پره اکلامپسی یک عارضه جدی بارداری است که شامل فشار خون بالا و پروتئین در ادرار است که بعد از هفته بیستم شروع می شود. پره اکلامپسی همچنین ممکن است در صورت ابتلا به فشار خون بالا بعد از هفته بیستم بارداری بدون پروتئین در ادرار ، اما با اختلال عملکرد اندام های پایانی یا اگر قبلا فشار خون خود را تحت کنترل گرفته اید ، تشخیص داده شود. شما می توانید با مشاهده علائم و آگاهی از عوامل خطر ، پره اکلامپسی را تشخیص دهید ، اما ممکن است علائم قابل توجهی نداشته باشید. اگر فکر می کنید مبتلا به پره اکلامپسی هستید ، فوراً به پزشک خود مراجعه کنید ، به خصوص اگر دچار تنگی نفس یا مشکلات بینایی هستید. پره اکلامپسی بدون درمان ، برای سلامتی شما بسیار خطرناک است.
مراحل
روش 1 از 3: مراقبت از علائم
مرحله 1. اگر به طور منظم سردرد دارید ، در نظر بگیرید
سردردهای گاه به گاه معمولاً دلیلی برای هشدار نیستند ، اما سردردهای مکرر می توانند نشانه پره اکلامپسی باشند. سردرد شما ممکن است یک درد کسل کننده باشد ، یا ممکن است درد مداوم و ضربان دار را احساس کنید. سردردهای شما به احتمال زیاد اغلب رخ می دهد و ممکن است شدید شود. علاوه بر این ، ممکن است سردردهای شما بعد از مصرف مسکن بدون نسخه از بین نروند.
- اگر نگران سردرد هستید با پزشک خود مشورت کنید.
- اگر علائم دیگری نیز دارید سردردها نگران کننده تر هستند.
مرحله 2. به تهوع و استفراغ در اواخر بارداری خود توجه کنید
اگرچه احساس سرگیجه یا داشتن "حالت تهوع صبحگاهی" در اوایل بارداری طبیعی است ، اما در ماه های بعد کمتر اتفاق می افتد. اگر حالت تهوع و استفراغ را متوقف کرده اید اما دوباره شروع کرده اید ، می تواند نشانه پره اکلامپسی باشد.
برخی از زنان در تمام دوران بارداری خود "حالت تهوع صبحگاهی" دارند ، بنابراین این ممکن است برای شما طبیعی باشد. فقط پزشک شما می تواند به شما اطمینان دهد
مرحله 3. اگر درد شکم را احساس می کنید ، به ویژه در سمت راست خود ، در نظر بگیرید
طبیعی است که در دوران بارداری کمی شکم درد داشته باشید ، زیرا احتمالاً دچار گاز ، سوزش سر دل و سوء هاضمه می شوید. با این حال ، پره اکلامپسی می تواند باعث درد مداوم در زیر دنده ها شود ، بیشتر اوقات در سمت راست شما. اگر این نوع درد را تجربه می کنید ، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید.
نگران نباشید فقط به این دلیل که درد شکم را تجربه می کنید. ممکن است فقط گاز باشد ، اما بهتر است مطمئن شوید
مرحله 4. مراقب تورم غیرقابل توضیح ، به ویژه در صورت و دستان خود باشید
شایع است که پره اکلامپسی باعث تورم دست ها ، صورت ، پاها و پاها می شود. با این حال ، این نیز یک قسمت بسیار معمول بارداری است ، بنابراین تعیین اینکه آیا تورم شما ناشی از پره اکلامپسی است واقعاً دشوار است. اگر متوجه تورم شدید ، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا مطمئن شود این فقط افزایش وزن طبیعی در دوران بارداری است.
