از بین بردن چربی در ناحیه شکم یک عمل زیبایی رایج است. دو نوع عمل جراحی برای از بین بردن چربی شکم وجود دارد: لیپوساکشن و کشیدن شکم. اگرچه این روشها تهاجمی هستند ، زمان بهبود معمولاً حداقل است. روش جراحی مناسب را برای خود انتخاب کرده و برای جراحی آماده شوید تا به خوبی پیش برود. مطمئن شوید که زمان لازم را برای بهبود بعد از جراحی اختصاص می دهید تا بتوانید به درستی بهبود پیدا کنید.
مراحل
قسمت 1 از 3: انتخاب نوع جراحی
مرحله 1. اگر به وزن ایده آل بدن خود نزدیک هستید ، لیپوساکشن انجام دهید
لیپوساکشن روشی است که در آن چربی از شکم شما با حداقل برش به ناحیه برداشته می شود. این گزینه در صورتی که از سلامت کامل برخوردار هستید ، وزن خود را به طور فعال کاهش نمی دهید و در حدود 25 پوند (11 کیلوگرم) از وزن ایده آل خود هستید ، بهترین گزینه است. ممکن است با وجود رژیم غذایی مناسب و ورزش ، رسوبات چربی داشته باشید که از بین نرفته اند.
در صورتی که هیچ بچه ای نداشته باشید یا تغییرات عمده وزن نداشته باشید ، لیپوساکشن گزینه مناسبی است. پوست شما باید به طور قابل ملاحظه ای سفت باشد تا عمل انجام شود
مرحله 2. اگر مقدار کمی پوست و چربی اضافی دارید ، به سراغ یک مینی تاک بروید
یک مچ کوچک شکم باعث سفت شدن پوست و ماهیچه های شکمی زیر ناف شما می شود. این تهاجم کمتر از کشیدن کامل شکم است.
اگر نمی خواهید شکم شما بازسازی شود ، مینی تاک شکم نیز گزینه مناسبی است ، که باید برای کشیدن کامل شکم انجام شود
مرحله 3. اگر از وزن ایده آل بدن خود فاصله دارید ، یک شکم کامل بگیرید
اگر پوست و چربی اضافی زیادی دارید که می خواهید از بین ببرید ، یک تاک کامل شکم گزینه خوبی است. همچنین برای زنانی که بچه دار شده اند و می خواهند چربی اضافی بعد از بارداری را حذف کنند ، ایده آل است. در شکم ، عضلات شکم شما از زیر سینه ها تا خط موی ناحیه تناسلی شما سفت می شود.
کشیدن کامل شکم تهاجمی ترین گزینه برای برداشتن چربی شکم با جراحی است. به زمان بهبودی قابل توجهی نیاز دارد که می تواند دردناک باشد. همچنین جای زخم از ناحیه لگن تا لگن باقی می ماند
مرحله 4. با یک جراح پلاستیک معتبر مشورت کنید
به طور آنلاین به جراح پلاستیک مراجعه کنید تا مطمئن شوید نظرات و توصیفات مثبتی از سایر مراجعین دارد. اطمینان حاصل کنید که آنها توسط انجمن جراحی پلاستیک آمریکا یا هیئت رسمی جراحان پلاستیک تأیید شده اند. با آنها مشورت کنید تا بتوانید در مورد جراحی مناسب برای خود صحبت کنید.
اگر دوستان یا خانواده ای دارید که جراحی پلاستیک انجام داده اند ، از آنها بخواهید برای جراح پلاستیک خود مراجعه کنند
قسمت 2 از 3: آمادگی برای جراحی
مرحله 1. در مورد این روش با جراح صحبت کنید
قبل از موافقت با روش مذاکره ، رو در رو با آنها ملاقات کنید. جراح پلاستیک شکم شما را معاینه می کند تا مطمئن شود که کاندیدای مناسبی برای جراحی هستید. آنها سابقه پزشکی شما را مرور می کنند تا مطمئن شوند که در معرض عوارض ناشی از عمل جراحی قرار ندارید.
