چشم صورتی قرمزی و تورم ملتحمه ، غشای مخاطی پلک و سطح چشم است. علائم شامل خارش ، تاری دید ، تورم ، قرمزی ، اشک ریزش و زهکشی سفید روشن و کمی ضخیم است. چشم صورتی یک بیماری بسیار شایع و معمولاً خوش خیم است که طی هفت تا 10 روز برطرف می شود. با این حال ، انواع ویروسی و باکتریایی چشم صورتی بسیار مسری هستند. اگر تشخیص داده شده است که شما یا فردی که در آن زندگی می کنید یا با او کار می کنید چشم صورتی وجود دارد ، اقدامات احتیاطی خاصی باید انجام شود تا از گسترش آن جلوگیری شود.
مراحل
قسمت 1 از 4: تغییر بهداشت شخصی خود
مرحله 1. دستان خود را اغلب بشویید
بهداشت فردی ناکافی ، به ویژه در مورد شستن دست ها ، یکی از سریع ترین روش هایی است که چشم صورتی به چشم می خورد.
- دستان خود را اغلب بشویید ، به ویژه پس از لمس چشم یا صورت و پس از استفاده از قطره چشم. از صابون و آب گرم یا در صورت عدم دسترسی ، ضدعفونی کننده های حاوی الکل که حداقل 60 درصد الکل دارند استفاده کنید.
- ابتدا دستان خود را با آب جاری (گرم یا سرد) خیس کنید و سپس شیر آب را ببندید.
- دستان خود را با صابون خیس کنید. حتما پشت دستها ، بین انگشتان دست و زیر ناخن خود را کف کنید.
- دستان خود را حداقل برای 20 ثانیه شستشو دهید. اگر در پیگیری زمان مشکل دارید ، دوبار "تولدت مبارک" را زمزمه کنید.
- دستان خود را زیر آب جاری بشویید و با یک دستمال تمیز یا حوله کاغذی خشک کنید.
مرحله 2. ترشحات چشم خود را چندین بار در روز بشویید
ترشح از چشم می تواند باعث چکه شدن و شیوع بیماری شود ، بنابراین مطمئن شوید هر ترشحاتی را چندین بار در روز بشویید. از یک پنبه مرطوب ، دستمال کاغذی یا یک دستمال تمیز و مرطوب استفاده کنید. از گوشه داخلی چشم به گوشه بیرونی پاک کنید ، برای هر دستمال از یک قسمت تمیز پنبه یا حوله تمیز استفاده کنید. پس از اتمام کار ، پنبه را دور بیندازید یا حوله را کاملاً با استفاده از شوینده لباس و آب گرم بشویید.
مرحله 3. وسایلی را که با چشم شما تماس داشته اند دور بیندازید یا تمیز کنید
پس از انتقال ویروس ، باید از عفونت مجدد جلوگیری کنید. این کار را می توان با دور انداختن یا تمیز کردن مواردی که در طول یا اندکی قبل از عفونت با چشم شما تماس داشته اند ، تمیز کرد.
- هرگونه آرایش چشم مانند ریمل و سایه چشم را دور بیندازید. در حقیقت ، بهتر است در حین عفونت به هیچ وجه از آرایش چشم استفاده نکنید.
- هرگونه محلول لنز تماسی که در طول یا قبل از بروز علائم استفاده می شود را دور بیندازید.
- هر گونه لنز تماسی یکبار مصرف باید دور ریخته شود. اگر از خطوط فرسوده استفاده می کنید ، آنها را مطابق دستور روی جعبه تمیز کنید. بدنه لنزهای تماسی را دور بیندازید و بعد از برطرف شدن عفونت ، لنز جدیدی برای استفاده از آن تهیه کنید. هنگام عفونت چشم صورتی نباید از لنزهای تماسی استفاده کنید.
- عینک یا موارد استفاده شده در طول عفونت را تمیز کنید.
قسمت 2 از 4: اقدامات احتیاطی در خانه
مرحله 1. ملحفه و روبالشی را تمیز کنید
ترشحاتی که در حین عفونت از چشم شما خارج می شود ، می تواند روی حوله ها ، روبالشی ها ، ملحفه ها و دستمال های لباسشویی نشت کند. چنین اقلامی باید در طول مدت عفونت روزانه تمیز شوند. آنها را با آب داغ و مواد شوینده بشویید و بعد از دست زدن به چنین وسایلی دستان خود را بشویید.
مرحله 2. موارد خاصی را با سایر اعضای خانواده خود به اشتراک نگذارید
به طور کلی ، هر چیزی که با چشم شما یا چشم یکی دیگر از اعضای خانواده تماس نزدیک دارد ، نباید در طول عفونت صورتی چشم به اشتراک گذاشته شود. این شامل:
- تجهیزات ، ظروف یا محلول های لنز تماسی.
