آیا مردم به شما یک پتوی خیس ، چوبی در گل یا یک درگ گفته اند؟ آیا احساس می کنید نمی دانید چگونه موقعیت اجتماعی را سرگرم کننده تر کنید؟ اگر این به نظر شما می رسد ، نگران نباشید-تنها کاری که باید انجام دهید این است که با دیگران خوش بین باشید ، آماده باشید تا کمی سرگرم شوید و خود را برای ماجراجویی بعدی آماده کنید. اگر تلاش واقعی را انجام دهید ، مردم از این فکر می کنند که شما یک آدم کشنده هستید به شما می گویند زندگی مهمانی.
مراحل
قسمت 1 از 3: سرگرم کننده بودن
مرحله 1. آرام باشید
مردم دوست دارند در کنار دوستان خود احساس امنیت و راحتی کنند و همیشه آماده تفریح هستند. شما می خواهید این حس و حال را ایجاد کنید که با گول زدن راحت هستید و همچنین به دیگران اجازه می دهید اوقات خوشی را سپری کنند. بنابراین آرام باشید و بقیه را نیز خنک کنید.
- سریع به مردم تعریف کنید. این به آنها نشان می دهد که شما اهمیت می دهید و توجه می کنید.
- زیاد بخندید. زبان بدن باز ، آرام و آرام داشته باشید. به مردم نشان دهید که حوصله هر کاری را دارید.
- سعی کنید تا حد امکان شل شوید. اگر تنش دارید ، دوستان شما نیز چنین خواهند شد. شل کنید!
مرحله 2. به دوستان خود توجه کنید
تماس چشمی برقرار کنید ، تلفن خود را کنار بگذارید و به اطرافیان خود اهمیت دهید. اگر شما منحرف به نظر برسید و مانند این باشید که یک میلیون چیز دیگر در ذهن شما وجود دارد ، در این صورت مردم نمی توانند در اطراف شما رها شده و از آن لذت ببرند.
با تأیید به مردم نگاه کنید. آنها را مجبور نکنید که فکر کنند شما در حال تحقیر یا قضاوت در مورد آنها هستید ، وگرنه احتمال اینکه در اطراف شما باز شوند بسیار کمتر است
مرحله 3. بسیاری از جوک ها را ترک کنید
اگر از ظاهر احمقانه یا مسخره خود نمی ترسید ، مردم می خواهند در اطراف شما معلق شوند. در اینجا چند راه وجود دارد که می توانید یک کلاه گاو کامل باشید:
- بهترین (یا بدترین) برداشت خود را از شخصی که همه می شناسید ، اعم از معلم یا همکار ، انجام دهید.
- مثل یک احمق کامل برقصید ، طوری وانمود کنید که فکر می کنید بهترین رقصنده تاریخ هستید.
- کلمات را به آهنگ شرم آور مورد علاقه خود بخوانید.
- یک لباس مضحک یا یک تی شرت گرافیکی با یک پیام احمقانه بپوشید.
- از گفتن یک جوک یا ساختن یک کلمه احمقانه نترسید.
مرحله 4. به ماجراجویی بپردازید
اگر قبلاً کاری انجام نداده اید ، دلیل خوبی است که آن را امتحان کنید! خودجوش باشید و به جای بهانه جویی ، چیز جدیدی را امتحان کنید. اگر شما هستید که ایده های سرگرم کننده ای را برای امتحان چیزهای جدید ارائه می دهید ، دوستان شما فکر می کنند که در کنار شما سرگرم کننده است.
- بیشتر "بله" بگویید. به جای گفتن "نه ، زیرا …" سعی کنید چالش های جدید را بپذیرید و چیزهای جدید را امتحان کنید.
- بخش آخر را برای ایده هایی در مورد کارهای سرگرم کننده با دوستان خود بررسی کنید.
مرحله 5. همه چیز را مثبت نگه دارید
اگرچه همه ما روزهای بدی داریم ، اما باید به جای چیزهای کوچک آزاردهنده ای که باعث ناراحتی شما می شوند ، روی صحبت درباره چیزهای خوب زندگی و چیزهایی که باید منتظر آنها باشید تمرکز کنید. این امر لحن مثبتی برای تعاملات اجتماعی شما ایجاد می کند و باعث می شود افراد بیشتر بخواهند در کنار شما باشند.
