اگر تا به حال این بدبختی را داشته اید که پوست سر شما بو می دهد ، می دانید که چقدر ناخوشایند و شرم آور است. این مشکل اغلب به دلیل تولید بیش از حد باکتری های موجود در پوست سر ایجاد می شود. با این حال ، گزینه های درمانی زیادی وجود دارد که به سر شما کمک می کند تا به حالت عادی بازگردد. اکثر مردم متوجه می شوند که می توانند با استفاده از محصولات و شامپوهای بدون نسخه ، بهداشت خوب و داروهای طبیعی خانگی (از جمله جوش شیرین و سرکه سیب) مشکل را کنترل کنند.
مراحل
روش 1 از 3: شستن موها با شامپو دارویی
مرحله 1. شامپویی بخرید که حاوی قیر ، گوگرد یا روی باشد
برچسب روی بطری شامپو را بخوانید تا ببینید آیا حاوی این مواد است. تار ، گوگرد یا روی اغلب در شامپو ضد شوره گنجانده شده است ، بنابراین این نوع شامپوها را بررسی کنید. این مواد ممکن است به از بین بردن هر گونه باکتری ایجاد کننده بو در پوست سر کمک کنند.
مرحله 2. شامپو را روزانه یا یک روز در میان استفاده کنید
موهای خود را کاملاً با آب گرم مرطوب کنید ، سپس ماساژ دهید 1⁄2 به 1 قاشق غذاخوری (7.4 تا 14.8 میلی لیتر) شامپو برای درمان به سر و موهای خود وارد کنید. شامپو را به مدت 30 ثانیه به حالت کف در بیاورید. سپس ، موهای خود را با آب گرم بشویید تا زمانی که تمام قندها از بین بروند و آب شفاف شود.
نکته: بیش از 3 روز بدون شامپو زدن موهای خود ادامه ندهید زیرا این امر باعث تجمع باکتری ها می شود.
مرحله 3. در صورت عدم بهبود بو طی 2 هفته به پزشک مراجعه کنید
ممکن است در چند استفاده/درمان اولیه متوجه بهبود بوی پوست سر خود شوید ، یا ممکن است کمی بیشتر طول بکشد. اگر طی 2 هفته پس از شروع استفاده از شامپو دارویی ، بهبودی در بوی بد پوست سر مشاهده نکردید ، با پزشک یا متخصص پوست خود وقت بگیرید. آنها می توانند یک شامپوی دارویی قوی تر برای کمک به جلوگیری از بو تجویز کنند.
پزشک یا متخصص پوست شما همچنین ممکن است بخواهد نمونه ای از موهای شما را آزمایش کرده یا یک سواب از پوست سر خود بگیرد تا مشخص شود چه چیزی ممکن است باعث بو شود
روش 2 از 3: حفظ بهداشت خوب پوست سر
مرحله 1. موهای خود را فقط از وسط ساقه تا انتهای آن حالت دهید
نرم کننده را روی پوست سر خود قرار ندهید زیرا ممکن است باعث ایجاد باکتری های بد بو شود زیرا محیط مرطوب ایجاد می کند. در صورت تمایل می توانید حالت دهنده را کنار بگذارید یا آن را در وسط تارها و انتهای آن بمالید. نرم کننده را حدود 30 ثانیه روی پوست بگذارید و سپس آن را با آب ولرم یا خنک بشویید.
نکته: برخی از شامپوها انواع 2 در 1 هستند ، بنابراین در صورت استفاده از این نوع می توانید از حالت دادن به موهای خود صرف نظر کنید.
مرحله 2. شامپوی خشک را بین شستشوها بمالید تا روغن و بو جذب شود
شامپوی خشک را روی ریشه های خود اسپری کرده و با نوک انگشتان خود آن را روی پوست سر و موهای خود ماساژ دهید. سپس موهای خود را بکشید تا شامپوی خشک پخش شود. اگر ترجیح می دهید موهای خود را هر روز نشویید ، استفاده از شامپو خشک راه خوبی برای کاهش چربی اضافی است. این نیز ممکن است به جلوگیری از تجمع باکتری ها (و بوها) کمک کند.
حتماً شامپوی خشک با رایحه تمیز و تازه انتخاب کنید
مرحله 3. حوله خود را حداقل یک بار در هفته بشویید
استفاده مجدد از یک حوله بارها و بارها برای خشک کردن موهای شما بعد از دوش گرفتن می تواند باکتری ها را بعد از شستن موهای شما دوباره وارد کند. اگر از حوله خود مجدداً استفاده می کنید ، بیش از 1 هفته از همان حوله استفاده نکنید. همچنین مطمئن شوید که بعد از هر بار استفاده روی یک حوله پهن می شود تا کاملاً خشک شود.
کلاه ها ، سربندهای پارچه ای و روسری ها را بعد از هر بار استفاده نیز شستشو دهید
مرحله 4. روکش بالش خود را یک روز در میان عوض کنید
هر شب در هفته یک روبالشی تازه و تمیز روی بالش خود قرار دهید. روبالشی کثیف را در لباسشویی بچسبانید و یک بالش جدید را روی آن بگذارید.
