در حالی که رفتن به تعطیلات خانوادگی سرگرم کننده است ، داشتن یک کودک ناراحت کننده نیست. خوشبختانه اگر کودک شما دچار خستگی شده است ، راههای مختلفی وجود دارد که می توانید به او کمک کنید تا احساس راحتی بیشتری داشته باشد. اگر هنوز مسافرت خود را ترک نکرده اید و فرزندی دارید که مستعد دلتنگی است ، به سراغ روش 2 بروید تا با نحوه پیشگیری از بیماری خودرو آشنا شوید.
مراحل
روش 1 از 2: راحت تر کردن کودک خود
مرحله 1. اجازه دهید فرزند شما از ماشین پیاده شده و دراز بکشد
اگر کودک شما بسیار احساس غربت می کند ، نزدیکترین خروجی را بگیرید و کنار بروید (جایی که انجام این کار ایمن است) و اجازه دهید فرزندتان از ماشین پیاده شود. کودک خود را دراز بکشید ؛ برخی از افراد متوجه می شوند که دراز کشیدن می تواند به آنها کمک کند تا دیگر احساس دلتنگی نکنند.
-
اگر فرزند شما استفراغ می کند ، پس از رفع حالت تهوع ، مقدار زیادی آب سرد به کودک بدهید.
کمک به کودک کارسین مرحله 1 گلوله 1
مرحله 2. پنجره را باز کنید تا هوای تازه وارد ماشین شود
پایین آمدن از پنجره و اجازه دادن به هوای تازه ممکن است به کودک شما کمک کند تا احساس سرزندگی کند. همچنین باد زدن روی صورت او ممکن است به فرزند شما کمک کند که دیگر درباره احساس بیماری خود فکر نکند.
-
اگر فرزندی دارید که به راحتی دچار دلتنگی می شود ، علاوه بر بازکردن پنجره ، از پوشیدن ادکلن ، سیگار کشیدن یا حمل غذاهای با بوی تند در هنگام رانندگی خودداری کنید. این موارد می توانند باعث گرفتگی هوا شوند ، که به نوبه خود باعث می شود کودک شما بیشتر احساس بیماری کند.
کمک به یک کودک کارسین مرحله 2 گلوله 1
مرحله 3. کودک خود را طوری حرکت دهید که به سمت جلوی ماشین نشسته باشد
اگر کودکتان دلخور است و در عقب ماشین نشسته است ، اگر سن شما به اندازه کافی بالا است ، به قسمت وسط ماشین یا جلوی ماشین حرکت دهید. خودروها در عقب ناپایدارتر هستند ، به این معنی که وقتی در پیچ می پیچید ، هرکسی که در عقب خودرو بنشیند بیشتر تحت تأثیر پیچ قرار می گیرد.
- علاوه بر این حرکت مبالغه آمیز پشت خودرو ، نشستن در عقب عقب ممکن است تعامل فرزند شما با بقیه اعضای خانواده را کاهش دهد. وقتی فرزند شما چیزی برای حواس پرتی او نداشته باشد ، ممکن است راحت تر احساس غربت کند.
- اجازه ندهید فرزندتان به عقب یا پهلو بنشیند. او باید رو به جهتی بنشیند که ماشین در آن حرکت می کند.
مرحله 4. صندلی کودک خود را بلند کنید
وقتی فرزند شما بالاتر می نشیند ، می تواند به راحتی از پنجره ماشین بیرون را ببیند. نگاه کردن به بیرون از پنجره ، به خصوص اگر پنجره کمی پایین بیاید ، می تواند به حواس پرتی فرزند شما از بیماری او کمک کند.
-
از فرزند خود بخواهید به جای اینکه کتابی را به عنوان کتابی برای حواس پرتی به او بخواند ، از پنجره بیرون را نگاه کند. خواندن در ماشین می تواند به سرعت باعث بیماری خودرو شود. خیره شدن به صفحه ای در حالی که ماشین در حال حرکت است می تواند حواس کودک شما را بیش از حد بار کند ، و به نوبه خود احساس بیماری بیشتری در او ایجاد کند.
کمک به کودک کارسار مرحله 4 گلوله 1
مرحله 5. با بازی کردن یا صحبت کردن با کودک حواس او را پرت کنید
اگر نمی توانید برای یک لحظه به فرزند خود استراحت دهید ، سعی کنید کودک را از احساس بیماری او منحرف کنید. به طرق مختلف می توانید حواس فرزندتان را پرت کنید. برخی از این راهها عبارتند از:
-
با کودک خود جاسوسی کنید یا بازی های دیگری که باید از پنجره به بیرون نگاه کند. ایده دیگر این است که از فرزند خود بخواهید تعداد حیوانات ، پرندگان یا درختانی را که می بیند شمارش کند.
