پسوریازیس یک بیماری مزمن پوستی است که باعث ایجاد لکه های قرمز ، تحریک شده ، خارش دار یا پوسته پوسته در بدن شما می شود. درمان این می تواند یک وضعیت دشوار و ناامید کننده باشد زیرا درمانی ندارد. شما فقط می توانید علائم را مدیریت کنید. خوشبختانه ، فتوتراپی یک درمان امیدوار کننده برای پسوریازیس است که میزان موفقیت بالایی دارد. در این روش ها از اشعه ماوراء بنفش برای جلوگیری از تکثیر سریع سلول ها و کاهش التهاب پوست استفاده می شود. اگر می خواهید ببینید آیا فتوتراپی برای شما م worksثر است یا خیر ، سپس به متخصص پوست خود مراجعه کرده و گزینه های خود را مورد بحث قرار دهید. با درمان مناسب ، می توانید از تسکین علائم پسوریازیس خود لذت ببرید.
مراحل
روش 1 از 2: انواع درمان در مطب
انواع مختلفی از فتوتراپی برای پسوریازیس وجود دارد. نوع مناسب برای شما بستگی به شدت علائم شما دارد ، بنابراین در مورد گزینه های خود با پزشک متخصص پوست خود صحبت کنید تا نوع مناسب را انتخاب کنید. اکثر این درمانها به تعهد طولانی مدت نیاز دارند ، و ممکن است شما به 2-3 درمان در هفته تا حداکثر 8 هفته مستقیم نیاز داشته باشید. این نیز گران است و بسته به پوشش بیمه ای شما ، هزینه جیب شما می تواند بین 2 تا 3000 تا 000 دلار باشد. اما پس از آن ، شما شانس خوبی برای بهبود علائم پسوریازیس خود دارید.
مرحله 1. برای بحث در مورد گزینه های خود به متخصص پوست خود مراجعه کنید
چند نوع مختلف درمان فتوتراپی وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید ، اما همه آنها نیاز به نسخه و راهنمایی متخصص پوست دارند. اگر می خواهید درمان فتوتراپی را امتحان کنید ، به متخصص پوست مراجعه کنید تا در مورد گزینه های درمانی صحبت کرده و بهترین را برای خود انتخاب کنید.
فتوتراپی پوست شما را کمی صورتی می کند که طبیعی است. عوارض جانبی شایع و جزئی شامل احساس سوزش ، خارش ، تیرگی پوست یا تاول خفیف است
مرحله 2. اگر به نور ماوراء بنفش حساس هستید از فتوتراپی اجتناب کنید
متخصصان پوست فتوتراپی را برای همه توصیه نمی کنند. اگر به سرطان پوست مبتلا بوده اید یا شرایطی دارید که شما را مستعد ابتلا به سرطان پوست می کند ، آنها در مورد آن توصیه نمی کنند. آنها همچنین فتوتراپی را برای افرادی که از داروها یا شرایطی که آنها را نسبت به اشعه ماوراء بنفش حساس تر می کند ، مانند پورفیری ، توصیه نمی کنند. اگر هر یک از این شرایط به شما مربوط باشد ، احتمالاً متخصص پوست درمان متفاوتی را توصیه می کند.
مرحله 3. از متخصص پوست خود بپرسید که آیا نور خورشید می تواند به پسوریازیس شما کمک کند؟
نور خورشید همان نور فرابنفش را دارد که متخصصان پوست برای درمان فتوتراپی از آن استفاده می کنند ، بنابراین ممکن است قرار گرفتن منظم در معرض نور خورشید پسوریازیس شما را نیز درمان کند. در این مورد از متخصص پوست خود سوال کنید و ببینید آیا آن را به شما توصیه می کنند یا خیر. اگر چنین است ، مناطق آسیب دیده پوست خود را هرچقدر که متخصص پوست شما به شما توصیه می کند در معرض نور خورشید قرار دهید.
- یک توصیه استاندارد این است که پوست خود را به مدت 20 دقیقه در معرض نور خورشید قرار دهید ، اما دستورالعمل های خاص پزشک را دنبال کنید.
- برای جلوگیری از آفتاب سوختگی و کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست ، مناطق تحت تأثیر پوست خود را با ضد آفتاب بپوشانید.
مرحله 4. لیزر درمانی متمرکز را برای تکه های خفیف امتحان کنید
لیزر درمانی یک پرتو قوی از UVB را بر روی بخش های موضعی پسوریازیس متمرکز می کند. این مورد برای موارد خفیف که فقط مناطق کوچک را پوشش می دهد استفاده می شود ، بنابراین اگر پسوریازیس شما پیشرفت نکرده باشد ، متخصص پوست شما ممکن است آن را توصیه کند.
