داشتن موهای فرورفته می تواند دردناک باشد ، اما معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. موهای درون دار معمولاً باعث ایجاد برجستگی های کوچک برجسته به نام پاپول یا برجستگی های چرکی به نام پوسچول می شوند. در حالی که آنها آزاردهنده هستند ، موهای فرو رفته معمولاً با مراقبت از خود به خود از بین می روند. اگر می خواهید روند را تسریع کنید ، ممکن است بتوانید موها را بردارید. در حالی که نباید موها را بیرون بیاورید ، سعی کنید آنها را به سطح بیاورید تا بتوانید آنها را بچینید. با این حال ، در صورت مشاهده علائم عفونت ، به پزشک مراجعه کنید.
مراحل
قسمت 1 از 4: مراقبت از موهای رشد کرده
مرحله 1. حذف موهای ناحیه تناسلی خود را تا زمانی که موهای رشد کرده شما بهبود پیدا کنند متوقف کنید
شما باید منطقه را تنها بگذارید تا تحریک نشود یا عفونت ایجاد نشود. پس از مشاهده موهای روییده ، اصلاح ، اپیلاسیون و کندن ناحیه تناسلی خود را متوقف کنید. اجازه دهید رشد کند تا موهای روییده از بین بروند.
- اگرچه ممکن است اجازه دهید موهای شما رشد کند ، اما این به شما کمک می کند موهای ناحیه تناسلی خود را خیلی سریعتر پاک کنید.
- بیشتر موهای فرو رفته در حدود یک ماه خود به خود از بین می روند. با این حال ، اگر به سطح آن کمک کنید ، می توانید سریعتر آن را حذف کنید.
مرحله 2. از چیدن موهای روییده خودداری کنید زیرا می تواند باعث عفونت شود
در حالی که اکثر موهای رشد کرده آلوده نمی شوند ، شکستن پوست خطر عفونت را افزایش می دهد. ناحیه را به حال خود رها کنید تا به طور تصادفی به پوست خود آسیب نرسانید.
ممکن است وسوسه شوید که موها را کنده یا بیرون بیاورید. با این حال ، این وضعیت را بدتر خواهد کرد
مرحله 3. در صورت عدم وجود عفونت ، مقداری کرم هیدروکورتیزون برای تسکین خارش استفاده کنید
برای خارش موهای متداول معمول است ، اما نباید آن را خراشید زیرا می تواند پوست را بشکند. در عوض ، موها را با لایه نازکی از کرم هیدروکورتیزون بدون نسخه بپوشانید تا خارش برطرف شود. تا 4 بار در روز از کرم خود استفاده کنید.
- در صورت داشتن عفونت استفاده از هیدروکورتیزون ایمن نیست. در صورت مشاهده هر گونه چرک ، قرمزی ، تورم یا سایر علائم عفونت باید به پزشک مراجعه کنید.
- دستورات روی برچسب را بخوانید و رعایت کنید تا از کرم هیدروکورتیزون زیاد استفاده نکنید.
تغییر:
به جای کرم هیدروکورتیزون ، می توانید فندق جادوگر ، آلوئه ورا یا بنزوئیل پراکسید را امتحان کنید. آنها می توانند خارش شما را کنترل کنند اما ممکن است به اندازه کرم هیدروکورتیزون مثر نباشند.
مرحله 4. روزانه کرم آنتی بیوتیک را روی موهای روییده خود بمالید تا از عفونت جلوگیری شود
در صورتی که موهای زائد شما عفونی شوند مدت زمان بیشتری طول می کشد تا بهبود یابند. برای جلوگیری از این امر ، یک یا دو بار در روز از کرم آنتی بیوتیک بدون نسخه برای تمیز نگه داشتن منطقه استفاده کنید.
می توانید کرم آنتی بیوتیک را در داروخانه محلی خود یا به صورت آنلاین پیدا کنید
قسمت 2 از 4: آوردن مو به سطح
مرحله 1. یک کمپرس گرم را به مدت 15 دقیقه بکشید تا موها بیرون کشیده شوند
یک دستمال را در آب گرم خیس کنید ، سپس آن را بچرخانید تا فقط مرطوب شود. سپس پارچه گرم را روی موهای روییده خود تا 15 دقیقه فشار دهید. این کار را تا 4 بار در روز ، در صورت نیاز تکرار کنید. این به بالا آمدن موها به سطح کمک می کند.
