متخصصان بر این عقیده اند که بیشتر انواع درد دندان ، چه تیز و چه دردناک یا درد طولانی مدت ، باید در اسرع وقت توسط دندانپزشک بررسی شود. با این حال ، مراجعه فوری به دندانپزشک همیشه یک گزینه نیست و درد دندان می تواند باعث ناراحتی شدید شود. مطالعات نشان می دهد که تعداد زیادی از کمک های اولیه و داروهای خانگی جایگزین وجود دارد که می تواند درد را در عین حال تسکین دهد.
مراحل
قسمت 1 از 4: اقدام سریع
مرحله 1. مواد غذایی به دام افتاده را بردارید
یکی از اولین چیزهایی که می توانید امتحان کنید-حتی قبل از درمان های خانگی-تمیز کردن سریع است. سعی کنید ذرات به دام افتاده از غذا را که در نزدیکی دندان قرار گرفته اند و ممکن است باعث درد شوند ، بردارید.
نحوه صحیح نخ دندان کشیدن
جدا شدن در مورد 18 اینچ (46 سانتی متر) نخ دندان و اکثریت آن را در یکی از انگشتان میانی خود بچرخانید. سر دیگر نخ را دور همان انگشت روی دست مخالف خود بپیچید.
نخ را محکم بگیرید بین انگشتان شست و اشاره شما
نخ دندان را با دقت بین دو طرف دندان هدایت کرده و هرگونه ذرات غذا را با استفاده از a جدا کنید حرکت مالش ملایم
هنگامی که نخ نخ به خط لثه می رسد ، آن را به صورت منحنی خم کنید شکل C در برابر یک دندان ، آن را در فضای بین لثه و دندان قرار دهید.
حتماً بین آن ها نخ دندان بکشید همه دندانهای شما ، حتی آنهایی که خیلی عقب هستند
پس از استفاده از نخ دندان ، دهان خود را کاملاً بشویید
آب گرم را به سرعت در دهان خود بچرخانید تا هر چیزی که باقی مانده شل شود. پس از اتمام کار آب را به بیرون تف کنید.
مرحله 2. از استفاده از دندان خودداری کنید
تا زمانی که بتوانید از دارویی استفاده کنید ، گام های ساده ای را برای کنترل درد بردارید. از جویدن آن ناحیه از دهان و خود دندان ، برای یک بار خودداری کنید.
- همچنین ممکن است سعی کنید از پرکننده موقت استفاده کنید. اگر دندان شما ترک خورده یا آسیب دیده باشد ، می توانید آن را برای مدتی با آدامس نرم شده یا موم دندان بپوشانید تا بتوانید راه حل دائمی تری پیدا کنید.
- همچنین بسیاری از داروخانه ها کیت پر کننده دندان موقت می فروشند. اینها از اکسید روی یا مواد مشابه ساخته شده اند ، فشار را کاهش می دهند و می توانند تا دو هفته دوام بیاورند. هزینه آنها باید حدود 10 دلار باشد.
- همچنین می توانید مقداری موم در حفره قرار دهید تا محکم شود و بیشتر محافظت شود.
- برای محافظت در برابر حساسیت ، هنگام غذا خوردن مقداری پنبه از یک رول پنبه را روی دندان خود قرار دهید.
مرحله 3. داروهای مسکن مصرف کنید
تا زمانی که نمی توانید به دندانپزشک مراجعه کنید ، از یک مسکن بدون نسخه و بدون نسخه مانند استامینوفن/پاراستامول یا ایبوپروفن برای کاهش درد استفاده کنید. برای تعیین دوز صحیح ، دستورالعمل های روی برچسب را دنبال کنید.
- برای اکثر مسکن ها ، هر چهار تا شش ساعت یک یا دو قرص مصرف می کنید. دوزهای دقیق بسته به دارو و مارک متفاوت است.
- شما باید بتوانید این داروها را در هر داروخانه یا داروخانه با هزینه کمتر از 20 دلار خریداری کنید.
- آسپرین یا سایر مسکن ها را مستقیماً روی بافت لثه قرار ندهید. انجام این کار می تواند باعث آسیب شود و مطمئناً بافت مجاور را تحریک می کند.
