هنگامی که قسمتی از بدن خود را رگ به رگ می کنید یا دچار کبودی می شوید ، اقدام فوری شما باید استفاده از RICE (استراحت ، یخ ، فشرده سازی ، ارتفاع) باشد. برای درمان طولانی مدت ، بسیاری از مردم از رویکرد هومیوپاتی برای تسکین و بهبودی حمایت می کنند و هومیوپات ها از انواع گیاهان برای درمان پیچ خوردگی و کاهش کبودی استفاده می کنند. بسته به گیاه خاص و نوع کبودی یا پیچ خوردگی تحت درمان ، گیاه ممکن است مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده اعمال شود یا بلعیده شود. از گیاهان برای رگ به رگ شدن و کبودی استفاده کنید و تعیین کنید که کدام گیاهان برای صدمه شما مناسب هستند و آنها را طبق دستور پزشک یا شفا دهنده خود استفاده کنید یا مصرف کنید. کاربردهای این گیاهان روش های پزشکی اثبات نشده است و هنگام استفاده یا خوردن گیاهان موضعی باید احتیاط و اختیار داشته باشید. همچنین قبل از استفاده از داروهای گیاهی هومیوپاتی با پزشک خود مشورت کنید.
مراحل
روش 1 از 3: استفاده از گیاهان به رگ به رگ شدن رگ ها
مرحله 1. از آرنیکا به صورت موضعی یا داخلی استفاده کنید
آرنیکا یک گیاه آلپی است که می تواند برای تسکین درد جراحات ، رگ به رگ شدن و کشیدگی های پشت و سایر ماهیچه ها و مفاصل استفاده شود. همچنین می توانید روغن آرنیکا را مستقیماً روی ناحیه پیچ خورده بمالید. محلول ها و پمادهای حاوی این گیاه در فروشگاه های مواد غذایی سالم یا مغازه های هومیوپاتی موجود است.
به دنبال داروهای هومیوپاتی باشید که شامل آرنیکا است و می تواند مصرف شود. فروشگاه های مواد غذایی سالم ممکن است دارای چای با آرنیکا باشند و همچنین می توانید آن را به صورت قطره چکان تهیه کنید تا به هر یک از نوشیدنی های معمولی خود اضافه کنید
مرحله 2. روغن اکالیپتوس را روی ناحیه پیچ خورده بمالید
می توانید از روغن اکالیپتوس برای رگ به رگ شدن ، درد عضلات و آسیب های ورزشی استفاده کنید. مالیدن روغن یا لوسیون حاوی اکالیپتوس بر روی ناحیه آسیب دیده به کاهش درد جراحت کمک می کند. چند قطره اسانس اکالیپتوس را روی انگشتان خود بریزید و روغن را به آرامی در ناحیه پیچ خورده یا کبود بمالید. این کار را دو یا سه بار در روز انجام دهید تا درد کاهش یابد.
- روغن اکالیپتوس را با روغنهای دیگر مانند روغن رزماری یا روغن بادام ترکیب کنید تا جریان خون به منطقه آسیب دیده افزایش یابد.
- روغن اکالیپتوس همچنین می تواند به عنوان یک ضد عفونی کننده موضعی استفاده شود. برای تمیز نگه داشتن آنها و جلوگیری از عفونت ، خراش ها یا بریدگی های جزئی را مالش دهید.
- در صورت بلعیدن ، روغن اوکالیپتوس رقیق نشده می تواند سمی باشد. به همین دلیل ، از مالیدن مستقیم روغن روی صورت خود یا روی صورت یک کودک خردسال خودداری کنید.
مرحله 3. برای کاهش تورم از Everlasting استفاده کنید
گیاه Helichrysum angustifolium ، که ابدیت نیز نامیده می شود ، باید بلافاصله پس از کشیدن چیزی به محل آسیب دیده اعمال شود. این روغن از خانواده آفتابگردان است ، اگر آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید ، درد و تورم را کاهش می دهد. این گیاه دارای خواص ضد درد و ضد التهابی است ، بنابراین از تورم کبودی جلوگیری می کند.
Helichrysum angustifolium اغلب در روغنهای اساسی موجود است. این کار را آسان می کند: چند قطره روغن را روی انگشتان خود قرار دهید و آن را به آرامی در ناحیه پیچ خوردگی یا کبودی ماساژ دهید. این کار را دو یا سه بار در روز انجام دهید ، تا زمانی که درد و التهاب برطرف شود
مرحله 4. یک بسته روغن کرچک را روی رگ به رگ شدن قرار دهید
اگرچه روغن کرچک در درجه اول به عنوان ملین شناخته می شود ، اما هنگامی که از خارج به بدن نیز استفاده می شود ، دارای خواص هومیوپاتی است. روغن کرچک یک درمان م effectiveثر برای پیچ خوردگی است. برای مالیدن روغن کرچک به رگ به رگ شدن خود ، باید یک بسته روغن کرچک تهیه کنید.
- یک پد گرمکن برقی استاندارد را داخل کیسه زباله قرار دهید.
- 3 یا 4 نوار پارچه نخی پنبه ای پیدا کنید و آنها را با روغن کرچک خیس کنید.
- فلانل آغشته به روغن را مستقیماً در برابر رگ به رگ شدن خود قرار دهید. پد حرارتی پوشیده از کیسه زباله را در بالای فلانل قرار دهید و حرارت را در دمای راحت گرم کنید.
- بگذارید بسته روغن کرچک حدود یک ساعت بماند.
- اگر نمی خواهید روغن کرچک روی پوست خود بمالید ، ناحیه پیچ خورده را با یک حوله بپوشانید و سپس بسته روغن کرچک را بمالید.
