایط سخت به شما کمک کند. برای کمک به سایر اعضای خانواده یا دوستان خود تماس بگیرید.
اگر در دوستان یا خانواده خود نمی توانید سیستم حمایتی پیدا کنید ، سعی کنید به دنبال گروه های حمایتی برای مراقبین یا عزیزان کسانی که مبتلا به اسکیزوفرنی یا پارافرنی هستند باشید. بیمارستان ، کلینیک یا دانشگاه محلی شما ممکن است گروه های پشتیبانی داشته باشد ، یا می توانید آنها را به صورت آنلاین جستجو کنید. همچنین ممکن است از پزشک در مورد محل یافتن یک گروه پشتیبانی پیشنهاداتی بخواهید
مرحله 3. محدودیت های خود را بشناسید
هنگام کمک به یکی از عزیزان مبتلا به پارافرنی ، باید محدودیت های شخصی تعیین کنید. شما فقط می توانید کارهای زیادی را برای شخص مورد علاقه خود انجام دهید قبل از اینکه زندگی شما را تحت کنترل خود درآورد. اگر شرایط برای شما بسیار استرس زا یا طاقت فرسا شد ، یک قدم به عقب بردارید. شما و زندگیتان حرف اول را می زنید. شما نمی خواهید بسوزانید ، باعث بیماری خود شوید یا احساسات منفی یا کینه ای را نسبت به معشوق خود ایجاد کنید.
- از سایر اعضای خانواده یا دوستان بخواهید به شما در مراقبت از معشوق کمک کنند. مسئولیت را با دیگران تقسیم کنید.
- مراقبت از خوابگاه ، بیمارستانهای روزانه ، مراکز ترک تحصیل ، اجتماعات بازنشسته یا سایر گروههایی را که می توانند به شما در مراقبت و مراقبت از عزیزانتان کمک کنند ، در نظر بگیرید.
- به یاد داشته باشید ، اگر ناسالم هستید نمی توانید به دوست خود کمک کنید.
