به خصوص در پایان یک زمستان سرد و طولانی ، پاهای ما می تواند به نظر برسد که خواب زمستانی است. لایه برداری ، رطوبت و پولیش ناخن با کیفیت حرفه ای می تواند پا را برای صندل های تابستانی آماده کند ، در حالی که احساس اعتماد به نفس خود را افزایش داده و پای خسته یا دردناک را تسکین می دهد.
مراحل
قسمت 1 از 3: به خودتان پدیکور بدهید
مرحله 1. هر گونه لاک ماندگار یا مینای ناخن را بردارید
یک پنبه یا پد را در مقدار کمی پاک کننده لاک خیس کنید. پد را روی پنجه پا بمالید تا لاک حل شده و در پنبه خیس شود.
برای پوست های حساس ، از پاک کننده لاک بدون استون استفاده کنید. حل شدن لاک ممکن است کمی بیشتر طول بکشد ، اما روی پوست ملایم تر است و رطوبت کمتری را از بین می برد
مرحله 2. پاهای خود را خیس کنید
حمام کنید یا حوضچه یا آب گرم را برای خیساندن پا آماده کنید.
نمک های Epsom را به آب اضافه کنید. این می تواند درد پا را تسکین دهد اما بوی پا را نیز از بین می برد
مرحله 3. زیر ناخن را تمیز کنید
می توانید این کار را با استفاده از یک برس ناخن در حمام ، ابزار تمیز کردن ناخن که به اکثر دستگاه های برش متصل شده است ، یا انتهای نوک تیز پرتقال انجام دهید. شما می خواهید به آرامی تمیز کنید ، مراقب باشید که به هیچ عنوان بستر ناخن را کبود یا سوراخ نکنید.
- با استفاده از یک چوب نارنجی یا وسیله ای بر روی برش دهنده های خود ، نوک آن را طوری قرار دهید که به بستر ناخن شما در سمت چپ ناخن شما برسد. با استفاده از فشار ملایم ، خط بستر ناخن خود را دنبال کنید و ابزار را به سمت زیر ناخن خود بکشید. این کار وقتی به طرف دیگر می رسید هرگونه آلودگی یا زباله را از زیر ناخن بیرون می کشد. در صورت لزوم این کار را تکرار کنید تا ناخن عاری از زباله باشد.
- اگر ناخن ها تغییر رنگ در اثر آوار یا رنگ آمیزی از لاک قدیمی نشان می دهند ، از یک لیوان لیمو برای روشن شدن ناخن و اکسید شدن لکه استفاده کنید.
مرحله 4. ناخن ها را کوتاه کرده و سوهان بزنید
کوتاه شدن ناخن ها پس از خیساندن آسان تر است. با استفاده از ناخن گیر ناخن ، ناخن را مستقیماً برش بزنید ، مطمئن شوید که خیلی به بستر ناخن نزنید. به
برای گرد کردن لبه های تیز از پیرایش ، از سطح پرکننده یک بلوک بافینگ استفاده کنید. این همچنین به جلوگیری از رشد ناخن های پا کمک می کند. اطمینان حاصل کنید که فقط در یک جهت پرونده ایجاد کنید
مرحله 5. پاهای خود را لایه برداری کنید
پاکسازی پا از پوست خشک و مرده زمستانی اولین قدم برای هوای صندل تابستانی است.
- سنگ پا تهیه کنید. سنگ پا که برای سنگ های آتشفشانی ساینده و متخلخل نامگذاری شده است ، برای از بین بردن پوست مرده از پاشنه پا و پینه مناسب است. سنگ را روی پوست سفت فشار دهید و با فشار کم ، جلو و عقب را بمالید. با این حال ، مراقب باشید که زیاد مالش ندهید تا خود را برش ندهید.
- از اسکراب لایه بردار استفاده کنید. می توانید اسکراب های لایه بردار را از داروخانه ها یا بوتیک هایی که در محصولات بدن تخصص دارند تهیه کنید. علاوه بر این ، می توان اسکراب های لایه بردار را در خانه با استفاده از قسمت های مساوی از یک عنصر ساینده (مانند نمک یا شکر) ، روغن زیتون و عسل تهیه کرد. اسکراب را روی پوست بمالید و با حرکات دایره ای مالش دهید.
- پوست مرده را از انگشتان پا کوتاه کنید. انگشتان پا می توانند پوست ضخیم را در امتداد کناره های ناخن جمع کنند. این پوست پس از خیس شدن سفید می شود. با استفاده از ناخن گیر انگشتان پا ، پوست سفید را به آرامی بدون بریدن یا بریدن کوتیکول در قسمت پایین ناخن کوتاه کنید.