- حوله ، دستمال و روبالشی
- قطره های چشمی (با این حال ، شما فرزند خردسال دارید ممکن است به او کمک کنید تا قطره چشم بمالد. دستان خود را قبل و بعد از استفاده از قطره های چشم بشویید و در طول عمل دستکش بپوشید.)
- هر نوع آرایش چشم
- عینک آفتابی یا عینک
مرحله 3. از مالیدن چشم در خانه خودداری کنید
در حالی که تسکین خارش با مالیدن وسوسه انگیز است ، باید از تمرین اجتناب کرد. مالیدن چشم ها در بهترین حالت علائم را به طور موقت برطرف می کند. همچنین ترشحات را به دست ها ، صورت و اجسام نزدیک شما منتقل می کند ، که احتمال گسترش عفونت را افزایش می دهد.
برای از بین بردن علائم ، قرار دادن یک دستمال مرطوب روی چشم عفونی مفیدتر از خارش است. بسته به اینکه چه چیزی برای شما بهتر است از آب سرد یا گرم استفاده کنید. پس از استفاده ، مطمئن شوید که پارچه لباسشویی دور انداخته شده یا در آب گرم و مواد شوینده شسته شده است
مرحله 4. سطوح خانه خود را تمیز کنید
میزهای پیشخوان ، شیرها ، وسایل حمام و تلفن های مشترک را با پاک کننده ضد عفونی کننده تمیز کنید. چنین سطوحی تماس مکرر با دست ما دارد و می تواند حاوی آثار ترشحات و مایعات باشد که منجر به عفونت صورتی چشم می شود. چنین سطوحی را در طول عفونت و سپس پس از برطرف شدن علائم دوباره شستشو دهید. همچنین ، هنگام بازگشت به مدرسه یا محل کار ، ایستگاه های کاری ، صفحه کلید ، میزها و مناطقی را که در طول عفونت با آنها تماس نزدیک داشتید تمیز کنید.
قسمت 3 از 4: مراقبت از چشم ها
مرحله 1. از چشمان خود محافظت کنید
چشمان شما در طول عفونت بسیار حساس خواهند بود و به مراقبت بیشتری احتیاج دارند.
- در باد ، گرما یا سرما از محافظ چشم استفاده کنید تا از تحریک جلوگیری شود. این می تواند به شکل عینک ، عینک یا عینک آفتابی باشد. به یاد داشته باشید ، با این حال ، چنین مواردی باید پس از استفاده و پس از برطرف شدن عفونت ، کاملاً شسته شوند.
- اگر با مواد شیمیایی کار می کنید ، از عینک ایمنی استفاده کنید. در حالی که این یک عمل خوب به طور کلی است ، به ویژه مهم است که مواد خارجی را در طول عفونت از چشم دور نگه دارید.
مرحله 2. از استخرها خودداری کنید
در طول عفونت ، از استخرهای شنا خودداری کنید. باکتری ها به راحتی از طریق آب پخش می شوند و اگر به هر دلیلی با استخر تماس داشتید ، قبل از ورود به آب ، از عینک استفاده کنید و لنزهای تماسی را بردارید.
مرحله 3. از هر آنتی بیوتیک ، پماد یا قطره چشم که توسط پزشک تجویز شده است استفاده کنید
از دارو طبق دستور و به مدت طولانی استفاده کنید ، حتی اگر علائم برطرف شود. در صورت استفاده از قطره ، نوک بطری را تمیز نگه دارید و اجازه ندهید با چشم یا پلک تماس داشته باشد.
مرحله 4. فقط از عینک استفاده کنید
هنگام عفونت چشم صورتی ، نباید از لنزهای تماسی استفاده کنید. تا زمانی که علائم از بین نروند ، از عینک استفاده کنید و قبل از قرار دادن مجدد آنها ، حتماً آنها را بشویید. محلول تماس خود را نیز تغییر دهید ، زیرا احتمال دارد که این عفونت نیز عفونی باشد. اگر از مخاطبین یکبار مصرف استفاده می کنید ، بهتر است با احتیاط اشتباه کنید و یک جفت جدید قرار دهید.
قسمت 4 از 4: بازگشت به محل کار یا مدرسه
مرحله 1. بدانید تا چه مدت مسری خواهید بود
دو نوع مختلف چشم صورتی وجود دارد که مسری هستند: ویروسی و باکتریایی. مدت زمان عفونت بستگی به نوع آن دارد. بدانید که با کدام نوع چشم صورتی مبتلا شده اید و چه مدت باید اقدامات احتیاطی فوق را انجام دهید تا از انتشار عفونت جلوگیری شود.