مرحله 4. از یک داروی ضد درد موضعی استفاده کنید
پمادهای موضعی بدون نسخه نیز گزینه دیگری است. اینها با بی حس کردن ناحیه اطراف دندان یا اعمال مستقیم به حفره کار می کنند. ماده فعال در چنین داروهایی بنزوکائین است. جهت تعیین مقدار و کاربرد مناسب ، دستورالعمل های برچسب را دنبال کنید.
- پماد موضعی مانند اوراجل باید در اکثر داروخانه ها موجود باشد و هزینه آن حدود 10 دلار است.
- فقط از مسکن های موضعی که برای استفاده دندانپزشکی تأیید شده اند استفاده کنید. سایر مسکن های موضعی در صورت مصرف می توانند خطرناک باشند.
- بنزوکائین در برخی موارد باعث یک بیماری نادر اما خطرناک به نام متهموگلوبینمی می شود که باعث کاهش میزان اکسیژن در خون می شود. به کودکان زیر 2 سال نباید داروهای بنزوکائین داده شود و همچنین نباید از دوز توصیه شده تجاوز کنید.
مرحله 5. از کمپرس سرد استفاده کنید
یک راه سریع دیگر برای کاهش درد دندان درد ، بی حسی آن با سرما است. دمای سرد باعث کاهش جریان خون در ناحیه می شود. با کاهش جریان خون درد کمتری را تجربه خواهید کرد.
استفاده از کمپرس سرد
بسته بندی کنید قالب یخ در یک کیسه پلاستیکی یا یک پارچه نازک و آن را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی خط فک اطراف دندان درد بمالید.
استراحت کنید در فواصل 10 تا 15 دقیقه بعد از هر بار استراحت ، در صورت نیاز کمپرس را روی ناحیه دردناک اعمال کنید.
مطمئن شوید که منطقه دارای به دمای طبیعی بازگشت قبل از اعمال مجدد کمپرس در غیر این صورت ممکن است به بافت اطراف آسیب برسانید.
قسمت 2 از 4: استفاده از داروهای موقت خانگی
مرحله 1. با استفاده از میخک ناحیه را بی حس کنید
میخک یک داروی آماده به کار قدیمی برای دندان درد است ، زیرا اثر بی حسی طبیعی دارد و همچنین در از بین بردن باکتری ها نیز مفید است. برای از بین بردن درد دندان می توانید از میخک کامل ، میخک آسیاب شده یا روغن میخک استفاده کنید.
نکاتی در مورد استفاده از میخک
برای میخک های زمینی:
دستان خود را تمیز کنید و سپس یک قاشق میخک را بین لثه و گونه دردناک بمالید. وقتی میخک با بزاق شما ترکیب می شود ، بافت اطراف را بی حس می کند.
برای میخک کامل:
از دستهای تمیز برای قرار دادن دو یا سه حبه در دهان خود در نزدیکی ناحیه درد استفاده کنید. پس از نرم شدن بزاق ، میخک ها را به آرامی بجوید تا روغن ها آزاد شوند.
برای روغن میخک:
چند قطره روغن میخک را با 1/2 قاشق چایخوری (2.5 میلی لیتر) روغن زیتون مخلوط کنید. سپس ، یک پنبه استریل را در مخلوط خیس کرده و آن را در قسمت دردناک دندان یا لثه نگه دارید.
مرحله 2. با آب نمک بشویید
یکی دیگر از راه های کاهش درد و از بین بردن باکتری ها تهیه آبکشی با نمک است. نمک درمانی نیست اما می تواند دهان را از باکتری ها جدا کرده و رطوبت را از لثه ملتهب اطراف دندان درد خارج کند و در نتیجه آن را آرام کند.
- 1 قاشق چایخوری (5 میلی لیتر) نمک را با 8 اونس (250 میلی لیتر) آب گرم ترکیب کنید. قبل از استفاده اجازه دهید نمک در آب حل شود.
- دهان خود را قبل از تف کردن به مدت 30 ثانیه با این محلول بشویید. در صورت نیاز تکرار کنید.
