بواسیر نیز معمولاً به عنوان شمع شناخته می شود. آنها کاملاً متداول هستند. تقریباً نیمی از افراد 50 سال به بالا حداقل یک بار تجربه هموروئید داشته اند. در دوران بارداری ، بسیاری از زنان با بواسیر نیز مشکل دارند. یکی از علائم اصلی بواسیر خارش اطراف مقعد است. اگر هموروئید دارید ، راه هایی وجود دارد که می توانید خارش را تسکین دهید.
مراحل
روش 1 از 2: تسکین خارش
مرحله 1. یک حمام گرم سیتز بگیرید
حمام سیتز به یک عبارت عمومی برای حمام کم عمق تنها چند اینچ آب تبدیل شده است. وارد آن می شوید تا مقعد خود را خیس کنید. با این حال ، اگر ترجیح می دهید ، حمام کامل می تواند همین کار را انجام دهد. این حمام ها باعث گردش بهتر در ناحیه مقعدی می شوند ، بیشتر به دلیل گرما ، و آرامش و التیام بیشتر بافت های اطراف مقعد را اضافه می کند. دو بار در روز آن را تکرار کنید.
- همچنین می توانید حمام سیتز که روی توالت شما قرار دارد را در هر داروخانه یا فروشگاه لوازم پزشکی خریداری کنید.
- حدود یک فنجان نمک epsom را به یک وان کامل یا دو تا سه قاشق غذاخوری نمک epsom را به چند اینچ آب در وان یا حمام نشسته توالت فرنگی اضافه کنید. همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری فندق یا جوش شیرین اضافه کنید. این به کاهش تورم و التهاب کمک می کند ، که خارش را تسکین می دهد. آب را گرم نگه دارید ، اما نه خیلی گرم.
مرحله 2. از کمپرس گرم استفاده کنید
برای کمک به تسکین خارش ناشی از بواسیر ، یک کمپرس حوله ای برای آن ناحیه تهیه کنید. یک حوله نرم و تمیز را در آب گرم (نه داغ) خیس کنید. کمپرس را حدود 10 تا 15 دقیقه روی مقعد خود قرار دهید. مطمئن شوید که مستقیماً روی هموروئید قرار دارد. چهار تا پنج بار در روز تکرار کنید.
پس از اتمام کار ، از یک حوله پنبه ای تمیز برای خشک شدن کامل خود استفاده کنید. مطمئن شوید که منطقه را لمس کرده اید. ناحیه مقعد خود را مالش ندهید زیرا باعث تحریک بیشتر آن می شود
مرحله 3. از یک پد دارویی استفاده کنید
برای تسکین خارش می توانید از یک پد دارویی استفاده کنید. این داروها در اکثر داروخانه ها به صورت تجاری در دسترس هستند. اگر خارش دارید ، آن منطقه را به آرامی تمیز کنید. در مرحله بعد ، با استفاده از یکی از دستمال مرطوب ، ناحیه مقعد را به آرامی پاک کنید. ناحیه را مالش ندهید. شش بار در روز تکرار کنید.
اطمینان حاصل کنید که هنگام دفع مدفوع از یکی از این موارد استفاده می کنید. همیشه ابتدا محل را تمیز کنید ، سپس از پد استفاده کنید. همچنین مطمئن شوید که پد را بعد از استفاده دور بریزید
مرحله 4. ژل ها یا لوسیون های ضد درد و خارش را امتحان کنید
ژل ها و لوسیون های دارویی می توانند به کاهش خارش کمک کنند. از مقدار کمی ژل آلوئه ورا یا آماده سازی H برای کمک به درد و ناراحتی هموروئید استفاده کنید. هر زمان که لازم است آن را اعمال کنید.
- از هرگونه کرم حاوی استروئید به مدت طولانی یا بیشتر از مواقع خودداری کنید. با استفاده مکرر ، این می تواند به بافت ظریف اطراف بواسیر آسیب برساند.
- اگر این موارد را ندارید ، کمی از ژل دندان درآوردن نوزاد را روی ناحیه موردنظر امتحان کنید. این ژل های دندان درآوردن حاوی بی حسی موضعی است که می تواند خارش را کاهش دهد.
مرحله 5. از کمپرس سرد استفاده کنید
کیسه های یخ می توانند به کاهش تورم کمک کنند. هنگامی که تمیز شد ، بیش از 10 دقیقه یکی را روی ناحیه بمالید. حتما کمپرس سرد را با یک حوله بپیچید تا سرما به پوست شما آسیب نرساند. چندین بار در روز تکرار کنید.
می توانید آن را با کمپرس گرم به مدت 10 تا 20 دقیقه دنبال کنید تا از ناراحتی بیشتر جلوگیری شود
مرحله 6. از یک قابض گیاهی استفاده کنید
قابض گیاهی مانند فندق جادوگر به خارش پوست کمک می کند. فندق جادوگر به عنوان یک قابض عمل می کند و می تواند به کاهش هرگونه تورم و خارش شما کمک کند. یک پد پنبه ای را با قابض خیس کنید و بعد از اینکه خود را بعد از مدفوع تمیز کردید ، روی آن بمالید. هر زمان که لازم است این کار را تکرار کنید ، اما حداقل چهار یا پنج بار در روز این کار را انجام دهید.
هرگز قبل از اولین پاکسازی خود از هیچ گونه قابض گیاهی روی مقعد خود استفاده نکنید
مرحله 7. از روغنهای ضروری استفاده کنید
روغنهای اساسی ممکن است به درمان بواسیر و کاهش خارش کمک کنند. برای درمان ، دو تا چهار قطره روغن ضروری را به دو اونس مایع یک روغن پایه مانند روغن کرچک یا بادام اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و مستقیماً روی هموروئید خارجی خود بمالید. می توانید از یک تا سه روغن در مخلوط خود استفاده کنید.