اگر تورم به طور ناگهانی ایجاد شود ، بیشتر نگران کننده است ، مانند زمانی که بسیار متورم از خواب بیدار شده اید
مرحله 5. اگر ناگهان مقدار زیادی اضافه وزن اضافه کردید توجه کنید
افزایش وزن در دوران بارداری طبیعی است ، زیرا در حال تغذیه نوزاد در حال رشد هستید. با این حال ، افزایش وزن سالم معمولاً بیش از 1-2 پوند در هفته نیست. اگر ناگهان بیش از 2 کیلوگرم در عرض یک هفته یا کمتر وزن اضافه کردید ، برای معاینه با پزشک خود تماس بگیرید.
- از پزشک خود بپرسید که چقدر باید در هفته افزایش دهید. هر بارداری متفاوت است ، بنابراین ممکن است نیاز به افزایش بیشتر داشته باشید.
- نگران نباشید که بیش از حد وزن اضافه می کنید مگر اینکه پزشک از شما بخواهد تغییراتی ایجاد کنید. اگر نگرانی دارید ، با پزشک خود مشورت کنید.
مرحله 6. مراقب کمردرد و تولید ادرار کم باشید
اینها نشانه هایی است که ممکن است کبد شما دچار اختلال شود ، که این علامت پره اکلامپسی است. از آنجایی که کمردرد می تواند بخشی طبیعی از بارداری باشد ، ممکن است نگران کننده نباشد. با این حال ، اگر ادرار زیادی تولید نمی کنید ، بهتر است توسط پزشک معاینه شوید.
از آنجا که طبیعی است که در دوران بارداری زیاد ادرار کنید ، اگر ناگهان نیازی به رفتن مکرر ندارید ، ممکن است متوجه آن شوید
مرحله 7. اگر احساس اضطراب یا وحشت دارید ، تشخیص دهید
ممکن است متوجه شوید که احساس لرزش می کنید یا انگار قلب شما در حال تپش است. این ممکن است باعث ایجاد اضطراب یا وحشت در شما شود ، گویی چیزی اشتباه است. اگرچه این علائم فقط می توانند یک واکنش عادی به نحوه تغییر زندگی شما باشند ، اما بهتر است آنها را توسط پزشک ارزیابی کنید.
اگر احساس می کنید چیزی اشتباه است ، از مراجعه به پزشک دریغ نکنید
نکته:
اگر احساس می کنید چیزی اشتباه است به شهود خود گوش دهید. ممکن است بدون تجربه علائم قابل توجه ، پره اکلامپسی داشته باشید. با این حال ، ممکن است فشار خون بالا و سطح پروتئین بالا در ادرار شما وجود داشته باشد ، که پزشک می تواند آنها را تشخیص دهد.
مرحله 8. در صورت تغییر در بینایی ، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید
از آنجا که باعث فشار خون بالا می شود ، پره اکلامپسی ممکن است باعث تاری دید ، حساسیت به نور یا حتی از دست دادن موقتی بینایی شود. اگرچه این علائم می تواند ترسناک باشد ، اما درمان سریع به شما کمک می کند. برای قرار ملاقات یک روزه با پزشک خود تماس بگیرید یا به کلینیک مراقبت های فوری مراجعه کنید.
از شخصی بخواهید که شما را به مطب پزشک یا کلینیک برساند. اگر مشکلات بینایی دارید خود را رانندگی نکنید
مرحله 9. اگر دچار تنگی نفس شدید ، فوریتهای پزشکی را دریافت کنید
در برخی موارد ، پره اکلامپسی می تواند باعث تنگی نفس شود ، زیرا ممکن است مایع در ریه های شما جمع شود. با این حال ، این یک علامت جدی است ، مهم نیست که چه چیزی باعث آن شده است. اگر در تنفس مشکل دارید ، فوراً کمک بگیرید.
روش 2 از 3: شناخت عوامل خطر
مرحله 1. تشخیص دهید که زنان زیر 20 سال و بالای 40 سال بیشتر در معرض خطر هستند
هرکسی می تواند دچار پره اکلامپسی شود و علت مشخصی برای آن وجود ندارد. با این حال ، اگر زیر 20 سال یا بالای 40 سال سن داشته باشید ، بیشتر اتفاق می افتد.
