شما به طور مطلق می توانید خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهید. همه عوامل قابل کنترل نیستند ، اما با مدیریت عوامل خطر قابل کنترل می توانید شانس خود را در برابر ابتلا به سرطان سینه افزایش دهید. سرطان پستان شایع ترین علت سرطان در زنان است. این عامل اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در زنان با منشاء اسپانیایی است و دومین علت اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در زنان از همه نژادها و منشاء دیگر است. عوامل خطرساز را بشناسید و برای کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه اقداماتی را انجام دهید.
مراحل
قسمت 1 از 4: کنترل عوامل خطر
مرحله 1. مصرف الکل خود را محدود کنید
هرچه بیشتر مشروب بخورید ، خطر ابتلا به سرطان سینه بیشتر می شود.
- اگر نوشیدن الکل ، از جمله شراب ، آبجو یا مشروب را انتخاب می کنید ، اقداماتی را برای محدود کردن مصرف خود به حداکثر یک نوشیدنی در روز انجام دهید.
- به ازای هر نوشیدنی که هر روز مصرف می کنید ، آمارها نشان می دهد که خطر ابتلا به این بیماری را 10 تا 12 درصد در مقایسه با افرادی که مشروب نمی نوشند افزایش می دهید.
- دلایل افزایش احتمال ابتلا به سرطان پستان در ارتباط با انواع الکل مشخص نیست ، اما بین میزان الکل خون و تغییر در میزان استروژن ها و سایر هورمون های موجود در خون ارتباط وجود دارد.
مرحله 2. سیگار را ترک کنید
اگر سیگاری هستید ، برای ترک آن اقدامات لازم را انجام دهید. اگر سیگاری نیستید ، هرگز شروع نکنید.
- سیگار کشیدن با انواع مختلفی از سرطان ارتباط دارد و شواهد اخیر نشان می دهد که خطر ابتلا به سرطان سینه را نیز افزایش می دهد.
- این تحقیقات نشان داد که شما در صورت سیگار کشیدن 24 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان سینه هستید.
- سیگاری های سابق در مقایسه با افرادی که هرگز سیگار نمی کشیدند ، 13 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستند.
- یک مطالعه دیگر از این اعداد حمایت می کند و می افزاید که زنانی که در سنین پایین سیگار کشیده اند ، 12 درصد در خطر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند. خطر ابتلا به زنانی که قبل از اولین بارداری خود شروع به مصرف سیگار کرده اند ، 21 درصد است.
- همه اینها ممکن است به عنوان عوامل خطری به نظر برسد که نمی توانید بر اساس سابقه سیگار کشیدن خود کنترل کنید ، اما می توانید آنچه را که اکنون انجام می دهید کنترل کنید تا شانس خود را کاهش دهید. اگر سیگاری هستید ، برای ترک آن اقدامات لازم را انجام دهید.
مرحله 3. وزن سالم را حفظ کنید
نشان داده شده است که اضافه وزن خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد.
- اگر افزایش وزن یا چاقی بعد از یائسگی ایجاد شود ، احتمال ابتلا به سرطان سینه حتی بیشتر است.
- زنانی که بعد از یائسگی وزن خود را افزایش داده اند 30 تا 60 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان سینه هستند.
- به طور عجیبی ، زنانی که قبل از یائسگی دارای اضافه وزن یا چاقی بودند ، 20 تا 40 درصد کمتر در مقایسه با زنان با وزن سالم به سرطان سینه مبتلا می شوند.
- دلایل تغییرات وزن و زمان آن کاملاً مشخص نیست اما تصور می شود که مربوط به نوسانات هورمونی است.
مرحله 4. فعالیت بدنی داشته باشید
فعالیت بدنی فواید زیادی دارد که یکی از آنها کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه است.
- دستورالعمل های کلی برای فعالیت بدنی شامل 150 دقیقه فعالیت هوازی متوسط در هفته است.