- روغن اسطوخودوس می تواند به تسکین درد و خارش کمک کند. روغن سرو برای تسکین و کمک به التیام بافت ها استفاده می شود. روغن درخت چای به عنوان یک روغن ضد عفونی کننده و ضد التهابی استفاده می شود. روغن آووکادو را می توان به عنوان پایه استفاده کرد یا به روغن های دیگر اضافه کرد. مرطوب کننده ، تسکین دهنده و تسریع کننده درمان است.
- این موارد را می توان برای هموروئید داخلی نیز استفاده کرد ، اما به طور کلی ، برای درخواست هموروئید لازم است. اگر شریکی دارید که می خواهد به شما کمک کند ، مطمئن شوید که شریک خود قبل و بعد از استفاده از دستان خود را بشویید و برای استفاده از آن دستکش های غیر لاتکس یا تخت انگشت بپوشید.
روش 2 از 2: درک بواسیر
مرحله 1. علل را بیاموزید
هموروئیدها وریدهای بزرگ شده ای هستند که به صورت خارجی یا داخلی در اطراف مقعد ، دهانه راست روده ، یافت می شوند. بواسیر معمولاً در اثر فشار یا فشار زیاد در حین اجابت مزاج ایجاد می شود. آنها همچنین می توانند در اثر چاقی ، بلند کردن اجسام سنگین ، نشستن طولانی مدت و بارداری ایجاد شوند. بواسیر همچنین با سن و سابقه یبوست مرتبط است.
در دوران بارداری ، بواسیر معمولاً رخ می دهد و به دلیل افزایش فشار ناشی از رشد جنین است که باعث فشار بر رگ های زیر شکم می شود
مرحله 2. علائم را بشناسید
شایع ترین علامت بواسیر خونریزی در حین دفع است. ممکن است متوجه خون روی دستمال توالت یا قطرات خون در کاسه توالت شوید. علائم دیگر بواسیر ، به ویژه علائم خارجی ، خارش ، درد یا حساسیت به لمس است. هنگام تمیز کردن خود در واقع ممکن است دچار بواسیر خارجی شوید. این یک تورم ملایم و پف کرده در اطراف دهانه مقعد خواهد بود.
- شما معمولاً بواسیر داخلی را احساس نمی کنید ، اما می توانند از طریق دهانه مقعد برجسته شوند.
- تا زمانی که فقط یک نقطه خون یا چند قطره خون در توالت باشد ، نیازی به وحشت نیست.
مرحله 3. جلوگیری از بواسیر
با رژیم غذایی می توان از بواسیر جلوگیری کرد. بسیاری از تکنیک های مختلف وجود دارد که می توانید امتحان کنید ، می توانید با آنها بازی کنید تا زمانی که بهترین روش را پیدا کنید. برخی از تکنیک ها عبارتند از:
- سعی کنید مدفوع را با نوشیدن مقدار زیادی آب نرم و هیدراته کنید. نه تا دوازده و هشت اونس لیوان آب در روز بنوشید. این همچنین به خلاص شدن از شر بواسیر کمک می کند. اگر میزان تحریک ناشی از دفع مدفوع به حداقل برسد ، اغلب از بین می روند و تورم کاهش می یابد. مدفوع حاوی مقدار قابل توجهی آب است ، بنابراین هرچه مدفوع آب بیشتری داشته باشد ، دفع آن نرمتر و راحت تر خواهد بود.
- فیبر را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. فیبر به حفظ آب در مدفوع کمک می کند و آن را حجیم می کند تا راحت تر عبور کند. همچنین به کاهش درد بواسیر کمک می کند. غلات کامل مانند برنج قهوه ای ، جو ، ذرت ، چاودار و جو دوسر بخورید. میوه ها ، مانند گیلاس ، آلو ، آلو ، زردآلو و انواع توت ها ، و سبزیجات ، مانند سبزیجات برگ دار ، منابع عالی فیبر هستند. همچنین حبوبات و حبوبات را امتحان کنید.
- اجتناب از ملین ها. ملین ها می توانند عادت ایجاد کنند و همچنین می توانند روده ها را ضعیف کرده و به طور بالقوه منجر به یبوست مزمن شوند.
مرحله 4. به پزشک خود مراجعه کنید
اکثر بواسیرها با استفاده از داروهای خانگی و داروهای بدون نسخه در عرض چهار تا هفت روز برطرف می شوند. اگر طی دو تا سه روز بهبودی (درد کمتر ، خارش کمتر ، حساسیت کمتر و خونریزی کمتر) مشاهده نکردید ، با پزشک خود تماس بگیرید. درمان های پزشکی برای موارد جدی تر وجود دارد.
- بسیاری از بواسیرها ، اگر نه بیشتر ، می توانند با خیال راحت در خانه درمان شوند. اگر خونریزی متوقف نشود یا مقدار زیادی خون وجود داشته باشد ، باید بلافاصله با پزشک خود برای ملاقات تماس بگیرید. همچنین ، اگر از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید و خونریزی از راست روده دارید ، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
- پزشک معمولاً بواسیر داخلی یا خارجی را با معاینه بصری و انجام معاینه مقعدی تشخیص می دهد.
- اگر هموروئید داخلی دارید ، پزشک ممکن است آنها را با استفاده از بستن نوار لاستیکی ، که از یک نوار لاستیکی برای قطع گردش خون به بواسیر استفاده می کند ، خارج کند. بعد از حدود یک هفته هموروئید می میرد و می افتد و بافت اسکار باقی می ماند. سایر درمانها ممکن است شامل درمان انعقادی یا اسکلروتراپی باشد.
