هرگز صدمه زدن به خصوص روی صورت سرگرم کننده نیست. این که آیا به تازگی از طریق جراحی به خانه برمی گردید یا بازی بسکتبال وانت کمی فیزیکی شده است ، مهم است که زخم های صورت را به درستی تمیز کنید. مراقبت از زخم شما درد را کاهش می دهد ، احتمال ابتلا به عفونت را به حداقل می رساند و احتمال تبدیل زخم به زخم را کاهش می دهد. به خاطر داشته باشید ، قبل از اینکه خودتان بخواهید این زخم را درمان کنید ، واقعاً باید به پزشک مراجعه کنید زیرا ده ها عصب و تاندون ظریف در صورت شما وجود دارد.
مراحل
روش 1 از 3: برش ها و خراش های جزئی
مرحله 1. قبل از هر کار دیگری دستان خود را با آب و صابون بشویید
دستان خود را خیس کرده و یک قطعه صابون ضد باکتری به دستان خود بریزید. دستان خود را بالا بیاورید و حداقل 20 ثانیه کف کنید تا صابون را زیر آب جاری بشویید. این کار شما را از انتقال باکتری از دستان خود به زخم که می تواند منجر به عفونت شود ، جلوگیری می کند.
- اگر به تازگی مجروح شده اید و هنوز به پزشک مراجعه نکرده اید ، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. ناحیه های حساس و حیاتی زیادی روی صورت شما وجود دارد ، و اگر چیزی غیر از آسیب سطحی کوچک باشد ، پزشک باید آن را بررسی کند.
- اگر دستان شما کثیف نیست ، می توانید دستان خود را با یک ژل دست 60 درصد الکلی در یک نوبت تمیز کنید.
مرحله 2. در صورت لزوم با نگه داشتن یک پارچه تمیز روی زخم ، خونریزی را متوقف کنید
اگر زخم به طور فعال خونریزی می کند ، یک پارچه تمیز را بگیرید و در صورت نیاز آن را تا کنید تا کمی ضخیم تر شود. پارچه را روی زخم نگه دارید و مقدار کمی فشار به زخم وارد کنید تا خونریزی سرکوب شود. اگر زخم زیاد خونریزی نمی کند و بعد از چند دقیقه متوقف می شود ، بروید و ادامه دهید. در صورت وجود مقدار متوسط خون ، پارچه را به مدت 15 دقیقه در جای خود نگه دارید تا زمان توقف آن داده شود.
- اگر از یک پارچه نازک استفاده می کنید و خون در آن نفوذ می کند ، پارچه را عوض کرده و جایگزین کنید.
- خونریزی معمولاً پس از 15 دقیقه فشار به خودی خود متوقف می شود. اشکالی ندارد اگر خون کمی به مدت 45 دقیقه دیگر چکه کند. اگر خونریزی بعد از آن متوقف نشد ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 3. زخم را به مدت 5-10 دقیقه با آب یا پارچه مرطوب بشویید
مقداری آب ولرم یا خنک را روی سینک ظرفشویی قرار دهید و زخم را به آرامی برای چند دقیقه بشویید. اگر زخم صورت در محلی است که نمی توانید آن را زیر جریان آرام آب نگه دارید ، یک پارچه تمیز بگیرید و آن را زیر آب خیس کنید. مکرراً محل را پاک کنید تا برس و زباله یا آلودگی ها از زخم خارج شود.
اگر زخم در این مرحله کمی حساس است نگران نباشید. تا زمانی که درد جدی ندارید ، اشکالی ندارد. در صورت احساس درد شدید یا احساس بی حسی در صورت ، فوراً به پزشک مراجعه کنید
مرحله 4. در صورت لزوم بقایای کوچک یا اجسام خارجی را با موچین بردارید
در صورت مشاهده سنگریزه یا خاک در محل برش یا خراشیده شده و روی سطح زخم نشسته است ، یک موچین گرفته و به آینه نگاه کنید. هر جسمی را که روی پوست گیر کرده است با دقت و ملایمت بردارید بدون اینکه زخم را تحریک کنید.