- به احتمال زیاد بعد از تهیه نمک می خواهید با آب تازه شستشو دهید. با آب از شیر ، 30 ثانیه دوباره آبکشی کنید.
مرحله 3. سیر یا پیاز را امتحان کنید
هر دوی این سبزیجات رایج داروهای سنتی برای درد دندان هستند و تصور می شود که دارای خواص ضد باکتریایی هستند. آنها ممکن است بوی بد دهان را به شما بدهند ، اما به از بین بردن میکروب های مضر در دهان کمک کرده و می توانند تسکین موقت را ارائه دهند.
- یک حبه سیر را بین دندان درد یا لثه و گونه خود بچسبانید. آن را در آنجا نگه دارید تا درد کاهش یابد.
- متناوباً یک تکه کوچک پیاز را بریده و روی دندان آسیب دیده خود قرار دهید.
مرحله 4. یک خمیر بیبری تهیه کنید
پوست ریشه زغال اخته یک آنتی بیوتیک طبیعی است و همچنین حاوی تانن و فلاونوئیدها است و آن را قابض می کند. هنگامی که با سرکه ترکیب می شود و خمیر ایجاد می شود ، درد دندان را تسکین می دهد ، تورم را کاهش می دهد ، لثه ها را تقویت می کند.
طرز تهیه خمیر Bayberry
آسیاب کنید a تکه 1 اینچی (2.5 سانتی متری) از پوست درخت توت فرنگی با 1/4 قاشق چایخوری (1.25 میلی لیتر) سرکه.
برای ایجاد خمیر از پوست یا سرکه بیشتر در صورت نیاز استفاده کنید.
این خمیر را بمالید به طور مستقیم به منطقه دردناک از دهان خود بگذارید و بنشینید تا زمانی که درد فروکش کند
سپس ، آن را با آب گرم بشویید.
به عنوان جایگزین خمیر ، می توانید از آن نیز استفاده کنید خمیر دندان ضد حساسیت اینجا هم. سعی کنید تا جایی که ممکن است آن را روی دندان خود نگه دارید.
مرحله 5. با زنجبیل و رب فلفل دلمه ای چیزها را ادویه کنید
اگر دندان های شما دردناک یا حساس هستند ، می توانید خمیر تهیه شده از پودر زنجبیل ، فلفل قرمز آسیاب شده و آب را مستقیماً روی دندان های حساس بمالید تا درد تسکین یابد. هر دو ادویه ممکن است مسکن باشند. به نظر می رسد وقتی با هم استفاده می شوند حتی بهتر عمل می کنند.
طرز تهیه خمیر فلفل قرمز
کمی از آنها را ترکیب کنید پودر زنجبیل با مقدار کمی از فلفل قرمز در ته فنجان یک اضافه کنید چند قطره آب تا می توانی مواد را با هم مخلوط کنید به یک خمیر
غوطه ور کردن توپ پنبه استریل در خمیر پنبه را قرار دهید مستقیم روی دندان و آن را آنجا نگه دارید تا درد فروکش کند یا تا زمانی که می توانید تحمل کنید - خمیر احتمالاً ناخوشایند خواهد بود.
این درمان را فقط روی دندان آسیب دیده اعمال کنید.
آن را روی بافت لثه خود قرار ندهید ، زیرا ممکن است باعث سوزش یا سوزش شود.
مرحله 6. از تنتور مربا استفاده کنید
میر رزینی است که از درختان خار دار تهیه می شود و در مواردی مانند عطر ، بخور و دارو استفاده می شود. مره دارای ویژگی های قابض است ، می تواند التهاب دردناک را کاهش داده و همچنین باکتری ها را از بین ببرد. از این رو ، تنتور م myر به مدت طولانی به عنوان یک درمان خانگی برای دندان درد استفاده می شده است.
طرز تهیه تنتور میر
در یک قابلمه کوچک ، حرارت دهید 1 قاشق چایخوری (5 میلی لیتر) پودر زنجبیل که در 2 فنجان (500 میلی لیتر) آب به مدت 30 دقیقه مایع را صاف کرده و بگذارید سرد شود.
