زخم بازو می تواند پوشیدن پیراهن های آستین کوتاه با اطمینان را دشوار کند. ساده ترین راه برای پوشاندن جای زخم روی بازوها ، استفاده از لباس و جواهرات است. اگر می خواهید بدون نگرانی در مورد زخم های خود آستین کوتاه بپوشید ، می توانید آنها را با آرایش پنهان کنید. همچنین می توانید از گزینه دائمی تری مانند خال کوبی ، تزریق استروئید یا لیزر استفاده کنید تا ظاهر زخم ها به حداقل برسد. همچنین می توانید زخم های خود را پنهان نکنید. در ابتدا می تواند ترسناک باشد ، اما به یاد داشته باشید که زخم های شما بخشی از گذشته شما هستند و نشان می دهد که شما در یک دوران سخت گذر کرده اید. آنچه را که برای شما راحت تر است انتخاب کنید.
مراحل
روش 1 از 3: پوشاندن اسکارها
مرحله 1. بازوهای خود را با آستین های بلند بپوشانید
ساده ترین راه حل برای پوشاندن جای زخم ، پوشیدن آستین بلند است که بازوهای شما را می پوشاند. وقتی بیرون گرم است ، به دنبال پارچه های خنک مانند کتان که تنفس می کند ، یا آستین های بازویی محافظ UV که بازوها را می پوشاند و پوست شما را خنک می کند ، بگردید. آستین های محافظ اشعه ماوراء بنفش می توانند پوست شما را در برابر نور خورشید محافظت کرده و به بهبود آن کمک کنند.
همچنین می توانید برای روزهای گرم به دنبال پیراهن هایی با آستین بلند و بلند باشید یا آستین های مشبک را برای پنهان کردن جای زخم امتحان کنید
مرحله 2. در ماه های تابستان در مکان های عمومی از یک روسری سبک استفاده کنید
پوشیدن آستین بلند در بیرون هنگام گرم بودن ناراحت کننده است. یک روسری یا ژاکت سبک همراه خود داشته باشید که بتوانید آن را در مکان هایی مانند اتوبوس ، خواربارفروشی یا سایر اماکن سرپوشیده عمومی که کمی خنک تر است بپاشید.
- یک روسری می تواند زخم هایی را در قسمت بالای بازوها و شانه های شما پنهان کند. اگر در ناحیه تحتانی بازوها یا مچ دست زخم دارید ، به جای آن ژاکت یا ژاکت سبک را امتحان کنید.
- این می تواند به شما کمک کند از سوالات دیگران در زمان حضور عمومی خودداری کنید.
مرحله 3. جواهراتی را که زخم های شما را می پوشاند پیدا کنید
اگر جای زخم شما در مچ دست است ، یک ساعت مچی یا دستبند پهن پهن را امتحان کنید. این روش با اسکارهای کوچکتر بهتر عمل می کند. اگر زخم های شما هنوز در حال بهبودی هستند ، آنها را با بانداژ بپوشانید تا از جواهرات آزرده نشوند.
از طرف دیگر ، اگر فقط می خواهید یک زخم را به طور موقت بپوشانید ، یک تاتو موقت یا حنا را امتحان کنید
مرحله 4. برای پوشاندن جای زخم خود یک خال کوبی در نظر بگیرید
همه زخم ها را نمی توان با خالکوبی پوشاند و برخی از افراد خالکوبی را یادآور دردناک تری از خود زخم می دانند. با این حال ، دیگران انتخاب اثر هنری دائمی برای بدن خود را قدرتمند می دانند. به خاطر داشته باشید که خالکوبی دائمی است ، بنابراین حتماً با هنرمند خود به یک مغازه معتبر بروید تا با هم یک طرح مناسب تهیه کنید.
- قبل از انجام خالکوبی روی زخم های خود ، از بهبود کامل آن اطمینان حاصل کنید.
- در بیشتر نقاط ، برای خالکوبی باید بالای 18 سال داشته باشید.
روش 2 از 3: استفاده از لوازم آرایشی برای پوشاندن جای زخم
مرحله 1. از روغن ها و کرم ها برای کاهش ظاهر زخم ها در طول زمان استفاده کنید
بسته به میزان تازه بودن زخم ها ، کرم ها ، پمادها و روغن های مختلفی وجود دارد که می تواند ظاهر آنها را به حداقل برساند. برای زخم های تازه ، مهم است که پوست خود را هیدراته نگه دارید و یک مانع بین زخم و هوا نگه دارید. ژله نفتی یک گزینه ارزان برای زخم های تازه است. محصولاتی که حاوی سیلیکون ، کلاژن ، رتینول/ویتامین C و SPF هستند می توانند به بهبود زخم های قدیمی کمک کنند.
- توصیه های خاصی را برای به حداقل رساندن جای زخم از متخصص پوست بپرسید.
- با کرم ضد آفتاب از پوست خود در برابر اشعه UV محافظت کنید.
مرحله 2. اگر می خواهید آرایش کنید ، با پرایمر شروع کنید
پرایمر به ماندگاری بیشتر آرایش شما کمک می کند و سدی بین پوست و آرایش ایجاد می کند. یک لایه عظیم پرایمر را روی اسکار خود بمالید.