همچنین می توانید از بطری آب گرم به عنوان کمپرس گرم استفاده کنید
مرحله 2. صابون و آب گرم را روی موهای روییده به مدت 10-15 ثانیه ماساژ دهید
اطراف موهای روییده را با آب گرم مرطوب کنید. سپس ، صابون را روی انگشتان خود بمالید و موها را به آرامی برای 10-15 ثانیه ماساژ دهید. در نهایت ، محل را با آب گرم بشویید تا صابون را بشویید.
ماساژ ملایم و گرمای ناشی از آب ممکن است موها را بیرون بکشد
مرحله 3. یک لایه بردار طبیعی را به مدت 10 دقیقه برای از بین بردن سلول های مرده پوست بمالید
یک لایه بردار می تواند سلول های مرده پوست را که موهای درون شده را می پوشاند ، از بین ببرد ، که ممکن است به سطح آن کمک کند. لایه بردار خود را روی ناحیه بمالید ، سپس بگذارید 10 دقیقه بماند. بعد ، لایه بردار را با آب گرم خیس کنید و هنگام شستشو آن را به آرامی روی پوست خود بمالید. در اینجا چند لایه بردار طبیعی وجود دارد که می توانید استفاده کنید:
- با 1/2 فنجان (110 گرم) شکر قهوه ای یا سفید و حدود 3 قاشق غذاخوری (44 میلی لیتر) روغن زیتون یک خمیر تهیه کنید.
- 3 قاشق غذاخوری (15 گرم) پودر قهوه استفاده شده را با 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) روغن زیتون مخلوط کنید.
- 3 قاشق غذاخوری (38 گرم) نمک را با 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) روغن زیتون مخلوط کنید.
- 1 قاشق چایخوری (6 گرم) جوش شیرین را با آب کافی مخلوط کنید تا خمیر شود.
تغییر:
اگر نمی خواهید از اسکراب بدن تجاری یا لایه بردار بدن استفاده کنید ، اگر نمی خواهید خودتان آن را تهیه کنید.
مرحله 4. در مورد رتینوئیدها از پزشک خود بخواهید تا لایه بالایی پوست را از بین ببرد
برای موهای سرسخت و روییده ، ممکن است از رتینوئیدهای تجویزی برای حذف لایه بالای سلول های پوست خود استفاده کنید. این معمولاً باعث رویش مو می شود. با پزشک خود مشورت کنید تا بدانید آیا این گزینه برای شما مناسب است یا خیر. سپس ، از درمان موضعی خود طبق دستور استفاده کنید.
شما فقط با نسخه می توانید رتینوئید دریافت کنید
قسمت 3 از 4: برداشتن مو
مرحله 1. موچین خود را روی قسمت گرد شده مو قرار دهید
موهای شما باید شبیه یک حلقه یا شبیه به موهای در حال رشد باشد. از آنجایی که دیدن انتهای بالای مو دشوار است ، همیشه قسمت وسط مو را تا سطح انتهایی بکشید.
تغییر:
به جای استفاده از موچین ، از سوزن استریل برای کشیدن انتهای مو استفاده کنید. انتهای سوزن را زیر حلقه مو وارد کرده و به آرامی بلند کنید. انتهای مو باید بیرون بیاید. با این حال ، به پوست خود نفوذ نکنید.
مرحله 2. موچین خود را به عقب و جلو بچرخانید تا انتهای مو بیرون بیاید
موهای خود را با موچین بگیرید ، سپس موها را به آرامی به سمت راست بکشید. بعد ، موها را به سمت چپ بپیچید. همچنان موچین را بچرخانید تا انتهای آن بیرون بیاید.
- اگر موها را مستقیماً به سمت بالا بکشید ، وقتی موها بیرون می آیند بسیار آسیب می بیند. بهتر است انتهای مو را بکشید و سپس موها را بکشید.
- مطمئن شوید که انتهای موچین خود را روی پوست خود فرو نمی کنید.
مرحله 3. هنگامی که انتهای آن از زیر پوست شما بیرون آمد موها را جدا کنید
بعد از اینکه انتهای موهای خود را جدا کردید ، می توانید آن را با موچین خود بردارید. موچین را نزدیک پایه موها قرار دهید ، سپس سریع موها را بیرون بکشید.