ترکیب کنید 1 قاشق چایخوری (5 میلی لیتر) از این مایع با 1/2 فنجان (125 میلی لیتر) آب و با محلول حاصله شستشو دهید تا پنج یا شش بار در روز
مرحله 7. یک کیسه چای مرطوب را روی ناحیه دردناک بمالید
چای سیاه مانند پوست ریشه مویز ، حاوی تانن قابض است که می تواند التهاب را کاهش دهد. چای نعناع گیاهی همچنین دارای اثر بی حسی خفیف است و به طور حسی ممکن است درد را تسکین دهد. بسیاری از این موارد اغلب در درمان های خانگی دندان درد استفاده می شود.
- برای استفاده از چای به عنوان درمان ، کیسه چای را در یک ظرف کوچک آب به مدت 30 ثانیه در مایکروویو قرار دهید تا گرم شود. سپس ، آب اضافی را خارج کنید.
- کیسه چای را به دندان درد یا آدامس بمالید تا درد کم شود.
مرحله 8. از الکل با درجه بالا استفاده کنید
این در مورد نوشیدن نیست تا درد شما را کم کند. در عوض ، مشروب های قوی مانند ودکا ، برندی ، ویسکی یا جین ممکن است در صورت استفاده مستقیم از دندان ها ، آنها را بی حس کنند.
- یک پنبه استریل را در مشروب ، مانند براندی یا ودکا خیس کنید و آن را در برابر دندان درد نگه دارید. همچنین ممکن است جرعه ای ویسکی بنوشید و مایع را در گونه خود در نزدیکی محل درد نگه دارید.
- هر گونه رهایی از این روش موقتی خواهد بود. این روش را با مالیدن الکل نیز امتحان نکنید ، زیرا خوردن آن بی خطر است.
قسمت 3 از 4: دریافت راهنمای حرفه ای دندانپزشکی
مرحله 1. با دندانپزشک خود قرار ملاقات بگذارید
درمان های خانگی دندان درد به عنوان راه حل دائمی نیستند ، بلکه فقط به تسکین درد کمک می کنند. اگر درد دندان شما ادامه یافت یا بدتر شد ، باید برای درمان حرفه ای به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
- مشکلات جدی در پشت دندان درد شما وجود دارد. این موارد شامل ترک خوردن مینای دندان ، پوسیدگی دندان و حفره های عفونی است.
- اگر درد شما به درمان خانگی پاسخ نمی دهد ، با تورم ، تب یا چرک همراه است ، در اثر جراحت ایجاد شده یا بلع را مشکل می کند ، به دندانپزشک مراجعه کنید. همچنین در صورت بروز درد فک همراه با درد قفسه سینه به پزشک مراجعه کنید - دومی ممکن است سیگنال حمله قلبی باشد.
مرحله 2. یک پر کننده دریافت کنید
دندانپزشک ممکن است دندان شما را معاینه کند و تصمیم بگیرد که درد ناشی از پوسیدگی دندان است - یعنی مناطقی که اسید باکتریایی مینای دندان را خورده و ریشه دندان را نمایان کرده است. متناوبا ، ممکن است با پر کردن موجودی که شل شده است مشکلی داشته باشید. در هر دو مورد دندان باید پر شود.
- پس از بی حس کردن دندان و لثه ، دندانپزشک ابتدا قسمت پوسیده دندان را حفاری می کند. سپس حفره را با کامپوزیت یا آمالگام پر می کند.
- ممکن است در مواد پر کننده انتخابی داشته باشید. پر کردن کامپوزیت معمولاً از رزین پلاستیکی ، شیشه ای یا چینی ساخته می شود و تا حد زیادی با رنگ دندان شما مطابقت دارد. پر کردن آمالگام معمولاً از نقره ساخته می شود و ممکن است قوی تر باشد ، اما با رنگ دندان مطابقت ندارد. آنها همچنین مقدار کمی جیوه سمی آزاد می کنند.
- با افزایش سن ، ممکن است آنها شکسته یا شل شوند. دندانپزشک شما پرکننده را برداشته ، هرگونه پوسیدگی جدیدی را از بین می برد و یک پرکننده جدید به شما می دهد.
