شناور چشم لکه ها یا خطوط تیره ای است که در بینایی فرد ظاهر می شود و با حرکات چشم دور می شود. آنها هنگامی ایجاد می شوند که تکه های آوار شناور در ماده ژله مانند مایع زجاجیه ، که وسط کره چشم را پر می کند ، باعث ایجاد سایه بر روی شبکیه چشم در پشت چشم می شود. در حالی که به ندرت دلیلی برای نگرانی است ، اما می توانند آنقدر آزاردهنده باشند که برخی بخواهند نحوه کاهش شناورها را بیاموزند. هیچ درمان واحدی برای کاهش شناورها وجود ندارد. به طور کلی زمان و سازگاری توصیه می شود ، زیرا تکنیک های جراحی فقط در موارد شدید استفاده می شود.
مراحل
قسمت 1 از 3: پیروی از توصیه های استاندارد
مرحله 1. چشم خود را تغییر دهید
اگر به طور اتفاقی روی شناور تمرکز کرده اید ، سعی کنید چشم خود را بالا و پایین یا پهلو به پهلو حرکت دهید. حرکت چشم می تواند شناور را جابجا کرده و تسکین دهد.
مرحله 2. در مورد شناورها با پزشک خود صحبت کنید
اگر شناورهایی دارید که اغلب بینایی شما را مختل می کند ، شناورهای جدیدی که ناگهان ظاهر می شوند یا فقط در مورد آنها س questionsالی دارید ، با چشم پزشک یا پزشک خود مشورت کنید. این متخصصان می توانند به شما کمک کنند تا تشخیص دهید آیا شناورهای شما بر اساس علائم شما نیاز به مداخله پزشکی دارند یا خیر.
- اگرچه اکثر شناورهای چشم را می توان در قسمت عادی از روند پیری گچ گرفت و درمان این نوع چشم همیشه لازم نیست ، اما برخی موارد نادر نیاز به مداخله پزشکی هدفمند دارند.
- در صورت داشتن شرایط خاص پزشکی (مانند دیابت) حداقل هر دو سال یکبار یا بیشتر اوقات چشم خود را توسط چشم پزشک یا چشم پزشک بررسی کنید.
مرحله 3. اصلاً کاری انجام ندهید
اگرچه شناورها ممکن است آزاردهنده باشند ، اما معمولاً آنقدر در بینایی شما اختلال ایجاد نمی کنند که نمی توانید کارهای روزانه را انجام دهید. به طور معمول ، مغز شما یاد می گیرد که شناورها را نادیده بگیرد و بر این اساس بینایی شما را تطبیق می دهد.
- افراد نزدیک بین یا کسانی که قبلاً دچار آسیب چشمی شده اند یا شرایط خاصی مانند دیابت دارند ، بیشتر در معرض شناور شناور قرار دارند یا بیشتر آنها را تجربه می کنند.
- ممکن است سالها شناور داشته باشید و ممکن است به مرور محو شوند. در صورت مشاهده موارد جدید ، برای معاینه با چشم پزشک خود تماس بگیرید.
قسمت 2 از 3: جستجوی درمان برای موارد شدید
مرحله 1. اگر شناورها با چشمک زدن نور یا از دست دادن دید جانبی همراه شوند ، فوراً به پزشک مراجعه کنید
در صورت عدم درمان فوری ، بیماری زمینه ای می تواند باعث از بین رفتن بینایی شود. شرایط جدی مرتبط با شناورها عبارتند از:
- خونریزی زجاجیه (خونریزی بین عدسی و شبکیه)
- التهاب زجاجیه و شبکیه (ناشی از عفونت یا التهاب خود ایمنی)
- تومورهای چشمی
- پارگی در شبکیه چشم (هنگامی که ناگهان شناورهای متعددی ظاهر می شوند)
- شبکیه جدا شده (در صورت تار شدن یا تاری دید)
مرحله 2. اگر شناورهای چشم باعث اختلالات جدی در بینایی می شوند ، با چشم پزشک خود در مورد درمان های ویژه صحبت کنید
موارد شدید شناورها را می توان با تکنیک های جراحی درمان کرد. جراحی برای از بین بردن بروز شناورها با خطرات جدی همراه است. اغلب ، خطرات مربوط به جراحی بسیار بدتر از مزاحمت جزئی یک شناور گاه به گاه تلقی می شود. با توجه به مورد خاص شما ، چشم پزشک شما می تواند به شما کمک کند تصمیم بگیرید که آیا جراحی مورد نیاز است یا توصیه می شود.