کمک به کودک کارسین مرحله 5 گلوله 1 -
با کودک خود صحبت کنید و از او سوال بپرسید. از او س aboutالاتی درباره آنچه دوست دارد بپرسید ، یا در مورد کارهایی که قرار است انجام دهید وقتی به مقصد می رسید بگویید.
کمک به کودک کارسین مرحله 5 گلوله 2 -
موسیقی مورد علاقه فرزند خود را پخش کنید و از او بخواهید همراه او بخواند.
کمک به کودک کارسین مرحله 5 گلوله 3
مرحله 6. سعی کنید تا حد امکان روان حرکت کنید
اگر کودک شما فقط نسبتاً اتومبیل دلسرد دارد ، هر کاری که می توانید انجام دهید تا هموار رانندگی کنید تا بیشتر دچار دلتنگی نشود.
سعی کنید نوبت را به آرامی انجام دهید و تا جایی که می توانید از چاله ها و دست اندازها اجتناب کنید
مرحله 7. در صورتی که کودک شما مستعد ناراحتی است ، یک لباس اضافی با خود حمل کنید
اگر کودک شما تمایل به بیماری و استفراغ دارد ، سعی کنید با نگه داشتن یک مجموعه لباس اضافی برای فرزند خود در ماشین خود ، برای این کار آماده شوید. تغییر لباس جدید پس از استفراغ می تواند به کودک شما کمک کند تا احساس راحتی بیشتری داشته باشد.
-
همچنین باید دستمال مرطوب یا حوله و کیسه هایی را همراه داشته باشید تا کودک بتواند داخل آن قرار دهد.
کمک به کودک کارسار مرحله 7 گلوله 1
مرحله 8. به کودک خود دیمن هیدرینات بدهید
این دارو برای درمان علائم بیماری حرکت استفاده می شود. این دارو را می توان به کودکان دو ساله یا بیشتر داد. برچسب را برای دوز مناسب بخوانید. دوز معمول این است:
-
کودکان 2 تا 6 سال: هر 6 تا 8 ساعت 12.5 تا 25 میلی گرم دی مین هیدرینات را از طریق دهان به کودک خود بدهید. در 24 ساعت از 75 میلی گرم تجاوز نکنید.
کمک به کودک کارسار مرحله 8 گلوله 1 -
کودکان 6 تا 12 ساله: هر 6 تا 8 ساعت 25 تا 50 میلی گرم از طریق دهان به کودک خود بدهید. به کودک خود بیش از 150 میلی گرم در 24 ساعت ندهید.
کمک به کودک کارسار مرحله 8 گلوله 2 -
کودکان 12 سال به بالا: هر 4 تا 6 ساعت به کودک خود 25 تا 100 میلی گرم بدهید. از 400 میلی گرم در روز تجاوز نکنید.
به کودک کارسار کمک کنید مرحله 8 گلوله 3
مرحله 9. اگر فرزند شما مدت ها پس از پیاده شدن از اتومبیل هنوز با بیماری حرکت مواجه است ، از پزشک کمک بگیرید
اگر فرزند شما دیگر در ماشین نیست و چند ساعت در ماشین ننشسته است ، اما هنوز علائم بیماری حرکت را نشان می دهد ، باید از پزشک کمک بگیرید.
-
به طور خاص ، اگر کودک شما در بینایی ، شنوایی ، صحبت کردن ، راه رفتن یا سردرد شدید مشکل دارد ، باید فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید. فرزند شما ممکن است یک بیماری زمینه ای داشته باشد که باعث ایجاد این علائم می شود.
کمک به یک کودک کارسار مرحله 9 گلوله 1
گام 10. بدانید اگر کودک شما نمی تواند خود را بیان کند باید به دنبال چه علائمی باشد
کودکان بسیار کوچک ممکن است برای بیان احساسات خود مشکل داشته باشند. اگر کودک شما مستعد بیماری اتومبیل است ، به دنبال علائم زیر باشید:
- پوست رنگپریده.
- بارها خمیازه کشیدن.
- تعریق زیاد.
- رفتارهای تحریک پذیر یا بی قرار.
روش 2 از 2: جلوگیری از بیماری در آینده
مرحله 1. درک کنید که چگونه بیماری اتومبیل ایجاد می شود
هنگامی که بدن شما در حال حرکت است ، قسمت های مختلف بدن شما پیام های متفاوتی را به مغز شما ارسال می کند. اگر به کتابی از بالا نگاه کنید یا به سادگی از پنجره به بیرون نگاه نکنید ، قسمت هایی از بدن شما این پیام را به مغز شما می دهد که شما به جلو حرکت می کنید ، در حالی که چشم های شما این پیام را می دهد که شما در حال مطالعه و سکون هستید. این می تواند باعث احساس بیماری در خودرو شود. علائم خستگی عبارتند از:
-
سرگیجه
گلوله 1 به کودک کارسکی کمک کنید مرحله 11 -
ناراحتی معده.
کمک به یک کودک مبتلا به نارسایی مرحله 11 گلوله 2 - استفراغ.