لیزر درمانی نسبت به سایر انواع فتوتراپی نیاز به درمان های کلی کمتری دارد. شما ممکن است به 2-3 درمان در هفته و در کل به 10-12 جلسه نیاز داشته باشید
مرحله 5. از درمان UVB برای درمان استاندارد فتوتراپی استفاده کنید
درمان با اشعه ماوراء بنفش B یا UVB رایج ترین درمان فتوتراپی برای پسوریازیس است. این روش نور باند وسیع یا باریک را روی نقاط آسیب دیده پوست شما برای چند دقیقه متمرکز می کند تا از تکثیر سریع سلول ها جلوگیری شود. این کار معمولاً چند بار در هفته در مطب متخصص پوست انجام می شود.
- جلسات UVB معمولاً کمتر از 20 دقیقه طول می کشد ، اما شما باید درمان را 2-3 بار در هفته به مدت 8 هفته متوالی تکرار کنید.
- بسته به وسعت مناطق آسیب دیده پوست شما ، متخصص پوست ممکن است از یک واحد تمام بدن یا یک چوب دستی برای تمرکز بر مناطق کوچکتر استفاده کند.
مرحله 6. درمان Psoralen-UVA (PUVA) را برای موارد شدیدتر انتخاب کنید
درمان PUVA از نوع متفاوت نور ماوراء بنفش A به همراه داروهایی استفاده می کند که باعث حساسیت بیشتر پوست به نور می شود. متخصص پوست یا از کرم روی پوست شما استفاده می کند یا از شما یک داروی خوراکی 1-2 ساعت قبل از درمان برنامه ریزی شده خود استفاده می کند. سپس آنها نور UVA را برای چند دقیقه روی مناطق آسیب دیده پوست شما متمرکز می کنند تا درمان کامل شود.
درمان PUVA می تواند بیشتر از UVB طول بکشد. ممکن است لازم باشد هفته ای چند بار به مدت 2-4 ماه به متخصص پوست مراجعه کنید
روش 2 از 2: واحدهای فتوتراپی خانگی
از آنجا که درمان فتوتراپی در مطب یک تعهد بزرگ است ، برخی از افراد آن را ناخوشایند و سخت می دانند. خوشبختانه واحدهای فتوتراپی در خانه وجود دارد که می تواند درمان را بسیار راحت تر کند. واحدهای مسکونی اغلب ارزانتر از بازدیدهای اداری نیز هستند ، هرچند واحدهای خانگی هنوز هم می توانند 600-2000 دلار هزینه داشته باشند. هزینه جیب شما بستگی به بیمه شما دارد. متخصص پوست ممکن است به شما توصیه کند که پس از چند جلسه مطب به درمان خانگی بروید یا از همان ابتدا با درمان های خانگی شروع کنید. در هر صورت ، مطمئن شوید که دستورالعمل های متخصص پوست خود را برای تکمیل ایمن و م theثر درمان دنبال می کنید.
مرحله 1. برای تجهیزات فتوتراپی خانگی نسخه بگیرید
اگر متخصص پوست فکر می کند که درمان با نور در خانه برای شما مناسب است ، می تواند نسخه ای از تجهیزات را برای شما بنویسد. این نسخه را دنبال کنید و دستگاه لازم برای انجام فتوتراپی در خانه را بخرید یا اجاره کنید.
- این تجهیزات تخصصی است ، بنابراین احتمالاً متخصص پوست شما باید آن را برای شما سفارش دهد. ممکن است از فروشگاه های لوازم پزشکی نیز موجود باشد.
- نوع تجهیزات بستگی به میزان گسترده پسوریازیس شما دارد. برای تکه های کوچک ، احتمالاً می توانید از یک چوب سبک کوچک که شبیه سر دوش است استفاده کنید. برای موارد گسترده تر ، می توانید از یک واحد کامل بدن استفاده کنید که چندین منطقه را به طور همزمان پوشش می دهد.
- بیمه شما ممکن است بخشی یا تمام هزینه تجهیزات را پوشش دهد ، اما همه برنامه ها پوشش یکسانی را ارائه نمی دهند.
مرحله 2. تمام دستورالعمل های همراه دستگاه را بخوانید
در حالی که واحدهای فتوتراپی به طور مشابه عمل می کنند ، محصولات مختلف ممکن است روش های متفاوتی داشته باشند. همیشه دستورالعمل های همراه خود را بررسی کنید تا مطمئن شوید که نحوه کار با آن و همه ویژگی های ایمنی را می دانید. اگر س questionsالی دارید ، با متخصص پوست یا سازنده تماس بگیرید.
- دستورالعمل های رایج برای دستگاه های دستی این است که دستگاه را وصل کرده و کلید روشن را فشار دهید. سپس نور را روی قسمت های آسیب دیده روی پوست خود تا زمانی که دستور داده شده متمرکز کنید.
- واحدهای تمام بدن پایه هایی هستند که معمولاً حداقل 6 فوت (1.8 متر) ارتفاع دارند. برخی از آنها روی چرخ هستند بنابراین حرکت آنها راحت تر است. دستگاه را وصل کرده و کلید جلسات درمانی خود را بچرخانید.