مرحله 6. کوتیکول ها را به عقب فشار دهید
کوتیکول ها اغلب شبیه پوست خشک هستند. با این حال ، مهم نیست که کوتیکول ها را روی ناخن پای خود کوتاه کنید ، زیرا این می تواند منجر به قارچ ناخن یا عفونت شود. برای عقب راندن کوتیکول روی انگشتان پا مراحل زیر را دنبال کنید:
- مرطوب کردن کوتیکول ها برای جلوگیری از پاره شدن و هل دادن راحت تر کوتیکول ، حتما کوتیکول را با روغن یا کرم کوتیکول مرطوب کنید.
- از چوب نارنجی استفاده کنید. چوب نارنجی حداقل یک نوک زاویه دار خواهد داشت. با استفاده از انتهای زاویه دار ، کوتیکول ها را به آرامی به سمت پایه ناخن های خود فشار دهید. اگر کوتیکول ها مقاوم هستند ، آنها را بیشتر خیس کنید تا نرم شوند.
مرحله 7. ماسک بزنید
همانطور که ماسک ها می توانند پوست صورت ما را لایه برداری و مرطوب کنند ، ماسک پا می تواند پاهای زمستانی را آماده صندل نشان دهد.
- 4 قاشق غذاخوری عسل را با یک چهارم فنجان خامه ترش و چند قطره آب لیمو مخلوط کنید.
- لبه وان یا دوش خود بنشینید. مخلوط را روی پاهای خود بمالید و روی قسمت بالای پا و انگشتان پا ، همراه با مچ پا و پاشنه پا تمرکز کنید.
- بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند ، سپس با آب گرم خوب بشویید.
مرحله 8. پا را مرطوب کنید
پس از لایه برداری و مراقبت از کوتیکول ، حفظ رطوبت پوست مهم است ، بنابراین پاهای شما خشک به نظر نمی رسد.
- لوسیون یا روغن را در یک پوشش سبک بمالید و توجه بیشتری را بر روی نواحی مستعد ایجاد خارش یا ترک ایجاد کنید.
- اگر پای شما واقعاً خشک است ، یک لایه سنگین تر از لوسیون بمالید ، سپس با جوراب بپوشانید. این کار را می توان هر شب قبل از خواب انجام داد تا بافت پوست و سلامت کلی پاها بهبود یابد.
- از گذاشتن لوسیون بین انگشتان دست خودداری کنید ، زیرا رطوبت در آن ناحیه می تواند منجر به عفونت قارچی شود.
قسمت 2 از 3: پولیش ناخن های پا
مرحله 1. لاک را انتخاب کنید
شما می خواهید لاک هایی را انتخاب کنید که مناسب رنگ پوست شما باشد و با صندل ، مایو و لباس تابستانی شما هماهنگ باشد.
- لاک ها بعد از خشک شدن می توانند کمی متفاوت به نظر برسند. قبل از پرداخت ناخن ، مقدار کمی لاک را به پوست خود بمالید. بگذارید آنجا خشک شود و ببینید چگونه به نظر می رسد. می توانید این کار را با هر تعداد لاک که دوست دارید انجام دهید تا ببینید کدام برای ناخن های شما مناسب است.
- اگر می دانید که رنگ ناخن های خود را به طور مکرر تغییر می دهید ، روی لاک ناخن سرمایه گذاری کنید ، در مقابل مینای دندان ، مینای ناخن معمولاً گرانتر است و برداشتن آن دشوارتر است.
مرحله 2. پای خود را برای لاک ناخن آماده کنید
اگر بلافاصله بعد از مرطوب کردن پولیش کردید ، ناخن خود را از مرطوب کننده پاک کنید ، زیرا این کار می تواند مانع از خشک شدن صحیح لاک شود.
- یکی از روشهای آماده سازی سطح ناخن این است که یک سواب پنبه ای برداشته و مقدار کمی لاک پاک کننده را روی سطح ناخن بمالید. به آرامی مالش دهید ، سپس نوک انگشتان پا را بشویید و خشک کنید. پاک کننده لاک چربی مرطوب کننده را از بین می برد.
- سطح ناخن را بکشید. با استفاده از یک بلوک ساینده ، برای برداشتن برجستگی ها (از نظر بافت باید سخت ترین بافت باشد) از طرف دیگر شروع کنید و سطح ناخن را بکشید و مطمئن شوید که خمیدگی ناخن را جبران می کنید. این کار را با ضخامت های کمتر بلوک ، به ترتیب از سخت ترین تا حداقل ناهموار ، تکرار کنید. هنگامی که به قسمت پرداخت رسیدید ، سطح ناخن باید براق باشد.
- از فاصله بین انگشتان پا استفاده کنید. فاصله بین انگشتان از فوم لاستیکی ساخته شده و با شیارهایی برای هر انگشت روی پای شما شکل می گیرد. با جداسازی انگشتان پا هنگام پرداخت ، راحت تر می توانید لاک را به آن اضافه کنید و انگشتان پا به یکدیگر مالیده نشوند و لاک را خراب کنند. مطمئن شوید که جدا کننده ها را در جای خود بگذارید تا لاک خشک شود.
