روغن اکالیپتوس بوی دلپذیری دارد و کاربردهای مفید زیادی دارد. می توانید از آن برای عطر زدن به حمام ، تغذیه موها و دفع پشه ها روی بدن خود استفاده کنید. همچنین می توانید از روغن اکالیپتوس برای تسکین احتقان با تنفس در بخار معطر با اکالیپتوس استفاده کنید. از هر کاربردی که باشید ، از عطر تازه و روشن روغن اکالیپتوس لذت خواهید برد.
مراحل
روش 1 از 2: استفاده از روغن اکالیپتوس بر بدن شما
مرحله 1. چند قطره روغن اکالیپتوس را در حمام یا دوش خود بریزید
اگر در حال استحمام هستید ، فقط آب را جاری کرده و چند قطره اسانس اکالیپتوس را هنگامی که آماده ورود به وان هستید قرار دهید. اگر دوش می گیرید ، چند قطره روغن اکالیپتوس را روی زمین بریزید. از دوش روغن اکالیپتوس بخار را معطر می کند.
روغن اکالیپتوس بوی آرامش بخش و تازه ای می بخشد و پوست و موهای شما را کمی معطر می کند
مرحله 2. موها را با مخلوط روغن اکالیپتوس و روغن حامل تغذیه کنید
1 قاشق چایخوری (4.9 میلی لیتر) اسانس اکالیپتوس را با 4 قاشق غذاخوری (59 میلی لیتر) روغن نارگیل یا زیتون ترکیب کنید ، که بعنوان یک روغن حامل برای رقیق و نگه داشتن اسانس عمل می کند. مخلوط را به آرامی روی پوست سر و موهای خود ماساژ دهید و بگذارید یک ساعت بماند. سپس دوش بگیرید و آن را با شامپو و نرم کننده بشویید.
- ترکیب روغن اکالیپتوس و روغن حامل به مرطوب کردن و تغذیه موهای شکننده ، خشک یا کدر کمک می کند.
- رطوبت اضافی می تواند برای آب رسانی مجدد به پوست سر خشک و جلوگیری از خارش و پوسته پوسته شدن مفید باشد.
مرحله 3. برای دفع پشه ها از محصولات حاوی روغن اکالیپتوس لیمو استفاده کنید
می توانید دافع های حاوی روغن اکالیپتوس لیمو (OLE) بخرید ، یا می توانید مقداری روغن را به روغن حامل مانند روغن نارگیل اضافه کنید و آن را روی پوست خود بمالید. روغن رقیق نشده اکالیپتوس لیمو را روی پوست خود نریزید.
روغن اوکالیپتوس لیمو به اندازه DEET دافع قوی نیست ، اما یک جایگزین طبیعی خوب است
مرحله 4. از قرار دادن روغن اکالیپتوس رقیق نشده بر روی پوست خود خودداری کنید
روغن اکالیپتوس ساده می تواند پوست شما را تحریک کرده و بسوزاند. در عوض ، قبل از اینکه آن را روی پوست یا موهای خود بمالید ، آن را با یک روغن حامل مانند روغن زیتون یا روغن نارگیل ترکیب کنید.
همچنین می توانید لوسیون ها ، کرم ها و حتی خمیردندان هایی بخورید که مقداری روغن اکالیپتوس در آنها مخلوط شده است. استفاده از آنها بی خطر است ، زیرا روغن اوکالیپتوس رقیق شده است
روش 2 از 2: رفع احتقان با بخار اکالیپتوس
مرحله 1. یک کتری آب را به جوش بیاورید
شما می خواهید آب به جوش بیاید ، به طوری که بخار زیادی از خود ساطع کند. برای رفع احتقان ، بخار را استنشاق می کنید.
- می توانید آب را روی اجاق گاز بجوشانید یا از کتری برقی استفاده کنید.
- اگر کتری ندارید ، فقط آب را در قابلمه یا قابلمه بجوشانید.
مرحله 2. آب را در یک کاسه بریزید و چند قطره روغن اکالیپتوس در آن بریزید
2-5 قطره روغن اکالیپتوس به طور کلی برای معطر کردن آب کافی است. افزودن روغن اوکالیپتوس به بخار رایحه ای تازه و سینوس باز می دهد و باعث آرامش آن می شود.
بوی بخار را بویید و قطره را اضافه کنید تا قدرت مناسب شما را داشته باشد
مرحله 3. با یک حوله روی سر خود روی کاسه آب خم شوید
حوله را طوری بکشید که روی میز بیفتد و یک پیله روی شما و کاسه ایجاد کند. حوله در بخار خوش طعم اکالیپتوس به دام می افتد.
برخی از افراد توصیه می کنند که بخار را بر روی یک دیگ آب جوش روی اجاق استنشاق کنید ، اما این کمتر ایمن است ، زیرا شما به یک مشعل داغ تکیه می دهید
مرحله 4. برای تنفس بخار با رایحه اکالیپتوس نفس عمیق بکشید
دم و بازدم خود را برای چند دقیقه ادامه دهید تا بتوانید از طریق بینی نفس بکشید. شما باید احساس کنید سینوس های شما از بخار پاک می شوند.
- روغن اوکالیپتوس احساس خنکی و درخشندگی مشابه خوردن نعناع به شما می دهد. این برای سرفه های سر بسیار آرام بخش است.
- برای تسکین احتقان ، این روند را یک بار در روز تا مدت سرماخوردگی خود تکرار کنید.
هشدارها
- اگر روغن اوکالیپتوس را بنوشید سمی است و می تواند باعث تشنج شود.
- روغن اکالیپتوس خود را از کودکان خردسال و حیوانات خانگی دور نگه دارید. بدن آنها کوچک است که در معرض مسمومیت ناشی از خوردن مقادیر کم هستند.
- اگر کسی روغن اوکالیپتوس را قورت داد ، بلافاصله با شماره 1-800-222-1222 1-800 Control تماس بگیرید. کارکنان Poison Control به شما می گویند چه کاری انجام دهید.