- در این مرحله ، موهای روییده شما از بین می رود.
- کشیدن موها احتمالاً کمی ناراحتی ایجاد می کند. با این حال ، نباید خیلی دردناک باشد.
مرحله 4. محل را با صابون و آب گرم بشویید تا تمیز شود
محل را با آب گرم مرطوب کنید ، سپس صابون را به آن ماساژ دهید. بعد ، صابون را با آب گرم و جاری بشویید. این کار باعث می شود خاک و باکتری ها وارد فولیکول خالی مو نشوند.
پوست خود را با یک حوله تمیز خشک کنید یا بگذارید در هوا خشک شود
مرحله 5. یک کرم آنتی بیوتیک را روی ناحیه بمالید تا به بهبود آن کمک کند
از انگشت یا پنبه خود برای کرم آنتی بیوتیک روی فولیکول خالی مو استفاده کنید. این از عفونت جلوگیری کرده و روند بهبود را تسریع می کند. علاوه بر این ، استفاده از کرم آنتی بیوتیک نیز ممکن است به جلوگیری از ایجاد اسکار کمک کند.
مرحله 6. روش اصلاح موهای خود را تغییر دهید تا خطر ریزش موهای دیگر کاهش یابد
قبل از اصلاح موهای خود را با قیچی کوتاه کنید. سپس ، قبل از اصلاح 5-10 دقیقه در دوش آب گرم ، حمام یا با کمپرس گرم خیس کنید. از یک کرم اصلاح ملایم بدون بو استفاده کنید و در همان جهت که موهای شما رشد می کند ، اصلاح کنید.
- مرطوب کنید و بعد از آن لباسهای نخی بپوشید تا ترشح کاهش یابد.
- استفاده از دستگاه های برش برقی را در نظر بگیرید که می تواند موها را بجای اصلاح کامل کوتاه کند.
- در صورت مشاهده مکرر موهای زائد ، لیزر موهای زائد را از متخصص پوست برای حذف دائمی موها در نظر بگیرید.
قسمت 4 از 4: مقابله با موهای آلوده داخل مو
مرحله 1. در صورت مشاهده علائم عفونت به پزشک مراجعه کنید
این امکان وجود دارد که موهای رشد کرده شما آلوده شوند ، به خصوص اگر پوست را بشکنید. اگر عفونت دارید ، باید درمان مناسب را انجام دهید تا بهبود یابد. در صورت مشاهده علائم زیر عفونت با پزشک خود مشورت کنید:
- چرک
- درد
- سرخی
- تورم
مرحله 2. در صورت تجویز پزشک از آنتی بیوتیک طبق دستور استفاده کنید
اگر عفونت دارید ، پزشک ممکن است برای شما آنتی بیوتیک تجویز کند. برای عفونت خفیف ، احتمالاً از آنتی بیوتیک موضعی استفاده می کنید. برای عفونت شدید ، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک خوراکی به شما بدهد. داروهای خود را طبق دستور مصرف کنید تا عفونت بهبود یابد.
- تا زمانی که از نسخه کامل خود استفاده نکرده اید ، مصرف آنتی بیوتیک خود را متوقف نکنید. در غیر این صورت ، ممکن است عفونت شما عود کند.
- شما نیازی به آنتی بیوتیک ندارید مگر اینکه در واقع عفونت داشته باشید. این به از بین رفتن موهای ناحیه تناسلی شما کمک نمی کند.
مرحله 3. سعی نکنید موها را تا زمان بهبودی ناحیه بردارید
در حالی که عفونت را درمان می کنید ، باید موها را تنها بگذارید. تلاش برای بیرون کشیدن آن می تواند عفونت را بدتر کند. هنگامی که اشکالی ندارد که سعی کنید موهای ناحیه تناسلی خود را از بین ببرید ، از پزشک خود بپرسید.
این امکان وجود دارد که موهای ناحیه تناسلی شما با از بین رفتن عفونت خود به خود ظاهر شود
هشدارها
- موها را به زور از بین نبرید زیرا می تواند درد زیادی ایجاد کند و منجر به عفونت شود.
- کشیدن موهای شما ممکن است صدمه بزند ، اما نباید زیاد دردناک باشد.