- اگر در حال حاضر مشغول ورزش هستید ، میزان فعالیت شدید برای کاهش خطر 75 دقیقه ورزش در هفته و علاوه بر تمرینات قدرتی حداقل دو بار در هفته است.
- همین حالا ورزش را شروع کنید. برخی تحقیقات نشان می دهد زنانی که سالها سبک زندگی غیرفعال خود را حفظ کرده اند ، در معرض خطر بیشتری قرار دارند.
مرحله 5. به نوزاد خود شیر دهید
هر چه بیشتر شیر بدهید ، خطر خود را بیشتر کاهش می دهید.
- در حالی که کاهش خطر نسبتاً کمی است ، اما هنوز راهی است که می توانید شانس خود را در برابر ابتلا به سرطان سینه افزایش دهید.
- شما می توانید خطر خود را به ازای هر 12 ماه شیردهی 4.3 درصد کاهش دهید. که شامل یک کودک یا چند نفر می شود.
مرحله 6. هورمون درمانی را محدود کنید
افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه در زنانی که برای علائم مرتبط با یائسگی از هورمون درمانی استفاده می کنند ، افزایش می یابد.
- تحقیقات نشان می دهد که مصرف هورمون درمانی ترکیبی ، به این معنی که شما هم از محصول استروژن و هم از پروژسترون استفاده می کنید یا هر دو نوع در یک قرص وجود دارد ، خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد.
- کارهای انجام شده نشان می دهد که افزایش خطر شامل موارد بیشتری از سرطان تهاجمی پستان می شود که منجر به مرگ بیشتر سرطان در زنانی می شود که از درمان هورمونی ترکیبی حتی برای مدت کوتاهی استفاده می کنند.
- نوع دیگر هورمون درمانی فقط حاوی استروژن است. این فرم همچنین خطر شما را افزایش می دهد اما تنها در صورتی که هورمون درمانی را به مدت طولانی مانند 10 سال یا بیشتر مصرف کنید. اگر رحم ندارید و استروژن را به تنهایی مصرف می کنید ، ممکن است در واقع احتمال ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهید.
- خبر خوب این است که با قطع مصرف هورمون درمانی ، خطرات شما در عرض سه تا پنج سال به حالت عادی برمی گردد.
- اگر احساس می کنید برای کنترل علائم یائسگی به هورمون درمانی نیاز دارید ، در مورد کاهش دوز خود با پزشک خود مشورت کنید. این یکی از راه های محدود کردن قرار گرفتن در معرض هورمون درمانی است.
مرحله 7. از قرار گرفتن در معرض اشعه خودداری کنید
قرار گرفتن در معرض دوزهای بالای اشعه در ناحیه قفسه سینه با افزایش ابتلا به سرطان سینه مرتبط است.
- برخی از تجهیزات آزمایش تشخیصی ، مانند توموگرافی کامپیوتری ، معروف به سی تی اسکن ، از سطوح بالایی از اشعه استفاده می کنند.
- در حالی که آزمایش تشخیصی در تعیین منبع مشکلات پزشکی بسیار مهم است ، با پزشک خود در مورد روش های دیگر که ممکن است م workثر باشند و همچنین سی تی اسکن به منظور محدود کردن تابش اشعه به ناحیه قفسه سینه خود صحبت کنید.
- اگر در منطقه ای کار می کنید که شامل پرتودرمانی است ، حتماً از تجهیزات حفاظتی توصیه شده استفاده کنید.
- برخی از مشاغل مستلزم قرار گرفتن در معرض آلاینده های محیطی مانند گازهای شیمیایی و خروجی بنزین هستند که می توانند خطرناک باشند. اطمینان حاصل کنید که اقدامات مناسب را برای محافظت از خود در برابر آلودگی های محیطی انجام دهید.
مرحله 8. رژیم غذایی سالم داشته باشید
رژیم غذایی سالم فواید زیادی دارد ، از جمله کنترل وزن که راهی برای کاهش خطر است.
- رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات ممکن است در پیشگیری از سرطان سینه مفید باشد ، اگرچه نتایج مطالعه در نشان دادن یک اثر محافظتی واضح نیست.
- با رژیم غذایی ثابت که کم چرب در نظر گرفته می شود ، بهبود جزئی در بقای سرطان سینه مشاهده شده است.
- فواید رژیم غذایی کم چرب در بقای زنانی که قبلاً سرطان سینه تشخیص داده شده بودند ، قابل توجه بود.
- تغییرات رژیم غذایی شامل مراحل حذف کره ، مارگارین ، خامه ، روغن های موجود در سس سالاد و گوشت های چرب مانند سوسیس بود.
قسمت 2 از 4: شناسایی عوامل خطر فراتر از کنترل شما
مرحله 1. سابقه خانوادگی خود را مرور کنید
ژنتیک نقش مهمی در خطر ابتلا به سرطان سینه دارد.
- برآوردها نشان می دهد که بین 5 تا 10 درصد از سرطان ها به دلیل ژنتیک ایجاد می شوند.
- اگرچه سابقه خانوادگی مهم است ، اما اکثر زنانی که به سرطان سینه مبتلا می شوند ، اصلا سابقه خانوادگی ندارند.
- بسته به سابقه خانوادگی شخصی شما ، پزشک ممکن است به شما توصیه کند که آزمایش خون را انجام دهید تا مشخص شود آیا حامل ژن های شناسایی شده هستید یا خیر.
- BRCA1 و BRCA2 رایج ترین ژن هایی هستند که به عنوان عامل ایجاد سرطان سینه شناخته شده اند. 45-65 درصد از افرادی که ذاتی این ژن ها هستند قبل از 70 سالگی به سرطان سینه مبتلا می شوند.
- ارجاع بخواهید. اگر پزشک شما قادر به انجام آزمایش ژنتیک نیست ، از پزشک خود بخواهید که به متخصص ژنتیک مراجعه کند تا بتواند سابقه خانوادگی شما را بررسی کند و توصیه های خاصی را در مورد نیاز احتمالی به آزمایش ژنتیک ارائه دهد.
مرحله 2. عوامل مرتبط با سن را بشناسید
چندین متغیر احتمال ابتلا به سرطان سینه را که مربوط به سن است افزایش می دهد.
- اول از همه ، فقط پیری یک عامل خطر محسوب می شود. هرچه سن شما بالاتر می رود ، احتمال ابتلا به سرطان سینه بیشتر می شود.
- شروع قاعدگی قبل از 12 سالگی یک عامل خطر برای سرطان سینه در مراحل بعدی زندگی است.
- تجربه یائسگی در سنین بالاتر از آن به عنوان یک عامل خطر در نظر گرفته می شود. میانگین یائسگی در حدود 51 سالگی است.
مرحله 3. عوامل بارداری را در نظر بگیرید
برخی از روابط ایجاد شده است که ممکن است خطر شما را بر اساس بارداری افزایش دهد.
- زنانی که هرگز باردار نشده اند در معرض خطر بیشتری هستند.
- به دنیا آوردن اولین فرزند پس از 35 سالگی خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد.
مرحله 4. عوامل اضافی را در نظر بگیرید
سرطان پستان یک بیماری پیچیده است که پیش بینی مواردی را که ممکن است به آن مبتلا شوند یا نمی کنند ، حتی با در نظر گرفتن همه عوامل خطر ، غیرممکن می کند. عوامل دیگری که در ایجاد سرطان سینه نقش دارند عبارتند از:
- سابقه شخصی سرطان سینه.
- درمان اشعه یا قرار گرفتن در ناحیه قفسه سینه در یک کودک یا بزرگسال.
- داشتن بافت متراکم سینه نوع خاصی از درمان جایگزینی هورمونی (Duavee) ممکن است این خطر را کاهش دهد.
- سابقه شخصی سرطان تخمدان.
