داشتن خارش لثه می تواند یک تجربه بسیار آزاردهنده باشد ، به خصوص اگر علت آن را نمی دانید. خارش لثه می تواند ناشی از بهداشت نامناسب دهان ، خشکی دهان ، زخم های پوستی ، عفونت های ویروسی ، آلرژی ، هورمون ها ، آبسه دندان باشد. برای از بین بردن التهاب ، خارش را با استفاده از داروهای خانگی متوقف کنید و برای تشخیص و درمان بیماری ها یا شرایط دهان و دندان به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
مراحل
قسمت 1 از 2: استفاده از داروهای خانگی
مرحله 1. دهان خود را با آب خنک بشویید
دهان خود را با آب سرد یا سرد بشویید. شستشو ممکن است بقایای ناشی از خارش لثه را از بین ببرد و به تسکین التهاب و تورم کمک کند.
سعی کنید با آب فیلتر یا بطری بشویید. ممکن است به چیزی در آب خود حساسیت داشته باشید که باعث خارش لثه شما می شود
مرحله 2. یخ بخورید
در صورت خارش لثه ها ، یک تکه یخ را بمکید. سرما می تواند ناراحتی را بی حس کرده و هرگونه التهاب مرتبط با خارش لثه را کاهش دهد.
- اگر از تکه های یخ خوشتان نمی آید ، بستنی یا سایر غذاهای یخ زده را امتحان کنید.
- اجازه دهید یخ ذوب شود ، که می تواند حفره دهان شما را هیدراته نگه دارد و از خارش بیشتر جلوگیری کند.
مرحله 3. با آب نمک غرغره کنید
بسته به منبع خارش لثه ، غرغره با مقداری آب شور می تواند خارش را برطرف کند. تا زمانی که خارش لثه ها متوقف شود ، با آب نمک بشویید.
- یک قاشق غذاخوری نمک را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. یک لقمه را به مدت 30 ثانیه غرغره کنید ، روی لثه ها تمرکز کنید. وقتی کارتان تمام شد آب را تف کنید
- از بلعیدن مخلوط خودداری کنید و بیش از هفت تا 10 روز از آن استفاده نکنید.
مرحله 4. محلول پراکسید هیدروژن را بچکانید
محلول پراکسید هیدروژن و آب را مخلوط کنید. محلول ممکن است هر گونه خارش یا التهاب همراه را به حداقل برساند.
- 3 درصد پراکسید هیدروژن را با مقدار مساوی آب مخلوط کنید.
- مخلوط را به مدت 15 تا 30 ثانیه بشویید و بعد از اتمام کار آن را تف کنید.
- از استفاده از پراکسید هیدروژن به مدت بیش از 10 روز خودداری کنید.
- همچنین می توانید دهان خود را با مایع بره موم زنبور شستشو دهید ، اگرچه ممکن است دندان های شما را لکه دار کند. شش تا 10 قطره را به یک لیوان آب اضافه کنید و قبل از تف کردن محلول به مدت یک دقیقه بشویید.
مرحله 5. خمیر جوش شیرین درست کنید
جوش شیرین و آب را مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید ، سپس آن را روی لثه های خود بمالید. این خمیر ممکن است هرگونه عفونت باکتریایی را که باعث خارش لثه می شود کنترل کند.
- یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با چند قطره آب تصفیه شده یا بطری شده بریزید. مقدار کمی آب به آن اضافه کنید تا مخلوط یک خمیر غلیظ ایجاد کند.
- سعی کنید ترکیبی از جوش شیرین و پراکسید هیدروژن را امتحان کنید.
مرحله 6. روی آلوئه ورا بمالید
مطالعات اخیر نشان داده است که آلوئه ورا می تواند به التهاب ناشی از شرایط دهان کمک کند. مقداری از خارش لثه های خود را بمالید تا به تسکین این بیماری کمک کند. شما می توانید آلوئه ورا را در اشکال زیر پیدا کنید که همه آنها ممکن است به خارش لثه شما کمک کند:
- خمیر دندان و دهانشویه
- ژل ها را می توانید با آب مخلوط کرده و بنوشید یا مستقیماً روی لثه خود بمالید
- اسپری موضعی
- آب میوه هایی که می توانید در اطراف آنها بچرخانید
مرحله 7. غذاهای تند و اسیدی را محدود کنید
محدود کردن غذاها و نوشیدنی هایی که ممکن است خارش یا التهاب را بدتر کنند ، در نظر بگیرید. غذاهای تند و اسیدی یا دخانیات را محدود کرده یا از آنها اجتناب کنید.
- از غذاهایی که باعث خارش شما می شوند آگاه باشید. اینها ممکن است سیگنال حساسیت دهانی به عنوان علت خارش لثه شما باشد.
