استافیلوکوک اورئوس مقاوم به متی سیلین (MRSA) یک باکتری استافی است که در برابر اکثر آنتی بیوتیک ها مقاوم است. در حالی که اکثر باکتری های استاف بر روی پوست و بینی شما بدون ایجاد هیچ مشکلی زندگی می کنند ، MRSA متفاوت است زیرا با استفاده از آنتی بیوتیک های رایج مانند متی سیلین قابل درمان نیست. رعایت بهداشت خوب بهترین راه برای محافظت از خود و خانواده در برابر ابتلا به این عفونت باکتریایی خطرناک است ، اما اقدامات مهم دیگری نیز باید انجام دهید.
مراحل
قسمت 1 از 3: درک MRSA
مرحله 1. نحوه انتشار آن را بدانید
MRSA معمولاً توسط سایر انسانها در بیماران در محیط های بیمارستانی - معمولاً کسانی که یک متخصص مراقبت های بهداشتی هستند که به فرد مبتلا مبتلا شده است ، منتقل می شود. از آنجا که بیماران بیمارستانی اغلب سیستم ایمنی ضعیفی دارند ، به ویژه مستعد ابتلا به عفونت هستند. در حالی که این رایج ترین روش انتشار MRSA است ، اما می توان آن را به روش های دیگر نیز قرارداد. برای مثال:
- MRSA می تواند زمانی پخش شود که شخصی به یک شیء آلوده مانند تجهیزات بیمارستان دست می زند.
- MRSA می تواند بین افرادی که از وسایل شخصی یکدیگر مانند حوله و تیغ استفاده می کنند ، پخش شود.
- MRSA می تواند بین افرادی که از تجهیزات یکسانی مانند تجهیزات ورزشی و دوش در رختکن ورزشکاران استفاده می کنند ، پخش شود.
مرحله 2. درک کنید که چرا خطرناک است
MRSA در واقع توسط 30 of از افراد سالم حمل می شود بدون اینکه آنها حتی از آن مطلع باشند. در داخل بینی انسان زندگی می کند و اغلب مشکلی ایجاد نمی کند یا فقط منجر به عفونت های جزئی می شود. با این حال ، هنگامی که سیستم ایمنی ضعیف شود ، MRSA به اکثر آنتی بیوتیک ها پاسخ نمی دهد. این امر هنگامی که عفونت آثار منفی خود را آغاز کرده است ، مهار آن را بسیار دشوار می کند.
MRSA می تواند باعث ذات الریه ، جوش ، آبسه و عفونت های پوستی شود. همچنین می تواند به جریان خون وارد شود و منجر به مشکلات جدی سلامتی شود
مرحله 3. بدانید چه کسانی در معرض خطر هستند
افرادی که در بیمارستان ها هستند - به ویژه کسانی که به نوعی جراحی انجام داده اند که بدن آنها را مستعد ابتلا به عفونت می کند - ده ها سال در معرض خطر ابتلا به MRSA بوده اند. بیمارستان ها و سایر مراکز درمانی در حال حاضر پروتکل هایی برای کاهش خطر ابتلا به MRSA در بیماران دارند ، اما هنوز مشکل ساز است. نوع جدیدی از MRSA اکنون افراد سالم خارج از بیمارستان را تحت تأثیر قرار می دهد - به ویژه در رختکن های مدرسه ، جایی که کودکان تمایل دارند تجهیزات را به اشتراک بگذارند.
قسمت 2 از 3: حفاظت از خود
مرحله 1. بخشی از تیم مراقبت های بهداشتی خود باشید
اگر بیمار در بیمارستان هستید ، انجام همه اقدامات احتیاطی را به عهده پرسنل پزشکی نگذارید. حتی افرادی که تمام تلاش خود را برای ایمن نگه داشتن بیماران خود انجام می دهند هر چند وقت یکبار مرتکب اشتباهاتی می شوند ، به همین دلیل مهم است که شما برای کنترل محیط خود پیشقدم شوید. در اینجا نحوه انجام آن آمده است:
- کارکنان بیمارستان همیشه باید دستان خود را بشویند یا از ضدعفونی کننده دست استفاده کنند. اگر کسی می خواهد بدون احتیاط اولیه با شما تماس بگیرد ، از او بخواهید که ضدعفونی کننده دست را بشوید و استفاده کند. از صحبت کردن در مورد خود نترسید.