- باردار شدن برای اولین بار پس از 30 سالگی.
- هرگز باردار نشوید.
- مصرف دارویی به نام DES یا دی اتیل استیلبسترول ، که برای جلوگیری از سقط جنین در سالهای بین 1940 تا 1971 تجویز شد.
- اگر مادر شما در دوران بارداری از همان دارو استفاده کرده باشد ، در رحم قرار بگیرید.
قسمت 3 از 4: نظارت بر تغییرات سینه ها
مرحله 1. تغییرات در سینه خود را تشخیص دهید
آگاهی زودهنگام و درمان سریع متغیرهای کلیدی در بهبود شانس بهبودی کامل در صورت ابتلا به سرطان سینه هستند. علائم و نشانه ها را بشناسید تا بتوانید تغییرات را تحت نظر داشته باشید. علائم و نشانه های سرطان سینه شامل موارد زیر است:
- توده یا ضخیمی که می توانید احساس کنید ، و احساس آن متفاوت از بافت اطراف آن ناحیه است.
- ناحیه توده ای یا سفت شده بافت می تواند در هر قسمتی از سینه شما باشد ، از جمله در عمق بافت و تا بالای دیواره قفسه سینه و در ناحیه زیر بازو.
- تخلیه یا ترشح خونین از ناحیه نوک سینه شما.
- تغییر اندازه سینه
- تغییر شکل یا ظاهر سینه.
- گودی پوست سینه شما.
- قرمزی یا ظاهر خالی پوست در هر جای سینه ، شبیه به پوست پرتقال.
- تورم ، گرما در لمس ، یا قرمزی یا تیره شدن بافت سینه.
- یک نقطه یا ناحیه دردناک که همچنان ادامه دارد.
- تغییر در نوک سینه شما از جمله نوک پستان معکوس.
- لایه برداری ، پوسته پوسته شدن یا پوسته پوسته شدن آرئول ، ناحیه ای با رنگ تیره تر است که بلافاصله نوک پستان را احاطه کرده است ، یا هر جای سینه.
مرحله 2. سینه های خود را بررسی کنید
دانستن آنچه برای شما عادی است در تشخیص زودهنگام تغییرات مهم است.
- اثربخشی خودآزمایی پستان مورد مطالعه قرار گرفته است. نتایج نشان می دهد در تشخیص زودهنگام سرطان سینه در زنانی که خودآزمایی پستان را انجام داده اند در مقایسه با افرادی که این آزمایش را انجام نداده اند ، تفاوتی وجود ندارد.
- این تحقیقات همچنین نشان داد که هشدارهای کاذب بیشتر منجر به بیوپسی و آزمایش های بیشتر در گروهی از خانم ها که خود معاینه پستان را انجام داده اند ، رخ داده است.
- برای شما بسیار مهم است که بدانید برای شما عادی است. بسیاری از زنان هنوز توصیه های ارائه شده برای انجام معاینات خودسینه را انتخاب می کنند. خودآگاهی با مراحل تعیین شده برای خودآزمایی ، استفاده از روش خود ، یا مشاهده معمول بافت سینه و نوک سینه ، در تشخیص تغییرات اولیه که ممکن است قابل توجه باشد ، مهم است.
- هر چیزی که از حالت عادی برای شما تغییر کند ، در اسرع وقت نیاز به مراقبت پزشکی دارد.
- روش توصیه شده برای معاینه خود پستان را مرور کنید. از این دستورالعمل ها پیروی کنید یا روش خود را برای نظارت منظم بر تغییرات با استفاده از برنامه ای که می توانید مطابق آن باشید ، ایجاد کنید.
- اگر می خواهید طبق دستورالعمل های منتشر شده ، خودآزمایی سینه را انجام دهید ، جدیدترین توصیه ها را در مورد نحوه انجام آن بدانید.
مرحله 3. با بررسی بافت سینه خود با لمس شروع کنید
به خاطر داشته باشید که باید امتحان را برخلاف ایستادن دراز کشیده انجام دهید.
