برنامه سم زدایی بخش مهمی از درمان سوء مصرف مواد است. یک برنامه سم زدایی به شما کمک می کند تا این ماده را به شیوه ای مدیریت شده و دردناک تر از تلاش برای انجام آن در بوقلمون سرد خود حذف کنید. برنامه های سم زدایی به دو صورت سرپایی و سرپایی در دسترس است. نحوه انتخاب برنامه سم زدایی را بیاموزید تا بتوانید مراقبت های مناسب را برای خود دریافت کنید.
مراحل
روش 1 از 3: تعیین اینکه برنامه سم زدایی برای شما مناسب است
مرحله 1. بدانید برنامه سم زدایی از مواد مخدر شامل چه مواردی می شود
برنامه سم زدایی درمانی برای سوء مصرف الکل و مواد مخدر نیست. در عوض ، این اولین گام در برنامه درمانی کلی است که هدف آن ترک الکل یا مواد مخدر است. یک برنامه سم زدایی از پادزهرها و تکنیک های دیگر مانند دیالیز استفاده می کند. هدف این است که فرد به آرامی از ماده ای که پیشنهاد می کند ، شیر بگیرد.
- در یک برنامه سم زدایی از الکل ، بیمار نوشیدن الکل را متوقف می کند. در عوض ، به آنها یک داروی مقاوم در برابر متقابل داده می شود که کار مشابهی انجام می دهد اما تا حدی کمتر ، که به ترک کمک می کند.
- بعد از سم زدایی ، اغلب از داروهای آرامبخش برای کمک به بیمار برای رهایی از وابستگی به دارو استفاده می شود.
- گذراندن یک برنامه سم زدایی برای کمک به کنترل ولع و علائم ترک به فرد این امکان را می دهد که هنگام ترخیص بیمار بر جنبه های روانی و آموزش تمرکز کند.
- اعتیاد به رفتار ، مانند قمار یا رابطه جنسی ، نیازی به برنامه سم زدایی ندارد.
مرحله 2. تعیین نوع برنامه سم زدایی مورد نیاز شما
برنامه های مختلف سم زدایی بر اساس نوع مشکل سوء مصرف مواد وجود دارد. یافتن یک برنامه سم زدایی که مشکلات خاص شما را درمان کند به موفقیت شما کمک می کند. انواع برنامه ها عبارتند از:
- سم زدایی از الکل
- سم زدایی از داروهای تجویزی ، که ممکن است شامل اعتیاد به Oxycontin ، Vicodin ، Xanax ، Ritalin ، Adderall ، Valium یا Percocet باشد
- سم زدایی از مواد مخدر خیابانی یا تفریحی ، مانند کوکائین ، هروئین ، مت ، توهم زا یا ماری جوانا
- سم زدایی از اوپیات
مرحله 3. تصمیم بگیرید که آیا مراقبت سرپایی می خواهید
مراقبت های سرپایی برای افرادی که علائم خفیف اعتیاد دارند گزینه مناسبی است. در برنامه سم زدایی سرپایی ، حمایت اجتماعی بیشتری دریافت خواهید کرد. شما همچنین آزادی بیشتری دارید زیرا هنوز به خانه باز می گردید.
- برنامه های سم زدایی سرپایی به شما امکان می دهد به خانه یا محل کار برگردید. شما در خانه سم زدایی می کنید و روزانه با پزشک خود مشورت می کنید. همچنین ممکن است در خانه سم زدایی کنید ، اما هر روز ساعات معینی را در مرکز سم زدایی زیر نظر پزشک بگذرانید.
- با این حال ، شما فوراً به پرسنل پزشکی دسترسی نخواهید داشت و همچنین ممکن است در معرض محرک ها یا وسوسه های استفاده مجدد قرار بگیرید.
- پزشک شما می تواند به شما در یافتن برنامه های سم زدایی سرپایی کمک کند. پزشک شما همچنین می تواند به شما در یافتن یک برنامه سم زدایی سرپایی یا جزیی بستری کمک کند.
مرحله 4. تعیین کنید که آیا به مراقبت های سم زدایی در بیمارستان نیاز دارید یا خیر
مراقبت های سرپایی برای افرادی است که دارای اعتیاد جدی هستند و ممکن است هنگام ترک اعتیاد علائم ترک شدید را تجربه کنند. در یک مرکز بستری ، شما به مراقبت 24 ساعته دسترسی خواهید داشت.
- شما از همه وسوسه ها دور خواهید شد زیرا به ماده دسترسی نخواهید داشت.
- اگر با علائم ترک به بیمارستان مراجعه کنید ، می توانند به شما در بستری شدن کمک کنند. همچنین ممکن است به دنبال کلینیک سم زدایی یا مرکز درمان سوء مصرف مواد باشید که شامل برنامه سم زدایی می شود. برخی از بیمارستانهای روانپزشکی ممکن است برنامه سم زدایی ارائه دهند.
