همه می خواهند با افراد سرگرم کننده معاشرت کنند. هیچ کس نمی خواهد به عنوان "خسته کننده" طبقه بندی شود. فقط برخی از ما در این بخش به کمک کمی نیاز داریم. سرگرم کننده بودن در معاشرت با توسعه عزت نفس سالم ، روحیه ماجراجویانه و شخصیت دلسوز آغاز می شود. همه اینها شما را به فردی ایده آل برای معاشرت تبدیل می کند.
مراحل
روش 1 از 3: توسعه مهارت های سرگرم کننده
مرحله 1. اعتماد به نفس داشته باشید
داشتن حس سالم از خود یا عزت نفس خوب. قبل از شروع به تلاش برای تبدیل شدن به یک فرد سرگرم کننده ، باید باور داشته باشید که می توانید یک فرد سرگرم کننده باشید. اعتقاد به خود هیچ اشکالی ندارد و به نظر می رسد که به نظر می رسد اما هرگز به آن نگاه نمی شود. بیشتر افراد با اعتماد به نفس دچار ناامنی هستند.
- راه های زیادی برای ایجاد اعتماد به نفس یا عزت نفس وجود دارد. سعی کنید لیستی از نقاط قوت و دستاوردهای خود تهیه کنید. مردم اغلب بر شکست های خود تمرکز می کنند تا موفقیت ها. به خود یادآوری کنید که چرا مردم باید فکر کنند شما سرگرم کننده هستید.
- هرگونه ایده منفی را که درباره خود دارید شناسایی و تخفیف دهید. اگر به خود منفی فکر کنید ، دیگران نیز از او پیروی می کنند.
- مهم است که نقاط ضعف خود را بشناسید و سعی کنید آنها را برطرف کنید.
- بیش از حد اعتماد به نفس نداشته باشید موارد کمی کمتر از افراد خودخواه جذابیت کمتری دارند. شما هم اسنب نباشید مردم دیگران را که نمی توانند متواضع باشند دوست دارند.
مرحله 2. مایل به باز شدن باشید
اگر از خود محافظت کنید یا دیوارها را نصب کنید ، هیچ کس شما را نمی شناسد. اگر آنها نتوانند درباره شما اطلاعات بیشتری کسب کنند ، فکر نمی کنند شما سرگرم کننده هستید. باز شدن را یاد بگیرید.
نسبی باشید. مردم می خواهند با دیگران که آرزوها و ترس های مشابهی دارند ، معاشرت کنند. به مردم بگویید مال شما چیست. در مورد اهداف زندگی خود ، خانواده ، سایر دوستان ، عشق به توله سگ ها یا هر چیز دیگری که باعث می شود تیک بزنید صحبت کنید. همه افراد اهداف یا نگرانی های اساسی را به اشتراک می گذارند. اگر تلاش کنید ، تقریباً با هر کسی زمینه مشترکی پیدا خواهید کرد
مرحله 3. خودجوش باشید
از ریسک کردن نترسید. به افراد سرگرم کننده ای که می شناسید فکر کنید. آنها به طور منظم ، چه از نظر اجتماعی و چه از نظر زندگی ، از فرصت استفاده می کنند.
این کار در ابتدا سخت است و نیاز به تمرین دارد. اما هرچه بیشتر این کار را انجام دهید ، زودتر بخشی از شما می شود. صرفنظر از آنچه دیگران به شما می گویند زیاد فکر نکنید. چیزها را بیش از حد تجزیه و تحلیل نکنید و زمان زیادی را صرف فکر کردن در مورد اینکه چه چیزی می تواند اشتباه کند ، دیگران در موقعیت شما چه می گویند یا چگونه باید نسبت به صحبت های بعدی او واکنش نشان دهید ، نکنید
مرحله 4. ذهن باز باشید
برای تجربیات جدید و نظرات متفاوت باز باشید.
- چیزهای جدید را امتحان کنید. آنها می توانند خود به خودی باشند یا از قبل برنامه ریزی شده باشند. اگر دوستی می خواهد یک گروه را در حال اجرای کنسرت ببیند ، اما شما آن گروه را دوست ندارید ، به هر حال سعی کنید بروید. در برابر تجربیات باز باشید حتی اگر با سلیقه خاص شما مطابقت نداشته باشد. همیشه می توانید راه هایی برای تفریح پیدا کنید.
