ما هر روز موهای خود را بدون این که بدانیم مورد آزار و اذیت قرار می دهیم. درمان های حرارتی برای استایل ، محصولات برای نگه داشتن ، کلاه برای مقابله با گرما ، و دیگر روشهای غیر معمول داشتن مدل مو می تواند موهای اضافی را ناسالم کند. با این حال ، افزودن برخی تمرینات اضافی و سایر روش های درمانی به روال عادی شما می تواند به شما در دستیابی به موهای زیبا و سالم کمک کند.
مراحل
روش 1 از 3: تمیز کردن موها
مرحله 1. بهترین شامپو را برای نوع موهای خود انتخاب کنید
با مارک ها و انتخاب های بسیار ، به راحتی می توانید با انتخاب شامپو غرق شوید. وقتی نوبت به انتخاب بهترین شامپو می رسد ، تصمیم بگیرید که موهای شما بیشتر به چه چیزی نیاز دارد. اگر موهای خود را رنگ آمیزی یا رنگ می کنید ، شامپوهایی را انتخاب کنید که از درمان شما محافظت می کند. همچنین اکثر شامپوها دارای مزایای اضافی مانند حجم و درخشندگی هستند. خرید چند شامپو برای مزایای مختلف ایده خوبی است زیرا اکثر شامپوها عمر طولانی دارند.
مرحله 2. موهای خود را از ریشه تا نوک بمالید
موها هم جوان هستند و هم پیر ، و جوان ترین آنها به پوست سر و روغن های طبیعی نزدیکتر است. با کف زدن از ریشه به نوک ، به انتقال روغن به قدیمی ترین و خشک ترین قسمت های مو کمک می کنید. انجام این کار به سالم ماندن موها بدون نگرانی از انتهای خشک و شکسته کمک می کند.
مرحله 3. برای شستن موهای خود از دمای مناسب آب استفاده کنید
شستن موها به دو قسمت کف و شستشو تقسیم می شود. در مورد کف ، دمای گرم کمک می کند تا شامپو در حین شستشوی ذرات صابون ، کف خوبی داشته باشد. برای شستشوی نهایی ، آب خنک به مواد کمک می کند تا روی موهای شما قفل شوند.
- از استفاده از دمای واقعاً گرم خودداری کنید. آب داغ زیاد می تواند به موها آسیب برساند و پوست سر شما را خشک کند.
- تمام صابون را بشویید. میزان استفاده از شامپو بستگی به خود شما دارد ، اما صابون را در پوست سر خود باقی نگذارید.
مرحله 4. نرم کننده را روی موهای خود بمالید
شامپو فقط برای موها بسیار مفید است. نرم کننده به دو برابر کمک می کند. این باعث می شود موها بیشتر کنترل شوند و از شکستگی انتهای مو جلوگیری می کند. بعد از آبکشی موها از یک نرم کننده خوب استفاده کنید. هنگام دوش گرفتن ، قبل از آبکشی موها را برای مدتی در موهای خود بگذارید ، و حتی در این صورت ، زمان شستشوی نرم کننده را کمتر از شامپو بگذارید.
پیدا کردن بهترین حالت دهنده برای شما می تواند آزمون و خطا باشد. کلید یک حالت دهنده خوب آن است که به شما کمک می کند موهای خود را حالت دهید
مرحله 5. موهای خود را خوب خشک کنید
بعد از دوش گرفتن ، موهای ما بسیار آسیب پذیر است. موهای تازه پس از تمیز کردن ، اگر به شدت تهاجمی خشک شوند ، به راحتی آسیب می بینند. حتماً پوست سر را مرطوب کرده و با نکات ملایم رفتار کنید. برای خشک شدن بهتر ، یک حوله میکروفیبر را امتحان کنید. صاف بودن و سبک بودن آن به لغزش در موها کمک می کند. برای یک ترفند ساده دیگر که مقرون به صرفه تر است ، از یک تی شرت استفاده کنید. یک تی شرت دارای شیارهای ناهموار حوله نخواهد بود. این تی شرت می تواند موها را صاف کرده و مانع از بین رفتن اسانس های سر شود و به عنوان یک مزیت دیگر ، از وز شدن موها جلوگیری می کند.
روش 2 از 3: موهای خود را زیبا و زیبا نگه دارید
مرحله 1. موها را به درستی برس یا شانه کنید
وقتی موها بلند هستند ، گره زدن می تواند از هر مدل مویی که شما می خواهید دور شود. شانه زدن و برس کشیدن منظم موهای شما می تواند به زیبایی ظاهری شما کمک کند. با این حال ، اغلب اوقات شانه زدن و مسواک زدن به راحتی می تواند اشتباه انجام شود. برای دستیابی به نتایج بهتر ، موهای خود را در موهای خشک کنید. انجام عکس آن می تواند به موهای شما آسیب برساند و باعث وز شدن ناخواسته شود. اگر می خواهید موهای خیس را از شر موهای زائد خلاص کنید ، یک شانه دندانه پهن به ما بدهید ، زیرا موها را بدون ایجاد گرفتگی یا آسیب جدا می کند.