مرحله 5. اگر برای شروع برنامه درمانی از ثبات کافی برخوردار نیستید ، یک برنامه سم زدایی را در نظر بگیرید
برنامه های سم زدایی به افرادی که به دلیل اعتیاد قادر به شروع برنامه درمان سوء مصرف مواد نیستند ، کمک می کند. برنامه سم زدایی به شما کمک می کند تا اعتیاد فیزیولوژیکی خود را برطرف کنید تا بتوانید تحت درمان قرار بگیرید.
- برنامه های سم زدایی گزینه های ایمن ، راحت و عمدتا بدون درد برای کنار گذاشتن خود از مواد اعتیادآور ارائه می دهند.
- در یک برنامه سم زدایی ، شما به پرسنل پزشکی دسترسی دارید که می توانند در مواقع سخت به شما کمک و پشتیبانی کنند. این می تواند به شما کمک کند از موقعیت های بالقوه شرم آور با عزیزان اجتناب کنید زیرا علائم ترک دردناک را به تنهایی پشت سر می گذارید.
مرحله 6. تعیین کنید آیا سم زدایی بیمارستان برای شما مناسب است
بسیاری از مراکز درمانی و برنامه های توانبخشی برنامه های سم زدایی را ارائه می دهند. با این حال ، برای موارد شدیدتر ، سم زدایی از بیمارستان ممکن است بهترین گزینه باشد. اگر بیمار به مراقبت های پزشکی شدیدتر نیاز داشته باشد ، عوارض زیادی داشته باشد یا در کل یک مورد دشوار باشد ، ممکن است این انتخاب باشد.
با واحدهای سم زدایی بیمارستانی با بیمارستان یا مرکز درمانی محلی خود مشورت کنید تا تعیین کنید که چه چیزی در منطقه شما موجود است و آیا بستری شدن ضروری است
مرحله 7. نحوه پرداخت هزینه برنامه را مشخص کنید
بسیاری از برنامه های سوء مصرف مواد تحت پوشش بیمه های خصوصی و دولتی نیستند. با شرکت بیمه خود تماس بگیرید تا بدانید آیا برنامه های سوء مصرف مواد را پوشش می دهد یا خیر. اگر آنها این کار را می کنند ، بدانید که چه میزان پوشش می دهند و آیا راهنمایی هایی برای درمان وجود دارد.
- برخی از برنامه ها برای بیماران واجد شرایط کمک مالی ارائه می دهند. این گزینه را با برنامه مورد بحث قرار دهید تا ببینید آیا این گزینه برای شما مناسب است یا خیر.
- همچنین ممکن است لازم باشد وام خصوصی یا وام از دوستان و خانواده را در نظر بگیرید یا از پس انداز خود برای تأمین هزینه اقامت درمان استفاده کنید.
روش 2 از 3: بدانید که در برنامه های سم زدایی به دنبال چه چیزی باشید
مرحله 1. مطمئن شوید که برنامه نیازهای خاص شما را ارزیابی می کند
برنامه سم زدایی از مواد مخدر یا الکل باید ارزیابی فردی را برای هر بیمار ارائه دهد. این ارزیابی و ارزیابی نیازها و نگرانی های خاص شما را در نظر خواهد گرفت.
این ارزیابی شامل ارزیابی پزشکی و فیزیکی ، همراه با ارزیابی اجتماعی و رفتاری خواهد بود
مرحله 2. تعیین کنید که آیا برنامه تحت نظارت متخصصان پزشکی است یا خیر
برنامه های سم زدایی ، حذف پزشکی این ماده از بدن است. به دلیل این روند سم زدایی ، علائم ترک ممکن است رخ دهد. این علائم ترک ممکن است شدید یا تهدید کننده زندگی باشد. علائم ترک باید توسط پرسنل پزشکی مدیریت شود تا بتوان آنها را بیشتر کنترل کرد.
برنامه سم زدایی باید دارای کادر پزشکی و بالینی در محل باشد که به صورت شبانه روزی به بیماران دسترسی داشته باشد
مرحله 3. تحت نظارت دقیق قرار بگیرید
در حالی که در حال گذراندن یک برنامه سم زدایی هستید ، باید از فردی بخواهید که وضعیت شما را از نزدیک نظارت کند. این بدان معناست که یک تیم پزشکی باید شبانه روز در آنجا باشد تا در صورت بروز علائم یا عوارض شدید ترک کمک کند.
پرسنل پزشکی ، از جمله پزشکان ، پرستاران ، و کارکنان بالینی و فنی باید 24 ساعته در طول روز خدمات درمانی ارائه دهند
مرحله 4. به مشاوره بروید
مشاوره بخش مهمی از برنامه سم زدایی و ترک اعتیاد است. بخش مشاوره عموماً پس از سم زدایی رخ می دهد ، هنگامی که علائم ترک کاهش یافته است. افرادی که از سوء مصرف مواد رنج می برند معمولاً مشکلات اساسی دارند که منجر به اعتیاد به مواد مخدر یا الکل می شود. یک برنامه سم زدایی خوب برای بیماران آنها مشاوره ارائه می دهد.
- مشاوره راهی را برای بیمار فراهم می کند تا مسائلی را که منجر به بروز مشکل شده است شناسایی کرده و از طریق آنها کار کند.