روش 2 از 3: استفاده از گیاهان برای درمان کبودی
مرحله 1. گل همیشه بهار خرد شده را روی کبودی بمالید
گل همیشه بهار یک گیاه خفیف است که به بدن شما کمک می کند تا خود را بهبود بخشد و التهاب را کاهش می دهد. می توانید برگ های گل همیشه بهار را خرد کرده و مستقیماً روی کبودی بمالید ، یا یک تزریق گل همیشه بهار تهیه کنید. گیاهان خرد شده را به مدت 3 ساعت روی کبودی خود بگذارید تا تورم را کاهش داده و بهبود را بهبود بخشد.
گل همیشه بهار یک گیاه معمولی است و باید در مهد کودک یا فروشگاه هومیوپاتی موجود باشد
مرحله 2. جعفری را روی کبودی بمالید
خواص جعفری تازه برای تسکین هرگونه التهاب یا تغییر رنگ شناخته شده است. از جعفری ضماد تهیه کنید یا آن را به کمپرس سرد اضافه کنید تا درد و ضربه کبودی شما کاهش یابد.
برای تهیه ضماد جعفری ، گیاهان تازه یا خشک را گرفته و برگها را با روغن ، آب یا سرکه مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. این را مستقیماً روی ناحیه کبود بمالید
مرحله 3. از آلوئه ورا برای تسکین کبودی استفاده کنید
رایج ترین نوع آلوئه در ژل است ، اما می توانید روغن آلوئه یا برگ تازه آلوئه را نیز روی کبودی بمالید. آلوئه با تسکین کبودی و تسریع بهبودی به تسکین هرگونه دردی کمک می کند. برای مالیدن آلوئه به کبودی ، کافی است برگ آلوئه را باز کنید تا ژل در معرض دید قرار گیرد. ژل را روی یک تکه گاز فشار دهید. هنگامی که گاز خیس شد ، آن را به مدت 30-60 دقیقه روی کبودی خود بمالید.
- ژل آلوئه ورا نیز یک درمان م forثر برای پیچ خوردگی است. از آلوئه برای درمان پیچ خوردگی با همان روشی که برای کبودی استفاده می کنید استفاده کنید.
- گیاهان آلوئه ورا را می توان در هر باغ فروشی یا مهد کودک خریداری کرد و ژل آلوئه ورا باید در داروخانه محلی موجود باشد.
روش 3 از 3: یافتن راههای دیگر درمان با گیاهان دارویی
مرحله 1. برای کاهش درد یک خمیر زردچوبه درست کنید
اگرچه زردچوبه معمولاً به عنوان یک ادویه پخت و پز تصور می شود ، اما به دلیل خواص ضد التهابی آن به عنوان یک مسکن نیز مثر است. زردچوبه وقتی به صورت خمیر درآید ، بیشتر برای اهداف هومیوپاتی مفید است.
- برای تهیه خمیر زردچوبه ، 2 قاشق غذاخوری پودر زردچوبه و 1 قاشق غذاخوری آب لیمو را مخلوط کنید. مقدار کمی آب جوش به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید تا غلظت غلیظی پیدا کند. می توانید این را مستقیماً روی کبودی یا پیچ خوردگی خود بمالید. خمیر را با یک ورقه پلاستیک در جای خود نگه دارید.
- زردچوبه یک ادویه رایج است و در هر فروشگاه خواربار فروشی یا فروشگاه مواد غذایی سالم یافت می شود.
مرحله 2. روغن رزماری را به رگ به رگ شدن یا کبودی خود بمالید
رزماری یک گیاه رایج هومیوپاتی است ، زیرا حاوی آنتی اکسیدان ها (در صورت مصرف داخلی) و همچنین دارای خواص ضد التهابی قوی است.
- برای مالیدن روغن رزماری به رگ به رگ شدن ، چند قطره روغن رزماری را به یک سطل آب سرد اضافه کنید. یک حوله را در آب آغشته به رزماری خیس کنید و سپس این حوله سرد را دور رگ به رگ شدن خود بپیچید.
- روغن رزماری باید در هر فروشگاه هومیوپاتی و همچنین از طریق خرده فروشان گیاهان آنلاین موجود باشد.
مرحله 3. از کبودی با چای بلوبری جلوگیری کنید
اگر فردی هستید که به راحتی کبود می شود ، می توانید چای بلوبری بنوشید. این محصول از انواع توت های بنفش تهیه شده است که طعم خوبی در چای دارد و گردش خون و سلامت رگ ها را بهبود می بخشد و شما را از کبودی در هر زمان که به قسمتی از بدن خود برخورد یا آسیب برساند ، جلوگیری می کند.
- برای تهیه چای بلوبری ، به 1 تا 3 قاشق چای خوری توت خرد شده و خشک شده نیاز دارید. 1 فنجان آب را بجوشانید و سپس آب جوش را روی توت های خرد شده بریزید. اجازه دهید مخلوط به مدت 10 تا 15 دقیقه در یک لیوان بماند. انواع توت ها را صاف کنید ، چای شما آماده می شود.
- زغال اخته همچنین اغلب به عنوان هاکلبری نامیده می شود. زغال اخته در فروشگاه های مواد غذایی سالم و خرده فروشان آنلاین گیاهی موجود است.
نکات
- قبل از مصرف هر گونه گیاهان دارویی یا داروهای هومیوپاتی ، مشخص کنید که آیا آنها باید به صورت داخلی یا خارجی مصرف شوند. برخی از گیاهان دارویی که وقتی مستقیماً روی پوست شما قرار می گیرند مفید هستند در صورت بلعیدن می توانند مضر باشند.
- آرنیکا را روی پوست شکسته استفاده نکنید.