- اگر متوجه شدید که حرف منفی می زنید ، سعی کنید نظر خود را با دو نظر مثبت مقابله کنید.
- اگر اطرافیان شما عصبانی هستند ، باید به جای اینکه به سطح آنها برسید ، سعی کنید آنها را تشویق کنید.
- در صورتی که روز وحشتناکی داشتید ، لازم نیست آن را کاملاً جعلی کرده و یک لبخند ساختگی بر روی صورت خود بکشید. با این حال ، اگر فقط کمی عصبانی هستید یا می دانید که هر چیزی که شما را آزار می دهد چیز مهمی نیست ، باید تلاش کنید تا مثبت تر باشید.
- اگر واقعاً روز بدی را سپری می کنید ، فقط به آن اشاره کنید و با یک نظر مثبت به جلو حرکت کنید. بگویید: "امروز روزهای سختی گذشت ، اما من همچنان مثبت فکر می کنم!"
مرحله 6. دوستان خود را دور هم جمع کنید
در یک گروه سعی کنید اطمینان حاصل کنید که اکثر مردم یکدیگر را دوست دارند یا حداقل یکدیگر را می شناسند. متحد باشید ، باعث می شوید افراد اطرافتان به هم متصل شوند و با هم صمیمی شوند ، حتی اگر به هزینه شما باشد.
- در مورد آن ظریف باشید. اگر با دو نفر هستید که احساس می کنند هیچ وجه مشترکی ندارند ، یک علاقه متقابل را ایجاد کنید که می تواند به آنها در پیوند کمک کند.
- اگر دو دوست دارید که واقعاً با هم کنار نمی آیند ، نکات خوبی را در مورد یک نفر برای شخص دیگر ذکر کنید که باعث می شود آنها بیشتر با هم کنار بیایند.
- با پیشنهاد فعالیتهای سرگرم کننده که همه می توانند در مورد آن توافق داشته باشند ، مانند بولینگ یا بازی Red Rover ، به مردم کمک کنید تا با هم ارتباط برقرار کنند. هرچه فعالیت سرگرم کننده تر باشد ، بهتر است.
قسمت 2 از 3: گفتن حرف درست
مرحله 1. سوالات سرگرم کننده زیادی از مردم بپرسید
مکالمات را شروع کنید. شما مجبور نیستید زیاد بپرسید تا چند س funال سرگرم کننده برای شروع مکالمه بپرسید و باعث شود مردم از باز شدن راحت و خوشحال شوند. در اینجا مواردی وجود دارد که می توانید از مردم در مورد آنها بپرسید:
- لحظه شرم آوری که آنها در کودکی تجربه کردند
- یک طرح یا نمایش کمدی خنده دار که اخیراً مشاهده کرده اند
- زمانی که آنها واقعاً به هم ریختند یا دچار مشکل شدند
- زمانی که اولین برداشت آنها کاملاً اشتباه بود
- عجیب ترین مکانی که تا به حال از آن دیدن کرده اند
مرحله 2. زیاد شکایت نکنید
مگر اینکه انتقادات شما خنده دار باشد ، بهتر است همه چیز را مثبت نگه دارید. هیچ کس از شاکی یا تظاهر کننده خوشش نمی آید. این می تواند باعث شود دوستان شما فکر کنند که شما اصلا سرگرم کننده نیستید. اگر چیزی واقعاً شما را آزار می دهد ، آن را بنویسید یا به یک دوست نزدیک خود بگویید ، اما اگر می خواهید سرگرم کننده باشید در محیط گروهی از شکایت بلند خودداری کنید.
