غلطک درما یک غلتک کوچک است که تعدادی سوزن کوچک روی آن وجود دارد که از آنها برای ایجاد سوراخ در پوست خود استفاده می کنید ، فرایندی که میکرونیدلینگ نامیده می شود. ایده این است که این سوراخ های کوچک می توانند به پوست شما کمک کنند تا کلاژن بیشتری تولید کند ، پروتئینی که به سلامت پوست کمک می کند. همچنین می تواند پوست شما را به روی سرم ها و محصولات آبرسانی باز کند. به طور معمول ، شما از این روش درمانی برای صورت خود استفاده می کنید ، اگرچه می توانید آن را در سایر نواحی بدن خود ، به ویژه در مناطقی که دارای اسکار هستند ، استفاده کنید. استفاده از غلطک درما نسبتاً ساده است ، اگرچه قبل و بعد از استفاده باید هم پوست و هم رول درما را تمیز کنید.
مراحل
قسمت 1 از 3: تمیز کردن غلتک و پوست شما
مرحله 1. غلطک را قبل از استفاده ضد عفونی کنید
سوزن های ریز به پوست شما نفوذ می کنند ، بنابراین بدیهی است که ابتدا می خواهید آن سوزن ها را ضد عفونی کنید. غلتک را در 70 is ایزوپروپیل الکل خیس کنید. بگذارید 10 دقیقه بماند.
- 70 is بهتر از 99 است زیرا به سرعت تبخیر نمی شود.
- پس از خیساندن به مدت 10 دقیقه ، آن را بیرون آورده و الکل اضافی را تکان دهید. بگذارید چند دقیقه در هوا خشک شود.
مرحله 2. پوست خود را در آب گرم بشویید
مهم است که با پوست تمیز شروع کنید. به عنوان مثال ، می توانید از یک پاک کننده کف کننده ملایم برای صورت خود برای تمیز کردن کامل پوست خود استفاده کنید. صابون یا ژل دوش و آب برای سایر قسمت های بدن شما خوب است. نکته این است که شما باید با پوست تمیز شروع کنید و خوب است که از پاک کننده های معمولی خود استفاده کنید.
با این حال ، شما نمی خواهید با هیچ چیز خیلی خشن شروع کنید ، بنابراین از پاک کننده های صورت با چیزهایی مانند اسید سالیسیلیک در آنها صرف نظر کنید. چیزی ملایم تر را انتخاب کنید
مرحله 3. اگر از سوزن های بلندتر استفاده می کنید ، پوست خود را ضد عفونی کنید
سوزن های بلندتر به معنای نفوذ عمیق تر است که به نوبه خود می تواند منجر به عفونت شود. اگر از سوزن هایی با طول بیش از 0.5 میلی متر استفاده می کنید ، باید علاوه بر غلتک ، پوست خود را ضد عفونی کنید. الکل (70٪ ایزوپروپیل) را به آرامی روی پوست خود بکشید.
قسمت 2 از 3: نورد منطقه
مرحله 1. در صورت تمایل با کرم بی حس کننده شروع کنید
اکثر مردم به سوزن ها حساسیت ندارند ، اما اگر به درد حساس هستید ، می توانید ابتدا از کرم بی حس کننده استفاده کنید ، به خصوص اگر سوزن هایی با اندازه 1.0 میلی متر یا بیشتر دارید. یک کرم لیدوکائین را به محل بمالید و بگذارید 20 دقیقه قبل از شروع به چرخاندن ، آن را بگذارید.
- قبل از رول کردن ، کرم اضافی را پاک کنید.
- همچنین می توانید برای نرم شدن پوست خود از نرم کننده استفاده کنید تا از تحریک جلوگیری شود.
مرحله 2. به صورت عمودی رول کنید
از یک لبه منطقه شروع کنید. اگر صورت خود را انجام می دهید ، آن را از بالا به پایین بپیچانید و از ناحیه حفره چشم اجتناب کنید. آن را بالا بیاورید و دوباره روی همان قسمت بچرخانید و در کل 6 بار تکرار کنید. غلتک را به سمت بالا ببرید و تکرار کنید. ادامه دهید تا کل منطقه را انجام دهید.
اگر از سوزن های بلندتری مانند 1.0 میلی متر یا بیشتر استفاده می کنید ، ممکن است کمی خونریزی مشاهده کنید. با این حال ، اگر متوجه بیش از اندازه انگشتان خون شدید ، باید آن را متوقف کنید. ممکن است به یک سوزن کوچکتر نیاز داشته باشید
مرحله 3. به صورت افقی بچرخانید
از بالا یا پایین شروع کنید ، منطقه را به صورت افقی بچرخانید. بالا بیایید و دوباره روی همان منطقه بچرخید. روی هم رفته 6 بار روی آن بچرخانید. کمی پایین یا بالا حرکت کنید و این روند را تکرار کنید تا تمام منطقه را انجام دهید.
همچنین می توانید به صورت مورب حرکت کنید ، اما این می تواند منجر به سوزن ناهموار شود
مرحله 4. بعد از 2 دقیقه غلتیدن را متوقف کنید ، مخصوصاً روی صورت خود
می توانید با میکرونیدلینگ ، به ویژه در صورت خود ، بیش از حد مصرف کنید. بنابراین ، ایده خوبی است که اگر می توانید هر جلسه نورد را به کمتر از 2 دقیقه محدود کنید.
مرحله 5. یک روز در میان از رولر درما استفاده کنید
استفاده مکرر از آن می تواند منجر به التهاب شود. حداکثر ، سعی کنید 3 تا 5 بار در هفته از رولر درما خود استفاده کنید ، و مطمئن شوید که هر از گاهی به پوست خود استراحت می دهید. به عنوان مثال ، برخی افراد فقط از این درمان هر 6 هفته استفاده می کنند.
قسمت 3 از 3: پاکسازی
مرحله 1. صورت خود را بشویید
پس از اتمام کار ، صورت خود را بشویید. فقط می توانید از آب استفاده کنید ، زیرا قبلاً صورت خود را تمیز کرده اید ، اما باید هرگونه آثار خونی را از بین ببرید. در صورت تمایل می توانید از پاک کننده ملایم نیز استفاده کنید.
مرحله 2. پوست خود را آبرسانی کنید
استفاده از یک محصول آبرسان بعد از اتمام کار می تواند به شما کمک کند. به عنوان مثال ، یک ماسک ورق می تواند به شما در هیدراته شدن و بهبودی کمک کند. گزینه دیگر استفاده از سرم ضد پیری یا ضد چروک بعد از اتمام کار است. این سرم ها به دلیل ریز سوراخ ها عمیق تر نفوذ می کنند.
مرحله 3. غلطک را در آب و صابون ظرف تمیز کنید
غلتک خود را با استفاده از صابون ظرف و آب داغ بشویید. صابون ظرف برای از بین بردن ذرات ریز خون و پوست روی غلتک شما بهتر از صابون های دیگر است. آب و صابون را در یک ظرف تمیز بریزید و غلطک را در آب تکان دهید.
مرحله 4. غلطک را پس از استفاده ضد عفونی کنید
آب اضافی را تکان دهید. غلطک را در 70٪ الکل ایزوپروپیل قرار دهید. قبل از تمیز کردن الکل ، بگذارید 10 دقیقه خیس بخورد. قبل از دور انداختن به آن فرصت دهید تا در هوا خشک شود.
