بسیاری از مردان ختنه شده در حال کشف این هستند که می توانند بدن خود را به حالت طبیعی تر و دست نخورده برگردانند. کار بر این اصل که پوست به آرامی اما به طور مداوم کشیده می شود ، می تواند بسیار م effectiveثر باشد ، اگرچه ممکن است چندین سال طول بکشد. در حالی که یک پوست ختنه گاه "ترمیم شده" ممکن است هرگز سطح حساسیت پوست ختنه ختنه نشده را به دست نیاورد ، بسیاری از مردان ترمیم شده از نظر حساسیت ، ظاهر و کامل بودن احساسی از این روند رضایت زیادی دارند.
مراحل
قسمت 1 از 4: تصمیم گیری
مرحله 1. از خود بپرسید چرا می خواهید پوست ختنه گاه خود را دوباره رشد دهید
دلایل زیادی وجود دارد که چرا مرد ترجیح می دهد پوست ختنه گاه خود را ترمیم کند.
- برخی از مردان ظاهر آلت تناسلی سالم را ترجیح می دهند و به دلایل زیبایی پوست ختنه گاه خود را دوباره رشد می دهند ، در حالی که برخی دیگر از انتخابی مانند ختنه نوزادان ناراضی هستند.
- با این حال ، اکثریت مردان برای پیشگیری از افزایش حساسیت گزارش شده توسط مردان ترمیم شده ، پوست ختنه گاه خود را دوباره رشد می دهند.
- به هر دلیلی که باشد ، یک مرد باید از خود بپرسد آیا آمادگی انجام پروژه ای را دارد که سالها طول می کشد تا تکمیل شود و به طور دائمی خصوصی ترین قسمت بدن او را تحت تأثیر قرار دهد.
مرحله 2. نحوه عملکرد مجدد را درک کنید
در حال حاضر ، م effectiveثرترین روش برای رشد مجدد پوست ختنه گاه ، گسترش بافت است.
- این کار با کشیدن پوست شاخه آلت تناسلی بر روی گلنس و اعمال کشش (به صورت دستی یا با استفاده از دستگاه) تا تولید سلول های جدید پوست و گسترش بافت روی پوست آلت تناسلی کار می کند.
- هنگامی که پوست ختنه گاه به اندازه ای بزرگ شد که جلوی آن را پوشاند ، بافت زیرین پینه کمتری می گیرد و برخی از انتهای عصبی پنهان ترمیم می شود و در نتیجه حساسیت افزایش می یابد.
مرحله 3. تحقیقات خود را انجام دهید
گزینه های زیادی برای بازگرداندن پوست ختنه گاه وجود دارد ، فقط باید تصمیم بگیرید که کدام برای شما مناسب است و با شیوه زندگی شما مطابقت دارد. به عنوان مثال ، مردی که از دوش عمومی یا رختکن استفاده می کند ، ممکن است وسیله ای را ترجیح دهد که بتوان آن را به سرعت و به طور نامحسوس جدا کرد. یک دانشجوی کالج با هم اتاقی ها و پول زیاد ممکن است کشیدن دستی را ترجیح دهد. بنابراین ، بسیار مهم است که قبل از تصمیم گیری ، تحقیقات خود را انجام داده و هر یک از عوامل زیر (از جمله عوامل دیگر) را به دقت در نظر بگیرید.
-
هزینه:
اگرچه برخی روش ها هیچ هزینه ای ندارند (کشش دستی) برخی دیگر به تجهیزات گران قیمت (40 تا 300 دلار) نیاز دارند.
-
میزان تعهد:
مدت زمانی که شما مایل هستید برای رشد مجدد پوست ختنه گاه خود سرمایه گذاری کنید ، از روشی که باید استفاده کنید تأثیر می گذارد.
-
نوع فعالیت در طول زمان ترمیم (کار ، ورزش و غیره):
بسیاری از دستگاه های ترمیم کننده نیاز به وزنه ای دارند که ساعت ها بر روی آلت تناسلی پوشیده شود ، که در صورت داشتن یک شیوه زندگی فعال غیر ممکن است.
-
میزان پوست اضافی (یعنی چین های پوستی) که در حال حاضر دارید:
برخی از دستگاه های کششی (مانند CAT II ، DTR یا TLC-X) قبل از استفاده به مقدار مشخصی پوست شل نیاز دارند. بنابراین اگر خیلی محکم بریده اید ، ممکن است حداقل در ابتدا گزینه های شما محدودتر شود.
