تاول ها معمولاً طی 3 تا 7 روز به خودی خود بهبود می یابند ، اما مقابله با آنها برای مدت طولانی دشوار است. از آنجا که برداشتن تاول ممکن است باعث عفونت شود و زمان بهبود را طولانی کند ، بهترین راه حل شما برای از بین بردن سریع تاول ها این است که آنها را به حال خود رها کرده و بگذارید تا بهبود یابند. با این حال ، اگر تجمع مایع باعث درد شود ، می توانید تاول های خود را تخلیه کنید. همچنین چند درمان خانگی وجود دارد که می توانید برای تسریع زمان بهبود تاول خود اقدام کنید. مانند هرگونه آسیب ، مراقب علائم عفونت باشید و در صورت مشاهده هرگونه مشکلی با پزشک خود تماس بگیرید.
مراحل
روش 1 از 3: ترویج بهبود سریع با کمک های اولیه اولیه
مرحله 1. سعی کنید تاول را نچسبانید و اگر هنوز سالم است پوست را جدا نکنید
تاول ممکن است خود به خود پاره شود یا بدون پاره شدن بهبود یابد. در برابر میل به برداشتن تاول با انگشتان خود یا اعمال فشار به آن مقاومت کنید. اجباری شدن تاول می تواند باعث ایجاد باکتری در زخم شود که ممکن است منجر به عفونت شود.
نکته: پوست پف کرده که روی زخم را می پوشاند مانند یک بانداژ طبیعی عمل می کند ، بنابراین اگر بتوانید در برابر هوس کشیدن آن مقاومت کنید ، اصلا نیازی به بستن تاول ندارید.
مرحله 2. اگر تاول را روی پای خود قرار می دهید ، آن را با یک بانداژ به شکل دونات بچسبانید
اگر تاول جایی است که شما به طور مرتب به آن فشار می آورید ، مانند پایین یا کنار پای خود ، استفاده از بانداژ به شکل دونات می تواند کمک کننده باشد. بانداژ شکل دونات را در اطراف تاول قرار دهید تا از فشار بر روی آن کاسته شود.
در قسمت کمک های اولیه داروخانه یا خواربارفروشی می توانید تاول های پر شده و شکل دونات پیدا کنید
مرحله 3. اگر تاول خود به خود باند را با یک باند خشک و استریل بپوشانید
اگر تاول پاره شد ، اجازه دهید مایع از آن خارج شود. سپس ، حباب را با یک تکه گاز استریل بپوشانید و گاز را با یک نوار چسب محکم کنید. این امر به تمیز و خشک نگه داشتن تاول کمک می کند. پانسمان را هر روز یا هر زمان که خیس شد عوض کنید.
مرحله 4. در صورت مشاهده علائم عفونت با پزشک خود تماس بگیرید
مهم است که تاول را هر روز بررسی کرده و علائم عفونت را مشاهده کنید. این علائم ممکن است شامل هر یک از موارد زیر باشد:
- چرک سبز یا زرد
- قرمزی یا افزایش قرمزی
- حرارت
- تورم
- درد
- تب
روش 2 از 3: تخلیه تاول دردناک برای افزایش راحتی
مرحله 1. دستان خود را بشویید و یک سوزن را با الکل مالش دهید
اگر نیاز به کاهش فشار بر تاول دارید ، می توانید آن را با یک سوزن کوچک و استریل سوراخ کنید. ابتدا دستان خود را بشویید تا از ورود باکتری به زخم جلوگیری شود. سپس ، کوچکترین سوزنی را که می توانید پیدا کنید تهیه کنید و آن را با یک پنبه آغشته به الکل مالش دهید تا عقیم شود.
- یک سوزن یا سوزن کوچک برای دوخت تاول خوب عمل می کند.
- مطمئن شوید که دستان خود را به مدت 20 ثانیه با صابون کف کرده و آنها را کاملاً بشویید. سپس ، دستان خود را با یک حوله تمیز یا حوله کاغذی خشک کنید.
