خارش جوک فقط برای ورزشکاران اتفاق نمی افتد ، اگرچه آنها به دلیل عرق کردن زیاد مستعد ابتلا به آن هستند. همچنین ، هم مردان و هم زنان می توانند به آن مبتلا شوند. خارش جوک یک عفونت قارچی قرمز و خارش دار است که در پوست اندام تناسلی شما ، بین ران ها و بین باسن شما رشد می کند. با این حال ، درمان آن بسیار آسان است ، بنابراین شما باید بتوانید به سرعت از شر آن خلاص شوید.
مراحل
روش 1 از 2: شناسایی خارش Jock
مرحله 1. علائم را بشناسید
این بثورات قرمز رنگی است که قسمت داخلی قسمت فوقانی ران ، پوست ناحیه تناسلی شما را می پوشاند و ممکن است به اندازه مقعد بین باسن شما برود.
- بثورات به احتمال زیاد خارش و سوزش پیدا می کنند. اگر به مقعد شما سرایت کند ، ممکن است خارش مقعد نیز داشته باشید.
- ممکن است با ظاهر برجسته و متورم پوسته پوسته به نظر برسد.
- تاول ، خونریزی و زخم های چرکی شایع است.
- لبه های لکه ها اغلب بسیار قرمز یا نقره ای هستند ، در حالی که ممکن است رنگ پوست در مرکز تغییر رنگ ندهد. این ممکن است ظاهر کلاسیک "کرم حلقوی" را به آن بدهد. با این حال ، این یک کرم نیست.
- با گسترش قارچ حلقه ها بزرگتر می شوند.
- کیسه بیضه یا آلت تناسلی ممکن است عاری از قارچ باشد.
مرحله 2. خارش را با یک داروی ضد قارچ بدون نسخه درمان کنید
دارو را طبق دستورالعمل سازنده استفاده کنید.
- گزینه های بدون نسخه شامل پماد ، لوسیون ، کرم ، پودر یا اسپری است.
- داروهای م mayثر ممکن است حاوی میکونازول ، کلوتریمازول ، تربینافین یا تولنفتات باشند.
- اگر ممکن است چند هفته طول بکشد تا کاملاً برطرف شود.
مرحله 3. اگر مراقبت از خود کار نمی کند ، به پزشک مراجعه کنید
اگر عفونت بیش از دو هفته طول بکشد ، بسیار بد باشد یا مدام برمی گردد ، ممکن است به چیزی قوی تر نیاز داشته باشید.
- پزشک می تواند داروهای ضد قارچ قوی برای شما تجویز کند. اینها ممکن است موضعی یا شفاهی باشند.
- در صورت عفونت باکتریایی ناشی از خراشیدن ، پزشک آنتی بیوتیک نیز به شما می دهد.
روش 2 از 2: جلوگیری از خارش Jock
مرحله 1. کشاله ران خود را تمیز و خشک نگه دارید
اگر ورزشکار هستید ، بلافاصله بعد از ورزش دوش بگیرید تا به قارچ زمان رشد ندهید. قارچ در مناطق مرطوب و تاریک رشد می کند.
- بعد از دوش گرفتن ، خود را کاملاً خشک کنید.
- از پودر کمک کنید تا پوست شما مدت طولانی تری خشک بماند.
مرحله 2. لباس های گشاد بپوشید
از لباس های تنگ که رطوبت بین پاهای شما را به دام می اندازد خودداری کنید.
- اگر مرد هستید ، بوکسور بپوشید تا شلوارک.
- در صورت عرق کردن سریع لباس زیر خود را عوض کنید.
مرحله 3. از حوله دیگران در رختکن استفاده نکنید و لباس های آنها را به اشتراک نگذارید
این قارچ می تواند از طریق تماس پوست با پوست منتقل شود ، اما می تواند از طریق پارچه نیز پخش شود.
مرحله 4. با پای ورزشکار تهاجمی رفتار کنید
عفونت های پای ورزشکاران نیز می تواند به کشاله ران کشیده شود و به خارش ناخوشایند تبدیل شود. در محوطه حمام عمومی از کفش استفاده نکنید و پابرهنه راه نروید.
مرحله 5. اگر عوامل خطری دارید که ممکن است شما را به ویژه آسیب پذیر کند ، هوشیار باشید
افرادی که این شرایط را دارند ممکن است بیشتر به آن دچار شوند. این شامل:
- چاقی
- یک سیستم ایمنی سرکوب شده
- درماتیت آتوپیک
- دیابت