اگر نمی توانید جسمی را بردارید یا به نظر می رسد که عمیقاً در پوست شما جاسازی شده است ، به پزشک مراجعه کنید. سعی نکنید اجسام بزرگی را که از زخم بیرون نمی آیند بردارید
مرحله 5. زخم را با کرم آنتی بیوتیک در 2 روز اول درمان کنید
اگر زخم تازه است ، از کرم یا پماد آنتی بیوتیک مانند Polysporin استفاده کنید. پس از تمیز کردن زخم ، یک لایه نازک از آنتی بیوتیک را روی آن پخش کنید. این باعث می شود که باکتری ها در زمان بهبودی زخم از بین بروند.
در صورت امکان از لمس مستقیم زخم خودداری کنید. فقط کافی است کرم یا پماد را در لایه های روشن و بدون مالش پوست بمالید
مرحله 6. در حین بهبود زخم را با یک باند چسبنده محافظت کنید
یک باند چسبان نچسب تهیه کنید که آنقدر بزرگ باشد که بتواند زخم را به طور کامل بپوشاند. پشت چسب را جدا کرده و بانداژ را روی زخم خود بچسبانید تا پوست آسیب دیده به قسمت چسبناک باند دست نزند.
- بانداژهای چسب دار نازک استاندارد Band-Aids نیستند ، اگرچه قطعا اگر بریدگی یا خراش کوچک باشد و نخواهید پانسمان بزرگی روی صورت شما باشد ، می توانید از یکی از آنها استفاده کنید. باندهای چسبی نچسب ، پدهای نازکی هستند که چسبندگی کمتری دارند و راحت تر از باندهای معمولی هستند. اینها را می توانید در هر داروخانه ای بیابید.
- برای زخم تازه ، بانداژ را تعویض کنید و کل عمل را روز بعد تکرار کنید. پس از 2 روز ، استفاده از کرم یا پماد آنتی بیوتیک را متوقف خواهید کرد.
- اگر واقعاً ترجیح می دهید می توانید از گاز استفاده کنید ، اما وقتی زخم ها بهبود می یابند ، گاز به آن می چسبد. در صورت تعویض بانداژ ، این می تواند زخم را بیشتر تحریک کند.
- اگر زخم قسمت گرد پوست شما را پوشانده است و می خواهید زخم را به هم بچسبانید ، با استفاده از یک باند پروانه ای زخم را به صورت عرضی بپوشانید و پوست را با هم نگه دارید.
- سعی کنید پانسمانی پیدا کنید که با رنگ پوست شما مطابقت داشته باشد ، اگر نمی خواهید پوست شما بیرون بیاید.
مرحله 7. زخم را بعد از 2 روز به آرامی با آب و صابون ضد باکتری بشویید
بانداژ را جدا کنید ، یک تکه صابون ضد باکتری روی پارچه تمیز بریزید و آن را خیس کنید. سپس به آرامی محل زخم را با پارچه صابون پاک کنید تا ناحیه تمیز شود و هرگونه باکتری از بین برود. پس از اتمام کار ، ناحیه را خشک کنید.
- اگر زخم نزدیک چشم شما است ، هنگام تمیز کردن پوست اطراف بسیار مراقب باشید. در صورت امکان چشم خود را بسته نگه دارید و صابون را از چشم خود دور کنید.
- این بسیار مهم است اگر می خواهید احتمال بهبود زخم در زخم را به حداقل برسانید. شما باید هر روز زخم را تمیز کنید تا کاملا بهبود یابد.
- هرگز از ید یا پراکسید هیدروژن برای تمیز کردن زخم خود استفاده نکنید. این محصولات می توانند به پوست شما آسیب برسانند و از التیام آن جلوگیری کنند.
- اگر می خواهید کارها را ساده نگه دارید ، می توانید این کار را زیر دوش انجام دهید.
مرحله 8. پس از شستشو ، زخم را با کمی ژله نفتی بپوشانید
هنگامی که 2 روز از آسیب می گذرد و از صابون برای تمیز کردن زخم استفاده می کنید ، دیگر نیازی به استفاده از پماد آنتی بیوتیک ندارید. در عوض ، کمی ژله نفتی را روی زخم بمالید تا پوست مرطوب بماند و از پوست حساس صورت شما محافظت کند.