به دیگران نیز اجازه ندهید زیاد شکایت کنند. اگر دیگران در اطراف شما بیش از حد شکایت می کنند ، سعی کنید موضوع را مسخره کنید و مکالمه را در جهت مثبت تری هدایت کنید که به احتمال زیاد باعث سرگرمی مردم می شود
مرحله 3. با مردم صحبت کنید
افراد سرگرم کننده با خود راحت هستند و از به اشتراک گذاشتن تجربیات و ایده های شخصی خوشحال می شوند. اگر باز می شوید ، احتمالاً افراد اطراف شما نیز بیشتر باز می شوند و شما محیطی را ایجاد خواهید کرد که بیشتر سرگرم کننده و دوست داشتنی است. در اینجا مواردی وجود دارد که می توانید در مورد آنها صحبت کنید:
- لحظات بامزه در دوران کودکی شما
- روزگاری که خود را احمق کرده اید
- تلاشی بیهوده برای عاشقانه
- رابطه شما با یک دوست یا خویشاوند که همیشه شما را عصبانی می کند
- یک کار مسخره تابستانی که قبلاً داشتید
- قرار ملاقات کور که بد پیش رفت
مرحله 4. خودتان را مسخره کنید
خود را زیاد جدی نگیرید. اگر این بدان معناست که شما مجبورید خود را به عنوان شوخی چند شوخی یا کمی دلقک باز کنید ، می تواند زمان خوبی باشد. انجام این کار باعث می شود افراد دیگر کمی شل شوند ، همچنین منجر به موقعیت سرگرم کننده تری می شود.
- یک داستان خنده دار درباره کاری که قبلا در آن روز انجام داده اید و می تواند باعث خشم دیگران شود ، تعریف کنید. اگر اظهارنظر ناخوشایندی کردید ، قهوه را روی سرتان ریختید یا به دلایلی باعث شد مردم به شما خیره شوند ، داستان را با سرگرمی خوب به اشتراک بگذارید.
- اگر به طور تصادفی سفر می کنید یا چیزی مضحک می گویید ، همه را عصبانی نکنید ، مانند اینکه نگران شبیه یک فرد عجیب و غریب هستید. در عوض ، به خودتان بخندید و چیزی در این زمینه بگویید: "دوباره آنجا می روم!"
قسمت 3 از 3: انجام کارهای سرگرم کننده
مرحله 1. با افراد جدید ملاقات کنید
چه خودتان را با یک باریستای زیبا آشنا کنید یا فقط در کافی شاپ با افراد جالب جدیدی ملاقات کنید ، کلید سرگرمی این است که هر حرف جدیدی را که می خواهید بزنید سرگرم باشید. این تنها راهی است که می توانید خود را در برابر افراد و تجربیات جدید باز کرده و حتی بیشتر از این لذت ببرید.
- حتی اگر فرد کاملاً متفاوت از شما باشد ، باید به جای ماندن در محدوده راحتی خود ، از آن لذت ببرید و آن تفاوت ها را بپذیرید.
- هر شخصی چیزی برای آموزش به شما دارد و هرچه افراد بیشتری را بشناسید ، می توانید اطلاعات بیشتری کسب کنید. هرگز به شخص جدید به عنوان یک سرمایه گذاری شایسته یا اتلاف وقت نگاه نکنید.
- فقط سلام کنید ، خودتان را معرفی کنید و یکی دو سوال در مورد خود بپرسید. وقتی شخص را بهتر می شناسید ، می توانید لحن را سبک نگه دارید.
مرحله 2. قسمت جدیدی از شهر یا محله خود را کاوش کنید
به دنبال فعالیتهای سرگرم کننده جدید در محل زندگی خود باشید ، خواه مسابقات بوسی ، مسابقه آوازهای عامیانه یا جشنواره غذاهای گیاهی. فرصتهای جدیدی را در قسمت جدیدی از شهر خود که قبلاً ندیده اید جستجو کنید و دوستان خود را دعوت کنید تا به شما ملحق شوند و همه را به عنوان یک ماجراجویی جدید ببینید.
- اگر این رویداد به شما این احساس را می دهد که کاملاً از محدوده راحتی خود خارج شده اید ، خواه کباب خوک باشد یا شعر زدن ، پس بهتر است. به همه افراد جدید و هیجان انگیزی فکر کنید که می توانید وقتی چیزی را امتحان می کنید که برای شما کاملاً متفاوت است ملاقات کنید.
- دوستان خود را تشویق کنید تا با شما ماجراجو باشند. به آنها بفهمانید که امتحان کردن چیز جدیدی جالب است.