- هر کس حق دارد نظر خود را اعلام کند. هنوز می توانید با مردم تفریح کنید حتی اگر با سیاست یا مذهب آنها موافق نباشید. موارد مشترک خود را بیابید و در گفتگو بر آنها تأکید کنید. اگر می دانید که دوست شما نظرات بحث برانگیزی در مورد موضوعی دارد ، از آن اجتناب کنید.
نمره
0 / 0
روش 1 آزمون
کدام یک از موارد زیر کارآمدترین راه برای ایجاد اعتماد به نفس و عزت نفس است؟
به خود اجازه دهید در کارهای جدید شکست بخورد.
نه دقیقا! بسیار عالی است که بتوانید به چیز جدیدی نزدیک شوید ، حتی اگر نمی دانید اوضاع چگونه پیش خواهد رفت. با این وجود ، راههای کارآمدتری برای تقویت عزت نفس وجود دارد. جواب دیگری را امتحان کنید…
خود را در مورد موضوعات مرتبط در اخبار آموزش دهید.
نه کاملا! مطمئناً ، این امر باعث می شود احساس اعتماد به نفس بیشتری در صحبت در مهمانی ها داشته باشید ، بنابراین ایده خوبی است که مطلع و به روز باشید. با این وجود ، یک راه م efficientثرتر برای عمیق سازی و افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس وجود دارد. دوباره حدس بزن!
به سایر افراد موفق که شکست خورده اند نگاه کنید.
دوباره امتحان کنید! قطعاً به خاطر سپردن اینکه افراد موفق همیشه شکست می خورند ، ضرری ندارد. فقط به اپرا نگاه کنید! با این وجود ، روش م moreثرتری برای ریشه یابی اعتماد به نفس پایین و حل مسائل داخلی شما وجود دارد. گزینه بهتری وجود دارد!
افکار منفی درباره خود را شناسایی کرده و آنها را تخفیف دهید.
درست! گاهی اوقات بهترین راه برای طرف مقابل ، تشخیص مشکل است. به چیزهایی که در مورد خودتان دوست ندارید فکر کنید و سپس آنها را تخفیف دهید یا بهترین قسمت های خود را جایگزین آنها کنید! همچنین ممکن است فهرستی از نقاط قوت و دستاوردهای خود تهیه کنید. برای سوال دیگر مسابقه به ادامه مطلب بروید.
آزمونهای بیشتری می خواهید؟
به آزمایش خود ادامه دهید!
روش 2 از 3: یک فرد سرگرم کننده برای صحبت کردن باشید
مرحله 1. علاقه نشان دهید
مهمترین نکته ای که در مورد مکالمه باید به خاطر داشته باشید این است که مکالمه از هر دو جهت انجام می شود. بشنوید و به دیگران شفقت نشان دهید. اگر مردم فکر می کنند می توانند در مورد هر چیزی با شما صحبت کنند ، بیشتر شما را به معاشرت دعوت می کنند. مکالمه را انحصاری نکنید اگر افراد را نادیده بگیرید یا همیشه درباره خود صحبت کنید ، دیگر شما را دعوت نخواهند کرد.
- سوالات خود را بپرسید. این یک راه خوب برای ادامه گفتگو است. همچنین به طرف مقابل نشان می دهد که شما سعی می کنید داستان یا مشکل او را درک کنید.
- در صورت نیاز یا خواستن مشاوره ارائه دهید. برخی از مردم فقط می خواهند کسی به آنها گوش دهد. آنها باید باری از سینه خود بردارند. فردی باشید که گوش می دهد. براساس تجربه شخصی مشاوره دهید.
مرحله 2. مثبت اندیش باشید
بر جنبه های مثبت زندگی خود ، آنچه که منتظر آن هستید ، یا آنچه می خواهید انجام دهید تمرکز کنید. همه ما می دانیم که بدبختی عاشق شرکت است ، اما اگر همیشه بدبخت باشید ، دیگران نمی خواهند با شما معاشرت کنند.