- چشم صورتی ویروسی ناشی از همان ویروسی است که باعث سرماخوردگی می شود. به طور کلی باعث ترشح مخاطی آبکی می شود. علائم معمولاً در عرض سه تا پنج روز بهبود می یابد ، اما می تواند تا دو هفته طول بکشد و معمولاً دارو تجویز نمی شود.
- چشم باکتریایی صورتی در اثر عفونت های باکتریایی ایجاد می شود و باعث قرمزی چشم و چرک زیاد می شود. آنتی بیوتیک ها معمولاً به مدت هفت تا 14 روز تجویز می شوند. علائم به زودی برطرف می شوند و فرد معمولاً بعد از درمان مسری نیست.
مرحله 2. در خانه بمانید تا عفونت برطرف شود
در صورت امکان ، باید از مدرسه یا محل کار خود بمانید تا عفونت شما برطرف شود زیرا چشم صورتی باکتریایی و ویروسی بسیار مسری هستند. به طور کلی ، چشم صورتی مسری است مادامی که چشم همچنان به پاره شدن و ایجاد تخلیه ادامه دهد. باید ظرف سه تا هفت روز برطرف شود.
مرحله 3. هنگام بازگشت به محل کار یا مدرسه اقدامات احتیاطی را انجام دهید
اگر منتظر بمانید تا علائم برطرف شود ، هنگام بازگشت به محل کار یا مدرسه مسری نباشید ، اما باید اقدامات احتیاطی خاصی را برای جلوگیری از عفونت مجدد انجام دهید.
- از آرایش چشم ، قطره چشم ، عینک آفتابی ، دستمال یا سایر وسایلی که با چشم شما در تماس نزدیک است با دانش آموزان یا همکاران خود به اشتراک نگذارید.
- به مردم اطلاع دهید که شما دچار عفونت چشم صورتی شده اید تا بتوانند اقدامات احتیاطی مناسبی را برای جلوگیری از عفونت خود انجام دهند.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- پینکی به راحتی در فضایی مانند مهد کودک ، مهد کودک و مدارس ابتدایی پخش می شود. اگر در چنین موسسه ای کار می کنید ، بیشتر مراقب بهداشت شخصی و عینک باشید و در طول شیوع چشمک چشم با مراقبت تماس بگیرید تا از عفونت جلوگیری کنید.
- در طول عفونت چشمکی ، مطمئن شوید که درست غذا می خورید و به اندازه کافی می خوابید. این می تواند به سیستم ایمنی بدن شما کمک کند تا به طور مثرتری با ویروس مبارزه کند.
- در حالی که اکثر موارد چشم گیر نیازی به تجویز پزشک ندارند ، در انتخاب قطره های بدون نسخه بدون مشورت با داروساز احتیاط کنید. انواع خاصی از قطره های چشمی حاوی مواد شیمیایی هستند که ممکن است چشم را بیشتر تحریک کنند.
- Pinkeye را می توان با تعدادی از عفونت های دیگر چشم مانند عفونت های قارچی ، تبخال چشم و برخی عفونت های انگلی ناشی از مراقبت نادرست از تماس اشتباه گرفت. اگر علائم برطرف نشد یا شدیدتر شد ، ممکن است بیماری جدی تری داشته باشید و نیاز به کمک پزشکی داشته باشید.
هشدارها
- اگر علائم خفیف هستند اما قرمزی ظرف دو هفته بهبود نمی یابد ، به چشم پزشک مراجعه کنید.
- در حالی که چشمک زدن معمولاً جدی نیست و به طور کلی بدون دارو برطرف می شود ، اگر تنها در یک چشم بینایی داشته باشید ، نقص سیستم ایمنی بدن که توانایی بدن شما را در مقابله با عفونت ها مختل می کند یا از لنزهای تماسی استفاده می کند ، ممکن است جدی شود. در این موارد به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
- اگر نوزاد تازه متولد شده ای هستید که علائم انگشت چشم را نشان می دهد ، فوراً به دنبال درمان باشید. اگر قرمزی چشم نوزاد در اثر عفونت ایجاد شود ، می تواند کاملاً جدی شود و منجر به از دست دادن بینایی شود.
- ممکن است علائم خاصی ایجاد شود که می تواند نشان دهنده بیماری جدی تری نسبت به چشم چشمی باشد. در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر ، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید: ترشحات زرد یا سبز ، چسبندگی پلک ها در صبح ، تب بالا ، لرزش ، لرز ، درد صورت ، از دست دادن بینایی ، درد شدید در چشم هنگام نگاه در روشن نور ، تاری دید یا دوبینی
