ارتباط برخی از مردان در سطح احساسی دشوار است. این ممکن است به دلیل شیوه برقراری ارتباط آنها باشد یا فقط به این دلیل که به زمان بیشتری برای احساس ارتباط نیاز دارند. اگر به دنبال راه هایی برای تقویت ارتباط عاطفی با یک مرد هستید ، با شناخت بیشتر او شروع کنید. وقتی پیوند را شروع کردید ، می توانید ارتباط را عمیق تر کنید. به آرامی پیش بروید و اجازه دهید پیوند به تنهایی برای بهترین نتایج توسعه یابد.
مراحل
روش 1 از 3: آشنایی با او
مرحله 1. هنگامی که با او هستید مهارت های خوب گوش دادن را تمرین کنید
همه مردم باید احساس کنند که شنیده می شوند و مردان نیز از این قاعده مستثنی نیستند! اگر مردی که با او هستید چیزی را با شما در میان می گذارد ، توجه بی وقفه خود را به او جلب کنید. تلفن همراه خود را زمین بگذارید ، تلویزیون را خاموش کنید ، به سمت او بپیچید و تماس چشمی برقرار کنید. با دقت به صحبت های او گوش دهید و با تکان دادن سر خود نشان دهید که در حال گوش دادن هستید.
- همچنین می توانید با بیان جملات خنثی مانند "می بینم" ، "ادامه بده" و "میلیمممم" نشان دهید که در حال گوش دادن هستید.
- اگر چیزی برای شما نامشخص است ، از او بپرسید منظورش چیست ، مثلاً با گفتن جمله ای مانند: "وقتی گفتید رئیس شما تمام روز عصبانی بود ، آیا به خاطر کار همکار شما بود؟"
مرحله 2. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد او ، س questionsالات جذابی بپرسید
اگر قبلاً از آشنایی با س questionsالات خود در مورد محل رشد او ، خانواده ، دوستان ، محل کار و غیره استفاده کرده اید ، به سراغ سوالات هدفمند بروید. پرسیدن سوالات خارج از دیوار به ایجاد ارتباط احساسی بین شما کمک می کند. برخی از سوالاتی که ممکن است بپرسید عبارتند از:
- سخت ترین چیزی که تا به حال خندیده اید چیست؟
- اگر می توانستید شخصیت های تخیلی باشید ، چه کسی بودید و چرا؟
- آیا تا به حال تجربه ای فوق طبیعی داشته اید؟ چی شد؟
- جالبترین تعطیلاتی که تا به حال گذرانده اید چیست؟ چه چیزی آن را اینقدر شگفت انگیز کرده است؟
مرحله 3. در صورت نیاز به او کمک یا راهنمایی بخواهید
برخی از مردان هنگام ارائه خدمات یا کمک به کسی به راحتی با دیگران ارتباط برقرار می کنند. سعی کنید در مورد چیزی از مرد کمک بخواهید تا به او نشان دهد که به او نیاز دارید و به او فرصتی بدهید تا مهارت حل مسئله خود را نشان دهد.
به عنوان مثال ، اگر کامپیوتر شما به کندی کار می کند و نمی توانید دلیل آن را بفهمید ، می توانید از او کمک بخواهید ، یا از او بخواهید که توصیه های موسیقی خوبی دارد
نکته: حتی درخواست نعمت های کوچک می تواند به او این امکان را بدهد که ارزش خود را نشان دهد ، مثلاً با پرسیدن این که آیا می تواند به شما در محل کار یا مدرسه در حالی که ماشین شما در مغازه است بپردازید یا از او بخواهید برای شما یک فنجان قهوه بیاورد.
مرحله 4. در صورتی که به او علاقه دارید ، معاشقه کنید و حرف های سکسی به او بزنید
معاشقه می تواند به تقویت ارتباط عاطفی در مردی که از نظر عاشقانه به آن علاقه دارید ، کمک کند. معاشقه و اظهار نظرهای سکسی برای او به او می گوید که شما او را به شیوه ای عاشقانه دوست دارید و این به تقویت خودخواهی او کمک می کند و باعث می شود احساس ارتباط بیشتری با شما داشته باشد.
- سعی کنید چیزی شبیه این بگویید: "تو آن پیراهن خیلی داغ به نظر میرسی!" و بعد چشمک زدن
- یا ، می توانید به سادگی از ویژگی فیزیکی او تعریف کنید ، مانند گفتن: "من عاشق لبخند تو هستم" یا "شما زیبا ترین چشم سبز را دارید".
روش 2 از 3: ارتباط خود را عمیق کنید
مرحله 1. به سرگرمی های خود علاقه نشان دهید و او را تشویق کنید تا برای آنها وقت بگذارد
اگر سرگرمی دارد که باعث می شود احساس خوشبختی کند ، او را تشویق کنید تا زمان بیشتری را صرف این کار کند. این به او نشان می دهد که شما به خوشبختی او اهمیت می دهید ، که باعث می شود او بخواهد زمان بیشتری را با شما بگذراند و در سطحی عمیق تر با شما همکاری کند.
- به عنوان مثال ، اگر او عاشق مطالعه است ، با گرفتن کارت هدیه برای فروشگاه کتاب یا کتاب های الکترونیکی ، او را تشویق کنید.
- اگر او یک بازی ویدیویی مورد علاقه دارد ، بازی او را تماشا کنید و وقتی بازی نمی کند از او در مورد بازی بپرسید.
