راه های زیادی وجود دارد که می توانید به یک نوجوان نابینا یا کم بینا کمک کنید. اگر والدین ، دوستان یا اعضای خانواده هستید ، می توانید با نوجوان کار کنید تا بر کارهای روزانه مانند جهت گیری ، حمل و نقل ، خرید و پخت غذا و دسترسی به اطلاعات الکترونیکی مسلط شوید. همچنین می توانید به نوجوانان نابینا یا کم بینا کمک کنید تا زندگی اجتماعی خود را پیش ببرند و با آنها در توسعه مهارت های اجتماعی و تشویق آنها به معاشرت با همسالان خود همکاری کنند.
مراحل
روش 1 از 2: کمک به نوجوان در انجام فعالیت های روزانه
مرحله 1. به نوجوان کمک کنید تا مهارت های اصلی جهت گیری و تحرک را کسب کند
تا زمانی که یک فرد نابینا یا کم بینا به یک نوجوان تبدیل شود ، به احتمال زیاد مهارت های اصلی تحرک و جهت گیری را فرا گرفته است. با این حال ، اگر یک نوجوان به تازگی نابینا شده است ، مهم است که این مهارت ها را کسب کنند. با مدرسه و پزشکان نوجوان همکاری کنید تا قرارهای منظم را با متخصص جهت گیری و تحرک تعیین کنید که به نوجوان در موارد زیر کمک می کند:
- توسعه حسی
- استفاده از عصا
- درخواست و رد کمک
- یافتن مقاصد
- تکنیک های عبور از خیابان
- مهارت حل مسئله
- استفاده از وسایل نقلیه عمومی
مرحله 2. با نوجوان از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنید
به جای رانندگی ، پیشنهاد کنید در گردش بعدی خود با نوجوان از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنید. این به آنها فرصتی می دهد تا ضمن جلب اعتماد به نفس ، مهارت های تحرک و جهت گیری را تمرین کنند. این به نوجوان کمک می کند تا مهارتهای لازم را کسب کند تا به طور مستقل از مکانی به مکان دیگر برسد.
مرحله 3. به نوجوان در خرید و تهیه غذا کمک کنید
بخش مهمی از پیشرفت مهارت در نوجوانی ، یادگیری نحوه مدیریت غذا است. با نوجوان کار کنید تا یک لیست خرید تهیه کنید ، به فروشگاه بروید و از آن خارج شوید ، مواد غذایی را بخرید ، کنار بگذارید و غذاهای خریداری شده را آماده کنید. کمک به نوجوان برای کسب این مهارت ها به او در توسعه استقلال کمک می کند.
- با به یاد آوردن چیدمان فروشگاه و اشکال موارد خاص مانند محصولات ، با نوجوان کمک کنید تا مواد غذایی موجود در فروشگاه را شناسایی کند.
- به نوجوان کمک کنید تا نحوه شستن ایمن ظروف را بیاموزد.
مرحله 4. نحوه شستن لباس ها را به نوجوان آموزش دهید
اگر نوجوان کم بینا یا نابینا لباسشویی خود را انجام نمی دهد ، مهم است که آنها این مهارت را در حالی که هنوز در خانه زندگی می کنند توسعه دهند. به نوجوان نشان دهید که چگونه ماشین لباسشویی و خشک کن را کار کند ، لباس ها را اضافه و درآورده و لباسهای تمیز را تا کرده و کنار بگذارد.
- می توانید از برچسب بریل برای لباس و روی کمد استفاده کنید تا نوجوان بداند چه قطعاتی از لباس را در کجا قرار دهد.
- سعی کنید از قفل جوراب برای نگه داشتن جوراب در کنار ماشین لباسشویی استفاده کنید.
مرحله 5. مسئولیت های نظافت نوجوان را محول کنید
حداقل یک نوجوان نابینا یا کم بینا باید اتاق خود را تمیز کند. این فرایند باید شامل تخت خواب ، تعویض ملحفه ، جاروبرقی و/یا پاک کردن و گردگیری باشد. یک کار را همزمان انجام دهید و هر کار را به مراحل کوچک تقسیم کنید. به نوجوان اجازه دهید آنقدر نزدیک شود که دستان شما را ببیند یا لمس کند تا احساس کند که چگونه کار انجام شده است.
مرحله 6. به نوجوان کمک کنید تا به اطلاعات الکترونیکی دسترسی پیدا کند
فناوریهای کمکی متعددی وجود دارد که می تواند به نوجوانان کم بینا و نابینا در دسترسی به اطلاعات الکترونیکی کمک کند. با پزشکان و پرسنل مدرسه نوجوان در مورد نرم افزار بزرگنمایی صفحه ، نرم افزار صفحه خواندن و دستیاران دیجیتالی شخصی در دسترس صحبت کنید. کسانی که بریل می خوانند باید از صفحه نمایش رایانه بریل قابل چاپ ، چاپگرهای بریل و یادداشت برلین الکترونیکی کاوش کنند.
مرحله 7. یک سگ راهنما برای نوجوان به فرزند آورید
اگر نوجوان قبلاً سگ راهنما ندارد ، ممکن است بخواهید یک سگ را انتخاب کنید. یک سگ راهنما می تواند نوجوان را با خیال راحت در اطراف موانع راهنمایی کند و در عین حال به آنها در پیدا کردن و بازیابی اشیاء کوچک کمک کند. سگهای راهنما به مراقبت روزانه احتیاج دارند ، بنابراین اطمینان حاصل کنید که نوجوان به اندازه کافی مسئول مراقبت از یک کودک است.