- غذاهایی بخورید که خارش را بدتر نمی کند. ماست و بستنی را امتحان کنید که ممکن است لثه های شما را خنک و آرام کند.
- غذاها و نوشیدنی ها مانند گوجه فرنگی ، لیمو ، آب پرتقال و قهوه ممکن است خارش یا هرگونه التهاب را بدتر کنند.
- از محصولات دخانی که ممکن است منبع خارش یا تشدید آن باشد ، دوری کنید.
مرحله 8. سطح استرس را کاهش دهید
مطالعات نشان داده است که استرس روانی می تواند به بیماری پریودنتال کمک کند. کاهش استرس در زندگی شما ممکن است به تسکین خارش لثه کمک کند.
- تا جایی که می توانید از شرایط استرس زا دوری کنید.
- ورزش و فعالیتهای ملایم می تواند استرس را به حداقل برساند.
مرحله 9. بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید
تمیز نگه داشتن دهان در تسکین خارش لثه ضروری است. هر روز دوبار دندان های خود را مسواک بزنید و یکبار در روز نخ دندان بکشید و زبان خود را تمیز کنید.
همچنین باید دهان خود را بعد از هر وعده غذایی شستشو دهید
قسمت 2 از 2: دریافت درمان پزشکی
مرحله 1. به دندانپزشک خود مراجعه کنید
اگر خارش لثه دارید و درمان های خانگی بعد از هفت تا 10 روز کمکی نمی کند ، با دندانپزشک خود وقت بگیرید. او می تواند علت ناراحتی شما را دریابد و درمان مناسب را برای آن پیدا کند.
- خارش لثه ها ممکن است محصول عفونت های قارچی ، ویروسی یا باکتریایی باشد. داروهای خاص ؛ کمبودهای تغذیه ای ؛ استفاده نادرست از دندان مصنوعی ؛ دندان قروچه ؛ حساسیت ؛ استرس یا بیماری پریودنتال
- در اسرع وقت قرار ملاقات خود را تعیین کنید. با برخی شرایط دهان و دندان ممکن است متوجه هیچ تغییری در لثه یا دهان خود نشوید.
- هنگام شروع علائم ، دندانپزشک خود را مطلع کنید ، چه روشهایی را امتحان کرده اید و چه چیزی علائم را تسکین داده یا بدتر می کند.
- به دندانپزشک خود اطلاع دهید که هرگونه مشکل پزشکی و دارویی که مصرف می کنید.
مرحله 2. آزمایشات و تشخیص را دریافت کنید
اگر خارش لثه دارید ، دندانپزشک شما ممکن است التهاب لثه را بررسی کند و آزمایش کند ، که نوعی خفیف از بیماری لثه است و دلایل مختلفی دارد. هنگامی که علت خارش لثه شما مشخص شد ، دندانپزشک شما بهترین برنامه درمانی را برای شما تهیه می کند.
- دندانپزشک شما ممکن است با بررسی دندان ها ، لثه ها و حفره دهان شما بتواند لثه یا علت خارش لثه شما را تشخیص دهد. او به ویژه لثه های شما را از نظر قرمزی ، پف و خونریزی آسان ، که علائم التهاب لثه هستند ، بررسی می کند.
- دندانپزشک شما ممکن است شما را به پزشک دیگری مانند متخصص داخلی یا متخصص آلرژی ارجاع دهد تا شرایط زمینه ای را رد کند.
مرحله 3. تحت درمان قرار بگیرید
بسته به تشخیص شما ، پزشک ممکن است دارویی را برای تسکین احساس خارش پیشنهاد یا تجویز کند. همچنین ممکن است برای درمان بیماریهای زمینه ای دهان یا پزشکی به دارو یا درمان نیاز داشته باشید.
مرحله 4. دندانهای خود را تمیز کنید
در بسیاری از موارد ، خارش لثه و التهاب لثه در اثر تجمع پلاک و جرم ایجاد می شود. تمیز کردن عمیق دندان ها می تواند علت خارش لثه را از بین ببرد و سلامت کلی دهان و دندان شما را ارتقا دهد. دندانپزشک شما ممکن است دندان های شما را با یکی از روش های زیر تمیز کند:
- پوسته پوسته شدن ، که باعث حذف تارتار در بالا و زیر خط لثه می شود
- برنامه ریزی ریشه ، که در آن دندانپزشک سطح ریشه دندان را مقیاس می کند و از شر باکتری ها و مناطق آلوده خلاص می شود. این فرآیند سطحی صیقلی می گذارد تا صمغ شما دوباره به راحتی وصل شود. این یک روش جراحی آسان است که با بی حسی موضعی انجام می شود.