مرحله 2. یک سبک صاف در طول روز حفظ کنید
وقتی صحبت از ظاهر خوب به میان می آید ، یک مدل موی زیبا در راه است ، اما حفظ این ظاهر از صبح تا شب به کمی زمان ، مراقبت و محصولات مناسب نیاز دارد. استایلی را انتخاب کنید که با نوع مو و مناسبتان هماهنگ باشد ، مانند حجم بیشتر ، صاف ، موج دار ، فرهای بلند و یا سنجاق دار. از محصولات صحیح با توجه به حرارت مانند سشوار کشیدن یا آهن صاف یا غیر حرارت مانند غلطک و برس استفاده کنید.
اسپری مو یکی از بهترین دوستان شما می شود. بهترین نوع اسپری مو بیشتر از ایجاد موهای سفت عمل می کند. این می تواند حجم موهای شما را حفظ کند یا باعث شود فرها هم حالت خود را حفظ کنند و هم حالت ارتجاعی خود را حفظ کنند
مرحله 3. موهای وز و موهای فر را مهار کنید
موهای شل و موخوره می تواند معادل لکه روی لباس یا کت و شلوار زیبا باشد. حتی بعد از خشک کردن صحیح موها و استفاده از نرم کننده ، گرما و فعالیت روزانه می تواند باعث وز شدن موها شود و این حالت موها را از بین می برد. برای مقابله با موهای شل و ساکن ، محصولات لمسی را در کیف خود نگه دارید. این اسپری های در حال حرکت مانند سرم فریز برای تنظیمات جزئی بسیار مفید هستند.
مرحله 4. روی یک بالش ساتن یا ابریشم سرمایه گذاری کنید
اگر شب قبل موهای خود را حالت می دهید یا درمانی را که مایل هستید یک شبه انجام دهید دریافت کنید ، روی یک بالش ابریشمی یا ساتن بخوابید. اصطکاکی که بین مو و بالش شما در طول خواب ایجاد می شود ، حالت شما را در طول شب واژگون می کند. علاوه بر این ، صاف بودن ابریشم یا ساتن از شکستگی انتهای آن جلوگیری می کند در حالی که مواد در هوای سرد و گرم برای خنک نگه داشتن موهای شما تنظیم می شوند.
روش 3 از 3: جلوگیری از موهای ناسالم
مرحله 1. با شوره سر مبارزه کنید
وقتی می بینیم که شوره روی شانه ما می افتد ، این نشانه واضحی است که موهای ما به کمک احتیاج دارد. خشکی پوست سر به این معنی است که فولیکول های مو در حال خفه شدن هستند. این می تواند منجر به ریزش غیر ضروری مو ، شکستگی سر و خشک شدن مو شود. از شامپوی مخصوص شوره سر استفاده کنید. بیشتر شامپوهای شوره سر را می توان هفته ای دوبار استفاده کرد. اطمینان حاصل کنید که استفاده از شامپوی شوره سر بخشی از برنامه معمول شما است. انتظار برای علائم شوره سر و طولانی شدن درمان فقط باعث آسیب به موهای شما می شود.
مرحله 2. موهای خود را مرتبا کوتاه کنید
ما در مورد مزایای موهای زائد می شنویم ، اما بیشتر اوقات نمی شنویم که اصلاح مو به رشد موها کمک می کند. در حالی که موها با توجه به فصل رشد می کنند ، موهای کوتاه مانع از زندگی با انتهای شکسته می شوند. انتهای شکاف به معنای موهای خشک و آسیب دیده است ، بنابراین ماهی یکبار یا هر ماه دیگر یکبار به آرایشگر مراجعه کنید تا خود را از شر دو سر جدا کنید.
مرحله 3. روی موهای خود روغن بزنید
موها به راحتی در اثر عملیات حرارتی و حرارتی خشک می شوند و هنگامی که روغن های پوست سر ما می توانند موهای ما را پر کنند ، استفاده از برخی روغن هایی که شبیه به روغن سر ما هستند ، یک عمل محکم است که به موها هم درخشندگی و هم سلامتی می بخشد. سعی کنید از انواع مختلف روغن مانند جوجوبا ، آرگان ، زیتون یا انگور استفاده کنید. سعی کنید حداقل هفته ای یکبار از روغن استفاده کنید.
مرحله 4. خوب غذا بخورید
ما همان چیزی می شویم که می خوریم. غذای سریع و ناسالم که می خوریم از طریق ما نفوذ می کند و آسیب در موهای ما نمایان می شود. برای داشتن موهای سالم ، ما به رژیم غذایی سالم نیاز داریم. خوردن غذاهایی که دارای چربی ها ، روغن ها و ویتامین های خوب هستند ، مزایایی برای پوست و مو ایجاد می کند. رعایت اصول تغذیه سالم با داشتن موهایی بهتر برای مدیریت ، داشتن موهای زیبا و تمیز را آسان می کند.
نکات
- سعی کنید میزان حرارتی را که روی موهای خود می گذارید به حداقل برسانید ، برای مثال. هر 2 هفته دوبار واقعا موهای شما را خشک کرده و آسیب می رساند.
- با نوع موهای خود کار کنید. فرهای خود را در آغوش بگیرید و از موهای صاف و موج دار خود لذت ببرید. انجام این کار به شما کمک می کند همانطور باشید که از موهای خود مراقبت می کنید. به یاد داشته باشید که هر نوع مو زیبا است.
- همچنین می توانید به جای شامپو مایع از شامپو استفاده کنید ، اما به یاد داشته باشید که آن را به درستی ذخیره کنید تا از قهوه ای شدن آن جلوگیری شود.
هشدارها
- در مورد موهای خود وسواس نکنید.
- خود را با ابزار موهای داغ نسوزانید.