مرحله 3. یک تاج روی دندان بگذارید
تاج دندان که کلاه نیز نامیده می شود ، زمانی استفاده می شود که دندان آسیب ببیند اما از دست نرود. این دندان در اصل یک دندان مصنوعی توخالی است که شکل و عملکرد را بازیابی می کند و از دندان در برابر آسیب بیشتر محافظت می کند. این موارد ممکن است در موارد پوسیدگی شدید دندان ، پالپیت ، سایش ، شکستگی دندان یا عفونت های شدید مورد نیاز باشد.
- اگر پوسیدگی دندان بسیار پیشرفته باشد ، یا در صورت وجود کانال ریشه ، پر کردن ممکن است درمان کافی نباشد و دندانپزشک از کلاه یا تاج استفاده کند.
- به طور کلی دندانپزشک به شما بی حسی موضعی می دهد. سپس دندان را پایین می آورد و یک تاج ساخته شده از قالب سفارشی دندان شما را جایگزین می کند. این روکش ها از همان مواد ترمیم کننده پر کننده های معمولی ساخته شده اند.
مرحله 4. بافت لثه از دست رفته را پیوند دهید
ممکن است درد شما اصلاً ناشی از دندان نباشد ، بلکه توسط لثه های شما ایجاد می شود. برخی از افراد لثه های خود را عقب می کشند. این بدان معناست که لثه ها از دندان های شما دور شده و مینای نازک و اعصاب را در معرض دید قرار می دهد و اغلب منجر به ایجاد دندان های بیش از حد حساس می شود.
- اگر درد شما ناشی از افتادگی لثه است ، دندانپزشک ممکن است مراقبت های پیشگیرانه را تجویز کند. گاهی اوقات عقب نشینی لثه ها به دلیل عدم رعایت بهداشت دندان ایجاد می شود. ممکن است دندانپزشک به شما توصیه کند که مرتباً از نخ دندان استفاده کنید ، موهای نرم را مسواک بزنید و از خمیردندان مانند سنسودین استفاده کنید.
- در موارد بد ، دندانپزشک ممکن است شما را برای پیوند به جراح دهان یا پریودنتیست بفرستد. این بدان معناست که جراح بافت را از سقف دهان شما برداشته و سپس آن را روی لثه های آسیب دیده پیوند می زند. سپس بافت باید همانطور که باید شفا یابد و از دندان ها محافظت کند.
- این روش از شما در برابر کانالهای ریشه در آینده محافظت می کند ، اما این یک روش زیبایی است که باعث می شود بیماران در لبخند خود اطمینان بیشتری داشته باشند.
مرحله 5. درمان حساسیت زا را با نسخه تجویز کنید
اگر دندان درد شما ناشی از حفره ، پوسیدگی یا آسیب نیست ، ممکن است فقط به دلیل از بین رفتن مینای دندان کمی حساسیت داشته باشید. درمان هایی برای این امر وجود دارد ، از جمله راه هایی که می توان به تدریج حساسیت زدایی از دندان را انجام داد.
حساسیت زدایی یک درمان موضعی تجویزی است که به تدریج حساسیت عصبی دندان ها را کاهش می دهد. با حساسیت کمتر اعصاب ، باید درد کمتری را تجربه کنید
مرحله 6. دندان را از نظر عفونت درمان کنید
درد شما همچنین ممکن است ناشی از عفونت یا التهاب در پالپ دندان یا حتی در ریشه دندان باشد. در این صورت ، باید فوراً تحت درمان قرار بگیرید تا عفونت دندان را از بین نبرد یا پخش نشود.
- تجویز آنتی بیوتیک تنها در صورت نیاز به عفونت در دهان مورد نیاز است.
- عفونت ها معمولاً در نتیجه آبسه های ناشی از پوسیدگی یا آسیب ایجاد می شوند.
مرحله 7. دندان را بیرون آورید
اگر دندان درد شما ناشی از عفونت شدید یا آسیب دندان یا دندان عقل نهفته است ، ممکن است لازم باشد دندانپزشک آن را برداشته باشد. این باید به عنوان آخرین گزینه باقی بماند. هنگامی که دندان را بیرون می آورید ، برای همیشه از بین می رود.