- اگر متوجه شدید که حرف منفی می زنید ، سعی کنید با دو نظر مثبت با نظر خود مقابله کنید.
- سعی کنید افراد اطراف خود را شاد کنید. این به آنها نشان می دهد که شما دلسوز هستید و به طور کلی این تصور را برای شما ایجاد می کند که شما یک فرد خوب و سرگرم کننده هستید.
- مثبت اندیشی به همان اندازه که در اینجا یک دستورالعمل است ، یک هدف است. تلاش برای مثبت اندیشی می تواند بر روحیه و کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد. اگر روز وحشتناکی را گذرانده اید ، می توانید در مورد آن با اطرافیان خود صحبت کنید ، اما ساکن نشوید. مثبت باشید که اوضاع بهتر خواهد شد. مثبت اندیشی به کاهش استرس ، افسردگی و حتی فشار خون کمک می کند.
مرحله 3. زبان بدن مثبت داشته باشید
بدن شما باید با شخصیت شما مطابقت داشته باشد. شما می توانید تظاهر به خونسردی کنید ، چیزهای جالب بگویید و اعتماد به نفس داشته باشید ، اما اگر بدن شما برعکس فریاد بزند ، مردم نمی خواهند با شما معاشرت کنند.
- موضع خود را باز کنید خود را با عبور از دستان خود و یا قوز کردن روی بدن خود ببندید. شما می خواهید بدن شما به مردم بگوید که از رویکرد آنها استقبال می کنید.
- به جلو خم شوید. روانشناسان توضیح می دهند که خم شدن به جلو در حین مکالمه نشان دهنده علاقه است. اگر مردم به حرفهایشان علاقه نشان دهند ، فکر می کنند که بیشتر سرگرم می شوید. وقتی دوستی با شما صحبت می کند کمی روی میز خم شوید.
- ارتباط چشمی برقرار کن. این یکی دیگر از راه های مطمئن برای گفتن به کسی است که به او گوش می دهید.
- با همه این اصول زبان بدن ، در انجام آنها زیاده روی نکنید. بازکردن بدن در مسافتهای مضحک (مانند راه رفتن با بازوها و پاها تا جایی که می توانند باز شوند) ، خم شدن بیش از حد به جلو و امتناع از قطع ارتباط چشمی ، می تواند به طور باور نکردنی خسته کننده باشد.
مرحله 4. جوک های ترک خورده
به طنز خود اطمینان داشته باشید. جوک های بد و شوخی های خوب را بپذیرید. اگر شوخی خنده ای به دنبال ندارد ، فقط به گفتگو ادامه دهید. آن را ناخوشایند نکنید
- از گفتن یک جوک یا ساختن یک کلمه احمقانه نترسید. وقتی متناسب با مکالمه است ، تصورات را وارد کنید. بهترین (یا بدترین) برداشت خود را از شخصی که همه می شناسید ، اعم از معلم یا همکار ، انجام دهید. به فیلم ها یا برنامه های تلویزیونی محبوب ارجاع دهید.
- اگر از بازی در نقش احمق نترسید ، اگر با آن راحت هستید. مثل یک احمق کامل برقصید ، طوری وانمود کنید که فکر می کنید بهترین رقصنده تاریخ هستید. یک لباس مضحک یا یک تی شرت گرافیکی با یک پیام احمقانه بپوشید.
مرحله 5. لبخند بزنید و بخندید
حتی اگر حوصله لبخند زدن ندارید ، پوزخند زدن باعث نزدیک شدن ، مثبت بودن و دوستی می شود. اما نگاه کردن به یک فرد سرگرم کننده نیمی از نبرد است و حتی واقعاً یک نبرد نیز نیست زیرا وقتی به این نتیجه رسیدید ، لبخند فقط به یک بازتاب تبدیل می شود و در عین حال جذاب است.:)
البته زیاده روی نکنید و آزاردهنده باشید. شما نمی خواهید مردم را ناراحت کنید
نمره
0 / 0
روش 2 امتحان
وقتی در حین مکالمه به جلو خم می شوید چه پیامی می فرستید؟
شما با طرف مقابل معاشقه می کنید.