سگهای راهنما را می توان از مدارس آموزشی ویژه پذیرفت. نوجوان ممکن است مجبور شود در جلسات آموزشی شرکت کند تا نحوه تعامل با سگ خود را بیاموزد
روش 2 از 2: کمک به نوجوانان برای پیشبرد زندگی اجتماعی خود
مرحله 1. نوجوان را تشویق کنید تا درگیر فعالیت های فوق برنامه شود
گاهی اوقات نوجوانان نابینا و کم بینا می توانند برای دوست یابی یا مشارکت در فعالیتهای اجتماعی همسالان خود تلاش کنند. از آنجا که بیشتر دوستی ها بر اساس علایق مشترک ایجاد می شود ، از نوجوان بخواهید که در سرگرمی ها ، فعالیت ها و باشگاه ها شرکت کند.
- به عنوان مثال ، اگر نوجوان شما به تئاتر علاقمند است ، از او بخواهید به باشگاه نمایشی در مدرسه بپیوندد.
- اگر نوجوان شما از موسیقی لذت می برد ، به او پیشنهاد دهید به گروه کر یا گروه مدرسه خود بپیوندد.
مرحله 2 به نوجوانان فرصت دهید تا در خارج از مدرسه با همسالان خود معاشرت کنند
این مهم است که یک نوجوان نابینا یا کم بینا فرصت کافی برای معاشرت با دیگر نوجوانان خارج از مدرسه یا سایر فعالیت های ساختاری داشته باشد. نوجوان را تشویق کنید تا دیگران را به یک فیلم سینمایی ، سالن بولینگ یا حتی پیاده روی در مسیر محلی دعوت کند.
نوجوان را تشویق کنید تا در فعالیت های غیر مدرسه ای مانند سازمان های پیشاهنگی ، گروه های جوانان کلیسا ، باشگاه های مرکز اجتماعی و گروه های هنری شرکت کند
مرحله 3. مشارکت در فعالیتهای خانوادگی را تشویق کنید
خواه با نوجوان دوست هستید یا نوجوان یکی از اعضای خانواده شما است ، از آنها بخواهید به سفرهای خانوادگی بروند ، با خانواده معاشرت کنند و روابط خود را با اعضای خانواده بیشتر توسعه دهند. از نوجوان دعوت کنید تا در برنامه ریزی فعالیتها شرکت کند و نوجوان را تشویق کند تا از دوست خود دعوت کند.
با برنامه ریزی فعالیتهای تک نفره مانند سفر ماهیگیری برادران یا قرار ملاقات دختر مادر ، به نوجوان کمک کنید تا روابط فردی خود را در خانواده تقویت کند
مرحله 4. به نوجوان کمک کنید تا ارتباط غیرکلامی را تمرین کند
نوجوانان نابینا و کم بینا قادر نخواهند بود انواع ارتباطات غیر کلامی را درک کنند ، که برای یادگیری رفتارهای مناسب اجتماعی بسیار مهم است. به نوجوان کمک کنید تا تماس چشمی را بیاموزد ، صورت خود را به طرف گوینده بچرخاند ، از وضعیت بدنی مناسب استفاده کند و فاصله مناسب را با شخصی که با او صحبت می کند حفظ کند.
مرحله 5. بازخورد صادقانه در مورد مهارت های اجتماعی به نوجوان ارائه دهید
به عنوان یک نوجوان نابینا یا دارای ناتوانی بینایی ، درک نحوه درک دیگران از مهارت های اجتماعی شما دشوار است. شما می توانید با تشویق مهارتهای اجتماعی خوب هنگام مشاهده آنها و ارائه بازخورد صادقانه و مهربانانه در مورد مهارتهای اجتماعی که نوجوان می تواند بر آنها تقویت کند ، می توانید به او کمک کنید.
مرحله 6. به نوجوان کمک کنید تا در مورد معاشقه یاد بگیرد
نوجوانان نابینا یا کم بینا همان نشانه های معاشقه بصری را ندارند که نوجوانان بینا انجام می دهند. وقتی با نوجوان فیلم می بینید یا افرادی را می بینید که در جمع معاشقه می کنند ، تماس چشمی ، زبان بدن و نزدیکی فیزیکی این زوج را شرح دهید. و اگر متوجه شدید کسی به نوجوان علاقه دارد یا با او معاشقه می کند ، به او اطلاع دهید.
مرحله هفتم
قرار ملاقات بخش مهمی از تجربه نوجوانان است و افراد نابینا یا کم بینا باید به شرکت در آن تشویق شوند. برای نوجوانانی که به راحتی می توانند به تنهایی معاشرت کنند ، آنها را تشویق کنید تا از کسی برای تماشای فیلم ، رقص یا رویداد ورزشی بخواهند. برای نوجوانانی که احساس راحتی کمتری دارند ، یک قرار دسته جمعی برای بازی یا شام پیشنهاد دهید.
می توانید از یک دوست یا خواهر یا برادر بزرگتر بخواهید خدمات حمل و نقل را برای این روز ارائه دهد ، به نوجوان اجازه دهید با ماشین خانوادگی رانندگی کند یا از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کند
مرحله 8. نوجوان را با نوجوانان کم بینا یا نابینا وصل کنید
یک راه عالی برای کمک به نوجوانان نابینا یا کم بینا این است که آنها را با دیگر نوجوانان نابینا یا کم بینا ارتباط دهید. با سایر والدین ، اعضای جامعه یا معلمان نوجوان صحبت کنید تا دریابید که آیا نوجوانان کم بینا یا نابینا در جامعه وجود دارند یا خیر.
- سعی کنید انجمن های وابسته به جامعه و ایالت فدراسیون ملی نابینایان را بررسی کنید تا نوجوان را با دیگر نوجوانان نابینا و کم بینا در منطقه مرتبط کند.
- همچنین مطمئن شوید که نوجوان را تشویق می کنید تا با افراد بینا ارتباط برقرار کند تا از انزوای این گروه ها اجتناب کند.