- قبل از پرداخت ، یک لایه پایه بزنید. روکش پایه معمولاً شفاف یا شیری رنگ است. ناخن ها را تقویت می کند و به چسباندن لاک به سطح ناخن کمک می کند. قبل از استفاده از لاک حتماً بگذارید لایه پایه کاملاً خشک شود.
مرحله 3. لاک ناخن بزنید
با استفاده از ضربه های یکنواخت عمود ، یک لایه لاک لاک ناخن را روی ناخن های خود بمالید.
- کارشناسان می گویند سه ضربه برای هر لایه کافی است- سمت چپ ، وسط و راست.
- از چکه کردن اجتناب کنید. حتما برس و ساقه داخل دهانه بطری لاک ناخن را پاک کنید تا لاک اضافی آن پاک شود.
مرحله 4. اجازه دهید خشک شود
لاک ناخن یا مینا باید ظرف 10 دقیقه خشک شود و خشک شود. می توانید این کار را با قرار دادن پاها در مقابل پنکه سرعت بخشید.
مرحله 5. یک لایه دوم بزنید
به ویژه با رنگهای تیره و اشباع شده ، کتهای متعدد به جلوگیری از خطوط و بهبود یکنواختی رنگ کمک می کند.
- همانند لایه اول ، مطمئن شوید که از قطره قطره و استفاده ناهموار جلوگیری می کنید.
- لایه دوم ممکن است نسبت به لایه اول به زمان خشک شدن بیشتری نیاز داشته باشد.
مرحله 6. با یک پوشش بالا کار را تمام کنید
لایه بالایی برای کمک به اتمام روند خشک شدن و همچنین ارائه سطح کامل تر به ناخن استفاده می شود. بسیاری از مانتوهای بالا از تراشیدن جلوگیری کرده و به ماندگاری بیشتر لاک کمک می کند.
مطمئن شوید که فاصله بین انگشتان پا را در جای خود قرار دهید و تا زمانی که ناخن ها به طور کامل خشک نشده اند روی فرش یا فرش راه نروید
قسمت 3 از 3: حفاظت و حفظ پاها
مرحله 1. روزانه مرطوب کنید
خشک کردن پوست هنگامی که یک برنامه مرطوب کننده روزانه دارید ، کمتر آشکار می شود. هر روز یک لایه نازک از لوسیون را به پاهای خود بمالید ، اما آن را بین انگشتان پای خود قرار ندهید.
- به دنبال مرطوب کننده های حاوی گلیسیرین برای خشکی شدید پا باشید.
- پس از مرطوب کردن پاها ، از راه رفتن اجتناب کنید. این می تواند باعث شود که پاهای شما گرد و خاک یا خاک را جمع کند و همچنین باعث لغزش شما روی کف کاشی یا چوب شود.
مرحله 2. دمپایی بپوشید
برای اجتناب از قرار گرفتن در معرض قارچ بستر ناخن یا پای ورزشکار ، هرگز در دوش های عمومی ، استخرهای عمومی و یا در رختکن ها پابرهنه نروید.
مرحله 3. برش و ابزار پدیکور را ضد عفونی کنید
پس از استفاده ، ابزار پدیکور را با پاک کننده ضدعفونی کننده پاک کنید و در جای خشک و تمیز نگهداری کنید.
خرید یک کیت پدیکور یا کیف با بستن زیپ را در نظر بگیرید. این اطمینان می دهد که لوازم پدیکور شما در کنار هم و در برابر آلودگی ها محافظت می شوند
مرحله 4. لاک خرد شده را لمس کرده یا مجدداً اعمال کنید
برای اینکه پاهای شما در تابستان عالی به نظر برسد ، هر روز یک نقطه را برای آسیب به لاک بررسی کنید.
- یک لایه نازک را در مناطقی بمالید که لاک بریده یا خرد شده است.
- اگر تراشه عمیق است و بر یکنواختی سطح تأثیر می گذارد ، لبه های ناهموار را کمی صاف کنید و سپس بر روی تراشه لاک بزنید. اگر این کار نکرد ، لاک را بردارید و ناخن را دوباره رنگ کنید.
مرحله پنجم
هفته ای یکبار برای لایه برداری پا وقت بگذارید ، ماسک مرطوب کننده پا را بمالید و کوتیکول ها را به عقب بکشید.
این مانع از ایجاد پوست خشک می شود و صندل پا را آماده نگه می دارد
نکات
- فقط بعد از خیساندن پا لایه برداری کنید. پوست مرده آب را جذب می کند و مکان یابی و حذف آن آسان تر می شود.
- اگر به طور تصادفی روی پوست اطراف انگشتان پا لاک زده اید ، آن را پاک نکنید ، زیرا می تواند باعث تغییر رنگ پوست شود. در عوض ، انتهای چوب نارنجی خود را برداشته و لاک اضافی را پاک کنید. در صورت نیاز ، یک سواب پنبه آغشته به پاک کننده لاک را پیگیری کنید.
