وقتی چیزی سرد به سقف دهان شما برخورد می کند ، مانند بستنی یا یک نوشیدنی سرد یخ دار ، یک سردرد کوتاه و چاقو در پیشانی شما ایجاد می شود که به آن انجماد مغز نیز می گویند. اصطلاح پزشکی برای انجماد مغز گانگلیونورالژی اسفنوپالاتین است. محققان دریافته اند که یخ زدن مغز در نتیجه تماس سرما با کام فوقانی دهان شما اتفاق می افتد که باعث افزایش ناگهانی خون در مغز شما می شود. اما به جای اجتناب از غذاهای سرد مورد علاقه خود ، روی درمان انجماد مغز تمرکز کنید تا بتوانید دوباره به لیسیدن بستنی مخروطی برگردید.
مراحل
روش 1 از 2: استفاده از بدن
مرحله 1. زبان خود را در برابر سقف دهان خود قرار دهید
این کار باعث گرم شدن ناحیه و کاهش یخ زدگی مغز می شود. زبان خود را به مدت 5 تا 10 ثانیه در آنجا نگه دارید تا یخ مغز از بین برود.
این امر باعث گرم شدن کام فوقانی و کاهش جریان خون به مغز می شود
مرحله 2. انگشت شست خود را روی سقف دهان خود فشار دهید
قبل از قرار دادن انگشت شست خود در دهان خود ، از تمیز بودن آن اطمینان حاصل کنید. از داخل انگشت شست خود برای فشار دادن کام بالا و گرم کردن آن برای مقابله با یخ زدگی مغز استفاده کنید.
مرحله 3. از نفس خود استفاده کنید
بینی و دهان خود را با دستان خود بپوشانید و ماسک را روی صورت خود قرار دهید. به سرعت از طریق دهان نفس بکشید تا دهان خود را با نفس گرم کنید و با یخ زدگی مغز مقابله کنید.
روش 2 از 2: استفاده از غذا
مرحله 1. یک نوشیدنی گرم بنوشید
برای از بین بردن یخ زدگی مغز از نوشیدن یک نوشیدنی داغ جوش اجتناب کنید ، زیرا این امر دهان شما را شوکه کرده و می تواند منجر به سوختگی جدی در دهان شما شود. از دمای اتاق یا کمی گرمتر از نوشیدنی دمای اتاق ، مانند چای یا آب گرم استفاده کنید تا دهان خود را بدون سوختن گرم کنید.
مرحله 2. لقمه های کوچکتر یا جرعه هایی از این ماده سرد را میل کنید
به جای اینکه آن بستنی یا نوشیدنی سرد را خیلی سریع مصرف کنید ، وقت بگذارید و آن را در لقمه ها یا جرعه های کوچک بخورید. این امر شانس یخ زدگی مغز را کاهش می دهد ، زیرا به دهان شما زمان می دهد تا با دمای این ماده عادت کند.
همچنین باید قبل از قورت دادن غذا ، آن را در دهان خود جابجا کنید تا به دهان شما زمان دهد تا با دمای غذا سازگار شود
مرحله 3. غذای سرد را از دهان خود خارج کنید
برای اینکه واقعا به مغز خود زمان دهید تا یخ بزند ، غذای سرد یخ زده را داخل یک دستمال بریزید یا آن را از دهان خود بردارید. این کار از یخ زدگی شدید مغز جلوگیری می کند و به دهان شما زمان می دهد تا از تماس با غذای سرد رهایی یابد.