-
این که پوست سفت یا مخاطی بیشتری دارید:
پوست شفت از خط اسکار دور تا قاعده آلت تناسلی است و پوست "بیرونی" نامیده می شود. پوست مخاطی از تاج گلنس به جای زخم می رود. از آنجایی که این پوست در برابر جلد تا می شود و بنابراین "داخل" قسمت جلویی قرار می گیرد ، به آن پوست "داخلی" گفته می شود.
قسمت 2 از 4: استفاده از کشش دستی
مرحله 1. درک کشش دستی
کشش دستی شامل استفاده از دستان شما برای کشش ملایم اما محکم پوست است. معمولاً به مدت 15 دقیقه ، سه یا چهار بار در روز انجام می شود.
کشیدن دستی ارزان ترین و ساده ترین روش برای رشد مجدد پوست ختنه گاه شما است ، اما به تعهد زیادی نیاز دارد زیرا مدت زمان زیادی طول می کشد تا نتایج بدیهی به دست آید
مرحله 2. کمی حریم خصوصی پیدا کنید
همچنین باید اطمینان حاصل کنید که در طول روز زمان زیادی را برای خود در اختیار دارید تا بتوانید کشش دستی را انجام دهید ، زیرا می تواند کاملاً آشکار باشد.
- دوش صبحگاهی زمان خوبی برای تمرین کشش است ، زیرا آب به جلوگیری از تحریک شدن پوست کمک می کند.
- همچنین می توانید هنگام تماشای تلویزیون (به تنهایی) یا هنگام استراحت در حمام (در صورت استفاده از غرفه) بکسل کنید.
مرحله 3. یک روش کشش اولیه را امتحان کنید
یک تکنیک کشش خوب برای مبتدیان شامل ساخت نماد "ok" با استفاده از انگشت اشاره و شست در هر دو دست است.
- از یک دست برای محاصره محور آلت تناسلی خود در نزدیکی کیسه بیضه و دست دیگر برای محاصره شفت در نزدیکی گلن استفاده کنید.
- سپس به آرامی شروع به کشیدن پوست در جهت مخالف کنید. کشش را به مدت 5 تا 30 ثانیه نگه دارید ، سپس چند ثانیه قبل از تکرار آن را رها کنید.
- این روش کشش بسیار مثر است زیرا باعث ایجاد تنش در اطراف محیط کامل شفت می شود.
مرحله 4. کشیدن را برای یک یا دو ساعت در روز شروع کنید
گزارشات مربوط به مدت زمانی است که شما باید روزانه بکشید تا بتوانید بهترین نتایج را بدست آورید. برخی از مردان ادعا می کنند که حداقل چهار ساعت در روز یدک کشیدن لازم است ، در حالی که برخی دیگر تنها با کشیدن فقط یک ساعت در روز موفقیت را گزارش می کنند.
- بهترین کاری که باید انجام دهید این است که آهسته شروع کنید ، تا زمانی که به روند کشیدن عادت کنید. این به جلوگیری از زخم یا تحریک پوست آلت تناسلی کمک می کند.
- سعی کنید به مدت 15 دقیقه ، 4 تا 8 بار در روز کشش دهید. با گذشت زمان ، می توانید مدت زمان کشیدن و میزان کشش را افزایش دهید - اگر احساس می کنید لازم است.
قسمت 3 از 4: استفاده از دستگاه های ترمیم
مرحله 1. استفاده از دستگاه کشنده را در نظر بگیرید
تعدادی دستگاه کششی موجود است که با کشیدن و هل دادن همزمان پوست روی ساقه برای رشد داخلی و خارجی پوست کار می کنند. برخی از رایج ترین دستگاه ها عبارتند از:
-
کشنده TLC:
با کشنده TLC ، یک پلاگین سیلیکونی در قسمت جلویی قرار می گیرد ، سپس پوست شافت روی پلاگین کشیده می شود و با یک درپوش لاستیکی نرم در جای خود نگه داشته می شود. سپس می توانید یک سر یک بند الاستیک را به TLC و انتهای دیگر آن را در اطراف زانو یا پا وصل کنید تا کشش را اعمال کنید. از وزنه ها نیز می توان استفاده کرد.
-
دستگاه TLC-X:
مخفف عبارت "TapeLess Conical eXtensible" ، این دستگاه م asثر است زیرا می توانید با افزایش پوست آن را افزایش دهید و از این رو به یک قطعه طولانی مدت تجهیزات تبدیل شوید. از وزنه یا بند نیز می توان برای افزایش تنش استفاده کرد. با 80 دلار به صورت آنلاین در دسترس است.