در هنگام خواب بوها و باکتری ها روی روبالشی شما قرار می گیرند و اگر آن را به طور مرتب تغییر ندهید ، ممکن است دوباره به موهای شما برگردد
روش 3 از 3: سعی کنید داروهای طبیعی خانگی
مرحله 1. موهای خود را با جوش شیرین 1-2 بار در هفته در صورت چرب بودن شامپو کنید
حدود 1 قاشق غذاخوری (15 گرم) جوش شیرین بریزید و سپس آن را درست مانند شامپو روی پوست سر خود ماساژ دهید. این پودر پوست سر شما را لایه برداری کرده و بو می دهد. این کار را به جای شامپو کردن موها 1-2 بار در هفته انجام دهید تا مشکل برطرف شود.
- به عنوان یک امتیاز ، جوش شیرین محصول موهای جمع شده را از بین می برد و حجم بیشتری به موهای شما می بخشد.
- به خاطر داشته باشید که جوش شیرین می تواند موها و پوست سر شما را خشک کند ، بنابراین اگر پوست سر شما قبلاً خشک یا تحریک شده است ، ممکن است گزینه مناسبی نباشد.
مرحله 2. پیاز پوره شده را روی سر خود بمالید تا ماسک مو خوشبو شود
یک پیاز پوست کنده و خرد شده را در مخلوط کن بریزید و آن را پوره کنید تا مایع شود. سپس ، این مخلوط را هنگام دوش گرفتن روی پوست سر خود بریزید و آن را با نوک انگشتان خود ماساژ دهید. پوره پیاز را به مدت 30 دقیقه روی پوست سر خود بگذارید ، سپس آن را با آب گرم بشویید. موهای خود را مانند حالت معمول بعد از شامپو و حالت دهید.
- این درمان را هفته ای یکبار تکرار کنید.
- پیاز دارای رایحه قوی است ، بنابراین استفاده از ماسک پیاز ممکن است به مقابله با هرگونه بوی دیگر در موهای شما کمک کند.
هشدار: مراقب باشید هیچ یک از پیازهای پوره شده به چشم شما نرسد زیرا سوزش می کند.
مرحله 3. در صورت خشک شدن ژل آلوئه ورا را پس از شامپو زدن به پوست سر خود ماساژ دهید
در حالی که موهای شما هنوز مرطوب است ، یک ژل آلوئه ورا خالص را به پوست سر خود بمالید. سپس موهای خود را طبق معمول خشک کرده و حالت دهید. ژل آلوئه ورا در صورت تحریک پوست سر شما را تسکین می دهد و همچنین می تواند به کنترل بو کمک کند.
درمان را 1-2 بار در هفته تکرار کنید
تغییر:
سعی کنید 2-3 قطره اسانس نعناع ، رزماری یا اسطوخودوس را در 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) حامل مانند روغن بادام یا نارگیل مخلوط کنید. روغن را به پوست سر خود ماساژ دهید تا بوی آن بهتر شود.
مرحله 4. برای موهای براق و خوش بو با سرکه سیب بشویید
پس از شامپو زدن موها ، 8 گرم اونس (240 میلی لیتر) سرکه سیب را روی پوست سر و موهای خود بریزید. سرکه سیب را حدود 5 تا 10 دقیقه در موهای خود بگذارید. سپس ، آن را با آب سرد یا ولرم بشویید.
- این کار را 1-2 بار در هفته تکرار کنید.
- ممکن است بعد از انجام این درمان متوجه بوی سرکه ضعیفی شوید ، اما با خشک شدن موهای شما باید از بین برود. اگر شما را اذیت می کند ، موهای خود را دوباره با شامپو بشویید تا بوی آن از بین برود.
مرحله 5. آب گوجه فرنگی را روی موهای خود بریزید تا خوشبو کننده قوی باشد
یک ظرف 240 میلی لیتری آب گوجه فرنگی تهیه کنید و در حالی که زیر دوش هستید تمام مواد را روی موهای خود بریزید. آن را روی پوست سر و موهای خود به مدت 20 دقیقه بگذارید ، سپس آن را با آب گرم بشویید. موهای خود را مثل همیشه شامپو بزنید و حالت دهید.
این کار را هفته ای یکبار انجام دهید تا پوست سر و موهایتان خوشبو شود
مرحله 6. پوست سر و موهای خود را در آب لیمو خیس کنید تا رایحه ای روشن و طراوت بخش باشد
8 گرم اونس (240 میلی لیتر) آب را با 2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) آب لیمو تازه در یک فنجان مخلوط کنید. بعد از شستن موها با شامپو ، آب لیمو را روی سر و موهای خود بریزید. بگذارید 5 تا 10 دقیقه بماند ، سپس آن را بشویید و موهای خود را حالت دهید.
این کار را 1 تا 2 بار در هفته تکرار کنید تا موهایتان خوش بو و تازه لیمو بماند
مرحله 7. برای درمان ضد باکتریایی ، 2-3 قطره روغن چریش یا درخت چای را به شامپوی خود اضافه کنید
کف دست خود را با شامپو مخلوط کرده و موهای خود را طبق معمول شامپو کنید. موهای خود را آبکشی کنید تا تمام شکرها از بین بروند ، سپس در صورت تمایل موهای خود را حالت دهید. رایحه روغن به از بین بردن هرگونه بوی نامطبوع در موهای شما کمک می کند.
