اکثر مردم از سن 6 سالگی شروع به از دست دادن "دندان های شیری" خود می کنند. اگر دندان شل دارید که هفته ها شما را دیوانه می کند ، اما از بیرون کشیدن آن بسیار ترسیده اید ، هرگز نترسید! شما می توانید یک دندان شل آزاردهنده را بدون دردسر زیاد بیرون بیاورید. با استفاده از چند ترفند آسان ، دندان خود را زیر بالشتان خواهید داشت تا منتظر پری دندان باشید تا بدانید!
مراحل
قسمت 1 از 2: برداشتن دندان
مرحله 1. دندان خود را با زبان تکان دهید
نکته مهم در استفاده از زبان برای شل شدن دندان این است که می توانید این کار را تقریباً در هر مکانی انجام دهید. سعی کنید دندان خود را به جلو و عقب فشار دهید. هر کاری که می توانید با زبان خود انجام دهید و باعث آسیب به دندان شما نشود بازی عادلانه ای است.
ممکن است در قسمت پایین دندان ، نزدیک ریشه احساس خارش کنید. این نشانه این است که دندان آماده بیرون آمدن است
مرحله 2. با انگشت کمی بیشتر دندان را حرکت دهید
هر روز با استفاده از یک انگشت تمیز می توانید دندان شل شده را به آرامی تکان دهید. این به دندان کمک می کند تا به تدریج به طور طبیعی بیرون بیاید. با این حال سعی نکنید دندان را مجبور به حرکت کنید.
قبل از امتحان این روش حتماً دستان خود را به خوبی با صابون و آب گرم بشویید
مرحله 3. سعی کنید غذاهای ترد را گاز بگیرید
یک راه دیگر برای بیرون آوردن دندان شل شده این است که از یک میان وعده معمولی و سالم لذت ببرید! سیب یا گلابی به دلیل پوست سخت و بافت ترد انتخاب های بسیار خوبی را انجام می دهند.
- اگر دندان شما بسیار شل است ، ممکن است گاز گرفتن با آن مشکل باشد. با این حال ، گاز گرفتن با دندان های دیگر و سپس جویدن همچنان می تواند به شل شدن آن کمک کند.
- اگر دندان خیلی شل نشده باشد و به سختی چیزی را گاز بگیرید ، ممکن است کمی درد ایجاد شود. مراقب باشید تا زمانی که بتوانید احساس کنید گاز گرفتن با دندان چه احساسی دارد.
مرحله 4. مسواک بزنید
وقتی یک دندان واقعاً شل شده باشد ، حتی فشار دادن کمی روی آن می تواند باعث افتادن آن شود. گاهی اوقات ، حتی مسواک زدن دندان ها برای افتادن دندان (یا شل شدن آن) کافی است. دندانهای خود را به طور معمول (حداقل دو بار در روز) مسواک بزنید ، مطمئن باشید که روی دندان شل شده به آرامی حرکت می کنید.
همیشه دندان های خود را حداقل به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید و حتماً هر دندان را تمیز کنید
مرحله 5. دندان را با گاز بگیرید
می توانید دندان را بغل کنید تا به شل شدن دندان کمک کند ، حتی اگر آماده بیرون آمدن خود به خود نباشد ، یا اگر نمی خواهید آن را بکشید. با استفاده از گاز استریل و انگشتان خود ، دندان را بگیرید و به آرامی آن را بکشید یا تکان دهید.
- اگر می خواهید دندان را بکشید ، می توانید از همین روش استفاده کنید ، با چرخاندن سریع دندان هنگام کشیدن آن. گاز همچنین می تواند به جذب هر گونه خون کمک کند.
- اگر نگران آسیب دیدگی دندان هستید ، می توانید مقدار کمی بی حسی خوراکی را قبل از کشیدن روی دندان و لثه بمالید.
مرحله 6. سعی کنید منتظر بمانید
اگر به نظر نمی رسد دندان شما بیرون بیاید ، ممکن است کاملاً آماده افتادن نباشد ، بنابراین صبور باشید. اگر دندان شل شده شما آسیبی به شما نمی رساند ، حواس شما را پرت نمی کند یا مانع دیگر دندان های شما نمی شود ، هیچ دلیلی برای نگرانی در مورد انتظار ندارید.
معمولاً دندان های شیری شما به ترتیب ظاهر می شوند و از حدود شش یا هفت سالگی شروع می شوند. با این حال ، دندان ها می توانند به ترتیب متفاوت و در زمان های مختلف سقوط کنند. دندانپزشک شما دندان های شما را معاینه می کند و به س questionsالات احتمالی در مورد از دست دادن دندان ها پاسخ می دهد
مرحله 7. دندانی را که بیرون نمی آید مجبور نکنید
به طور کلی ، این ایده بدی است که سعی کنید دندانی را که کمی شل شده است اما آماده افتادن نیست بیرون بیاورید. بیرون آوردن اجباری دندان می تواند صدمه بزند و اغلب منجر به خونریزی زیاد و احتمالاً عفونت می شود. اگر یک دندان قبل از آماده شدن دندان بزرگسال برای بیرون آمدن مجبور شود ، ممکن است در آینده مشکلاتی مانند دندان های کج یا کمبود فضا برای رویش دندان های جدید ایجاد شود.