- بافت سینه به طور یکنواخت گسترش می یابد و به شما امکان می دهد معاینه دقیق تری انجام دهید.
- خود را صاف روی پشت خود قرار دهید و بازوی راست خود را زیر سر خود قرار دهید.
- از پدهای سه انگشت میانی دست چپ خود برای بررسی سینه راست خود استفاده کنید.
- از حرکات دایره ای ، تقریباً به اندازه یک سکه استفاده کنید و با پوشاندن حلقه های خود تمام بافت سینه راست خود را بپوشانید.
- در حالی که حرکات دایره ای را انجام می دهید ، یک الگوی بالا و پایین را دنبال کنید.
- از فشار سبک تر برای احساس نزدیکترین بافت به سطح استفاده کنید ، فشار متوسط به شما اجازه می دهد کمی عمیق تر احساس کنید و فشار محکم به شما کمک می کند بافت را نزدیک به دیواره قفسه سینه و دنده ها احساس کنید.
- از حرکات دایره ای به اندازه یک سکه با هر یک از سه سطح فشار در یک الگوی روشی بالا و پایین برای پوشاندن کل سینه استفاده کنید. بافت را تا ناحیه گردن و استخوان یقه مورد بررسی قرار دهید ، قسمت وسط قفسه سینه را که قسمت جناغ یا سینه شما در آن قرار دارد ، بررسی کنید و نواحی زیر بغل را نیز در بر بگیرید.
- بازوها و دستها را عوض کنید و برای معاینه سینه دیگر این کار را تکرار کنید.
- طبیعی است که برای هر سینه یک پشته در امتداد ناحیه خمیده پایین احساس کنید. اگر از چیزی که احساس می کنید مطمئن نیستید ، بررسی کنید که آیا همان چیزی در همان محل سینه دیگر احساس شده است یا خیر. اگر احساس یکسانی را در یک مکان در هر دو طرف دارید ، احتمالاً کاملاً طبیعی است.
مرحله 4. جلوی آینه را ادامه دهید
جلوی آینه در ناحیه ای با نور مناسب بایستید و باسن خود را به سمت پایین فشار دهید.
- فشار دادن به باسن موقعیت دیواره قفسه سینه را تغییر می دهد و به آشکارتر شدن تغییرات سینه کمک می کند.
- به دنبال هرگونه تغییر در اندازه ، شکل یا خط سینه خود باشید. غیر معمول نیست که یک سینه به طور مداوم کمی بزرگتر از سینه دیگر باشد.
- در ادامه به دنبال تغییر رنگ یا بافت پوست ، مانند قرمزی ، گودی و پوسته پوسته شدن و پوسته پوسته شدن پوست ، به ویژه در اطراف نوک سینه ها باشید.
- کمی دست خود را بالا بیاورید و در زیر بازوی خود احساس ناهنجاری ، توده یا تغییرات را احساس کنید. فقط اندکی بالا بردن دست کمک می کند تا هرگونه تغییر در لمس و فشار ملایم بیشتر به چشم بیاید.
- خودآزمایی سینه را با ایمپلنت انجام دهید. امکان انجام خودآزمایی سینه با ایمپلنت وجود دارد.
- با جراح خود صحبت کنید تا بدانید لبه های ایمپلنت در کجا قرار دارد.
مرحله 5. به تغییرات برآمدگی توجه کنید
بافت پستان به طور طبیعی توده ای است.
- سینه های برآمده معمولاً چیزی نیستند که نشان دهنده وجود یک مشکل باشد ، به خصوص اگر قوام احساس توده در سراسر سینه یکسان باشد و هر دو سینه به یک شکل احساس کنند.
- اگر متوجه یک توده یا ناحیه سفت شده شده اید که احساس می کند با بقیه توده های بافت سینه متفاوت است ، در اسرع وقت با پزشک خود تماس بگیرید.