- مشاوره همچنین شامل آموزش در مورد خطرات سوء مصرف مواد است و مهارت هایی را آموزش می دهد که به بیمار کمک می کند تا در صورت خارج شدن از برنامه با عوامل استرس زا و عوامل محرک روبرو شود.
مرحله 5. به دنبال امکانات دلسوزانه و آرامش بخش باشید
یک مرکز سم زدایی خوب از بیماران پشتیبانی می کند. هدف این است که به شما کمک کند تا راحت باشید و از طریق برنامه مراقبت های دلسوزانه و حمایتی را به شما ارائه دهیم.
برنامه سم زدایی آسان نیست ، اما نباید یک تجربه دردناک یا بد باشد. گذراندن یک برنامه سم زدایی چالش برانگیز است و از طرف بیمار کار می کند ، اما داشتن درد شدید یا بیماری لازم نیست. یک برنامه سم زدایی خوب با پرسنل پزشکی واجد شرایط می تواند به مدیریت ترک کمک کند تا برخی از عوارض جانبی شدیدتر را از بین ببرد
مرحله 6. اطمینان حاصل کنید که برنامه سم زدایی و برنامه درمان بستری به هم نزدیک هستند
گاهی اوقات ، برنامه سم زدایی در مکانی جدا از برنامه درمان بستری که پس از پایان سم زدایی انجام می دهید ، برگزار می شود. با اطمینان از نزدیک بودن این دو مورد به یکدیگر ، می توانید اختلال طولانی مدت درمان خود را هنگام سفر از بین ببرید.
شما باید از برنامه سم زدایی به درمان سرپایی بروید ، این بدان معناست که زمانی که شما تحت نظارت یا در یک مرکز درمانی نباشید ، یک دوره زمانی وجود خواهد داشت. اگر قبل از درمان کامل مدت زیادی را در سفر یا دور از درمان بگذرانید ، ممکن است عود کنید یا وسوسه شوید
مرحله 7. بدانید که مدت زمان برنامه های سم زدایی بستگی به فرد دارد
برنامه های سم زدایی بر حذف ماده و سموم مضر از بدن بیمار متمرکز است. به همین دلیل ، مدت زمان برنامه سم زدایی می تواند در افراد مختلف متفاوت باشد.
- به دنبال برنامه ای باشید که به شما اجازه دهد زمان مناسب برای سم زدایی را داشته باشید. این بدان معناست که باید به اندازه زمان کمی یا به همان اندازه ای که بدن شما برای حذف مواد مورد نیاز است ، تنظیم شود.
- اگر برنامه ای سعی می کند شما را مجبور کند تا زمان مشخصی را برای سم زدایی مجبور کنید ، برنامه دیگری را در نظر بگیرید.
روش 3 از 3: تأیید صلاحیت برنامه
مرحله 1. تأیید اعتبار و مجوزها
برای دریافت یک برنامه سم زدایی خوب برای کمک به ترک اعتیاد خود ، باید مطمئن شوید که به مکانی با کیفیت و حرفه ای می روید. باید بررسی کنید که آیا برنامه و امکانات مورد تایید دولت است یا خیر. می توانید اطلاعات اعتباربخشی را از مرکز بخواهید ، به صورت آنلاین بررسی کنید یا با آژانس های دولتی مناسب تماس بگیرید.
متخصصان سلامت روان و متخصصان اعتیاد را بررسی کنید. دریابید که چه مجوزهایی دارند
مرحله 2. به دنبال آمار برنامه باشید
هر مرکز درمانی یا برنامه ای باید آماری در مورد میزان موفقیت برنامه خود ارائه دهد. ترجیحاً ، آمار باید از یک آژانس یا موسسه تحقیقاتی خارجی به جای خود مرکز تهیه شود.
این آمار ممکن است درصد افرادی را که با موفقیت بر اعتیاد غلبه کرده اند ، تعداد افرادی که وارد برنامه شده و برنامه را تکمیل کرده اند یا تعداد عودها را نشان دهد
مرحله 3. در مورد خدمات مراقبت های بعد تحقیق کنید
برنامه های مراقبت پس از درمان بخش مهمی از درمان دارویی ، سم زدایی و روند بهبود است. برنامه های مراقبت های بعد از بیمار پس از مرخص شدن در صورت وسوسه ، عود یا سایر مسائل ، پشتیبانی می کند.
- برنامه های مراقبت های بعد از درمان ممکن است به سایر خدمات درمانی یا گروه های حمایتی در منطقه شما ارجاع داده شود.
- اطمینان حاصل کنید که فردی وجود دارد که قبل از مرخص شدن با شما همکاری کند تا برنامه بعد از درمان را ارائه دهد ، که گزینه های احتمالی محرک ، استرس یا عود را در نظر می گیرد.
مرحله 4. از مرکز سم زدایی دیدن کنید
اگر می توانید ، از مرکز و برنامه سم زدایی دیدن کنید. قبل از انتخاب برنامه ، از امکانات و محوطه دیدن کنید. با کادر پزشکی در مورد رویکردها ، تجربه و صلاحیت آنها صحبت کنید. همچنین می توانید سوالات خاصی در مورد برنامه سم زدایی بپرسید.
