6 روش ساده برای آگاهی از رشد موهای جدید

مرحله 1. موهایی که در انتها حالت باریکی دارند رشد جدیدی دارند

موهای جدید در انتهای نوک تیز مخروطی می شوند. موهایی که جدید نیستند دارای یک نوک صاف و مستقیم هستند ، به این معنی که ساقه مو ، در حین کوتاهی مو یا به دلیل آسیب دیدگی شکسته شده است. کافی است به نوک موهای مورد نظر نگاهی بیندازید تا قدیمی یا جدید بودن آنها مشخص شود.

مرحله 1. "موهای بچه" تند و تیز ، قاب صورت شما را می تواند رشد جدیدی ایجاد کند

این تارها با بقیه موهای شما متفاوت به نظر می رسند ، زیرا نه تنها چسبناک هستند بلکه واقعاً کوتاه هستند. موهای نوزاد در خانم هایی که به تازگی زایمان کرده اند واقعاً شایع است ، زیرا چرخه رشد مو به دلیل هورمون ها به طور موقت کوتاه می شود.

• تشخیص اینکه آیا این موهای کوتاه نتیجه شکستگی هستند یا رشد مجدد ، دشوار است. اگر انتهای آن شکسته یا خالی باشد ، احتمالاً شکسته می شود.
• اگر به طور مرتب موهای خود را گرم می کنید یا آنها را محکم به عقب می کشید ، موهای کودک شما بیشتر شکسته می شود. شکستن نیز می تواند ناشی از استرس باشد.
• سر بالا! همچنین ممکن است با پوشیدن یک اسب اسب تنگ برای مدت طولانی دچار این نوع شکستگی شوید. برای جلوگیری از این امر ، گاهی موهای خود را از بین ببرید.
• استفاده زیاد از مواد شیمیایی یا استفاده از وسایل داغ روی موهای شما نیز می تواند باعث ایجاد موهای بچه شود. به موهای خود استراحت دهید و بگذارید تا زمانی که می توانید در هوا خشک شود.

سوال 3 از 6: چقدر طول می کشد تا موهای جدید رشد کنند؟

گام 1. موها بطور متوسط در ماه 5.5 اینچ (1.3 سانتی متر) رشد می کنند

این بدان معناست که اگر سعی می کنید آن را رشد دهید ، تقریباً 6 اینچ (15 سانتی متر) در سال رشد خواهید کرد. این ممکن است زیاد به نظر نرسد ، اما هنگامی که به مرور زمان به موهای خود نگاه می کنید ، می توانید تفاوت را تشخیص دهید.

مرحله 2. کل چرخه رشد حدود 2-6 سال طول می کشد

به نظر می رسد این مدت زمان زیادی است ، اما نگران نباشید. حدود 90 درصد موهای شما معمولاً در جایی در چرخه رشد قرار دارد ، به این معنی که تقریباً دائماً در حال رشد موهای جدید هستید. 3 مرحله چرخه وجود دارد:

• مرحله آناژن زمانی است که موهای شما در واقع یک شفت جدید ایجاد می کند و به طور فعال در حال رشد است. این بخشی از چرخه است که چند سال طول می کشد. به یاد داشته باشید ، قسمت های مختلف موهای شما در مراحل مختلف چرخه قرار دارند.
• مرحله کاتاژن دوره انتقال بین آناژن و مرحله نهایی است. فقط 1 of از موهای سر شما در این مرحله انتقالی است ، بنابراین تشخیص آن بسیار دشوار است.
• مرحله تلوژن زمانی است که موهای شما در حال استراحت است. این حدود 3-4 هفته طول می کشد و در این مدت ریزش موها بسیار معمول است. از دست دادن حدود 100 تار مو در هفته طبیعی است. سپس ، موهای جدید شروع به رشد می کنند و چرخه دوباره شروع می شود.

سوال 4 از 6: علت ریزش مو چیست؟

مرحله 1. تغییرات هورمونی و شرایط پزشکی می تواند باعث ریزش مو شود

دلایل فیزیکی زیادی وجود دارد که ممکن است باعث نازک شدن موها یا ریزش موها شوید. برخی مانند بارداری ، زایمان و یائسگی موقتی هستند. سایر شرایط مانند آلوپسی آرئاتا ، یک اختلال ایمنی که باعث ریزش موی تکه تکه می شود ، ممکن است پایدارتر باشد.

• شیمی درمانی و پرتودرمانی می توانند باعث ریزش مو شوند. این می تواند واقعاً ناراحت کننده و استرس زا باشد ، بنابراین از پزشک خود در مورد چگونگی مقابله با این بیماری توصیه هایی بخواهید.
• برخی از داروها و مکمل ها نیز ممکن است منجر به ریزش مو شوند. اطمینان حاصل کنید که هر بار که چیز جدیدی را شروع می کنید عوارض جانبی را بخوانید.
• اگر نگران ریزش مو هستید با پزشک خود مشورت کنید. آنها ممکن است بتوانند به شما در یافتن علت و راه حل کمک کنند.