- لیزر ، که تارتار را نیز از بین می برد ، اما درد و خونریزی کمتری نسبت به جرم گیری یا ریشه زایی دارد.
مرحله 5. درمان های ضد عفونی کننده را وارد کنید
اگر دندانپزشک شما برنامه ریزی یا جرم گیری دندان های شما را انتخاب کند ، ممکن است یک درمان ضد عفونی کننده را در جیب های دهان شما قرار دهد. اینها می توانند وضعیت شما را بیشتر درمان کنند. دندانپزشک شما ممکن است موارد زیر را در جیب های دهان قرار دهد:
- تراشه های ضد عفونی کننده با کلرهگزیدین. اینها زمان آزاد می شوند و پس از چیدن ریشه در جیب های دهان قرار می گیرند.
- میکروسفرهای آنتی بیوتیکی با مینوسیکلین. اینها بعد از جرم گیری یا پلان گذاری در جیب های دهانی قرار می گیرند.
مرحله 6. آنتی بیوتیک های خوراکی دریافت کنید
دندانپزشک شما همچنین ممکن است پس از تمیز کردن یا حتی بدون آن ، آنتی بیوتیکی مانند داکسی سایکلین را تجویز کند. اینها ممکن است التهاب مداوم را درمان کرده و از پوسیدگی دندان جلوگیری کنند.
مرحله 7. آنتی هیستامین های خوراکی مصرف کنید
آنتی هیستامین می تواند آلرژن ها را خنثی کرده و خارش لثه را تسکین دهد. اگر وضعیت شما در نتیجه حساسیت است ، هر زمان که به آن نیاز دارید از آنتی هیستامین خوراکی استفاده کنید. برخی از آنتی هیستامین های خوراکی که می توانید مصرف کنید عبارتند از:
- کلرفنیرامین در دو میلی گرم و 4 میلی گرم موجود است. 4 میلی گرم هر چهار تا شش ساعت مصرف کنید و از 24 میلی گرم در روز تجاوز نکنید.
- دیفن هیدرامین در دوزهای 25 میلی گرم و 50 میلی گرم موجود است. 25 میلی گرم هر چهار تا شش ساعت مصرف کنید و از 300 میلی گرم در روز تجاوز نکنید.
مرحله 8. از قرص ها یا اسپری های گلو استفاده کنید
یک مسکن خوراکی را اسپری یا مکش کنید. قرص ها یا اسپری های گلو حاوی مسکن های ملایمی هستند که ممکن است ناراحتی شما را برطرف کنند.
- از قرص ها یا اسپری های گلو هر دو تا سه ساعت یا مطابق بسته بندی یا دستور دندانپزشک خود استفاده کنید.
- قرص گلو را تا زمان از بین رفتن بمکید. جویدن یا بلع کامل آن ممکن است گلو را بی حس کرده و بلع را دشوار کند.
مرحله 9. از دهانشویه آنتی بیوتیک استفاده کنید
دهانشویه ضد عفونی کننده با کلرهگزیدین می تواند دهان شما را ضد عفونی کرده و خارش را تسکین دهد. حداقل یکی دوبار در روز یکی را دور دهان خود بچرخانید.
15 میلی لیتر از دهانشویه را در یک فنجان بریزید و سپس آن را به مدت 15 تا 20 ثانیه در اطراف بچرخانید و سپس آن را تف کنید
مرحله 10. جراحی پریودنتال را در نظر بگیرید
اگر خارش لثه شما ناشی از بیماری شدید لثه است ، ممکن است نیاز به جراحی داشته باشید. اگر دندانپزشک شما را در مراحل بعدی بیماری پریودنتال تشخیص داد ، این گزینه را در نظر بگیرید. چند روش مختلف وجود دارد که ممکن است به شما کمک کند:
- جراحی های فلپ ، که شامل جدا شدن لثه از دندان و استخوان ، برداشتن پلاک و بخیه زدن لثه ها می شود تا محکم در اطراف دندان شما قرار گیرد. این عمل تحت بیهوشی عمومی انجام می شود ، بنابراین در حین عمل جراحی چیزی را احساس نخواهید کرد.
- پیوند استخوان و بافت ، که جایگزین استخوان از دست رفته در نتیجه بیماری جدی لثه می شود.
نکات
- برای حفظ سلامت دندان ها و لثه ها و کاهش احتمال مشکلات جدی لثه ، هر شش ماه به دندانپزشک مراجعه کنید.
- از رژیم غذایی متعادل استفاده کنید و مقدار زیادی ویتامین A و C دریافت کنید. این اقدامات به حفظ سلامت دهان و دندان شما کمک می کند.