حضور در این گروه های سنی به این معنا نیست که دچار پره اکلامپسی می شوید. اگر نگرانی دارید ، با پزشک خود صحبت کنید
مرحله 2. سابقه شخصی و خانوادگی خود را برای برخی مسائل پزشکی بررسی کنید
داشتن سابقه پزشکی خانوادگی یا شخصی پره اکلامپسی یا فشار خون بالا یک عامل خطر برای این بیماری است. سابقه پزشکی شخصی شما از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اگر تا به حال اختلال خود ایمنی ، دیابت ، لوپوس یا سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) داشته اید ، خطر ابتلا به پره اکلامپسی بیشتر است.
در مورد سابقه پزشکی خود با پزشک خود مشورت کنید
هشدار:
اگر دیابت بارداری دارید ، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به پره اکلامپسی نیز هستید. حتماً در تمام ویزیت های پزشک خود شرکت کنید تا بتوانند بر سلامت شما نظارت داشته باشند.
مرحله 3. در صورت چاقی با پزشک خود مشورت کنید
حمل وزن زیاد بر روی بدن ، خطر ابتلا به پره اکلامپسی را افزایش می دهد. وزن خود را با پزشک خود مشورت کنید تا دریابید که آیا در معرض خطر هستید یا خیر. علاوه بر این ، آنها ممکن است توصیه هایی متناسب با نیازهای شما ارائه دهند.
اگر نگران وزن خود هستید ، سعی نکنید در حال حاضر رژیم بگیرید. کودک شما برای رشد به مواد مغذی نیاز دارد. در عوض ، از پزشک خود بپرسید که چقدر باید در هفته افزایش دهید و از رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده کنید
مرحله 4. در نظر بگیرید که آیا این اولین بارداری شما است
پره اکلامپسی در مادران اول باردار شایع تر است. مشخص نیست چرا این اتفاق می افتد. با این حال ، می توانید با مراجعه مکرر به پزشک از مشکلات جلوگیری کنید.
نکته:
اگر شما با یک شریک جدید بچه دار می شوید ، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به پره اکلامپسی هستید ، حتی اگر قبل از این بارداری بچه های دیگری داشته باشید.
مرحله 5. بارداری های چند قلو را با دقت تماشا کنید
بارداری با چند نوزاد یکی دیگر از عوامل خطرساز بزرگ برای ایجاد پره اکلامپسی است. خوشبختانه پزشک شما سلامت شما را به دقت زیر نظر می گیرد تا در صورت ابتلا به آن ، بتواند آن را زود درمان کند.
به عنوان مثال ، اگر باردار دوقلو ، سه قلو یا چندقلو هستید ، در معرض خطر ابتلا به پره اکلامپسی هستید
مرحله 6. در نظر داشته باشید که آیا برای لقاح از لقاح آزمایشگاهی (IVF) استفاده کرده اید
بارداری از طریق IVF خطر ابتلا به پره اکلامپسی را افزایش می دهد. هر زمان که تخمک یا اهدا کننده اسپرم وجود داشته باشد ، شما در معرض خطر بیشتری هستید. در صورت نگرانی با پزشک خود مشورت کنید.
این امر در مورد نوزادان مجرد و چندقلوها صادق است
روش 3 از 3: به دنبال درمان پزشکی
مرحله 1. در صورت مشاهده علائم پره اکلامپسی ، فوراً به پزشک خود مراجعه کنید
از آنجا که پره اکلامپسی یک بیماری جدی است که نیاز به درمان دارد ، باید به محض مشاهده علائم به پزشک مراجعه کنید. برای قرار ملاقات یک روزه با پزشک خود تماس بگیرید یا به مرکز مراقبت های فوری بروید.
اگر نمی توانید به پزشک مراجعه کنید و مراکز مراقبت فوری در منطقه شما وجود ندارد ، به اورژانس بروید. شما واقعاً باید فوراً معاینه شوید تا مطمئن شوید که شما و نوزادتان خوب هستید. با این حال ، سعی کنید نگران نباشید ، زیرا احتمالاً خوب خواهید بود
نکته: مصرف آسپرین با دوز پایین در دوران بارداری ممکن است در زنانی که در معرض خطر ابتلا به پره اکلامپسی هستند ، کاهش متوسطی را ایجاد کند ، اما هرگز بدون درخواست پزشک خود ، درمان آسپرین را شروع نکنید.
