اپیدیدیمیت التهاب لوله پشت بیضه ها است که باعث تورم و تحریک آنها می شود. این وضعیت می تواند بسیار دردناک باشد ، اما به طور کلی درمان با دوره ای از آنتی بیوتیک ها آسان است. برای تشخیص به پزشک مراجعه کنید و آنتی بیوتیک هایی را که برای شما تجویز کرده اند مصرف کنید. در حالی که منتظر هستید تا عفونت برطرف شود ، درد و ناراحتی را با راهکارهای مراقبت از خانه تسکین دهید. سپس ، از اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از ابتلا مجدد به اپیدیدیمیت در آینده استفاده کنید.
مراحل
روش 1 از 3: به دنبال درمان پزشکی باشید
مرحله 1. مراقب علائم اپیدیدیمیت باشید
علائم اپیدیدیمیت به تدریج طی 1 تا 2 روز ظاهر می شود و شامل درد و تورم کیسه بیضه ، معمولاً فقط در یک طرف است. درد در کیسه بیضه شما ممکن است با بلند کردن آن برطرف شود. علائم دیگر اپیدیدیمیت ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- قرمزی و گرما در کیسه بیضه شما
- درد هنگام ادرار کردن یا تمایل مکرر به ادرار کردن
- ترشحاتی که از نوک آلت تناسلی شما خارج می شود
- درد در شکم یا لگن کم است
- خون در مایع منی شما
- تب (غیر معمول)
مرحله 2. برای ملاقات با پزشک و دریافت تشخیص وقت بگیرید
اگر علائم اپیدیدیمیت دارید ، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید یا از یک کلینیک رایگان در منطقه خود دیدن کنید. پزشک شما باید آلت تناسلی خود را با سواب بگیرد تا شما را از نظر سوزاک یا کلامیدیا ، که علل شایع اپیدیدیمیت هستند ، بررسی کند. شما همچنین باید آزمایش ادرار و خون و سونوگرافی انجام دهید تا پیچ خوردگی بیضه رد شود.
هشدار: اگرچه نادر است ، پیچ خوردگی بیضه یک اورژانس پزشکی است که نیاز به درمان فوری دارد یا ممکن است آسیب دائمی به بیضه ها وارد شود. علائم ممکن است شامل بیضه های سوار نامتقارن بالا ، تورم بیضه ها و عدم وجود رفلکس کرمستریک باشد ، که پزشک شما می تواند آنها را با نیشگون گرفتن یا لمس ران و مشاهده بیضه ها بررسی کند. در صورت مشاهده علائم اپیدیدیمیت فوراً به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 3. در صورت تجویز پزشک آنتی بیوتیک ها را طبق دستور مصرف کنید
اپیدیدیمیت ممکن است در اثر عفونت ، وضعیت خود ایمنی یا ضربه ایجاد شود. اگر آزمایش ادرار یا کشت نشان دهد که اپیدیدیمیت شما ناشی از عفونت بوده است ، آنها احتمالاً آنتی بیوتیک هایی را برای درمان تجویز می کنند. علائم شما باید طی 2 تا 3 روز پس از شروع آنتی بیوتیک ها بهبود یابد ، اما اطمینان حاصل کنید که آنها را تا پایان دوره ادامه دهید. در غیر این صورت ، ممکن است عفونت دوباره عود کند و آنتی بیوتیک ها در آینده به خوبی عمل نکنند.
- دوز عضلانی سفتریاکسون 250 میلی گرم و دو بار در روز دوز 100 میلی گرم داکسی سایکلین خوراکی به مدت 10 روز ، درمان توصیه شده برای مردان فعال جنسی 14 تا 35 ساله است.
- مردانی که عفونت قوی تری دارند یا مقاربت مقعدی انجام می دهند ممکن است نیاز به تزریق 250 میلی گرم سفتریاکسون به همراه آنتی بیوتیک قوی تری مانند 500 میلی گرم لووفلوکساسین یا 300 میلی گرم افلوکساسین یک بار در روز به مدت 10 روز داشته باشند.
- مردان بالای 35 سال فقط 500 میلی گرم لووفلوکساسین یا 300 میلی گرم افلوکساسین یک بار در روز به مدت 10 روز نیاز دارند.
مرحله 4. اگر علائم شما در عرض 72 ساعت بهبود نیافت ، با پزشک خود تماس بگیرید
اگر در 72 ساعت پس از اولین دوز آنتی بیوتیک احساس بهبودی نکردید ، با پزشک خود تماس بگیرید. این ممکن است نشان دهد که شما برای درمان عفونت به داروهای قوی تری نیاز دارید یا مشکل دیگری وجود دارد که نیاز به درمان دارد.
هشدار: منتظر نشوید تا ببینید وضعیت شما بهبود می یابد اگر هنوز پس از 72 ساعت احساس ناخوشی دارید. اپیدیدیمیت می تواند باعث ایجاد آبسه (کیسه پر از چرک) در کیسه بیضه شما شود و در صورت بدتر شدن حتی ممکن است باعث باز شدن کیسه بیضه شود. این می تواند منجر به ناباروری شود ، بنابراین درمان سریع بسیار مهم است.
روش 2 از 3: تسکین درد و ناراحتی
مرحله 1. استراحت کنید و پاها را بالا نگه دارید
روی نیمکت یا تخت دراز بکشید و پاهایتان را روی دو بالش تکیه دهید. این به بهبود جریان خون در کیسه بیضه و کاهش تورم کمک می کند.
