با کمی تلاش ، می توانید به بدن خود در ترمیم زخم عفونی کمک کنید. تمیز کردن زخم آلوده می تواند از گسترش عفونت به سایر نقاط بدن شما و افراد دیگر جلوگیری کند. دستهای خود را قبل و بعد از تمیز کردن زخم بشویید. یک زخم بسته یا ترمیم کننده را سه بار در روز در محلول نمک خیس کنید. پماد آنتی بیوتیک بزنید و آن را پوشانده نگه دارید. برای جلوگیری از عفونت ، به محض توقف خونریزی ، زخم تازه را با آب گرم بشویید و اطراف آن را با صابون بشویید. برای بخیه زدن زخم عمیق یا در صورت جراحت کثیف و کثیف به پزشک مراجعه کنید. در صورت مشاهده تب ، درد شدید ، یا اگر قرمزی و تورم از ناحیه زخم خارج شد ، فوراً با پزشک تماس بگیرید.
مراحل
روش 1 از 3: تمیز کردن زخم التیام بخش
مرحله 1. دستورالعمل هایی را که پزشک به شما داده است دنبال کنید
مهمترین قسمت مراقبت از زخم رعایت دستورات پزشک است. اگر هنوز برای جراحت به پزشک مراجعه نکرده اید ، در اسرع وقت این کار را انجام دهید. پزشک شما ممکن است به شما توصیه کند:
- زخم خود را تمیز نگه دارید و از هرگونه پمادی که تجویز می کنند استفاده کنید.
- هنگام استحمام یا دوش زخم خود را بپوشانید تا خیس نشود.
- قبل از استفاده از پماد ، زخم خود را با آب و صابون یا با پاک کننده مخصوص زخم تمیز کنید.
- باندهای خود را به طور مرتب و زمانی که کثیف یا مرطوب می شوند تعویض کنید.
مرحله 2. دستان خود را قبل و بعد از تمیز کردن زخم بشویید
از صابون ضد میکروبی دست و آب گرم استفاده کنید و دستان خود را به مدت 15 تا 30 ثانیه بشویید. همیشه دستان خود را قبل و بعد از تمیز کردن زخم بشویید.
تا زمانی که آن را تمیز نمی کنید از لمس آن خودداری کنید و در صورت خارش آن را خراش ندهید
مرحله 3. زخم را در محلول نمک خیس کنید
اگر پزشک شما به شما توصیه کرده است که روزانه چند بار زخم خود را در محلول نمکی خیس کنید ، مطمئن شوید که این کار را انجام می دهید. اگر نه ، پس این کار را نکنید. پانسمان آن را بردارید و یک زخم عفونی باز یا بسته را در ظرفی با محلول نمک گرم به مدت 20 دقیقه خیس کنید. اگر خیساندن زخم در یک کاسه آسان نیست ، زخم را با یک پارچه تمیز آغشته به محلول نمک به مدت 20 دقیقه بپوشانید.
می توانید با مخلوط کردن دو قاشق چای خوری نمک با یک لیتر (حدود یک لیتر) آب گرم ، محلول نمکی خود را ایجاد کنید
مرحله 4. برای تمیز کردن زخم از آب لوله کشی استفاده کنید
اگر نمی خواهید آبی را که برای تمیز کردن زخم استفاده می کنید بنوشید ، نباید از آن استفاده کنید. می توانید از آب مقطر یا فیلتر شده استفاده کنید و آن را با نمک روی اجاق گاز گرم کنید. زخم خود را کاملاً بشویید و آن را خشک کنید.
همچنین می توانید آب شیر را بجوشانید و بگذارید تا خنک شود تا استفاده از آن بی خطر باشد
مرحله 5. از پماد آنتی بیوتیک استفاده کنید
پزشک معمولاً مواردی مانند باسیتراسین ، سولفادیازین نقره ، جنتامایسین یا موپیروسین را برای شما تجویز می کند. یک کرم ضد باکتری را روی یک سواب پنبه بمالید ، مراقب باشید که نوک نازل به سواب برخورد نکند. از کرم کافی برای پوشاندن یک لایه نازک روی کل زخم استفاده کنید. در صورت نیاز به پماد بیشتر از بطری ، از یک سواب تازه استفاده کنید.
اگر از پزشک خود تجویز نکرده اید ، از کرم بدون نسخه مانند نئوسپورین یا ژله نفتی استفاده کنید. همچنین می توانید از داروساز خود بخواهید که پماد آنتی بیوتیک بدون نسخه را توصیه کند. اگر زخم شما احساس درد می کند ، ممکن است حتی بتوانید پمادی پیدا کنید که درد را تسکین دهد
مرحله 6. از مصرف الکل یا پراکسید هیدروژن خودداری کنید
وقتی نوبت به درمان زخم ها و عفونت های پوستی می رسد ، مالیدن الکل و پراکسید هیدروژن در واقع بیشتر از فایده آن مضر است. هر دو با فرایندهای بهبود و مبارزه با عفونت تداخل دارند. آنها پوست شما را خشک می کنند و گلبول های سفید خون را از بین می برند ، بدن شما از آنها برای از بین بردن میکروب های ایجاد کننده عفونت استفاده می کند.