مرحله 2. سوزن استریل را داخل لبه تاول بگذارید و بگذارید مایع تخلیه شود
نقطه ای را در نزدیکی لبه تاول پیدا کنید. سوزن را به مرکز تاول نزنید. سپس ، سوزن را در حدود 0.5 سانتیمتر (0.20 اینچ) یا به اندازه کافی داخل تاول وارد کنید تا حفره کوچکی ایجاد شود. هنگام انجام این کار اجازه دهید مایع تخلیه شود.
- اگر تاول بزرگ است ، ممکن است لازم باشد 2 تا 3 سوراخ برای تخلیه آن ایجاد کنید.
- اگر مایعات زیادی وجود دارد ، آن را با یک پنبه یا یک تکه گاز پنبه پاک کنید. در صورت لزوم ، می توانید با یک پنبه یا یک تکه گاز به تاول فشار ملایمی وارد کنید تا تاول تاخیر تخلیه شود.
مرحله 3. تاول را با ژله نفتی و بانداژ به مدت 2-3 روز بپوشانید
پس از تخلیه مایع از تاول ، ژله نفتی را به اندازه ای روی تاول بمالید که آن را کاملاً بپوشاند و سپس آن را با یک تکه گاز پنبه ای یا یک ساند بند بپوشانید. ژله نفتی را بگذارید و باند را به مدت 2 تا 3 روز در محل بمانید. ژله نفتی ضمن محافظت از پوست ، آن را نرم می کند و همچنین ممکن است به تسریع روند بهبود کمک کند.
می توانید ژله نفتی را با نوک انگشتان خود بمالید یا از یک سواب پنبه ای استفاده کنید
مرحله 4. یک قیچی و موچین را با آغشته به الکل ضدعفونی کنید
می توانید یک قیچی و موچین کوچک را با فرو بردن آنها در یک فنجان الکل مالش دهید. اطمینان حاصل کنید که تیغه های قیچی و نوک موچین را به طور کامل در آب فرو برده اید. سپس ، قیچی و موچین را روی یک حوله کاغذی تمیز قرار دهید و بگذارید الکل قبل از استفاده کاملاً خشک شود.
مالیدن الکل به سرعت خشک می شود ، بنابراین قیچی و موچین شما باید ظرف چند دقیقه آماده استفاده شود
مرحله 5. پوست مرده را با قیچی و موچین استریل جدا کنید
بانداژ را برداشته و با موچین لبه پوست را به آرامی به عقب بکشید. سپس ، با قیچی پوست مرده ای را که زخم تاول را می پوشاند ، بردارید. این پوست سفید یا زرد رنگ به نظر می رسد. پوست مرده را کاملاً جدا کرده و دور بیندازید.
مراقب باشید که بیش از حد به پوست زنده خود نزدیک نشوید وگرنه به خود آسیب می رسانید. فقط پوستی را که مطمئن هستید مرده است برش دهید. می توانید ابتدا آن را بچسبانید تا ببینید آیا حسی در آن وجود دارد یا خیر
نکته: حتماً تاول را روزانه بررسی کنید تا علائم عفونت بررسی شود. اگر متوجه قرمزی ، تورم ، درد یا چرک شدید ، ممکن است عفونی باشد. اگر این اتفاق افتاد به پزشک خود مراجعه کنید.
مرحله 6. برای ادامه حفاظت از ناحیه ، ژله نفتی و بانداژ را مجدداً اعمال کنید
بعد از قطع ژله ، می توانید ژله نفتی بیشتری را روی ناحیه زیر پوست مرده بمالید. سپس ، یک بانداژ تمیز را روی ناحیه بمالید تا بهبودی در این ناحیه تقویت شود.