مرحله 3. قبل از درمان هرگونه داروی تجویز شده را مصرف کنید
اگر در خانه درمان PUVA انجام می دهید ، احتمالاً قبل از درمان سبک باید از دارو استفاده کنید یا از کرم استفاده کنید. مطمئن شوید که این کار را 1-2 ساعت قبل از جلسه نورپردازی خود انجام می دهید تا پوست شما آنقدر حساس باشد که پاسخ دهد.
اگر از درمان UVB استفاده می کنید ، احتمالاً به هیچ دارو یا کرم احتیاج ندارید
مرحله 4. برای جلوگیری از تابش اشعه ماوراء بنفش از چشم ، از عینک محافظ استفاده کنید
اگر از یک دستگاه تمام بدن استفاده می کنید تا یک دستگاه دستی ، این مهمتر است. این عینک ها در جلسات فتوتراپی تمام بدن از آسیب چشم جلوگیری می کنند. آنها ممکن است با واحد شما همراه شوند ، یا ممکن است مجبور باشید آنها را جداگانه خریداری کنید. از متخصص پوست خود بپرسید که چه نوع باید تهیه کنید و در هر جلسه بپوشید.
- اگر پسوریازیس روی صورت ندارید ، می توانید کل سر خود را با یک حوله بپوشانید. اگر عینک ایمنی ندارید ، این یک برنامه پشتیبان خوب است.
- عینک آفتابی با 100٪ محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش نیز ممکن است م workثر باشد ، اما ابتدا از متخصص پوست خود سوال کنید.
مرحله 5. برنامه درمان دقیق را که متخصص پوست به شما می گوید دنبال کنید
اگر بیش از حد انجام دهید ، فتوتراپی می تواند باعث سوختگی یا التهاب شود. همیشه نسخه پزشک متخصص پوست خود را دقیقاً دنبال کنید و تا زمانی که شما را به آن راهنمایی می کنند ، از روش درمانی سبک استفاده کنید. درمان را طبق نسخه خود تکرار کنید.
درمان های فتوتراپی اغلب 10-20 دقیقه در یک زمان است ، اما از دستورات متخصص پوست پیروی کنید
مرحله 6. در صورت مشاهده عوارض جانبی منفی با متخصص پوست خود تماس بگیرید
حتی اگر دستورات متخصص پوست را به درستی رعایت کنید ، ممکن است عوارض جانبی را تجربه کنید. در صورت احساس درد ، سوزش ، سوزش یا تاول شدید ، استفاده از درمان را متوقف کرده و برای دستورالعمل های بیشتر با متخصص پوست خود تماس بگیرید.
مرحله 7. پس از درمان های فتوتراپی از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید
ممکن است در جلسات فتوتراپی دچار آفتاب سوختگی جزئی شوید ، و ظاهر شدن آنها ممکن است 1-2 روز طول بکشد. هنگامی که روزهای بعد از جلسه بیرون می روید ، پوست خود را با لباس بپوشانید یا از کرم ضد آفتاب با SPF 30 استفاده کنید تا از تشدید سوختگی جلوگیری کنید.
محافظت از پوست در برابر نور خورشید نیز برای جلوگیری از سرطان پوست مهم است ، بنابراین به هر حال همیشه در روزهای آفتابی از ضد آفتاب استفاده کنید
غذاهای آماده مصرف
فتوتراپی یک درمان شناخته شده برای پسوریازیس است و اگر به درستی انجام شود علائم شما را بهبود می بخشد. با این حال ، طرف مقابل این است که درمانها یک تعهد زمانی بزرگ هستند که ممکن است چند ماه طول بکشد ، بنابراین برخی از افراد به سختی می توانند از آنها استفاده کنند. درمان های خانگی می تواند این کار را بسیار ساده تر کند. با متخصص پوست خود مشورت کنید تا بهترین درمان را برای خود تعیین کنید و از تسکین علائم خود لذت ببرید.
هشدارها
- همه انواع درمان های فتوتراپی می توانند باعث قرمزی ، سوزش و تاول های جزئی روی پوست شما شوند.
- مواردی وجود دارد که فتوتراپی می تواند پسوریازیس را بدتر کند. علائم خود را زیر نظر داشته باشید و اگر به نظر می رسد بدتر می شوند ، استفاده از درمان را متوقف کرده و بلافاصله با متخصص پوست خود تماس بگیرید.
- فتوتراپی همان استفاده از تخت برنزه نیست. اینها از انواع مختلفی از اشعه ماوراء بنفش استفاده می کنند و اگر سعی کنید خودتان به طور نادرست فتوتراپی انجام دهید ، می توانید به خود آسیب برسانید.
- فتوتراپی طولانی مدت می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد. به همین دلیل است که درمان معمولاً پس از 8 هفته قطع می شود. درمان را بیش از آنچه پزشک تجویز کرده است ادامه ندهید.