مرحله 7. برای تشویق بهبودی ، پانسمان را عوض کنید
پس از تمیز کردن زخم و استفاده از پماد ، از یک پارچه تمیز برای خشک کردن ناحیه اطراف زخم استفاده کنید تا بتوانید پانسمان را بچسبانید. پوشاندن زخم باعث بهبودی می شود و از گسترش عفونت جلوگیری می کند. شما باید حداقل دوبار در روز یا زمانی که خیس یا کثیف شد ، پانسمان را عوض کنید.
- از استفاده از پانسمانی که به زخم می چسبد خودداری کنید. اگر از پماد کافی استفاده می کنید ، پانسمان شما نباید به زخم شما بچسبد.
- باند استریل را به جای گاز انتخاب کنید.
مرحله 8. تمام دستورالعمل های پزشک خود را دنبال کنید
اگر زخم شما عفونی است ، باید تحت نظر پزشک باشید. اگر هنگام آسیب دیدگی یا درمان عفونت به پزشک خود یا متخصص دیگر پزشکی مراجعه کردید ، حتماً از تمام دستورالعمل های او پیروی کنید. از کرم آنتی بیوتیک موضعی تجویز شده استفاده کنید یا آنتی بیوتیک های خوراکی را طبق دستور خود مصرف کنید.
- طبق دستورالعمل ، داروهای دیگر مانند مسکن یا داروهای ضد التهاب مصرف کنید.
- در صورت دریافت بخیه ، آنها را تا 24 ساعت خیس نکنید مگر اینکه توسط پزشک تجویز شده باشد.
روش 2 از 3: تمیز کردن زخم تازه
مرحله 1. خونریزی را متوقف کنید
زخم های جزئی مانند خراش سطحی یا بریدگی های سطحی معمولاً پس از چند دقیقه به خودی خود خونریزی را متوقف می کنند. در صورت لزوم ، محل را با یک پارچه تمیز یا بانداژ بپوشانید و فشار ملایمی وارد کنید. در صورت امکان زخم را بلند کنید ، بنابراین ناحیه بالاتر از قلب نگه داشته می شود.
به عنوان مثال ، اگر از ناحیه بازو یا پا آسیب دیدید ، اندام خود را بالا ببرید تا زخم در نقطه ای بالاتر از قلب شما نگه داشته شود
مرحله 2. یک زخم تازه را تا 10 دقیقه بشویید
آب گرم را روی خراشیده یا بریده بریزید تا بقایا و میکروب ها از بین بروند. اطراف زخم را با دستمال شستشو و صابون ملایم یا محلول نمک تمیز کنید. برای جلوگیری از عفونت در اسرع وقت تمیز کردن زخم را شروع کنید.
- زخم سوراخ شده را به مدت 15 دقیقه در محلول نمک گرم خیس کنید تا بقایای آن شسته شود.
- در صورت لزوم ، یک جفت موچین را برای ضدعفونی کردن در الکل آغشته کنید و از آنها برای حذف ذرات زباله از خراش یا برشی که نمی توانید با آب شستشو دهید ، استفاده کنید. اگر نمی توانید بقایای زخم سوراخ شده یا بریدگی عمیق را بردارید ، با پزشک مشورت کنید.
مرحله 3. از پماد آنتی بیوتیک یا ژل نفت استفاده کنید و محل زخم را بپوشانید
از گاز برای پوشاندن زخم با پوشش نازک پماد آنتی بیوتیک استفاده کنید. زخم را با بانداژ استریل بپوشانید. در صورت لزوم ، از یک پارچه تمیز برای خشک کردن ناحیه اطراف زخم استفاده کنید تا بانداژ به آن بچسبد.
- اطمینان حاصل کنید که حداقل یک بار در روز یا هر زمان که مرطوب یا کثیف می شود پانسمان را عوض کنید.
- اگر زخم عفونی نمی شود ، کافی است آن را حداقل یک بار در روز یا هر زمان که پانسمان را عوض می کنید با محلول نمک تمیز کنید.
مرحله 4. علائم عفونت را بررسی کنید
در حالی که از زخم خود مراقبت می کنید ، مطمئن شوید که اغلب آن را برای علائم عفونت بررسی کرده و در صورت مشاهده هر یک از این علائم با پزشک خود تماس بگیرید. این علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- سرخی
- تورم
- گرما (افزایش دما در محل زخم)
- درد
- لطافت
- چرک
روش 3 از 3: مشورت با پزشک
مرحله 1. زخم های عمیق تری بخیه بخورید
اگر زخم به طور کامل از طریق پوست سوراخ می شود یا عرض آن بیشتر از دو میلی متر است ، باید با پزشک مشورت کنید یا به کلینیک اورژانس مراجعه کنید. اگر در بستن زخم به تنهایی مشکل دارید یا می توانید ماهیچه یا چربی در معرض دید را مشاهده کنید ، به احتمال زیاد به بخیه نیاز خواهید داشت.