مرحله 3. از منطقه راحتی خود خارج شوید
چه بخواهید یک زبان جدید بیاموزید یا 5K را اجرا کنید ، تلاش برای فشار آوردن به چیزهای جدید و هیجان انگیز شما را به فردی سرگرم کننده تر تبدیل می کند. هرچه بیشتر بدانید که چگونه انجام دهید ، پویاتر از یک فرد خواهید بود ، به این معنی که شما باید تجربیات بیشتری را با اطرافیان خود به اشتراک بگذارید. موارد زیر را امتحان کنید:
- شعبده بازی
- سالن رقص ، هیپ هاپ یا رقص شکم
- تهیه ماکارونی از ابتدا
- شرکت در کلاس بداهه یا تئاتر
- ترفندهای اولیه ژیمناستیک را بیاموزید
- ترفندهای کارت را بیاموزید
- خواندن کارت های تاروت را بیاموزید
مرحله 4. حتی اگر نمی دانید چگونه می رقصید
این که آیا شما به تنهایی مانند یک گاف در یک مهمانی می رقصید ، با دوستان خود به زمین رقص می روید تا یک رقص هماهنگ انجام دهید که کاملاً نمی دانید چگونه انجام دهید ، یا با شریک خود در زمین رقص حرکت می کنید ، مهمترین چیز این است که خودتان را کنار بگذارید و از آن لذت ببرید.
- اگر اندام خود را ضعیف می کنید ، متن آهنگ مورد علاقه خود را بسته و موهای خود را به عقب پرتاب می کنید ، در این صورت افراد دیگر در اطراف شما سرگرم خواهند شد.
- مردم را تشویق کنید تا با شما در زمین رقص بیرون بیایند. دوستان گلدار خود را بیرون بکشید و به آنها نشان دهید که چقدر می توانند سرگرم شوند.
مرحله 5. بر ترس های خود غلبه کنید
چه از ارتفاع ، دلقک ها یا سگ های کوچک می ترسید ، مدتی را صرف کنید تا با ترس خود کنار بیایید و قوی تر از آن طرف بیرون بیایید. شما از توانایی های خود شگفت زده خواهید شد.
- برای پذیرفتن دعوت های بیشتر برای انجام کارهای جدید عادت کنید. اگرچه ممکن است دوست خود را که یک پیاده روی مشتاق یا نقاش مشتاق روغن است ، رد کرده اید ، زیرا هرگز این فعالیت ها را امتحان نکرده اید ، اما باید بله را بگویید و ببینید دفعه بعد چقدر می توانید انجام دهید.
- دفعه بعد که در یک مهمانی یا گردهمایی اجتماعی بیرون می روید ، جمعیت را برای شخصی که فکر می کنید کمترین وجه مشترک با او دارید جستجو کنید. خود را به آن شخص معرفی کنید تا ببینید چقدر خواهید آموخت.
- اگر کسی در یک نمایشگاه داوطلب می خواهد ، از بلند کردن دست خود نترسید. در کنسرت مورد علاقه خود بلند و دیوانه شوید. لباسی دیوانه بپوشید که به شما احساس خوبی می دهد. ثبت نام کنید تا آهنگ کارائوکه مورد علاقه خود را بخوانید ، حتی اگر ناشنوا هستید. یک جشن مضحک مضمون برپا کنید. سرگرم بودن!
نکات
- صادق باشید و به وعده های خود عمل کنید. قابل اعتماد بودن برای مردم اهمیت دارد و اگر آنها بدانند شما قابل اعتماد هستید ، بیشتر در اطرافتان آرامش خواهند داشت.
- دنبال دانش به عنوان یک وضعیت دائمی از وجود باشید. دانستن چیزهای زیاد هوش شما را بهبود می بخشد ، حرفهای زیادی برای گفتن به شما می دهد و زندگی را بسیار جالب تر می کند.
- نه با دوستان خود و نه با دیگران بخندید.
- محدودیت های خود را مشخص کنید. زمانی را برای جوانسازی روح و انرژی خود بدون دیگران در نظر بگیرید. همچنین به دیگران اطلاع دهید که شما محدودیت هایی دارید که نمی توانند از آن عبور کنند.
