آیا تا به حال خواسته اید با فردی بزرگتر از شما رابطه برقرار کنید ، اما مطمئن نیستید از کجا شروع کنید؟ با وجود اینکه شما از نسل های مختلف هستید ، اما می توانید با احترام گذاشتن به بزرگان خود با آنها در ارتباط باشید. ما می دانیم که یافتن چیزی که مشترک است کمی چالش برانگیز است ، اما کارهای زیادی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا نشان دهید چقدر برای آنها ارزش قائل هستید. به خواندن ادامه دهید تا راههای مختلفی را برای گفتگوهای محترمانه بیاموزید و با بزرگترهای خود وقت بگذرانید تا بتوانید ارتباط معناداری ایجاد کنید!
مراحل
روش 1 از 12: با آنها تماس بگیرید
3 7 به زودی
مرحله 1. آنها از شنیدن صدای شما و شنیدن صدای شما قدردانی خواهند کرد
ما می دانیم که اگر با بزرگترهای خود زندگی نمی کنید ، دیدار با آنها دشوار است ، بنابراین کمی وقت بگذارید تا با آنها تماس بگیرید. اطمینان حاصل کنید که خیلی زود یا دیر تماس نمی گیرید تا هنگام استراحت آنها را بیدار نکنید. فقط سلام کنید و از آنها بپرسید که روزشان چگونه می گذرد قبل از اینکه به آنها بگویید که چطور هستید. حتی چند دقیقه در روز یا هفته نشان می دهد که شما واقعاً اهمیت می دهید.
اگر با شخصی که کمی بیشتر در زمینه فن آوری ارتباط برقرار می کند تماس می گیرید ، حتی می توانید به او پیام دهید یا تماس تصویری برقرار کنید تا بتوانید چهره به چهره او را ببینید
روش 2 از 12: در صورت امکان به آنها سر بزنید
0 10 به زودی
مرحله 1. اگر به اندازه کافی نزدیک آنها زندگی می کنید ، وارد شوید و سلام کنید
یک سفر غافلگیرانه برنامه ریزی کنید یا هر هفته همزمان با آنها ملاقات کنید تا آن را به یک عادت تبدیل کنید. ملاقات حضوری با افراد مسن یک راه عالی برای ایجاد تعامل اجتماعی و روشن شدن روز آنها است. به آنها اطلاع دهید که از آخرین بازدید شما تا به حال چه کار کرده اید تا احساس کنند هنوز درگیر زندگی شما هستند.
اگر از آنها دیدن کردید ، در صورت داشتن برنامه معمول یا برنامه های دیگر ، به وقت آنها احترام بگذارید. تا آنجا که ممکن است دقیق باشید تا مجبور نباشند منتظر شما باشند
روش 3 از 12: از آداب خود استفاده کنید
0 8 به زودی
مرحله 1. حسن نیت متداول یک راه عالی برای این است که به بزرگان خود بفهمید که خاص هستند
با تکان دادن دست ، در آغوش کشیدن گرم آنها ، یا هر چیزی که برایشان راحت تر است به آنها سلام کنید. وقتی با بزرگترهای خود هستید ، با صدای معمولی خود با آنها صحبت کنید و از به کار بردن کلمات یا عباراتی که می تواند آنها را آزرده یا گیج کند ، اجتناب کنید. هنگام صحبت کردن ، تلفن خود را کنار بگذارید و سایر عوامل مزاحم را از بین ببرید تا توجه کامل خود را به آنها جلب کنید.
- به عنوان مثال ، از کلماتی مانند "gramps" یا "geezer" استفاده نکنید زیرا می تواند آنها را آزرده خاطر کند. در عوض ، آنها را "آقای" صدا کنید یا "خانم" و نام خانوادگی یا نام خانوادگی آنها در صورتی که با آن راحت هستند.
- به عنوان مثال دیگر ، احتمالاً بزرگان شما آخرین عامیانه ای را که از TikTok می شنوید ، مانند "سایه" ، "آتش" یا "روشن" نمی فهمند ، بنابراین منظور خود را توضیح دهید.
- از توهین به بزرگان خود اجتناب کنید زیرا ممکن است باعث بی احترامی آنها شود.
- مراقب باشید حرف بزرگان را قطع نکنید. وقتی در حین مکالمه مکث می کنند ، ممکن است فقط کمی زمان اضافی برای جمع آوری افکار خود نیاز داشته باشند.