مرحله 3. از کانسیلر تصحیح رنگ مخصوص رنگ اسکار خود استفاده کنید
به منظور جلوگیری از زخم به طور م effectivelyثر ، به رنگ زخم خود دقت کنید و کانسیلری را در رنگ مکمل انتخاب کنید. اگر زخم شما بیش از یک رنگ است ، ممکن است به ترکیب کانسیلر احتیاج داشته باشید. کانسیلر را روی پرایمر بمالید و با برس یا اسفنج آن را مخلوط کنید.
- اگر زخم شما قرمز است از کانسیلر سبز استفاده کنید.
- اگر زخم شما بنفش است از کانسیلر زرد استفاده کنید.
- اگر زخم شما قهوه ای است ، از کانسیلر صورتی استفاده کنید.
- اگر زخم شما سیاه یا آبی است ، از کانسیلر نارنجی استفاده کنید.
مرحله 4. در صورت نیاز به پوشش بیشتر ، یک کانسیلر مایع را روی آن بچسبانید
به دنبال کانسیلرهایی باشید که مخصوص بدن فرموله شده است. این محصولات ضخیم تر از کانسیلری هستند که برای صورت استفاده می کنید و همچنین ضد آب هستند. کانسیلری را انتخاب کنید که با رنگ پوست شما همخوانی داشته باشد تا آرایش شما طبیعی تر به نظر برسد. بر خلاف کانسیلر کرم یا چوب ، استفاده از کانسیلر مایع راحت تر است و می توان آن را ترکیب کرد.
کانسیلر را بیشتر بمالید تا بمالید تا طبیعی تر به نظر برسد
مرحله 5. آرایش را با یک پودر شفاف و اسپری تنظیم کنید
برای جلوگیری از پاک شدن آرایش در طول روز ، از یک پودر سفت کننده استفاده کنید. از یک برس آرایشی برای زدن یک لایه پودر روی کانسیلر استفاده کنید. یک اسپری تنظیم کننده روی پودر ، یک لایه اضافی از امنیت را اضافه می کند.
این روش تمام زخم ها را به طور کامل نمی پوشاند ، اما همه زخم ها را کمتر به چشم می آورد
روش 3 از 3: درمان اسکار از نظر پزشکی
مرحله 1. ورقه های سیلیکون را به مدت 12 ماه در روز به مدت 12 ساعت روی زخم های خود قرار دهید
یک متخصص پوست می تواند به شما در یافتن یک درمان سیلیکونی کمک کند که می تواند زخم ها را در طول زمان به حداقل برساند. برای استفاده از این روش درمانی ، یک ملحفه یا ژل با سیلیکون را روی زخم خود قرار دهید و آن را حدود 12 ساعت در محل خود بگذارید. پس از چند ماه ، جای زخم شما نرم و صاف می شود.
ورقها معمولاً قابل استفاده مجدد هستند
مرحله 2. در مورد درمانهای استروئیدی از متخصص پوست خود سوال کنید
درمان های استروئیدی می توانند به بهبود زخم های کلوئیدی ، که لکه های بزرگ ، محکم و لاستیکی از پوست هستند ، یا اسکارهای هیپرتروفیک ، که زخم های برجسته هستند ، کمک کنند. یک متخصص پوست می تواند استروئیدها را به شما تزریق کند تا جای زخم را صاف کرده و تورم را کاهش دهد.
متخصص پوست شما معمولاً با 3 درمان شروع می کند تا ببیند پوست و بدن شما در برابر استروئیدها چگونه واکنش نشان می دهد و سپس ارزیابی می کند که به چه تعداد درمان نیاز دارید
مرحله 3. برای به حداقل رساندن قرمزی اسکارها از لیزر درمانی استفاده کنید
لیزر درمانی می تواند لایه فوقانی پوست شما را برداشته ، تولید کلاژن را افزایش داده و قرمزی زخم های شما را کاهش دهد. این می تواند دردناک باشد و در ابتدا قرمزتر به نظر برسد ، اما پس از بهبودی از روش لیزر ، ممکن است زخم های شما کمتر قابل توجه به نظر برسند.
با متخصص پوست خود در مورد خطرات احتمالی درمان با لیزر صحبت کنید
مرحله 4. زخم های عمیق را با جراحی بردارید
اگر زخم گسترده و عمیق دارید ، ممکن است کاندید مناسبی برای پیوند پوست باشید. در این روش ، جراح لایه ای از پوست را از ناحیه سالم بدن شما برداشته و از آن برای پوشاندن محل زخم بازو استفاده می کند. این روند می تواند تا حدودی دردناک باشد و به دوره نقاهت چند ماهه نیاز دارد ، اما اگر زخم های شما شدید باشد ، ارزش آن را دارد.
اگر پیوند پوست دارید ، احتمالاً پس از بهبودی چند اسکار جدید خواهید داشت. با این حال ، ممکن است کمتر مورد توجه قرار گیرند
نکات
- همیشه از ضد آفتاب با حداقل SPF 15 روی بازوهای خود استفاده کنید. اشعه خورشید می تواند باعث تیره شدن و آشکارتر شدن زخم ها شود.
- با یک متخصص پوست مشورت کنید تا طرحی برای به حداقل رساندن زخم های شما که مخصوص نیازهای شما است ارائه دهد.