- اطمینان حاصل کنید که لوله های IV و کاتترهای شما تحت شرایط استریل قرار می گیرند - یعنی فردی که آنها را وارد می کند ماسک می زند و پوست شما را از قبل استریل می کند. مکانهایی که پوست سوراخ می شود ، نقاط اصلی ورود MRSA هستند.
- اگر شرایط اتاق یا وسایل مورد استفاده شما غیر بهداشتی به نظر می رسد ، به کارکنان بیمارستان هشدار دهید.
- همیشه از بازدیدکنندگان بخواهید دست های خود را بشویند و از افرادی که احساس خوبی ندارند از آنها بخواهید در مواقعی دیگر که حالشان بهتر است به آنجا سر بزنند.
مرحله 2. بهداشت را رعایت کنید
با شستن آنها با آب گرم و صابون یا استفاده از ضد عفونی کننده دست حاوی حداقل 62 درصد الکل ، میکروب ها را از دستان خود دور کنید. هنگام شستن دست ها ، آنها را به مدت 15 ثانیه تمیز کنید و با یک حوله کاغذی خشک کنید. برای خاموش کردن شیر آب از یک حوله کاغذی جداگانه استفاده کنید.
- در شستن مکرر دستان خود در مراکز درمانی ، مدارس و دیگر اماکن عمومی دقت کنید.
- به فرزندان خود بیاموزید که دستان خود را به درستی بشویند.
مرحله 3. فعال باشید
اگر تحت عفونت پوستی تحت درمان هستید ، از پزشک خود بپرسید که آیا باید آزمایش MRSA را انجام دهید یا خیر. در غیر این صورت ، او ممکن است داروهایی را تجویز کند که روی استاف مقاوم به آنتی بیوتیک اثر نمی کند ، که ممکن است درمان را به تأخیر اندازد و میکروب های مقاوم تری ایجاد کند. انجام آزمایش ممکن است شما را به دریافت آنتی بیوتیک مورد نیاز برای درمان عفونت نزدیک کند.
تمایل عمومی برای صحبت در مراکز مراقبت های بهداشتی در مورد محافظت از خود در برابر MRSA بسیار مهم است. تصور نکنید که پزشک شما می داند چه چیزی بهتر است
مرحله 4. از آنتی بیوتیک ها به درستی استفاده کنید
تمام دوزهای تجویز شده آنتی بیوتیک را مصرف کنید ، حتی اگر عفونت شما در حال بهبود است. تا زمانی که پزشک به شما دستور نداده است قطع نکنید.
- استفاده نادرست از آنتی بیوتیک ها باعث مقاومت باکتری ها در برابر دارو می شود و باعث می شود که آنها در برابر آنتی بیوتیک هایی که دارای ترکیب مشابه متی سیلین هستند تغییر شکل دهند. به همین دلیل است که رعایت دقیق برنامه آنتی بیوتیک ها ، حتی اگر خوب هستید ، توصیه می شود.
- بعد از استفاده از آنتی بیوتیک ها آن را دور بیندازید. از آنتی بیوتیک هایی که توسط شخص دیگری استفاده شده است استفاده نکنید و آنتی بیوتیک های خود را با دیگران به اشتراک نگذارید.
- اگر چند روز است که از آنتی بیوتیک استفاده می کنید و عفونت شما بهبود نیافته است ، با پزشک خود مشورت کنید.
مرحله 5: به کودکان هشدار دهید که به وسایل برقی یا ساند بند کسی نزدیک نشوند
کودکان بیشتر از بزرگسالان تمایل دارند که بریدگی فردی را ایجاد کنند و هم کودک و هم شخص دیگر را در معرض خطر قرار گرفتن در معرض MRSA قرار دهد. به فرزندان خود بگویید که دست زدن به کسی که در آن پانسمان شده است نباید انجام شود.