- از دست دادن اشتها.
- حالت تهوع.
مرحله 2. فرزند خود را تشویق کنید تا از پنجره به بیرون نگاه کند
وقتی فرزند شما از پنجره به بیرون نگاه می کند ، تمام قسمت های مختلف بدن او یک پیام مشابه را به مغز او می رساند: اینکه او به جلو سفر می کند. این باعث می شود کمتر احساس غربت کند.
نگاه کردن به بیرون از پنجره همچنین می تواند به کودک شما کمک کند تا از هر گونه احساس بیماری هنگام رانندگی پرت شود
مرحله 3. برای رانندگی در شب برنامه ریزی کنید
در صورت امکان ، سفرهای طولانی تر ماشین را برای شب صرفه جویی کنید. هنگام رانندگی در شب ، کودک شما بیشتر به خواب می رود ، به این معنی که او به بیماری اتومبیل مبتلا نمی شود.
مرحله 4. از دادن غذای کودک که می تواند معده او را ناراحت کند ، خودداری کنید
هنگام سفر طولانی با ماشین ، سعی کنید از خوردن غذاهای چرب یا تند به کودک خودداری کنید که هر دو می تواند معده او را ناراحت کند. در عوض ، به جای توقف در مکان های فست فود چرب ، شام های سبک و سالم را برای سواری طولانی تر با ماشین آماده کنید.
اگر فقط با اتومبیل سواری کوتاهی می روید ، سعی کنید قبل از سوار شدن به اتومبیل از تغذیه کودک خودداری کنید. واقعاً پر بودن می تواند کودک شما را بیشتر دچار دلتنگی کند
مرحله 5. قبل از شروع سفر ، به کودک خود درامامین بدهید
اگر کودکتان غالباً دچار غم و اندوه می شود ، به او درامامین بدهید تا سفر راحت تر شود. این دارو را می توان به کودکان دو ساله یا بزرگتر تجویز کرد. این یک داروی ضد تهوع است که می تواند به بدن کودک شما در مقابله با هرگونه احساس احتمالی بیماری اتومبیل کمک کند. این دارو را یک ساعت قبل از سوار شدن به ماشین به کودک بدهید.
- کودکان 2 تا 6 سال: هر 6 ساعت 12.5 میلی گرم به کودک خود بدهید. بیش از 75 میلی گرم در مدت زمان 24 ساعت تجویز نکنید.
- کودکان 6 تا 12 سال: پس از هر 6 ساعت 12.5 تا 25 میلی گرم به کودک خود بدهید. بیش از 150 میلی گرم در مدت زمان 24 ساعت تجویز نکنید.
- کودکان 12 سال به بالا: هر 6 ساعت 50 تا 100 میلی گرم به کودک خود بدهید. بیش از 400 میلی گرم در مدت زمان 24 ساعت تجویز نکنید.
مرحله 6. اگر کودک شش ساله یا بزرگتر است ، بنادریل را به او بدهید
بنادریل (دیفن هیدرامین) را می توان به کودکان شش سال به بالا داد. این یک آنتی هیستامین است که می تواند به بدن کودک شما کمک کند تا با احساس تهوع مبارزه کند. همچنین دارای اثر خواب آلودگی است که می تواند به کودک شما کمک کند تا در ماشین به خواب رود. این دارو را یک ساعت قبل از شروع سفر به فرزند خود بدهید. این دارو بر اساس وزن کودک شما تجویز می شود. دادن:
- نصف قاشق چایخوری برای کودکی با وزن 20 تا 24 کیلوگرم.
- 1 قاشق چایخوری برای کودکی که 25 تا 37 کیلوگرم وزن دارد.
- 11/2 قاشق چایخوری برای کودکی با وزن 38 تا 49 کیلوگرم.
- 2 قاشق چایخوری برای کودکی که بیش از 50 کیلوگرم وزن دارد.
نکات
- داروهای بیماری حرکتی برای کودکان در درجه اول در دسته آنتی هیستامین قرار می گیرند. شایع ترین عارضه جانبی این دارو کاهش تولید بزاق است. بنابراین ، برای شما مهم است که به کودک خود جرعه های کوچک آب مکرر بدهید تا از کم آبی بدن جلوگیری شود.
- در صورت استفراغ فرزندتان ، آب خنک و یک میان وعده سبک برای بهبود سریعتر به او بدهید.
- اگر بیماری حرکتی یک مشکل معمول کودک شما است ، این موضوع را با پزشک متخصص اطفال در میان بگذارید. بهتر است از مشاوره حرفه ای در مورد دلتنگی فرزند خود استفاده کنید.
- تا آنجا که ممکن است اطلاعات بیشتری در مورد دلتنگی بدست آورید. این به شما کمک می کند تا بیشتر بدانید که چگونه می توان به بهترین نحو با دلخوری فرزند خود برخورد کرد.