این کار احتمال ایجاد اسکار روی پوست شما را کاهش می دهد
مرحله 9. هر روز بانداژ را تعویض کنید تا زخم تمیز بماند و به ترمیم آن کمک کند
قبل از تعویض بانداژ ، هر روز بانداژ خود را جدا کرده ، دستان خود را بشویید و زخم را تمیز کنید. در 2 روز اول از کرم آنتی بیوتیک و بعد از آن از صابون ضد باکتری استفاده کنید. تمام تلاش خود را بکنید تا زخم خشک بماند و در صورت خیس شدن یا کثیف شدن بانداژ ، آن را تعویض کنید.
- اگر زخم شما دردناک تر شد ، به جای بهبودی قرمز شد یا متورم شد ، بعد از بسته شدن چرک یا خون نشت کرد یا بوی نامطبوعی ظاهر شد ، فوراً به پزشک مراجعه کنید. در صورت بروز تب نیز باید به پزشک مراجعه کنید.
- اکثر بریدگی های کوچک معمولاً در عرض یک هفته یا کمتر بهبود می یابند.
- اگر زخم بعد از چند روز هنوز کمی قرمز شد ، از یک ورق ژل هیدروژل یا سیلیکون استفاده کنید تا پوست از گاز یا پانسمان تحریک نشود. برای استفاده از یکی از این ورقه ها ، پشت چسب را جدا کرده و مستقیماً روی زخم بچسبانید تا هوا خارج نشود و از پوست محافظت شود. به طور معمول می توانید این ورق ها را قبل از تغییر 2-3 روز روشن نگه دارید.
روش 2 از 3: زخم ها و بخیه های جراحی
مرحله 1. زخم را به مدت 2 روز خشک نگه دارید مگر این که چیز دیگری به شما گفته شده باشد
التیام زخم های جراحی به زمان نیاز دارد ، بنابراین تا آنجا که ممکن است ناحیه را خشک نگه دارید و حداقل به مدت 2 روز به بانداژ دست نزنید. در مورد زخم های جراحی ، همیشه دستورالعمل های پزشک خود را در مورد مراقبت از زخم دنبال کنید. دستورات مراقبت های بعد از زخم های مختلف جراحی متفاوت است. در صورت شک ، با پزشک خود تماس بگیرید.
- شما معمولاً نمی توانید حداقل 24 ساعت بعد از عمل جراحی دوش بگیرید یا حمام کنید. از هیچ گونه مواد پاک کننده روی یا اطراف زخم استفاده نکنید. شاید بهترین بوی را ندهید ، اما زخم شما به زمان نیاز دارد تا خوب شود!
- به زخم دست نزنید یا با آن درگیر نشوید. اگر بخیه دارید ، آنها را نکشید و از خارش ناحیه اجتناب کنید تا زمان بهبودی زخم داده شود.
مرحله 2. دستان خود را با صابون ضد باکتری و آب گرم بشویید
یک قطعه صابون ضد باکتری را در دستان خیس خود بریزید و آنها را حداقل به مدت 20 ثانیه با هم بچرخانید. تمام آب صابون را بشویید. با این کار احتمال انتقال باکتری از دستان خود به زخم به حداقل می رسد.
اگر دستان شما خیلی کثیف نیست ، می توانید به جای آن از ژل دست 60٪ الکلی استفاده کنید
مرحله 3. پانسمان را بردارید و به قسمت کثیف آن دست نزنید
احتمالاً پزشک به شما گفته است که پانسمان را بعد از چند روز عوض کنید. هنگام برداشتن بانداژ ، آن را از لبه جدا کرده و به پنبه یا گاز که روی زخم قرار گرفته بود ، دست نزنید. وقت بگذارید ، به آرامی کار کنید و به زخم دست نزنید.
اگر پانسمان به محل زخم چسبید ، پانسمان را مرطوب کنید تا برداشتن آن آسان تر شود. اگر بخیه دارید و پانسمان شده است ، در صورت امکان از این کار خودداری کنید. در صورت خیس شدن بخیه ها ، پس از اتمام برداشتن پانسمان ، محل را به آرامی با یک پارچه تمیز خشک کنید
مرحله 4. پانسمان را طبق دستور پزشک تعویض کنید و به آن دست نزنید
هنگام قرار دادن یک پد گاز یا پانسمان جدید ، قسمتی را که مستقیماً روی زخم قرار می گیرد لمس نکنید ، زیرا ممکن است باکتری ها را از دستان خود به پانسمان منتقل کنید. بانداژ یا پد را با دقت روی زخم قرار دهید.