مرحله 6. مناطق پر تردد را ضدعفونی کنید
به طور مرتب اتاقها و سطوح پرخطر زیر را در خانه و مدرسه تمیز و ضدعفونی کنید:
- همه وسایل ورزشی که با بیش از یک نفر در تماس است (محافظ چانه کلاه ایمنی ، سرصفحه)
- سطوح اتاق رختکن
- روکش میز آشپزخانه
- سرویس بهداشتی حمام ، توالت و هر سطح دیگری که با پوست فرد آلوده تماس داشته باشد
- امکانات آرایشگری
- امکانات مهد کودک
مرحله 7. بلافاصله بعد از بازیهای ورزشی و تمرینات با استفاده از آب و صابون دوش بگیرید
بسیاری از تیم ها تجهیزاتی مانند کلاه و پیراهن دارند. اگر این امر برای تیم شما صادق است ، هر زمان که تمرین تمام شد ، دوش بگیرید. به یاد داشته باشید که حوله را به اشتراک نگذارید.
قسمت 3 از 3: جلوگیری از گسترش MRSA
مرحله 1. علائم MRSA را بشناسید
به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ، علائم شامل عفونت های استاف است که به صورت برجستگی یا ناحیه ای عفونی روی پوست ظاهر می شوند که ممکن است قرمز ، متورم ، دردناک ، لمس گرم ، پر از چرک و معمولاً با تب همراه باشد. اگر می دانید که ناقل MRSA هستید ، حتی اگر عفونت زنده ندارید ، مهم است که از سرایت آن به افراد دیگر جلوگیری کنید.
- اگر فکر می کنید ممکن است MRSA داشته باشید ، از پزشک خود بخواهید سایت را آزمایش کند تا مشخص شود چه نوع عفونت دارید.
- در صورت نگرانی از اقدام دریغ نکنید. اگر مشکوک به عفونت هستید ، عفونت از بین نمی رود یا بدتر می شود ، به بیمارستان بروید. MRSA به سرعت در بدن پخش می شود.
مرحله 2. مرتباً دستان خود را بشویید
اگر MRSA دارید ، شستن دست ها از اهمیت حیاتی برخوردار است. با آب گرم و صابون بشویید و این کار را هر بار که وارد یک مرکز پزشکی می شوید یا از آن خارج می شوید انجام دهید.
مرحله 3. برش ها و خراش ها را بلافاصله با یک بانداژ تمیز و استریل بپوشانید
آنها را تا زمان بهبودی پوشانده نگه دارید. چرک ناشی از زخم های آلوده ممکن است حاوی MRSA باشد ، بنابراین پوشاندن زخم ها از گسترش باکتری ها جلوگیری می کند. حتماً بانداژهای خود را مرتباً عوض کنید و آنها را با دقت دور بیندازید تا شخص دیگری در معرض آنها قرار نگیرد.
مرحله 4. وسایل شخصی خود را با دیگران به اشتراک نگذارید
از به اشتراک گذاشتن وسایل شخصی مانند حوله ، ملحفه ، تجهیزات ورزشی ، لباس و تیغ خودداری کنید. MRSA علاوه بر تماس مستقیم از طریق اجسام آلوده نیز پخش می شود.
مرحله 5. هنگام بریدگی یا زخم ملحفه های خود را ضد عفونی کنید
شما می توانید این کار را با شستن حوله ها و ملحفه های تخت در ماشین لباسشویی روی "داغ" انجام دهید. لباس های بدنسازی خود را بعد از هر بار پوشیدن بشویید.
مرحله 6. به ارائه دهندگان خدمات درمانی خود بگویید که MRSA دارید
این اطلاعاتی است که آنها باید برای محافظت از خود و سایر بیماران بدانند. حتماً به پزشکان ، پرستاران ، دندانپزشک و سایر پرسنل پزشکی خود که با آنها در تماس هستید اطلاع دهید.
نکات
ضدعفونی کننده ها به طور خاص در آژانس حفاظت از محیط زیست ایالات متحده (EPA) ثبت شده اند و حاوی ترکیباتی هستند که در واقع باکتری ها و سایر میکروب ها را از بین می برند. قبل از خرید ضدعفونی کننده ، برچسب محصول را بررسی کنید تا مطمئن شوید که روی آن "ضدعفونی کننده" نوشته شده و دارای شماره ثبت EPA است
هشدارها
- از پوشیدن لباس ، لوازم آرایشی ، آرایش ، کفش و کلاه خودداری کنید.
- توصیه نمی شود سعی کنید خود را درمان کنید.
- شما باید به دنبال مراقبت پزشکی باشید.
- این می تواند از طریق بدن شما به اندام های داخلی ، کبد و قلب سرایت کند.
- MRSA در حال افزایش است و باعث عفونت و گاهی مرگ می شود.