همچنین می توانید با نشستن روی یک صندلی یا صندلی با عثمانی پاهای خود را بلند کنید
مرحله 2. یک بند ورزشی برای حمایت از کیسه بیضه خود بپوشید
یک بند ورزشی به بلند کردن و حمایت از کیسه بیضه شما کمک می کند ، که ممکن است به کاهش درد و ناراحتی کمک کند. اگر نمی توانید استراحت کنید یا در هر زمانی که به شما کمک می کند احساس راحتی بیشتری داشته باشید ، از بند استفاده کنید.
مرحله 3. برای کاهش درد و ناراحتی یخ را روی کیسه بیضه خود بمالید
یک بسته یخ را در یک پارچه یا حوله کاغذی بپیچید و آن را روی کیسه بیضه خود قرار دهید. بسته یخ را تا 10 دقیقه در یک مکان بگذارید و سپس آن را بردارید تا پوست شما به دمای طبیعی خود بازگردد ، که حدود 1 تا 2 ساعت طول می کشد. این کار را در صورت نیاز در 2 تا 3 روز اول بهبودی خود تکرار کنید.
کیسه یخ را برای مدت طولانی رها نکنید و یا کیسه یخ را بدون حوله دور آن قرار ندهید. قرار گرفتن بیش از حد در معرض سرما می تواند باعث سرمازدگی و آسیب پوست شود
نکته: اگر کیسه یخ ندارید ، یک کیسه نخود فرنگی یا ذرت منجمد نیز به خوبی کار می کند. قبل از قرار دادن روی کیسه بیضه ، یک پارچه یا حوله کاغذی را دور آن بپیچید.
مرحله 4. در صورت نیاز برای تسکین درد ، از مسکن بدون نسخه استفاده کنید
برای تسکین درد ناشی از اپیدیدیمیت ، ایبوپروفن یا استامینوفن مصرف کنید. دستورالعمل های سازنده را برای استفاده دنبال کنید و از دوز توصیه شده تجاوز نکنید.
اگر یک مسکن بدون نسخه کمکی نمی کند ، برای استفاده از داروهای قوی تر با پزشک خود تماس بگیرید
مرحله 5. با نوشیدن آب به خوبی هیدراته بمانید
حتی اگر ادرار دردناک باشد ، مصرف مایعات خود را کاهش ندهید. نوشیدن آب و هیدراته ماندن به طور کلی برای سلامتی شما مفید است. همچنین ممکن است به بهبود سریعتر کمک کرده و احساس بهتری داشته باشید.
سعی کنید بطری آب را همیشه در کنار خود داشته باشید و در طول روز آن را میل کنید
روش 3 از 3: جلوگیری از اپیدیدیمیتیس
مرحله 1. از رابطه جنسی تا زمان بهبود عفونت خودداری کنید
اپیدیدیمیت خود مسری نیست ، اما بیماریهایی که باعث ایجاد آن می شوند مسری هستند. توجه داشته باشید که اگر مبتلا به سوزاک یا کلامیدیا هستید ، می توانید آن را به هر فردی که با او رابطه جنسی دارید انتقال دهید. این بدان معناست که نه تنها آنها به عفونت های مقاربتی مبتلا می شوند ، بلکه شما در معرض خطر ابتلا مجدد در دفعه بعدی که با آن فرد رابطه جنسی دارید ، خواهید بود. برای محافظت از خود و دیگران ، بهتر است تا بعد از از بین رفتن کامل عفونت از رابطه جنسی یا هرگونه تماس جنسی پوست به پوست خودداری کنید.
اگر تست سوزاک یا کلامیدیا مثبت شده است ، به شرکای جنسی خود نیز بگویید که آزمایش شوند
مرحله 2. رابطه جنسی ایمن را تمرین کنید و به طور منظم آزمایش شوید
وقتی رابطه جنسی خود را پس از از بین رفتن عفونت از سر می گیرید ، با پوشیدن کاندوم و مراجعه منظم به معاینات مطمئن شوید که هیچ گونه بیماری مقاربتی ندارید. دوره های مکرر اپیدیدیمیت شایع است ، اما می توانید با انجام رابطه جنسی ایمن از وقوع آنها جلوگیری کنید.
اطمینان حاصل کنید که شرکای شما نیز به طور منظم آزمایش می شوند
مرحله 3. اگر سبک زندگی کم تحرکی دارید ، بیشتر بیدار شوید و حرکت کنید
نشستن طولانی مدت یک عامل خطر برای اپیدیدیمیت است. اگر شغلی دارید که شما را مجبور می کند ساعت های زیادی را پشت میز کار بگذرانید یا به طور کلی بی تحرک هستید ، به دنبال راه هایی باشید که بیشتر بیدار شده و حرکت کنید ، مانند هر ساعت یکبار در طول روز.
نکته: سعی کنید یک یادآوری روی تلفن خود تنظیم کنید تا برخیزید و هر ساعت یک بار به مدت 5 دقیقه قدم بزنید.
مرحله 4. اجسام سنگین را بلند نکنید و فعالیت های سنگین انجام ندهید
انجام فعالیت بدنی یکی دیگر از عوامل خطر اپیدیدیمیت است ، بنابراین از فعالیت هایی که شما را به محدودیت خود می رساند اجتناب کنید. جلسات سنگین وزنه برداری را کاهش دهید یا در محل کار خود نقش سنگین تری را درخواست کنید.