- بخیه زدن در عرض چند ساعت پس از آسیب ، احتمال ایجاد زخم و عفونت را کاهش می دهد.
- به خاطر داشته باشید که احتمال عفونت زخم هایی با لبه های ناهموار بیشتر است ، بنابراین در صورت داشتن این نوع زخم حتماً به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 2. در صورت تشدید عفونت ، قرار ملاقات بگذارید
در صورت گسترش قرمزی و تورم در محل زخم یا محل عفونت ، فوراً با پزشک تماس بگیرید. اگر قبلاً به پزشک خود مراجعه کرده اید ، در صورت تداوم تب به مدت دو روز پس از شروع آنتی بیوتیک ، یا اگر زخم عفونی به مدت سه روز پس از شروع آنتی بیوتیک علائم بهبودی نشان نداد ، برای پیگیری با وی تماس بگیرید. علائم تشدید عفونت ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- افزایش درد و تورم
- رگه های قرمز که از زخم دور می شوند
- بوی بدی از زخم بیرون می آید
- افزایش مقدار چرک و مایع ناشی از زخم
- تب
- لرز
- تهوع و/یا استفراغ
- تورم غدد لنفاوی
مرحله 3. آنتی بیوتیک های موضعی یا خوراکی را با پزشک خود در میان بگذارید
هنگامی که از پزشک خود می خواهید زخم عفونی را بررسی کند ، در مورد اینکه آیا باید آنتی بیوتیک موضعی یا خوراکی مصرف کنید ، بحث کنید. آنتی بیوتیک موضعی پمادی است که مستقیماً روی ناحیه آلوده استفاده می کنید و رایج ترین نوع درمان است.
آنتی بیوتیک های خوراکی یا آنتی بیوتیک های سیستمیک از طریق دهان مصرف می شوند و اگر پزشک معتقد باشد عفونت در حال گسترش است یا سیستم ایمنی بدن شما دچار نقص شده است ، بهترین راه حل است. در مورد تب یا علائم دیگر به پزشک خود اطلاع دهید و مطمئن شوید که هرگونه بیماری مزمن یا داروهایی را که ممکن است سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف کرده باشد ذکر کنید
مرحله 4. در مورد تزریق واکسن کزاز از پزشک خود سوال کنید
اگر زخم عمیق یا کثیف است ، همیشه بهتر است با پزشک در مورد تزریق کزاز صحبت کنید. سوراخ شدن سطوح آلوده یا زنگ زده می تواند باعث کزاز شود ، اما اکثر برنامه های استاندارد واکسیناسیون در برابر این بیماری محافظت می کند. اگر در پنج سال گذشته واکسن کزاز انجام نداده اید ، ممکن است به تقویت کننده احتیاج داشته باشید.
مرحله 5. در مورد بیماری های مزمن و سایر نگرانی ها با پزشک مشورت کنید
در صورت نگرانی در مورد ماهیت آسیب یا شرایط پزشکی موجود ، باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
- به عنوان مثال ، در صورت مصرف داروی رقیق کننده خون یا نقص سیستم ایمنی بدن ، حتماً با پزشک مشورت کنید.
- علاوه بر زخم های ناشی از اشیاء زنگ زده یا کثیف ، بهتر است برای زخم های ناشی از گزش حیوان یا انسان یا باقی مانده هایی که سخت خارج می شوند ، به پزشک مراجعه کنید.
- همچنین ، به خاطر داشته باشید که برخی از افراد در معرض خطر افزایش عفونت هستند ، مانند افرادی که دیابتی ، سالمند ، چاق یا دارای نقص ایمنی هستند (کسانی که مبتلا به HIV/AIDS هستند ، تحت شیمی درمانی هستند یا از داروهای استروئیدی استفاده می کنند).
مرحله 6. برای علائم شدید فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید
در برخی موارد ، ممکن است نیاز به مراقبت فوری پزشکی داشته باشید. علائمی که نشان دهنده نیاز به مراقبت فوری است عبارتند از:
- احساس تنگی نفس
- داشتن ضربان قلب سریع
- احساس گیجی
- داشتن خونریزی بیش از حد که از طریق بانداژ شما خیس می شود
- احساس می کنید زخم شما در حال پاره شدن است یا متوجه شده اید که در واقع از بین رفته است
- داشتن درد شدید
- متوجه رگه های قرمز از ناحیه آلوده می شوید