- اگر کمی احساس ناراحتی می کنید که یک پانسمان یا پد بزرگ روی صورت خود بگذارید. شما معمولاً نیازی ندارید که زخم های جراحی را برای مدت طولانی پوشانده بگذارید و در مدت زمان کوتاهی به حالت عادی برمی گردید!
- گاز به احتمال زیاد به زخم شما می چسبد یا باعث درد می شود. اگر پزشک به شما اختیار می دهد ، از هیدروژل یا پانسمان نرم سیلیکونی استفاده کنید تا زخم تحریک نشود.
- برخی زخم های جراحی پس از برداشتن اولیه پانسمان بدون پوشش باقی می مانند. اگر پزشک به شما گفته است که زخم را بدون پوشش بگذارید ، این کار را انجام دهید.
مرحله 5. در صورت بروز علائم عفونت فوراً به پزشک مراجعه کنید
تعویض پانسمان زخم را طبق دستور پزشک ادامه دهید و ناحیه را تمیز نگه دارید. زخم شما باید هر روز به بهبود خود ادامه دهد. اگر زخم شما دردناک شد ، قرمز شد یا متورم شد ، چرک یا خون نشت کرد یا بوی نامطبوعی ظاهر شد ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
اگر برای برداشتن بخیه ها نیاز به مراجعه به پزشک دارید ، اطمینان حاصل کنید که به موقع در ملاقات حاضر شده اید
روش 3 از 3: سوختگی
مرحله 1. ناحیه را با آب خنک بشویید تا درد از بین برود
اگر سوختگی جزئی درد می کند ، زخم را به طور مداوم زیر جریان آرام آب سرد به مدت 15-30 دقیقه بشویید. این کار درد را تسکین می دهد و هرگونه زباله را از بین می برد. از یخ استفاده نکنید ، زیرا ممکن است به بافت اطراف زخم آسیب برساند.
- اگر سوختگی بسیار عمیق یا بزرگ باشد ، پوست خشک و چرمی به نظر برسد ، لکه هایی از پوست سفید ، قهوه ای یا سیاه و یا اگر قطر سوختگی بیشتر از 3 اینچ (7.6 سانتی متر) باشد فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- هرگونه قرمزی جزئی یا سوختگی های کوچک معمولاً در خانه قابل درمان است. اگر تاول بسیار بزرگ نباشد ممکن است نیاز به مراقبت فوری پزشکی نداشته باشد. با این وجود ، برخی از متخصصان پزشکی پیشنهاد می کنند که در صورت ایجاد تاول به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 2. برای جلوگیری از عفونت یا سوزش ، دستان خود را با صابون بشویید
دستان خود را خیس کنید. یک قطعه صابون ضد باکتری به دستان خود بریزید و آنها را حداقل به مدت 20 ثانیه به هم بمالید. آب صابون را بشویید این کار باعث می شود باکتری ها به پوست سوخته منتقل نشوند.
در صورت امکان از صابون بدون بو استفاده کنید تا از تحریک پوست حساس صورت خود جلوگیری کنید
مرحله 3. پوست آسیب دیده را با یک پارچه تمیز خشک کنید
یک پارچه تمیز بگیرید و در صورت نیاز آن را تا کنید تا ضخیم تر شود. به آرامی پوست را با پارچه خود پاک کنید تا آب اضافی آن جذب شود. پوست را مستقیماً با دستان خود لمس نکنید-مخصوصاً اگر تاول دارید.
- اگر ناحیه اطراف چشم یا گوش خود را سوزانده اید ، بسیار مراقب باشید. این نواحی به ویژه حساس هستند ، بنابراین به آرامی کار کنید تا از تحریک بیشتر پوست جلوگیری کنید.
- اگر پوست شما تاول زده است ، عمدا تاول ها را نریزید.
- در صورت شکستگی از اسپری ، مومیایی یا پماد روی پوست استفاده نکنید.
مرحله 4. اگر پوست شکسته نشده است سوختگی را ترک کنید و می توانید آن را آرام کنید
اگر سوختگی جزئی دارید و پوست تاول زده ، شکسته یا دردناک نیست ، بگذارید زخم هوا خارج شود. اگر بعید است که ناحیه را کثیف کنید ، معمولاً نیازی به پوشاندن این زخم ها ندارید. چند روز آرام باشید ، به پوست دست نزنید و بگذارید خود به خود خوب شود.