لازم نیست! زبان بدن چیزهای زیادی می گوید ، چه در حال معاشقه باشید و چه در غیر این صورت. معاشقه معمولاً با تماس فیزیکی ، پر کردن مو یا لمس صورت همراه است ، بنابراین مراقب این علائم باشید. دوباره حدس بزن!
شما به صحبت های طرف مقابل علاقه مند هستید.
درست! زبان بدن ما حتی زمانی که صحبت نمی کنیم ارتباط برقرار می کند! وقتی در حین گفتگو با فردی به جلو خم می شوید ، نشان می دهد که علاقه مند و پذیرای حرف های او هستید. برای سوال دیگر مسابقه به ادامه مطلب بروید.
شما در شرف راهنمایی هستید.
نه دقیقا! برخی از مردم مشاوره می خواهند و برخی دیگر فقط می خواهند هوا را تخلیه کنند یا ناراحتی خود را برطرف کنند. مهم است که مکالمه را دنبال کنید تا بتوانید بدانید چه زمانی باید گوش دهید و توصیه های خود را ارائه دهید. خم شدن به جلو لزوما نشان دهنده یکی یا دیگری نیست. برای یافتن پاسخ مناسب روی پاسخ دیگری کلیک کنید…
می خواهید یک جوک بگویید.
دوباره امتحان کنید! جوک ها راهی عالی برای جلب رضایت افراد هستند ، به شرطی که مناسب مخاطب و لحظه باشد. با این حال ، خم شدن به جلو لزوما نشان نمی دهد که یک شوخی در راه است. پاسخ دیگری را انتخاب کنید!
آزمونهای بیشتری می خواهید؟
به آزمایش خود ادامه دهید!
روش 3 از 3: داشتن علایق سرگرم کننده
مرحله 1. نحوه "معاشرت" را بیاموزید
معاشرت می تواند برای افراد مختلف معنای متفاوتی داشته باشد. برخی از افراد دوست دارند فقط بی سر و صدا بنشینند ، تلویزیون تماشا کنند ، بازی کنند یا فقط صحبت کنند. برای دیگران ، معاشرت می تواند به معنای انجام فعالیت های جالب در خارج از خانه باشد. بفهمید دوستان یا دوستان احتمالی شما حضور در آن را چگونه می دانند و سپس علایق خود را با آن جمعیت مطابقت دهید.
مرحله 2. فرهنگ عامه را انتخاب کنید
حداقل ، از همه زمینه های فرهنگ عامه آگاه باشید. هنگامی که یک پایگاه مستحکم دارید ، می توانید از مکالمات مختلف پیروی کرده و در آن مشارکت داشته باشید.
مراقب انتقاد بیش از حد فرهنگ عامه باشید. اتاق را بخوانید. شما نمی خواهید تنها کسی باشید که به طور مداوم موضوعات فرهنگ عامه را مورد بررسی قرار می دهد. نظر داشته باشید ، اما فقط مطمئن شوید که کسی را آزرده یا خاموش نمی کنید
مرحله 3. علایق مختلف را ایجاد کنید
اگر علایق یا مهارتهای جذابی دارید ، در صورت داشتن علایق مشابه دیگران به سراغ شما خواهند آمد. مشخص کنید که به طور طبیعی چه چیزی به شما علاقه دارد ، سپس جنبه های شخصیتی خود را برجسته کنید. سعی کنید گزینه های خود را محدود نکنید. چیزی که یک نفر آن را جالب می داند ، شخص دیگری آن را عجیب می داند.