-
دستگاه CATIIQ:
CATIIQ مخفف "Constant Applied Tension II Quick" است. مزیت این دستگاه این است که می توان آن را به سرعت و به راحتی از آلت تناسلی متصل و جدا کرد. به صورت آنلاین و در eBay با قیمت حدود 80 دلار در دسترس است.
-
دستگاه DTR:
DTR مخفف عبارت "Dual Tension Restorer" است. در حدود 90 دلار به صورت آنلاین در دسترس است.
-
گیره MySkinClamp:
این دستگاه از جنس استنلس استیل ضد زنگ ساخته شده است و عملکرد مشابهی با CATIIQ و DTR دارد.
-
گل های پیشین:
اینها نیاز به مقداری پوست ختنه گاه دارند که روی یکی از توپ ها کشیده شده و در محل خود چسبانده می شود.
-
دستگاه ختنه کننده آلت تناسلی:
یا PUD ، در مقابل گلنس قرار می گیرد ، پوست روی PUD کشیده می شود و در جای خود چسب می خورد. وزن PUD تنش ایجاد می کند.
مرحله 2. سعی کنید از نوار T استفاده کنید
نوار T یک نوار پزشکی است که به شکل "T" (از نمای جانبی) تشکیل شده است که در اطراف آلت تناسلی پیچیده شده و به سمت جلو بر روی پهلو کشیده می شود. دستورالعمل های نحوه ساخت نوار تی از نوار پزشکی معمولی و نحوه استفاده از آن در چندین انجمن بازسازی موجود است.
- راحت و م effectiveثر ، این روش برای بسیاری از ترمیم کننده ها مناسب است و می توان آن را 24 ساعت یا بیشتر ، از جمله هنگام خواب استفاده کرد.
- معایب شامل زمان لازم برای استفاده و برداشتن نوار ، ناراحتی هنگام برداشتن و عدم خودانگیختگی در هنگام عاشقانه است.
مرحله 3. در مورد استفاده از O-Rings فکر کنید
O-Rings واشرهای لاستیکی ساده ای هستند که در اکثر فروشگاه های سخت افزار موجود هستند. مهمترین مزیت حلقه های O-Ring این است که می توانند دکراتینیزه شدن غشاها را تسریع کرده و در نتیجه حساسیت را افزایش دهند.
- با استفاده از O-Rings ، پوست شفت روی قسمت جلویی کشیده شده و از طریق حلقه تغذیه می شود. سپس پوست به طور طبیعی عقب می افتد ، که با کشیدن حلقه به سمت جلد کشش ایجاد می کند.
- این روش به پوست شل تر از بسیاری از ترمیم کننده های اولیه نیاز دارد ، بنابراین هنگامی که مقدار مشخصی از پوست شل را ایجاد کرده اید ، گزینه مناسبی است.
قسمت 4 از 4: نکاتی که باید به خاطر بسپارید
مرحله 1. صبور باشید
فرایند رشد مجدد پوست ختنه گاه شما - چه به صورت دستی و چه با استفاده از دستگاه - به عادت می انجامد و به تعهد زیادی نیاز دارد.
- اگرچه برخی از مردان دستاوردهای اولیه را گزارش می دهند ، اما انتظار ندارید نتایج فوری را مشاهده کنید. به یاد داشته باشید ، مسابقه نه به سوی سریع و نه به سوی قوی ، بلکه به سراغ کسی می رود که تا انتها دوام می آورد!
- اگر واقعاً احساس می کنید که یک روش کشش خاص برای شما کار نمی کند ، سعی کنید همه چیز را عوض کنید. ممکن است متوجه شوید که یک روش کشش دستی دیگر یا دستگاه جدید برای بدن شما م effectiveثرتر است.
مرحله 2. به خود آسیب نرسانید
کشیدن نباید دردناک باشد یا باعث ایجاد صدمات از هر نوع شود ، مگر اینکه به درستی انجام شود.
- به بدن خود گوش دهید و در صورت مشاهده هرگونه قرمزی ، خام یا درد متوقف شوید.
- اگر درد را تجربه می کنید ، یا زیاد می کشید یا برای مدت طولانی می کشید و باید ملایم تر رفتار کنید یا کاهش دهید.
مرحله 3. یک دفتر خاطرات عکس دیجیتالی را شروع کنید
در حالی که به نظر ایده عجیبی می رسد ، بسیاری از مردانی که این کار را شروع نمی کنند در نهایت از نداشتن عکس های "قبل" پشیمان می شوند.