- خطرات مرتبط با جراحی چشم شامل آب مروارید ، پارگی شبکیه و جدا شدن شبکیه است ، بنابراین درمان جراحی فقط در موارد شدید توصیه می شود.
- جراحی ممکن است یک راه حل دائمی برای شناورها نباشد ، زیرا روشهای جدید در هر زمان ممکن است ظاهر شوند.
مرحله 3. در صورت لزوم تحت عمل جراحی قرار بگیرید
اگر شما و چشم پزشک خود تصمیم گرفتید که درمانهای خاصی برای کاهش شناورهای شما ضروری است ، چند گزینه در دسترس است. اطمینان حاصل کنید که در مورد این روش ها هرگونه س questionsالی از چشم پزشک خود بپرسید.
- روشی که به ویترکتومی معروف است زجاجیه واقعی را از چشم خارج کرده و محلول نمکی را جایگزین آن می کند و شناورهای چشم را در این فرآیند از بین می برد.
- درمان فریز یا لیزر درمانی که چشم را بسیار خنک می کند ، ممکن است برای اصلاح پارگی شبکیه و کاهش شناورها مورد نیاز باشد.
قسمت 3 از 3: تلاش برای درمانهای خانگی تأیید نشده
مرحله 1. برای کاهش شناورها ، مکمل های غذایی را امتحان کنید
برخی از متخصصان سلامت معتقدند که برخی مکمل های غذایی ممکن است به خلاص شدن از شر شناور چشم کمک کنند. از نظر بالینی نشان داده نشده است که مکمل های غذایی باعث کاهش شناورها می شوند ، اما برخی از افراد ممکن است آنها را مفید بدانند. قبل از شروع هر کدام از این درمان ها با چشم پزشک خود مشورت کنید:
- مواد غنی از آنتی اکسیدان مانند زردچوبه و باسن را امتحان کنید. شواهدی وجود دارد که این آنتی اکسیدان ها در درمان دژنراسیون ماکولا م ،ثر هستند ، اما نه در کاهش مستقیم شناورها. گل محمدی معمولاً به عنوان چای گیاهی و زردچوبه به عنوان ادویه در دسترس است.
- اسید هیالورونیک را در نظر بگیرید. نشان داده شده است که اسید هیالورونیک در بهبود چشم ها پس از جراحی آب مروارید مثر است. برخی از اسید هیالورونیک برای درمان شناور استفاده می کنند ، اگرچه هنوز هیچ ارتباط پزشکی مستقیمی ایجاد نشده است.
مرحله 2. مکمل هایی را افزایش دهید که جریان خون را افزایش می دهند
ایده این است که افزایش جریان خون به چشمان شما کمک می کند پروتئین ژلاتینی را بهتر از زجاجیه خارج کنند. با این حال ، هیچ ارتباط اثبات شده ای با مکمل های زیر و کاهش شناور ایجاد نشده است ، بنابراین قبل از شروع این درمان ها را با چشم پزشک خود در میان بگذارید:
- جینکو بیلوبا را امتحان کنید. اثبات شده است که جینکو بیلوبا در افزایش جریان خون در چشم موثر است و در بیماران مبتلا به گلوکوم استفاده می شود.
- لیزین را امتحان کنید. لیزین یک گشاد کننده عروق است ، به این معنی که عروق خونی را بخصوص در رگهای بزرگ پهن می کند. لیزین در پهن شدن رگ های خونی در برخی مناطق م ،ثر است ، اما لزوماً در چشم ها موثر نیست.
- زغال اخته را امتحان کنید زغال اخته هم برای بهبود بینایی و هم برای گسترش عروق خونی استفاده می شود. آزمایشات بیشتری برای بررسی اثر بلوبری در درمان شناورها مورد نیاز است.
مرحله 3. راه هایی برای کاهش استرس پیدا کنید
یکی دیگر از عوامل تحریک کننده برای شناور چشم استرس است ، بنابراین تمرین تکنیک های مدیریت استرس ممکن است دید آنها را کاهش دهد. مدیتیشن ، دعا یا گذراندن وقت در طبیعت از جمله گزینه هایی است که افراد برای کاهش سطح استرس مفید می دانند. ورزش روزانه مانند یوگا ، پیلاتس یا تای چی نیز می تواند استرس را کاهش داده و به شما در ایجاد یک سبک زندگی آرامش بخش کمک کند.