دوباره پوست را جدا نکنید. پس از 2 تا 3 روز ، پوست باید بهبود یابد و می توانید بانداژ را بردارید
روش 3 از 3: تسریع زمان بهبودی با داروهای خانگی
مرحله 1. از رژیم غذایی سالم که پروتئین کافی را تامین می کند پیروی کنید
تغذیه نقش مهمی در بهبود زخم ایفا می کند ، بنابراین رعایت رژیم غذایی سالم ممکن است به بهبود سریع تاول شما کمک کند. خوردن پروتئین به اندازه کافی برای بدن برای احیای بدن بسیار مهم است ، بنابراین غذاهای غنی از پروتئین را در رژیم غذایی خود قرار دهید ، مانند:
- گوشت ، مانند گوشت گاو ، مرغ و خوک
- ماهی هایی مانند ماهی آزاد ، ماهی تن و میگو
- تخم مرغ
- محصولات لبنی مانند شیر ، پنیر و ماست
- توفو
- حبوبات و حبوبات
- آجیل و دانه ها
مرحله 2. روزانه مولتی ویتامین همراه با ویتامین A ، C و E مصرف کنید
یک مولتی ویتامین روزانه می تواند بیمه تغذیه را تامین کند و ویتامین های خاصی نیز ممکن است به بهبود زخم کمک کند. ویتامین A ، C و E برای بهبود زخم بسیار مهم هستند ، بنابراین مطمئن شوید که آنها در مولتی ویتامین روزانه شما گنجانده شده اند. همچنین می توانید ویتامین A ، C و E را از غذاهایی که می خورید دریافت کنید.
- غذاهای سرشار از ویتامین A شامل سیب زمینی شیرین ، جگر گاو ، اسفناج ، هویج ، طالبی ، کدو تنبل و انبه است.
- غذاهای سرشار از ویتامین C شامل پرتقال ، کلم بروکلی ، فلفل ، گل کلم ، کلم پیچ ، سیب زمینی شیرین ، کلم بروکسل ، توت فرنگی ، گواوا ، پاپایا و کیوی است.
- غذاهای سرشار از ویتامین E شامل آووکادو ، فلفل دلمه ای قرمز ، تخمه آفتابگردان ، انبه ، کدو ، مارچوبه ، کره بادام زمینی و جوانه گندم است.
مرحله 3. در صورت بروز تاول مکرر گلوکوزامین و بروملین را امتحان کنید
همچنین نشان داده شده است که این مواد مغذی مکمل تاثیری در میزان بهبود زخم ها دارند. اگر تاول ها یک مشکل رایج برای شما هستند ، ممکن است برای سرعت بخشیدن به بهبودی ، مصرف 1 یا هر دو این مکمل ها را در نظر بگیرید.
- اطمینان حاصل کنید که دستورالعمل های سازنده را برای نحوه استفاده از این مکمل ها بررسی کنید.
- قبل از مصرف هر یک از این مکمل ها ، از پزشک خود بپرسید ، به خصوص اگر قبلاً داروهای تجویزی مصرف می کنید.
مرحله 4. تاول های خود را در چای سبز خیس کرده یا بپوشانید
نشان داده شده است که چای سبز باعث بهبود سریعتر می شود ، بنابراین ارزش دارد که تاول های خود را خیس کنید تا زمان بهبودی آنها تسریع شود. یک فنجان چای سبز معمولی دم کنید و بگذارید تا در دمای اتاق خنک شود. سپس ، یا دست یا پای تاول زده خود را در چای فرو کنید ، یا یک توپ پنبه ای را در چای فرو کنید و آن را روی تاول های خود بمالید.
اگر تاول های خود را خیس کرده اید ، آنها را به مدت 5 تا 10 دقیقه زیر آب نگه دارید
نکته: به خاطر داشته باشید که ممکن است چای سبز کمی گزش کند. قبل از استفاده از آن روی تاول های خود ، مطمئن شوید که دمای اتاق یا سردتر است.