- ترفندهایی برای بیرون آوردن دندان ، مانند بستن یک سر رشته به دندان و انتهای دیگر آن روی دستگیره در و سپس کوبیدن درب ، ایده خوبی نیست. اینها می توانند دندان را بشکنند یا صدمات دیگری ایجاد کنند.
- اگر به طور تصادفی یکی از دندان های خود را قبل از آماده شدن برای بیرون آمدن به طور طبیعی بکشید ، با دندانپزشک خود تماس بگیرید ، که می تواند از مراقبت از این مشکل اطمینان حاصل کند.
مرحله 8. در صورت عدم موفقیت ، به دندانپزشک مراجعه کنید
اگر دندان شیری برای شما درد ایجاد می کند و بدون توجه به کاری که انجام می دهید بیرون نمی آید ، از کمک گرفتن نترسید. با دندانپزشک خود قرار ملاقات بگذارید ؛ او می تواند تشخیص دهد که چه چیزی باعث می شود دندان شما به طور معمول نیفتد و حتی ممکن است بتواند بدون درد آن را برای شما بیرون بیاورد.
قسمت 2 از 2: برخورد با دندان پس از برداشتن
مرحله 1. بعد از افتادن دندان خود غرغره کنید
هنگام از دست دادن دندان می توانید انتظار خونریزی کمی داشته باشید. پس از بیرون آمدن دندان ، باید سعی کنید آب را غرغره کنید یا آب خود را بارها بیرون دهید تا خون آلود نشود و شفاف نشود.
- اگر به نظر می رسد خون زیادی وجود دارد لزوماً نگران نباشید. با خونریزی ناحیه دندان ، خون با بزاق مخلوط می شود ، که می تواند به نظر برسد که بیشتر از آنچه در واقع است وجود دارد.
- می توانید با 1/4 قاشق چایخوری نمک و 1/2 فنجان آب گرم یک غرغره آب نمک درست کنید. هم بزنید تا مخلوط شود و غرغره کنید. نمک به مبارزه با عفونت کمک می کند.
مرحله 2. برای درمان خونریزی از گاز استفاده کنید
حتی اگر دندان شما آنقدر شل بوده که انگار به سختی آویزان شده است ، ممکن است هنگام افتادن کمی خونریزی کند. نگران نباشید ؛ این کاملا طبیعی است اگر چنین اتفاقی برای شما افتاد ، یک توپ کوچک گاز تمیز را در سوراخی که قبلاً دندان برای جذب خون بود قرار دهید.
گاز را گاز بگیرید تا حدود 15 دقیقه در جای خود بماند. در بیشتر مواقع ، خونریزی باید کمتر از این زمان طول بکشد تا متوقف شود. اگر خونریزی متوقف نشد ، با دندانپزشک خود تماس بگیرید
مرحله 3. مقدار کمی داروی ضد درد بدون نسخه مصرف کنید
اگر دهان شما بعد از بیرون آمدن دندان کمی درد می کند ، لازم نیست منتظر بمانید تا درد برطرف شود. داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن می توانند احساس درد دهان را بسیار بهتر کنند. فقط مطمئن شوید که دوز مناسب سن و اندازه خود را طبق دستورالعمل روی بطری مصرف کنید.
- از یک بزرگسال بخواهید تا در مصرف دوز مناسب دارو به شما کمک کند.
- کودکان نباید آسپرین مصرف کنند مگر اینکه پزشک چیز دیگری بگوید.
مرحله 4. از کمپرس سرد برای غلبه بر تورم استفاده کنید
خنک کردن ناحیه همچنین می تواند به هر دردی که ممکن است پس از از دست دادن دندان داشته باشید کمک کند. چند تکه یخ را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید (یا از یک کیسه سبزیجات یخ زده استفاده کنید) و کیسه را در یک پارچه سبک بپیچید. این محلول را در نقطه ای که دهان شما درد می کند در حدود 15-20 دقیقه روی گونه خود نگه دارید. با گذشت زمان ، درد ، تورم و التهاب باید به تدریج کاهش یابد.
همچنین می توانید کمپرس سرد پیش ساخته را از اکثر داروخانه ها خریداری کنید. اینها همانند کمپرس های خانگی عمل می کنند
مرحله 5. اگر درد برطرف نشد به دندانپزشک مراجعه کنید
اکثر دندانهایی که به طور طبیعی می افتند نباید باعث درد طولانی مدت شوند. با این حال ، گاهی اوقات وقتی دندان به دلیل آسیب یا بیماری دندان شل می شود یا می افتد ، ممکن است درد یا آسیب ایجاد شود. گاهی اوقات ، حتی بیشتر ، مشکلات جدی مانند آبسه ("حباب" های پر از مایع ناشی از عفونت ها) می تواند رخ دهد. اگر این مشکلات درمان نشوند ، می توانند شما را بیمار کنند ، بنابراین اگر درد از دست دادن دندان به خودی خود برطرف نشد ، حتماً به دندانپزشک مراجعه کنید.