- اگر شما از جمله افرادی هستید که همیشه خود را در سکوت ناخوشایند با کسی می بینید ، لیستی از مواردی را که باید در مورد آنها صحبت کنید بنویسید و هر زمان که در یک سکوت ناخوشایند قرار گرفتید یکی از این موضوعات را مطرح کنید. به یاد داشته باشید که همیشه جنبه خنده دار و روشن چیزها را پیدا کنید (مگر اینکه البته وقت آن نیست).
- با مردم طوری رفتار کنید که دوست دارید با شما رفتار شود.
- از شایعه پراکنی یا پخش شایعات بپرهیزید. اینها به هیچ کس کمک نمی کند و می تواند به شهرت شما به عنوان فردی که بودن در کنار او آسان و سرگرم کننده است لطمه بزند. وقتی فکر می کنید شخصی قرار است برگردد و برای شما قصه بگوید ، لذت بردن بسیار سخت است.
- زیاد لبخند بزنید و سعی کنید همه را دوست داشته باشید. دیگران را قضاوت نکنید ، زیرا هرگز نمی دانید که آنها چه مشکلاتی را تجربه می کنند.
- در سمت روشن و گاهی اوقات رفتارهای مهربانانه تصادفی بمانید و به یاد داشته باشید اگر حرف دلپذیری برای گفتن ندارید ، اصلاً چیزی نگویید.
- مطمئن شوید کارهایی را انجام می دهید که دیگران نیز می خواهند انجام دهند ، نه فقط کارهایی که شما می خواهید.
- با همه صحبت کنید ، حتی اگر محبوب نباشند. روز آنها را می سازد و شما هرگز نمی دانید ، ممکن است اشتراکات زیادی با هم داشته باشید!
- بر یکی از بزرگترین ترس های خود غلبه کنید. شجاع و ماجراجو باشید.
- اگر صدای درونی شما افکار منفی را به شما می گوید ، فقط بدانید که آن را امتحان کرده اید ، قبلاً افکار منفی درونی را شنیده اید و چون قبلاً این افکار کمکی نکرده اند ، به آن گوش ندهید. شما کنترل ذهن و افکار خود را در دست دارید. به آنچه "آنها" فکر می کنند فکر نکنید.. لبخند بزنید ، بخندید.. آنها می خواهند سرگرم شوند ، بنابراین با جریان بروید!
- این کار را با شوخی های خود بیش از حد انجام ندهید ، ممکن است به احساسات دیگران صدمه بزنید.
- مردم را بشناسید و به مرزهای آنها احترام بگذارید. همه مردم چیزی برای مشارکت دارند.
هشدارها
- به مردم نخندید. با آنها بخندید. هر چند خوب است به خودتان بخندید. شما باید این کار را انجام دهید تا از طریق اشتباهات و شکست های خود خوشحال باشید.
- دوستان فعلی خود را از خود دور نکنید زیرا آنها بهترین دوستان شما هستند. آنها را نیز در زندگی خود نگه دارید وگرنه آنها آزرده خاطر خواهند شد.
- فقط به سرگرم کننده بودن توجه نکنید. شما باید جنبه جدی تری داشته باشید و بگذارید در زمان های مناسب نیز نشان داده شود. اگر دوست شما در شرایط سخت از شما درخواست حمایت می کند ، باید آن را به عنوان مسئولیت خود بپذیرید و به آنها نشان دهید که دوستی هستید که ارزش حفظ آن را دارد. همین امر در مورد والدین شما نیز صادق است-با اعتماد به گفته های آنها و مسئولیت پذیری به آنها نشان دهید که شما مستحق آزادی بیشتری هستید.
- سعی نکنید بساز مردم فکر می کنند شما سرگرم کننده هستید این به عنوان جعلی و فشار آور به نظر می رسد.
- توجه داشته باشید که نوع تفریح شما سالم ، قانونی است و هیچ آسیبی به شما نمی رساند ، از جمله خود شما.
- اگر واقعاً نزدیک هستید ، تمسخر آشکار معاشقه اشکالی ندارد. اما اگر به تازگی فردی را می شناسید ، مودبانه رفتار کنید.