مرحله 2. در ویزیت های منظم قبل از زایمان شرکت کنید تا پزشک شما بتواند مواد حیاتی شما را بررسی کند
شما ممکن است هیچ نشانه ای از پره اکلامپسی را متوجه نشوید ، حتی اگر آن را داشته باشید. با این حال ، پزشک علائم را در طول ویزیت های شما قبل از زایمان مشاهده می کند ، که این امر باعث می شود که شما درمان مناسب را دریافت کنید. قرارهای پیشنهادی خود را از دست ندهید.
پزشک فشار خون شما را کنترل می کند تا مطمئن شود که فشار خون بالا نیست و این نشانه پره اکلامپسی است
مرحله 3. اجازه دهید پزشک شما آزمایشات تشخیصی را برای تشخیص انجام دهد
خوشبختانه آزمایشاتی که پزشک انجام می دهد بدون درد است ، اگرچه ممکن است کمی ناراحتی را تجربه کنید. پزشک شما به احتمال زیاد آزمایشات ساده زیر را در مطب خود انجام می دهد:
- آ شمارش کامل خون (CBC) برای بررسی عملکرد کبد ، عملکرد کلیه و سطح پلاکت ها.
- آ پروتئین ادرار 24 ساعته یا نسبت پروتئین: کراتینین. برای انجام این آزمایش به احتمال زیاد باید 24 ساعت تمام ادرار خود را جمع آوری کنید. ادرار خود را در ظرف در بسته در یخچال نگه دارید تا زمانی که آن را به پزشک تحویل دهید.
- یک سونوگرافی برای بررسی وضعیت نوزاد خود
- آ تست بدون استرس یا آزمایش بیوفیزیکی برای بررسی ضربان قلب و رشد نوزاد
مرحله 4. توصیه های پزشک خود را برای مدیریت پره اکلامپسی دنبال کنید
تنها راه تشخیص پره اکلامپسی ، زایمان است که بسته به زمان بروز پره اکلامپسی ممکن است برای مدتی گزینه ای نباشد. با این حال ، پزشک می تواند داروهایی را برای کاهش فشار خون و جلوگیری از تشنج تجویز کند.
- داروها را دقیقاً طبق دستور مصرف کنید و در صورت مشاهده علائم جدید یا بدتر شدن آن ، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید.
- در برخی موارد ، ممکن است بستری شدن لازم باشد تا شما و نوزاد شما تا زمان زایمان سالم بمانید.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- همیشه برای زنان باردار بهتر است رژیم غذایی سالمی داشته باشید که سرشار از پروتئین و ویتامین باشد. علاوه بر این ، روزانه مولتی ویتامین مصرف کنید. این عادت ها لزوماً از پره اکلامپسی جلوگیری نمی کند ، اما به شما کمک می کند تا سالم ترین بارداری ممکن را داشته باشید.
- مراقبت های منظم قبل از زایمان داشته باشید. علاوه بر کمک به داشتن سالم ترین بارداری ممکن ، به پزشک شما کمک می کند تا پره اکلامپسی را تشخیص دهد ، حتی اگر علائم آن را نشان نمی دهید.
- اگر شما مبتلا به پره اکلامپسی هستید ، پزشک یک برنامه درمانی برای شما تجویز می کند که باید دقیقاً از آن پیروی کنید.
- به ندرت ، پره اکلامپسی می تواند تا 6 هفته پس از زایمان ایجاد شود ، بنابراین در صورت مشاهده علائم حتی پس از زایمان ، با پزشک خود تماس بگیرید.
- اگر قبل از هفته بیستم فشار خون بالا داشتید ، به عنوان فشار خون مزمن یا پیش از آن شناخته می شود.