مرحله 6. هر توده جدید را بررسی کنید
بسیاری از زنان در گذشته دچار توده های غیر معمول در بافت سینه خود شده اند.
- اکثر موارد منجر به یک معاینه کامل شد که منجر به یافتن یک توده واقعی شد اما خوش خیم بود یا سرطان نبود.
- اگر در گذشته توده ای داشتید و خوش خیم بود ، تصور نکنید این مورد جدید نیز خوش خیم خواهد بود. در اسرع وقت برای معاینه به پزشک خود مراجعه کنید.
مرحله 7. مراقب ترشح نوک پستان باشید
مایعی که از سینه شما نشت می کند نگران کننده است اما معمولاً نشانه چیز جدی نیست.
- فشردن نوک سینه می تواند منجر به نشتی شود. این تقریباً همیشه کاملاً طبیعی است.
- در صورتی که نوک پستان شما بدون فشار دادن مایع نشت می کند به پزشک مراجعه کنید.
- اگر تخلیه تنها از یک سینه اتفاق می افتد ، پزشک شما را معاینه کند.
- زهکشی خونین یا واضح نیاز به مراجعه به پزشک برای ارزیابی دارد.
- دلایلی غیر از سرطان وجود دارد که می تواند باعث نشتی نوک سینه شما شود ، که اغلب نتیجه عفونت است. هر گونه نشتی از نوک سینه شما باید توسط پزشک معاینه شود.
مرحله 8. به دنبال مراقبت فوری پزشکی باشید
در صورت مشاهده علائم احتمالی در پستان ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- حتی اگر اخیراً معاینه و یا ماموگرافی انجام داده اید ، هرگونه تغییری که متوجه آن شدید باید فوراً توسط پزشک معاینه شود.
- سلولهای سرطانی سریعتر از سلولهای بافت طبیعی تقسیم می شوند. هنگامی که از یک ناحیه غیرطبیعی یا تغییر در بافت سینه خود مطلع شدید ، در اسرع وقت به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
قسمت 4 از 4: شرکت در غربالگری توصیه شده پزشکی
مرحله 1. ماموگرافی انجام دهید
انجام ماموگرافی بخش مهمی از تشخیص زودهنگام است.
- به گفته انجمن سرطان آمریکا ، شواهد علمی که از ماموگرافی برای تشخیص زودهنگام سرطان سینه حمایت می کند قوی تر از همیشه است.
- ماموگرافی صد در صد کامل نیست. حتی ماموگرافی می تواند رشدهای کوچک سرطانی را از دست بدهد و این آزمایش ممکن است مناطقی را مشخص کند که سرطانی نیستند.
- انجمن سرطان آمریکا به زنان 40 ساله و بالاتر توصیه می کند که سالانه تحت معاینه بالینی پستان توسط پزشک و ماموگرافی سالانه قرار گیرند.
- این توصیه برای طول عمر به شرطی وجود دارد که هیچ شرایط بهداشتی وجود نداشته باشد که فرد را در معرض خطر قرار دهد یا انجام ماموگرافی را به صورت موردی ضروری سازد.
- نمونه هایی از برخی از شرایط پزشکی که ممکن است نیاز به توجه ویژه داشته باشند شامل زنان مبتلا به نارسایی احتقانی قلب ، بیماری کلیوی در مرحله نهایی ، بیماری انسدادی مزمن ریوی و زوال عقل متوسط تا شدید است.
- به زنان در سنین 20 تا 30 سالگی توصیه می شود که معاینات معمول بالینی سینه را انجام دهند. آنها به ندرت تحت ماموگرافی قرار می گیرند مگر اینکه توسط پزشک توصیه شود.
- بسته به عوامل خطرساز شخصی شما ، پزشک ممکن است به شما توصیه کند که معاینات بالینی مکرر سینه و ماموگرافی را انجام دهید.