دندان عقل معمولاً برداشته می شود زیرا می تواند دندان های دیگر را در دهان شما جمع کند. با شلوغ شدن دندان ها ، فشار بیشتری وارد می شود و باعث درد بیشتر یا عفونت احتمالی می شود. این شلوغی می تواند نیش شما را تغییر داده و دردناک باشد. همچنین می تواند باعث اختلالات TMJ شود ، که همچنین می تواند باعث سردرد شود
قسمت 4 از 4: جلوگیری از بازگشت دندان
مرحله 1. مرتب مسواک بزنید و نخ دندان بکشید
برای جلوگیری از آسیب های جدید و یا بدتر شدن آنها ، شیوه های بهداشت دهان و دندان را می آموزید. اینها دندان های شما را سالم ، محکم و بدون درد نگه می دارند. دوبار در روز مسواک بزنید و حداقل یکبار در روز نخ دندان بکشید. علاوه بر این ، حداقل دوبار در سال برای نظافت و معاینه به دندانپزشک خود مراجعه کنید.>
- در حالی که مسواک زدن و نخ دندان منظم نمی تواند زمان را به عقب برگرداند و پوسیدگی آغاز شده را ترمیم کند ، می تواند از پوسیدگی آینده جلوگیری کند و ممکن است ضدآب زدایی قبل از پوسیدگی را درمان کند.
- سعی کنید مسواک را در کیف یا حامل حمل کنید تا بتوانید در حال حرکت مسواک بزنید. اگر نمی توانید مسواک بزنید ، حداقل دهان خود را با آب بشویید.
- هنگام مسواک زدن ، از حرکت دایره ای ملایم استفاده کنید و حداقل 2 دقیقه مسواک بزنید. اگر زیاد مسواک بزنید ، مینای دندان شما را از بین می برد و منجر به عقب رفتن لثه ها می شود.
مرحله 2. رژیم غذایی مناسبی برای سلامت دهان و دندان داشته باشید
آنچه می خورید میزان سلامت دندان های شما را تعیین می کند. به عنوان مثال ، هر زمان که قند می خورید ، آنها با باکتری واکنش نشان می دهند و اسیدهایی ایجاد می کنند که می توانند مینای دندان را از بین ببرند. برای داشتن دندانهای بهتر و قوی تر ، مصرف قند خود را کاهش دهید.
- نوشابه ، نوشیدنی های میوه ای شیرین ، چای شیرین یا قهوه شیرین کمتر بنوشید. آب بیشتری در رژیم غذایی خود بگنجانید.
- کمتر غذای ناخواسته ، از جمله آب نبات و شیرینی بخورید.
- از غذاها و آب میوه های اسیدی مانند آب گریپ فروت ، کولا و شراب خودداری کنید. در عوض ، یک غذای "قلیایی" یا غیر اسیدی مانند ماست ، پنیر یا شیر انتخاب کنید.
مرحله 3. از مسواک و خمیر دندان مخصوص استفاده کنید
اگر درد دندان شما ناشی از حساسیت دندان است ، از مسواک و خمیردندان مخصوص دندانهای بیش از حد حساس استفاده کنید. شما باید بتوانید آنها را در اکثر داروخانه ها پیدا کنید.
- دندانهای حساس اغلب نتیجه عقب نشینی لثه ها هستند. با کوچک شدن لثه ها ، عاج دندان زیر سطح مینای دندان نمایان می شود. خمیر دندان حساس برای تمیز کردن این قسمت از دندان با استفاده از مواد ملایم تر طراحی شده است.
- به مسواک نرم برس بزنید. اگر درد دندان شما مربوط به عقب نشینی لثه است ، می توانید از مسواک با برس نرم برای حفظ بیشتر بافت طبیعی لثه استفاده کنید.
- برس های سخت و متوسط اغلب در از بین بردن پوسیدگی م effectiveثر هستند ، اما می توانند برای دندان های شما بسیار خشن باشند. مسواک های نرم گزینه بهتری هستند ، به خصوص اگر با درد ناشی از لثه یا مشکلات مشابه دست و پنجه نرم می کنید.
