علائم کشش یا استریا زمانی ایجاد می شوند که پوست شما ناگهان نیاز به کشش بیش از حد سرعت رشد طبیعی خود دارد. لایه میانی پوست شما در جاهایی شکسته می شود و باعث می شود لایه های زیرین پوست شما نمایان شود. علائم کشش "فعال" تمایل به قرمز یا بنفش دارند و با گذشت زمان به رنگ سفید نقره ای محو می شوند ، اگرچه بسته به رنگ پوست شما رنگ آنها متفاوت خواهد بود. بیش از 90 درصد از زنان باردار در طول دوران بارداری دچار علائم کششی می شوند. علائم کشش همچنین ممکن است زمانی رخ دهد که شما در نوجوانی دچار جهش شدید ، سریع وزن زیادی از دست می دهید ، یا اگر به طور استثنایی سریع عضله می سازید. اکثر متخصصان پزشکی زمان را بهترین "درمان" برای علائم کشش می دانند. آنها سرانجام در برجستگی محو و کم رنگ می شوند. علائم کشش فعال ممکن است به انواع روش های درمانی پاسخ دهد ، اما به خاطر داشته باشید که اثربخشی هرگونه درمان ممکن است محدود باشد.
مراحل
روش 1 از 3: پیگیری درمان های خانگی
مرحله 1. مقدار زیادی آب بنوشید
آب سریعترین و کارآمدترین راه برای به حداقل رساندن ظاهر علائم کشش است. پوست مناسب هیدراته نرم تر و لطیف تر است و باعث می شود پوست شما پر رنگ تر به نظر برسد و برخی از ویژگی های "ناهموار" علائم کشش را از بین می برد. هیدراته نگه داشتن آب نیز از ایجاد علائم کشش جدید جلوگیری می کند.
دستورالعمل های خاص متفاوت است ، اما نوشیدن روزانه حداکثر ده لیوان آب را برای هیدراته نگه داشتن پوست و به حداقل رساندن ظاهر علائم کشش در نظر بگیرید
مرحله 2. آلوئه ورا را تجویز کنید
آلوئه ورا ممکن است م effectiveثرترین درمان خانگی برای درمان علائم کشش باشد. این گیاه به دلیل خواص آرامش بخش و شفابخش معروف است. بسیاری از افراد از آن برای درمان آفتاب سوختگی استفاده می کنند. یک برگ از گیاه آلوئه ورا را جدا کنید و سطح شکسته را مستقیماً روی پوست خود بمالید. پس از چند دقیقه ، با آب ولرم بشویید. روش دیگر ، استفاده از ژل آلوئه ورا است.
- 1/4 فنجان (60 میلی لیتر) ژل آلوئه ورا را با روغن ده کپسول ویتامین E و روغن پنج کپسول ویتامین A ترکیب کنید.
- این مخلوط را یک بار در روز بمالید و آن را روی پوست خود بمالید تا جذب شود.
مرحله 3. از سفیده تخم مرغ استفاده کنید
اسیدهای آمینه و پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ برای ترمیم پوست آسیب دیده عمل می کند. این درمان ممکن است فقط در چند هفته نتایج خود را نشان دهد.
- دو سفیده تخم مرغ را به آرامی با همزن بزنید تا قله های نرم به وجود آید.
- از یک برس آرایشی یا اسفنج استفاده کنید و یک لایه ضخیم از سفیده تخم مرغ زده شده را روی علائم کشش خود بمالید و بگذارید کاملاً خشک شود.
- با آب سرد بشویید.
- پس از آبکشی سفیده تخم مرغ ، یک لایه سبک روغن زیتون برای آبرسانی به آن بمالید.
مرحله 4. با شکر لایه برداری کنید
شکر یک لایه بردار طبیعی پوست است - ماده ای که سلول های مرده را از بین می برد تا پوست شما جوان شود. همچنین به عنوان یکی از بهترین داروهای خانگی برای علائم کشش شناخته می شود. مالش را از شکر گرانول ایجاد کنید:
- یک قاشق غذاخوری شکر را با چند قطره روغن بادام و آب لیمو ترکیب کرده و خوب هم بزنید.
- مستقیماً روی علائم کشش خود بمالید و مخلوط را به مدت هشت تا ده دقیقه روی پوست خود بمالید.
- بعد از درمان دوش بگیرید.
- برای بهترین نتایج ، این رژیم را هر بار که دوش می گیرید تا یک ماه دنبال کنید.
مرحله 5. آب سیب زمینی را بمالید
در حالی که ما به طور کلی سیب زمینی را "آبدار" نمی پنداریم ، رطوبت سیب زمینی خام وقتی بریده می شود حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ارزشمندی است. این مواد مغذی باعث ترمیم و رشد سلول های پوست شما می شوند.
- یک سیب زمینی متوسط را به برش های ضخیم برش دهید.
- یکی از برش ها را به آرامی روی خطوط کششی خود برای چند دقیقه بمالید و علائم کشش را کاملاً با "آب" سیب زمینی ساطع کنید.
- بگذارید آب میوه خشک شود.
- پوست خود را با آب ولرم بشویید.
مرحله 6. در آب لیمو خیس کنید
اسید موجود در آب لیمو به کاهش لک های پوستی کمک می کند. یک لیمو را از وسط نصف کرده و یک انتهای بریده را به آرامی روی خطوط کششی خود بمالید. اجازه دهید آب میوه تا 10 دقیقه روی پوست شما بماند و سپس آن را با آب بشویید.