روش 4 از 12: از آنها راهنمایی بخواهید
0 5 به زودی
مرحله 1. آنها مشکلات زیادی را پشت سر گذاشته اند ، بنابراین ممکن است راهنمایی های مفیدی داشته باشند
شما هرگز نمی دانید که بزرگان شما با مشکلی مشابه شما مشکل داشته اند یا خیر ، بنابراین ببینید آیا آنها توصیه هایی برای مقابله با شرایط سخت دارند. به توصیه های آنها گوش دهید و س questionsالات خود را از آنها بپرسید تا بتوانید از تجربیات آنها بیشتر بیاموزید. درخواست مشاوره آنها واقعاً به بزرگان شما کمک می کند تا شنیده شوند و نشان می دهد که از نظر آنها قدردانی می کنید.
- به عنوان مثال ، می توانید بپرسید ، "شما چنین زندگی رضایت بخشی را گذرانده اید. چه توصیه ای در مورد پیروی از اشتیاق خود دارید؟"
- شما همچنین می توانید چیزی شبیه این را امتحان کنید: "اگر می توانید در سن من با خودتان صحبت کنید در مورد زندگی چه می گویید؟"
روش 5 از 12: درباره میراث و تاریخ آنها صحبت کنید
0 4 به زودی
مرحله 1. بزرگان شما از این فرصت برای به اشتراک گذاشتن برخی از داستانهای خود قدردانی می کنند
با پرسیدن س questionsالاتی در مورد زندگی در دوران کودکی ، آنچه در بزرگسالی آموخته بودند و آنچه از خانواده خود به خاطر می آورند ، رابطه خود را ایجاد کنید. علاقه واقعی به اینکه چه کسی هستند و چه چیزی آنها را به شخصیت امروز تبدیل کرده است نشان دهید. به پرسیدن سوالات خود ادامه دهید تا آنها فرصتی پیدا کنند تا با شما ارتباط برقرار کنند.
اگر با یکی از اقوام مسن خود صحبت می کنید ، این زمان مناسبی برای صحبت در مورد سابقه پزشکی خانواده شما است ، بنابراین می توانید به دنبال هر گونه مشکل رایج ژنتیکی باشید
روش 6 از 12: به آنها بگویید که از آنها قدردانی می کنید
0 6 به زودی
مرحله 1. هیچ چیز نمی گوید که شما بزرگترهای خود را بهتر از اینکه مستقیماً به آنها بگویید ارزش قائل هستید
برای بزرگترها تعریف و تمجید کنید تا آنها دقیقاً بدانند شما در مورد آنها چه احساسی دارید. هر زمان که تأثیر مثبتی بر شما گذاشتند ، به آنها بگویید که چه احساسی در شما ایجاد کردند تا متوجه شوند که چقدر برای شما مهم هستند.
افراد مسن ممکن است از زبان بدن ظریف استفاده نکنند ، بنابراین بیان مستقیم احساسات شما نیز به آنها کمک می کند تا دچار سردرگمی نشوند
روش 7 از 12: پیشنهاد کمک به کارهای روزانه
0 9 به زودی
مرحله 1. اگر به سختی می توانند کارها را به تنهایی انجام دهند ، تماس بگیرید
شما می توانید کارهای ساده ای را انجام دهید ، مانند گرفتن نامه آنها و خواندن آن برای آنها ، پیاده روی با هم یا نوشیدن نوشیدنی از آشپزخانه. از آنها بپرسید آیا آنها از شما کمک می خواهند یا آیا می توانید کاری انجام دهید که کار را برای آنها کمی آسان کند. حتی یک عمل کوچک مهربانی بی توجه نمی ماند زیرا نشان می دهد که شما واقعاً اهمیت می دهید.
- همیشه قبل از وارد شدن و تحویل گرفتن آنها ، س askال کنید. به این ترتیب ، بزرگتر شما هنوز احساس می کند که مستقل است بدون اینکه شما بیش از حد مغرور باشید.
- ممکن است مواقعی وجود داشته باشد که شما نتوانید مسئولیت کامل را بر عهده بگیرید ، مانند اینکه بزرگتر شما به مراقبت های پزشکی در خانه نیاز دارد. در این صورت ، با آنها صحبت کنید تا بتوانید با هم راه حل ارائه دهید.
روش 8 از 12: از وعده های غذایی با هم لذت ببرید
0 8 به زودی
مرحله 1. نشستن برای غذا خوردن زمان بسیار خوبی برای معاشرت و پیوند است
پیوند خوردن در هنگام غذا یک سنت بسیار عالی است و اگر با بزرگترهای خود بنشینید اگر دوستان زیادی برای گذراندن وقت نداشته باشند ، می تواند خوب باشد. آنها را بیرون ببرید تا غذا بخورند ، مقداری غذا بیاورید یا پیشنهاد دهید که با هم غذا درست کنید. در حالی که غذا می خورید ، با یکدیگر صحبت کنید و مکالمات سرگرم کننده ای داشته باشید تا آنها فرصت معاشرت داشته باشند.