مرحله 2. ریزش مو می تواند ارثی باشد

یک حالت طبیعی به نام طاسی با الگوی ارثی شایع ترین علت ریزش مو است. علت آن ترکیبی از ژنتیک ، روند پیری و هورمون ها است. این به شما آسیب نمی رساند و جای نگرانی نیست.

مردان معمولاً تأثیر طاسی مردانه را در سنین 20 تا 30 سالگی شروع می کنند ، در حالی که زنان معمولاً در دوران یائسگی این تأثیر را مشاهده می کنند

مرحله 3. ممکن است علت برخی مدل موها و روش های درمانی باشد

پیروی از روندهای مو همیشه ایده خوبی نیست ، زیرا برخی از آنها می توانند به موهای شما آسیب برساند. درمانهای دائمی متعدد یا روغن داغ می تواند منجر به ریزش مو شود. برخی از سبک هایی که موهای شما را محکم می کشند ، مانند شاخه های گوش ، می توانند منجر به نوعی آلوپسی شوند.

• سفید شدن موها نیز می تواند باعث شکستن آنها شود ، بنابراین به دنبال روشهای طبیعی تری برای رنگ آمیزی موهای خود باشید. اگر موهای خود را سفید می کنید ، شانه کردن موها در حالت خشک شدن نیز باعث شکستگی آنها می شود. اطمینان حاصل کنید که وقتی خیس است آن را به آرامی شانه کنید.
• با آرایشگر خود در مورد راه هایی برای حفظ سلامت موهای خود صحبت کنید. به یاد داشته باشید ، موهای همه افراد متفاوت است ، بنابراین ممکن است نیازهای شما با موهای دیگران متفاوت باشد.

سوال 5 از 6: آیا می توانم از ریزش مو جلوگیری کنم؟

مرحله 1. نرم بودن با موهای شما ممکن است به سالم ماندن موها کمک کند

مطمئن شوید که موهای خود را به آرامی شانه کرده و برس می کنید و از کشیدن آن لذت می برید. اگر موهای بلندی دارید ، استفاده از یک تمیز کننده کمک می کند. شما همچنین می توانید با اجتناب از برخی از درمان ها ، مانند روغن داغ و روغن پرمی ، از ریزش مو جلوگیری کنید.

مرحله 2. سعی کنید مقداری پروتئین به رژیم غذایی خود اضافه کنید

این به طور کامل از ریزش مو جلوگیری نمی کند ، اما ممکن است به کند شدن رشد کمک کند. مقداری پروتئین سالم اضافی به رژیم غذایی خود اضافه کنید. در صورت نگرانی با پزشک خود مشورت کنید. منابع خوب پروتئین عبارتند از:

• جوجه
• ماهی
• تخم مرغ
• توفو
• آجیل

سوال 6 از 6: آیا باید درباره ریزش موی خود به متخصص مراجعه کنم؟

مرحله 1. بله ، اگر ریزش موهای شما بدتر می شود و نگران هستید

ریزش مو می تواند واقعاً استرس زا باشد ، بنابراین اگر نگران هستید کاملاً قابل درک است. نفس عمیق بکشید و بدانید که متخصصان پزشکی هستند که می توانند به شما کمک کنند. با یک متخصص پوست قرار ملاقات بگذارید و به او بگویید چه مدت است که دچار ریزش مو شده اید. پزشک می تواند به شما در تعیین علت کمک کند و ممکن است درمان ، مانند دارو یا مکمل ها را توصیه کند.

• مصرف مکمل ها را بدون تأیید پزشک آغاز نکنید. شما می خواهید مطمئن شوید که کارهای درستی را انجام می دهید.
• سخت خواهد بود ، اما اگر پزشک معالجه ای پیشنهاد کرد صبور باشید. ممکن است کمی طول بکشد تا نتایج را ببینید.
• اگر موهای شما شروع به پر شدن می کند و موهای جدید دارای نقطه پایانی هستند ، باید بتوانید تشخیص دهید که درمان شما م workingثر است یا خیر. اگر مطمئن نیستید با پزشک خود مشورت کنید.
• این می تواند یک فرایند فوق العاده استرس زا باشد ، بنابراین سعی کنید با خودتان ملایم باشید. برای انجام کارهایی که از آنها لذت می برید و استراحت کافی وقت بگذارید.

نکات

• ریزش مو می تواند ناراحت کننده باشد ، بنابراین هر کاری می توانید انجام دهید تا احساس بهتری داشته باشید. اگر ریزش مو واقعاً شما را اذیت می کند ، کلاه گیس سرگرم کننده امتحان کنید یا کلاه جدیدی بخرید.
• از استایلیست خود بخواهید تا به شما کمک کند سبکی را انتخاب کنید که با موهای شما سازگار باشد.