جراح همچنین هزینه کل عمل را به شما می گوید. هزینه لیپوساکشن می تواند از 2،000 دلار تا 3،500 دلار در هر درمان متغیر باشد. هزینه کشیدن شکم می تواند از 3000 دلار تا 12000 دلار متغیر باشد
مرحله 2. رژیم و شیوه زندگی خود را قبل از عمل جراحی تنظیم کنید
دو هفته قبل از عمل ، مصرف آسپرین و هرگونه دارو یا ویتامین که می تواند در لخته شدن خون بدن شما اختلال ایجاد کند را متوقف کنید. حداقل دو هفته قبل از عمل سیگار را ترک کنید.
- یک روز قبل از جراحی ، لباس های گشاد و راحت بپوشید و شب بخوابید. اطمینان حاصل کنید که بعد از عمل برای رفتن به خانه برنامه ریزی کرده اید.
- روز جراحی ، شش ساعت قبل از زمان جراحی چیزی نخورید و نخورید.
مرحله 3. به جراح اجازه دهید تا عمل جراحی را انجام دهد
در حین عمل جراحی تحت بیهوشی عمومی قرار خواهید گرفت. جراح رسوبات چربی را در ناحیه شکم شما با یک سری برش های کوچک از بین می برد. آنها همچنین از یک خلاء پزشکی برای مکش رسوبات چربی استفاده می کنند.
کشیدن کامل شکم نسبت به لیپوساکشن زمان بیشتری می برد و نیاز به برش بیشتری دارد
قسمت 3 از 3: بهبودی بعد از جراحی
مرحله 1. چهار تا شش هفته برای بهبودی فرصت دهید
بهبودی از طریق لیپوساکشن بسته به میزان چربی شکم برداشته شده در طول عمل می تواند چند هفته طول بکشد. بهبودی از شکم می تواند یک تا دو هفته استراحت در تختخواب و سپس چند هفته بدون ورزش طول بکشد. ممکن است در هفته اول بهبودی ، نشستن و نشستن روی صندلی یا تخت خواب شما دشوار باشد.
- ماهیچه های شکم شما احساس درد می کنند و ممکن است در اطراف برش ها کبود شوید.
- همچنین تورم در اطراف ناحیه وجود خواهد داشت. ممکن است متوجه شوید که پوست اطراف ناحیه شل به نظر می رسد ، اما ظرف شش ماه پس از جراحی سفت می شود.
- اگر عوارضی مانند بوی نامطبوع ناشی از برش ها ، درد شدید شکم یا گرفتگی معده دارید ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 2. داروهای مسکن مصرف کنید
جراح شما باید به شما داروهای ضد درد بدهد تا به کاهش درد در دوران نقاهت کمک کند. همیشه دستورالعمل های جراح را برای دوز مصرف کنید و هرگز بیش از مقدار توصیه شده داروهای مسکن مصرف نکنید.
در برخی موارد ، ممکن است یک پمپ درد دریافت کنید ، که یک وسیله کوچک است که در یک گونی قرار می گیرد و بی حسی موضعی را به عضلات معده شما می فرستد
مرحله 3. لباس های فشرده را برای چند روز بپوشید
شما باید در چند روز اول پس از جراحی از لباس های فشرده در اطراف شکم خود استفاده کنید. بعد از چند هفته می توانید لباس فشرده را بردارید.
همچنین هنگام بهبودی از جراحی باید به جای حمام دوش بگیرید. سعی کنید لباس فشرده را زیر دوش خیس نکنید. برای محافظت از آن از کیسه پلاستیکی استفاده کنید
مرحله 4. با جراح ویزیت بعدی داشته باشید
طی دو تا چهار ماه پس از جراحی ، ویزیت بعدی را با جراح برنامه ریزی کنید. آنها ناحیه را بررسی می کنند تا مطمئن شوند که شما به درستی شفا می یابید.
- آنها همچنین از شما در مورد میزان درد و ناراحتی شما سوال خواهند کرد. آنها ممکن است داروهای ضد درد بیشتری به شما بدهند یا به شما پیشنهاد کنند که سعی کنید بلند شوید و حرکت کنید تا درد کاهش یابد.
- پس از شش ماه ، زخمی بر روی شکم شما بر اثر جراحی ایجاد می شود. این طبیعی است. اگر نگران جای زخم خود هستید ، با جراح خود صحبت کنید.