وقتی بزرگان شما میان وعده یا خوراکی تهیه می کنند ، تلاش زیادی کرده اند تا آنها را برای شما آماده کنند. لطفاً پذیرایی کنید و از پذیرایی لذت ببرید تا نشان دهید از همه مراقبت هایی که انجام می دهند قدردانی می کنید
روش 9 از 12: سنت ها و مراحل مهم را با آنها جشن بگیرید
0 2 به زودی
مرحله 1. مشارکت بزرگان نشان می دهد که هنوز می خواهید وقت خود را با آنها بگذرانید
به جای برنامه ریزی خود برای تعطیلات یا تولد بزرگترها ، ببینید چگونه آنها می خواهند آنها را جشن بگیرند. از آنجا که آنها ممکن است محدودیت هایی داشته باشند ، تمام تلاش خود را بکنید تا با برنامه ها و نیازهای آنها کار کنید تا آنها هنوز هم زمان خوبی را با شما داشته باشند. از آنها درباره سنتهایی که هر ساله پیروی می کنند بپرسید و سعی کنید این فعالیتها را در خود جای دهید.
- بزرگان خود را تشویق کنید تا درباره گذشته و خاطرات خود پیرامون سنت های خود به اشتراک بگذارند تا درک بهتری از آنها داشته باشید.
- ممکن است رفت و آمد برای افراد مسن دشوار باشد ، بنابراین جشن ها را به خانه خود یا جایی که با آن آشنا هستید ببرید.
روش 10 از 12: به آنها کمک کنید تا راحت باشند
0 4 به زودی
مرحله 1. هنگامی که آنها می خواهند استراحت کنند ، هر کاری می توانید انجام دهید تا احساس آرامش در آنها ایجاد شود
اگر بزرگترهای شما نیازهای خاصی برای راحتی دارند ، با آنها سازگار باشید. چند بالش به آنها پیشنهاد دهید ، نرم ترین صندلی یا صندلی را در اختیار آنها بگذارید و در صورت نیاز به استراحت ، بگذارید پای خود را بالا بیاورند. هر کاری که انجام می دهید ، ملایم باشید و از آنها بپرسید که آیا قبل از هرگونه تغییر به کمک دیگری نیاز دارند یا خیر.
بدن ما با افزایش سن شکننده تر می شود ، بنابراین هنگام کمک به افراد مسن مراقب باشید. از حرکات آرام و ملایم استفاده کنید تا به طور تصادفی به آنها صدمه نزنید
روش 11 از 12: اجازه دهید برخی کارها را خودشان انجام دهند
0 10 به زودی
مرحله 1. بزرگان شما هنوز خواهان استقلال هستند
سعی کنید از زور زدن و انجام همه کارها برای بزرگترهای خود اجتناب کنید زیرا آنها ممکن است فکر کنند شما بیش از حد ستمکار هستید. بزرگان شما مدت زیادی زندگی کرده اند و می خواهند احساس کنند که تا آنجا که می توانند در کنترل آنها هستند ، بنابراین مانند بچه ها با آنها رفتار نکنید.
اگر می بینید که بزرگان شما به وضوح در حال مبارزه هستند ، مشکلی نیست که وارد شوید و کمک کنید
روش 12 از 12: به یک مرکز ارشد مراجعه کنید یا داوطلب شوید
0 3 به زودی
مرحله 1. این راهی عالی برای تماس با بسیاری از بزرگان جامعه شما است
به دنبال مراکز ارشد یا جوامع زنده در منطقه خود بگردید و ببینید آیا آنها فرصتی برای کمک دارند. به این ترتیب ، شما می توانید به طور منظم ملاقات کرده و با برخی از بزرگان که ممکن است بسیاری از افراد دیگر را نبینند ، ملاقات کنید. با آنها در فعالیتها شرکت کنید ، گفتگو کنید و تعطیلات را در آنجا جشن بگیرید تا بتوانید نشان دهید که به آنها اهمیت می دهید.
- شما می توانید داوطلب شوید و از این مراکز دیدن کنید حتی اگر اقوامی در آنجا نداشته باشید.
- در طول همه گیری کووید -19 ، مراکز ارشد ممکن است محدودیت های بیشتری داشته باشند زیرا افراد مسن بیشتر در معرض خطر هستند. از قبل تماس بگیرید و ببینید آیا می توانید به آنجا سر بزنید یا داوطلب شوید.