- از یادگیری انجام کارهای فیزیکی نترسید. یاد بگیرید که ژانگلی کنید ، ژیمناستیک کنید ، ورزش کنید یا برقصید. بعد از اینکه مهارت را توسعه دادید ، می توانید افراد را به انجام این کارها با شما دعوت کنید. آنها شما را به خاطر آن تحسین خواهند کرد و چیزی برای گفتگو خواهید داشت
- چیزهای جدیدی بیاموزید که شما را هیجان زده می کند. شما wikiHow را پیدا کرده اید بنابراین انجام این کار باید آسان باشد. یک زبان بیاموزید ، چگونه غذای ایتالیایی را از ابتدا تهیه کنید ، برای انجام کمدی بداهه ، نحوه نوشتن داستان ، یا نحوه شناسایی پرندگان بر اساس آهنگ های آنها ، چه چیزی لازم است. مهم نیست تا زمانی که شما را هیجان زده می کند. مردم دوست دارند چیزهای جدیدی یاد بگیرند و اگر اطلاعات زیادی در مورد چیزی دارید ، می توانید هیجان خود را برای این موضوع با آنها در میان بگذارید.
مرحله 4. قسمت جدیدی از شهر یا محله خود را کاوش کنید
درست مانند مهارت یا دانش ، برخی از افراد دوست دارند بیرون بیایند و چیزهای جدیدی را امتحان کنند. فرصتهای جدیدی را در قسمت جدیدی از شهر خود که قبلاً ندیده اید جستجو کنید و دوستان خود را دعوت کنید تا به شما ملحق شوند و همه را به عنوان یک ماجراجویی جدید ببینید. تعدادی از منابع آنلاین عالی مانند TripAdvisor یا Eventbrite وجود دارد که می تواند شما را در مورد منطقه یا رویدادهای نزدیک شما آموزش دهد.
- منطقه خود را بشناسید. از رستوران های جدید یا رویدادهای عمومی مطلع شوید. همه باید غذا بخورند ، بنابراین اگر رستوران فوق العاده ای می شناسید ، می توانید آن را پیشنهاد کنید. همه دوست دارند به موسیقی گوش دهند. کنسرت های فضای باز را در منطقه خود پیدا کنید و آنها را نیز پیشنهاد دهید.
- از فکر کردن خارج از چارچوب نترسید. به دنبال رویدادهای مختلف مانند شعر اسلم ، دربی غلتکی ، نمایش موزه یا گالری ، کلاس آشپزی یا یوگا در پارک باشید. در رویدادهای التقاطی شرکت کنید. این نشان می دهد که شما چقدر باز و خودجوش هستید.
نمره
0 / 0
روش 3 امتحان
درست یا غلط: شما نمی خواهید علایق زیادی ایجاد کنید زیرا ضعیف می شوید.
درست است، واقعی
نه کاملا! مطمئناً سرگرمی ها و علایق شما نباید مانع از انجام وظایف خود شوند. با این حال ، هیچ محدودیتی در مورد میزان علاقه و اشتیاق شما وجود ندارد و هرچه بیشتر داشته باشید ، فرصتهای بیشتری برای دوست یابی بیشتر خواهید داشت. دوباره حدس بزن!
کاذب
درست است! شما نمی خواهید گزینه های خود را برای دوست یابی و ملاقات با افراد جدید محدود کنید! پیروی از علایق و علایق مختلف شما ، حتی در ظرفیت محدود ، به شما کمک می کند تا با افرادی آشنا شوید که چیزهای مشابه را دوست دارند. همچنین به شما این امکان را می دهد که علاقه افرادی را که اطلاعات زیادی در مورد آنها ندارند جلب کنید. برای سوال دیگر مسابقه به ادامه مطلب بروید.
آزمونهای بیشتری می خواهید؟
به آزمایش خود ادامه دهید!
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- با مردم طوری رفتار کنید که دوست دارید با شما رفتار شود. به آنها علاقه نشان دهید و آنها نیز به شما علاقه نشان خواهند داد.
- مطمئن شوید که سرگرم هستید. زیرا اگر چنین باشید ، اطرافیان شما نیز چنین خواهند کرد!
- صادق باشید و به وعده های خود عمل کنید. قابل اعتماد بودن برای مردم اهمیت دارد و اگر آنها بدانند شما قابل اعتماد هستید ، بیشتر در اطرافتان آرامش خواهند داشت.
- اطمینان حاصل کنید که افراد سرگرم کننده ای را انتخاب کرده اید تا با آنها معاشرت کنید. اگر بدبخت هستید ، در موقعیت اشتباه قرار دارید.