مرحله 2. طبق توصیه ، معاینه بالینی سینه را انجام دهید
بسته به سن و عوامل خطر ، به شما توصیه می شود که هر یک تا سه سال یکبار یک آزمایش بالینی پستان انجام دهید.
- یک معاینه بالینی سینه به طور معمول در طول قرارهای ملاقات منظم شما با متخصص زنان انجام می شود.
- پزشک یا سایر متخصصان واجد شرایط مراقبت های بهداشتی که معاینه بالینی سینه را انجام می دهند ، سینه شما را از نظر ناهنجاری در اندازه ، شکل ، وضعیت بافت پستان و ناحیه نوک سینه بررسی می کند.
- سپس پزشک از نوک انگشتان خود استفاده می کند تا به آرامی اطراف کل سینه را احساس کند.
- پزشک در صورت وجود هرگونه ناهنجاری در بافت پستان مانند توده ها یا مناطق سفت شده ، بررسی می کند. در صورت وجود هرگونه توده یا ناحیه سفت شده ، پزشک سینه های شما را فشار می دهد تا مشخص شود آیا آنها به بافت های عمیق تر وصل شده اند یا خیر.
- مناطق زیر هر دو بازو به طور یکسان بررسی می شوند.
- در طول معاینه بالینی سینه ، س questionsالات خود را مطرح کنید تا بتوانید توانایی خود را برای انجام یک معاینه مشابه در خانه افزایش دهید.
مرحله 3. در مورد ارزیابی خطرات مادام العمر از پزشک خود سوال کنید
برخی از زنان با عوامل خطر ترکیبی و جدی تر ممکن است نیاز به غربالگری مکرر و شدیدتری داشته باشند.
- با پزشک خود در مورد خطرات و توصیه های زندگی خود صحبت کنید. با در دسترس قرار گرفتن اطلاعات علمی جدید ، توصیه های مربوطه گاهی تغییر می کند.
- توصیه های فعلی ، 2014 شامل استفاده از مطالعات ماموگرافی و MRI است که هر ساله در زنانی انجام می شود که خطر زندگی آنها بیش از 15 considered است.
- بسیاری از متغیرها برای تعیین خطر زندگی شما وارد ارزیابی می شوند. با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که به درستی ارزیابی شده اید و از روش های غربالگری توصیه شده پیروی می کنید.
مرحله 4. در صورت توصیه MRI انجام دهید
MRI یا تصویربرداری رزونانس مغناطیسی ، ابزاری است که ناهنجاری های پستان را که ممکن است در ماموگرافی از دست رفته تشخیص دهد.
- فقط به زنانی که خطر مادام العمر آنها بیشتر است توصیه می شود که هم MRI و هم ماموگرافی انجام دهند. شما هنوز به ماموگرافی احتیاج دارید زیرا می تواند نواحی غیرطبیعی که ممکن است غربالگری MRI از دست بدهد را تشخیص دهد.
- MRI سینه با دراز کشیدن روی سکوی در یک لوله استاندارد MRI یا دستگاهی شبیه تونل انجام می شود.
- سکویی که روی آن دراز کشیده اید دارای تجهیزات خاصی است که به بافت سینه شما اجازه می دهد از طریق دهانه ها در مقابل فشرده سازی بافتی که در ماموگرافی اتفاق می افتد ، فاش شود. این پلت فرم دارای سنسورهای مورد نیاز برای انجام مطالعه تصویربرداری است.
- معمولاً انجام MRI پستان حدود یک ساعت طول می کشد. مهم است که در حین عمل کاملاً بی حرکت بمانید.
- MRI سینه نیاز به تزریق ماده حاجب تزریق شده از طریق کاتتر به ورید بازو درست قبل از شروع عمل دارد.
- MRI سینه گران است ، بنابراین ممکن است مراجعه به پزشک یا کلینیکی که عادت به کار با زنان متوسط تا زیاد دارد بسیار مفید باشد تا بتوانند بهترین روش را با شرکت بیمه یا پرداخت کننده شخص ثالث اتخاذ کنند.