- وقتی منتظر بهبودی پوست خود هستید آرایش نکنید. اگر موهای صورت دارید و سوختگی روی این قسمت یا نزدیک صورت شما نیست ، موهای خود را تراشیده نگه دارید تا سلول های مرده پوست در ریش یا سبیل شما گیر نکنند.
- اگر قرار است در حال دویدن باشید یا به محل کار بروید تا زخم بهبود یابد ، اگر می خواهید از سوختگی در امان بمانید ، می توانید آن را پانسمان کنید.
مرحله 5. اگر پوست تاول زده یا درد می کند ، آلوئه ورا را روی آن بمالید
اگر تاول دارید یا درد شدید دارید ، یک لایه نازک آلوئه ورا را با نوار انگشت روی پوست پخش کنید. این کار پوست را مرطوب نگه می دارد و هر دردی را که تجربه می کنید کاهش می دهد. اگر برای سوختگی خود به پزشک مراجعه کرده اید و لانولین یا پماد نرم کننده برای پوست شما تجویز کرده است ، به جای آن از آن استفاده کنید.
شما معمولاً برای سوختگی های جزئی نیازی به کرم و لوسیون آنتی بیوتیک ندارید. هرگز از پراکسید هیدروژن برای درمان زخم استفاده نکنید. از ید نیز استفاده نکنید ، زیرا عوارض جانبی مشکلی را ایجاد می کند
مرحله 6. محل سوختگی را با یک باند گاز تمیز بپوشانید
یک باند گاز استریل بگیرید و آن را روی ناحیه سوخته پهن کنید. اگر باند گاز چسبی ندارید ، از نوار طبی استفاده کنید تا گاز را به راحتی در جای خود نگه دارید. این کار از پوست محافظت می کند و با التیام زخم از تحریک شدن آن جلوگیری می کند.
- اگر پوست قرمز است ، ورق های هیدروژل یا ژل سیلیکون یک گزینه عالی هستند. این بانداژها کمتر باعث تحریک ناشی از اصطکاک می شوند. برای استفاده از یکی ، لایه چسب را جدا کرده و مستقیماً به پوست بچسبانید. اگر نمی خواهید یک تکه گاز غول پیکر روی صورت شما برجسته شود ، این گزینه ها نیز عالی هستند.
- باندهای چسبی معمولی می توانند به پوست بمالند که می تواند باعث تحریک آن شود. در صورت امکان از این موارد برای سوختگی خودداری کنید.
مرحله 7. هر زمان که پانسمان خیس یا کثیف شد ، آن را تعویض کنید
اگر پانسمان خشک شد باند را تنها بگذارید. تا زمانی که پوست سوخته پوشانده شود ، بهبود می یابد. بانداژ را تعویض کرده و در صورت نیاز هر گونه لوسیون آلوئه ورا یا نسخه تجویز شده را کاهش دهید. اگر تب کردید ، سوختگی شروع به نشت مایع کرد یا پوست دردناک و بد بو شد ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- از خوابیدن مستقیم روی پوست سوخته خودداری کنید.
- اکثر سوختگی های جزئی در عرض 2 هفته یا کمتر به طور کامل بهبود می یابند. اگر در این زمان بهبود نیافت ، باید به پزشک مراجعه کنید.
نکات
در مورد جلوگیری از زخم هیچ ترفند یا ترفندی وجود ندارد. فقط زخم خود را تمیز نگه دارید و پانسمان را هر روز عوض کنید. تمیز کردن صحیح زخم احتمال ایجاد زخم را به حداقل می رساند ، اما اگر پوست شما آسیب جدی ببیند ، راهی برای جلوگیری کامل از زخم وجود ندارد
هشدارها
- اگر جسم بزرگی در عمق زخم شما گیر کرده است ، سعی نکنید آن را بردارید. در عوض ، زخم را با یک تکه گاز بپوشانید ، به جسم فشار نیاورید و برای برداشتن آن به پزشک مراجعه کنید.
- هرگز از پراکسید هیدروژن یا ید برای تمیز کردن زخم استفاده نکنید. این محصولات به طور فعال به پوست زخمی آسیب می رسانند و ممکن است از ترمیم جلوگیری کنند.