مرحله 2. وقتی با هم هستید کارهای سرگرم کننده انجام دهید و بخندید
گذراندن اوقات عالی در کنار او به ایجاد یک رابطه عاطفی با ارائه خاطرات دلپذیر از دوران مشترک شما کمک می کند. تفریح و خندیدن همچنین استرس را از بین می برد ، بنابراین وقتی با شما وقت می گذارد احساس آرامش می کند و این باعث می شود او بیشتر بخواهد این کار را انجام دهد.
- سعی کنید یک فیلم خنده دار یا برنامه تلویزیونی را با هم تماشا کنید.
- با هم پیاده روی کنید یا یک بازی بسکتبال 1 به 1 انجام دهید.
- به یک علاقه مشترک مانند بازی های ویدئویی یا آشپزی با هم بپردازید.
مرحله 3. با او محبت کنید تا به او نشان دهید که اهمیت می دهید
محبت جسمی به او نشان می دهد که شما به او اهمیت می دهید و در عین حال باعث می شود احساس کند به شما نزدیکتر است. به موهای او ضربه بزنید ، دست او را بگیرید ، پشت او را ماساژ دهید یا فقط او را در آغوش بگیرید. از هر نوع محبت جسمانی که دوست دارد برای ارتباط با او استفاده کنید.
به خاطر داشته باشید که همه از محبت جسمانی قدردانی نمی کنند. اگر از لمس کردن به طرق خاص خودداری می کند ، از آنها اجتناب کنید. به عنوان مثال ، اگر وقتی موهای او را نوازش می کنید ، او را تحریک می کند ، این کار را نکنید
مرحله 4. برای درک بهتر احساسات خود چیزهایی را از دیدگاه او تصور کنید
همدلی عبارت است از توانایی دیدن چیزها از دیدگاه شخص دیگر. ایجاد همدلی نیاز به تمرین دارد زیرا شما باید از خودتان خارج شوید و به موقعیت از دیدگاه طرف مقابل نگاه کنید. اگر با او اختلاف دارید یا در ارتباط با او مشکل دارید ، سعی کنید خودتان را جای او بگذارید و آنچه را که او می بیند ببینید.
- به عنوان مثال ، اگر به نظر می رسد که او از شما بخاطر پرسیدن روز خود عصبانی است ، شاید او روز بدی داشته است و نمی خواهد در مورد آن صحبت کند.
- یا اگر او به تازگی شغل خود را از دست داده است ، در نظر بگیرید که در صورت از دست دادن شغل خود چه احساسی خواهید داشت و چه چیزی ممکن است به شما کمک کند تا احساس بهتری داشته باشید.
روش 3 از 3: اجتناب از مشکلات رایج
مرحله 1. جزئیات بیشتری را درباره خود به تدریج به اشتراک بگذارید
به اشتراک گذاشتن بیش از حد زود در یک رابطه می تواند این راز را برطرف کرده و باعث شود علاقه او از بین برود. برای جلوگیری از این اتفاق ، برخی از جزئیات زندگی خود را مخفی نگه دارید. در چند هفته اول پس از شناخت ، داستان زندگی خود را برای او بازگو نکنید.
- به عنوان مثال ، منتظر بمانید تا با او رابطه عاطفی برقرار کنید تا در مورد بهترین دوست دوران کودکی خود به او بگویید ، آسیب پای قدیمی شما که هنوز در هنگام تمرین شدید کار می کند یا زمانی که در باغ وحش گم شده اید.
- برای اینکه خود را مرموزتر نشان دهید ، حتی ممکن است اشاره کنید که یک کتاب باز نیستید ، مانند این که می گویید: "باغ وحش مکان مورد علاقه من نیست. دلایل خود را دارم ، اما این داستان برای زمان دیگری است."
مرحله 2. تعارضات را به عنوان فرصتی برای ایجاد ارتباط عمیق تر در نظر بگیرید
اگر بر سر موضوعی با او درگیر شدید ، این رابطه را رها نکنید. در نظر بگیرید که چگونه می توانید رابطه خود را هنگام حل تعارض بهبود ببخشید. مشخص کنید که بحث در مورد چه چیزی بوده و در قلب آن چیست. سپس ، به دنبال فرصت هایی باشید تا از این تضاد درس بگیرید و رشد کنید.
به عنوان مثال ، اگر مشاجره می کنید زیرا او در هنگام گفتگو با شما تماس نگرفته است و نمی داند چرا این مسئله مهم است ، ممکن است به او توضیح دهید که این برای شما یک مسئله بزرگ است زیرا ارتباطات برای شما مهم است یا وقتی نگران نبودید که او تماس نمی گیرد
نکته: مراقب الگوهای بحث های خود نیز باشید. اگر اغلب بر سر موضوعات یکسان دعوا می کنید ، مشخص کنید که آنها چیست و چه چیزی پشت این بحث ها نهفته است. به عنوان مثال ، اگر همیشه در مورد پول دعوا می کنید ، این مسئله ممکن است تفاوت در عادات هزینه ای شما یا عدم یکسان بودن در مورد هزینه و صرفه جویی در پول باشد.
مرحله 3. با دادن فضا و حریم خصوصی به او احترام بگذارید
یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای تقویت ارتباط عاطفی عمیق تر با مرد انجام دهید این است که از گذراندن هر لحظه بیداری با او اجتناب کنید. با دوستان خود برنامه ریزی کنید و او را تشویق کنید که همین کار را انجام دهد. همچنین ممکن است هر هفته به زمان تنهایی برای استراحت و انجام کارهای شخصی نیاز داشته باشید.