- از آنجا که این فرایند بسیار طولانی است ، در طول ماه ها کار متوجه تغییرات تدریجی نمی شوید. اما برداشتن تصویری از سال گذشته واقعاً می تواند شما را شگفت زده کند.
- از نمای جلویی و هر طرف عکسهای نزدیک نزدیک بگیرید (عضو باید قاب را پر کند). هر بار از مکان و شرایط روشنایی یکسان استفاده کنید.
- یک مجموعه عکس در ماه بگیرید و به یاد داشته باشید که عکس ها را تاریخ کنید. آنها را در رایانه ای ذخیره کنید که فقط به آنها دسترسی دارید یا از مکان آنها محافظت می کنید.
مرحله 4. اگر زمان مشکل است ، می توانید گزینه های جراحی را بررسی کنید
اگر به نظر می رسد روش های کشش بیش از حد طول می کشد یا به تعهد زیادی نیاز دارد ، یا بیشتر نگران ظاهر آلت تناسلی خود هستید ، می توانید ترمیم جراحی را در نظر بگیرید.
- ترمیم پوست ختنه گاه با پیوند پوست از ناحیه دیگری از بدن (معمولاً کیسه بیضه - که بافت عضلانی مشابهی دارد) در انتهای ساقه کار می کند.
- ترمیم جراحی بسیار سریعتر از رشد مجدد پوست ختنه گاه است ، اما بسیار پرهزینه است و بسیاری از مردان از عمل جراحی ناراضی بوده اند.
- ترمیم جراحی عمدتا برای مردانی است که می خواهند پوست ختنه گاه خود را به دلایل زیبایی ترمیم کنند ، زیرا متأسفانه این گزینه نمی تواند حساسیت را بازیابی کند.
نکات
- هر فرد و هر ختنه ای متفاوت است ، از انواع بدن گرفته تا میزان پوست برداشته شده. روشی را که برای شما مناسب است انتخاب کنید. این ممکن است نیاز به آزمایش چندین روش مختلف و حتی تغییر روشها در هنگام پیشرفت داشته باشد.
- ترمیم پوست ختنه گاه تحت پوشش بیمه قرار نمی گیرد ، بنابراین باید از جیب خود هزینه پرداخت کنید.
- به نقطه ای که مخاط و پوست ساقه به هم می رسند ، "نقطه تعادل" گفته می شود. برای اکثر مردان در ایالات متحده ، POE زخم دور آنها است. (توجه: اکثر مردان در سراسر جهان به عنوان نوزاد یا در هیچ مرحله ای از زندگی خود ختنه نمی شوند.)
- در مورد پیوستن به یک گروه بحث - چه به صورت حضوری و چه به صورت آنلاین - برای ملاقات با مردان دیگری که قبلاً قصد دارند پوست ختنه گاه خود را ترمیم کنند ، ملاقات کنید. آنها بدون شک بازخورد خوبی برای شما خواهند داشت.
- تبدیل به یک "غیر فعال" شوید. به گروهی بپیوندید تا به ختنه معمولی نوزاد پایان دهید.
- به یاد داشته باشید که پوست ختنه گاه خود را دوباره رشد می دهید ، نه اینکه آن را دراز کنید. زیاده روی نکنید
- اگر چیزی درد می کند ، متوقف شوید. شما دارین اون کار رو اشتباه انجام میدین. متوقف شوید و چند روز منتظر بمانید تا هر گونه دردی متوقف شود. سپس دوباره امتحان کنید ، اما این بار روی ملایمت تمرکز کنید.
هشدارها
- افسانه ها و دلالت های منفی زیادی در مورد پوست ختنه گاه وجود دارد ، به ویژه در ایالات متحده ، جایی که هنوز داشتن آن نادر است. ممکن است شریک شما کمی متقاعد کند که این انتخاب درستی است. در حالی که نظر شریک زندگی شما مهم است ، به یاد داشته باشید که این انتخاب شما است.
- زیاده روی نکنید! فشار بیش از حد به پوست ، احتمالاً به طور دائمی به آن آسیب می رساند. اصل در اینجا کشش آهسته ، پیوسته و ملایم است.
- پوست ختنه گاه بازسازی شده یا "جدید" شما دقیقاً مشابه اصل نخواهد بود.
- این مقاله نباید جایگزین توصیه ها و مراقبت های پزشکی حرفه ای شود. اطمینان حاصل کنید که به طور منظم برای معاینه به پزشک خود مراجعه کنید و برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد یا هرگونه مشکل پزشکی ، از یک متخصص حرفه ای واجد شرایط مشورت بگیرید.