مرحله 7. روغن زیتون را بپوشانید
روغن زیتون حاوی مواد مغذی مفید و آنتی اکسیدان ها است و چون مرطوب کننده طبیعی است ، لازم نیست بعد از استفاده آن را بشویید. به سادگی روغن را روی علائم کششی خود ماساژ دهید. برای بهبود گردش خون در پوست خود ، کمی روغن را در نظر بگیرید.
مرحله 8. با کره کاکائو مرطوب کنید
کره کاکائو به دلیل صاف شدن پوست چین و چروک یا آسیب دیده مشهور است. دو بار در روز علائم کشش خود را با کره کاکائو ماساژ دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
روش 2 از 3: استفاده از درمان های دارویی
مرحله 1. از استتار پوست استفاده کنید
بسیاری از داروخانه ها محصولات بدون نسخه ای را ارائه می دهند که می تواند برای استتار نواحی کوچکی از پوست که تحت تأثیر لکه های مادرزادی یا علائم کشش قرار می گیرند ، مورد استفاده قرار گیرد. برخی از انواع حتی ضد آب هستند و دو تا سه روز در محل خود باقی می مانند.
مرحله 2. از کرم ترتینوئین استفاده کنید
محصولات ترتینوئین اغلب کرم های "رتینوئید" نامیده می شوند. آنها با کمک به بدن شما برای بازسازی کلاژن در پوست شما کار می کنند. اگرچه محصولات حاوی ترتینوئین ممکن است علائم کشش را به طور کامل از بین نبرند ، اما شواهد علمی نشان می دهد که ظاهر آنها را بهبود می بخشد.
- توجه داشته باشید که این محصولات گاهی می توانند پوست های حساس را تحریک کنند.
- در صورت بارداری یا شیردهی قبل از استفاده از کرم های حاوی این ماده با پزشک خود مشورت کنید.
مرحله 3. از کرم های حاوی ویتامین E ، ویتامین C ، پرولین ، مس پپتیدها یا ATP استفاده کنید
این ترکیبات مشابه ترتینوئین عمل می کنند و باعث توسعه کلاژن جدید پوست و حفظ پوست شما می شوند. توجه داشته باشید که این محصولات علائم کشش را به طور کامل از بین نمی برند ، اما باعث می شوند که به مرور زمان کمتر به چشم بیایند.
فقط علائم کشش صورتی و بنفش به درمان ترتینوئین پاسخ می دهند. متأسفانه رنگهای نقره ای یا سفید به این درمان پاسخ نمی دهند
مرحله 4. روی محصول حاوی اسید گلیکولیک سرمایه گذاری کنید
این آلفا هیدروکسی اسید از نیشکر گرفته شده است. همچنین می تواند تولید کلاژن بدن شما را بهبود بخشد. در حالی که معمولاً می توانید تونرها ، پاک کننده ها و مرطوب کننده ها را در فروشگاه پیدا کنید که حاوی اسید گلیکولیک هستند ، متخصص پوست ممکن است بتواند در صورت نیاز دوز بالاتری را ارائه دهد. همانند ترتینوئین ، برخی شواهد علمی وجود دارد که نشان می دهد حداقل اسید گلیکولیک می تواند ظاهر علائم کشش را بهبود بخشد.
- ترکیب یک محصول مبتنی بر اسید گلیکولیک با کرم ترتینوئین را در نظر بگیرید. برخی شواهد نشان می دهد انجام این کار نتایج قوی تری را به همراه دارد.
- همچنین می توانید لایه برداری شیمیایی را امتحان کنید. ممکن است نتایج را در 2-3 درمان مشاهده کنید.
روش 3 از 3: درک گزینه های جراحی
مرحله 1. در مورد لیزر درمانی با پزشک خود مشورت کنید
درمان با لیزر از طول موج شدید نور برای تحریک تولید کلاژن ، الاستین یا ملانین در پوست شما استفاده می کند. بسته به نوع و سن علائم کشش و رنگ پوست شما ، پزشک ممکن است انواع مختلف درمان را توصیه کند.
مرحله 2. روکش لیزری فراکشنال یکی از موثرترین درمان ها برای نرم شدن ظاهر علائم کشش است
درمان های لیزری رنگ پالسی ، روش های بدون درد هستند که برای علائم کششی تازه یا فعال استفاده می شوند. انرژی لیزر باعث ریزش رگ های خونی زیرین می شود و باعث می شود رنگ خطوط کشیدگی قرمز یا بنفش به طور کامل ناپدید شوند یا سفید شوند
مرحله 3. میکرودرم ابریژن را در نظر بگیرید
پزشک شما از یک دستگاه دستی برای کریستال های کوچک روی پوست شما استفاده می کند. این کریستال ها سطح پوست شما را ساییده یا "صیقل می دهند". خلاء سپس کریستالها و سلولهای مرده پوست حاصل را حذف می کند. حذف این لایه بالایی از پوست باعث رشد پوست جدید و انعطاف پذیرتر می شود.
توجه داشته باشید که این یکی از معدود درمان هایی است که برای به حداقل رساندن علائم کششی قدیمی مفید است
مرحله 4. در مورد جراحی زیبایی به عنوان آخرین راه حل با پزشک خود مشورت کنید
جراحی ابدومینوپلاستی یا تاک شکم ممکن است چین های پوست را که با علائم کشش آسیب دیده اند برطرف کند. با این حال ، به خاطر داشته باشید که جراحی زیبایی می تواند هم گران باشد و هم خطرناک. با دقت در نظر بگیرید که آیا نگرانی شما در مورد علائم کششی شما چنین رویکرد تهاجمی را ارزشمند می کند یا خیر. ارزشمند است. [22] اکثر پزشکان انجام جراحی شکم را برای درمان میکرودرم ابریژن و لیزر توصیه می کنند ، زیرا نتایج جراحی زیبایی شکم بیشتر جذاب است.
