انجام عمل جراحی ممکن است دشوار باشد ، اما می تواند با بهبودی شما را در زندگی بهبود بخشد. به عنوان یک فرد مسن ، شما می خواهید اطمینان حاصل کنید که عمل جراحی شما به آسانی انجام می شود. قبل از عمل جراحی ، باید ترجیحات خود را مشخص کرده و تمام دستورالعمل های قبل از عمل را دنبال کنید. بعد از جراحی ، شما باید هدف خود را کاهش زمین خوردن ، جلوگیری از سردرگمی و حفظ امنیت خود باشید.
مراحل
روش 1 از 5: مدیریت نگرانی های قبل از عمل
مرحله 1. ترجیحات درمانی خود را به پزشکان و مراقبین اطلاع دهید
قبل از انجام عمل جراحی ، باید ترجیحات درمانی خود را با تیم مراقبت های بهداشتی و مراقبین خود در میان بگذارید. شما باید مستند کنید که برای موافقت پزشکان با چه مواردی موافقت نمی کنید. اگر از قبل دستورالعمل قبلی دارید ، باید آن را به روز کنید تا خطرات جراحی خود را منعکس کند.
به عنوان مثال ، شما و پزشک و مراقبین خود باید در مورد هرگونه دستورالعمل قبلی بحث کنید. دستورالعمل های پیشرفته ترجیحات شما در مورد نوع مراقبت های پایان عمر است که می خواهید دریافت کنید ، مانند اینکه آیا می خواهید تحت حمایت حمایتی قرار بگیرید و آیا می خواهید احیا شوید
مرحله 2. وکالتنامه خود را تعیین کنید
قبل از عمل جراحی ، باید با یک مراقب یا یکی از اعضای خانواده یا دوستان مورد اعتماد در مورد وکالت خود صحبت کنید. نیابتی کسی است که به او اعتماد دارید و در صورت عدم توانایی تصمیمات خود را برای شما اتخاذ می کند. شخصی را انتخاب کنید که به او اعتماد دارید و می دانید که دستورات شما را دنبال می کند.
- شما باید در مورد همه سناریوها با نماینده و خواسته های خود بحث کنید. به عنوان مثال ، باید به آنها اطلاع دهید که با چه روش هایی راحت هستید و از چه روش هایی راحت نیستید. همچنین باید در مورد آرزوهای پایان زندگی خود صحبت کنید.
- نماینده شما ، یا شخصی که مسئول اطمینان از انجام خواسته های شما است ، باید سند امضا کند. بیمارستان یا مطب پزشک می تواند به شما در انجام این کار کمک کند.
مرحله 3. تمام دستورالعمل های قبل از عمل را دنبال کنید
پزشک لیستی از کارهایی را که باید قبل از عمل انجام دهید به شما ارائه می دهد. شما باید چند ساعت قبل از عمل غذا و نوشیدنی ها را قطع کنید. همچنین داروهای خاصی وجود خواهد داشت که نمی توانید قبل از جراحی از آنها استفاده کنید. مصرف این داروها را متوقف کنید اما مطمئن شوید که هر دارویی را که باید مصرف کنید مصرف می کنید.
اگر پزشک شما دارویی را برای مصرف قبل از جراحی به شما داده است ، مطمئن شوید که همه آنها را مصرف کرده اید
مرحله 4. تحت معاینه فیزیکی قرار بگیرید
قبل از انجام عمل جراحی ، باید به پزشک مراجعه کرده و معاینه فیزیکی انجام دهید. این معاینه به پزشک کمک می کند تا وضعیت سلامتی شما را تعیین کند تا بتواند بیهوشی مناسب و مطمئن را برای شما تعیین کند.
در طول این ویزیت ، پزشک شما سابقه درد را نیز می گیرد ، که به آنها کمک می کند تا برنامه مسکن مناسب را برای شما طراحی کنند
روش 2 از 5: ایجاد ترتیبات برای مراقبت از خود
مرحله 1. حمل و نقل خود را ترتیب دهید
قبل از عمل جراحی ، با خانواده ، دوستان یا مراقبین در مورد حمل و نقل از بیمارستان به بیمارستان صحبت کنید. شما نمی توانید از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنید ، بنابراین باید فردی را پیدا کنید که بتواند به شما در رفت و آمد به بیمارستان کمک کند.
فردی که موافقت می کند شما را به خانه ببرد ، باید در دسترس شما باشد تا ظرف چند ساعت پس از تماس با شما در مورد ترخیص به شما مراجعه کند. آنها همچنین باید بتوانند شما را برای پر کردن نسخه های خود ببرند
مرحله 2. برای کمک در خانه برنامه ریزی کنید
با خانواده ، دوستان یا مراقبین در مورد کمک به شما پس از عمل جراحی صحبت کنید. میزان مراقبت مورد نیاز شما بستگی به نوع جراحی شما و مدت اقامت شما در بیمارستان پس از جراحی دارد. مشخص کنید چه کسی به شما کمک می کند و چه مدت می تواند بماند. در صورت نیاز برنامه ای تنظیم کنید.
- مراقبت هایی که در خانه به آن نیاز دارید ممکن است شامل برخاستن از رختخواب ، حرکت در خانه و تهیه وعده های غذایی باشد.
- با یک شرکت مراقبت از خانه ملاقات کنید. در صورت نیاز با پرستار صحبت کنید و شخصی را که قبلاً ملاقات کرده اید آماده کنید.
مرحله 3. خانه خود را آماده کنید
قبل از مراجعه به بیمارستان ، باید وسایل را بعد از جراحی در خانه آماده کنید. این ممکن است شامل تمیز کردن ، چیدمان تخت شما و جابجایی وسایل ضروری به اتاق شما در نزدیکی تخت شما باشد. شما همچنین باید هرگونه وسیله حرکتی مانند نرده ها یا اثاثیه ثابت در خانه خود تنظیم کنید.
- اگر نمی توانید از پله ها بالا بروید ، منطقه ای برای خوابیدن در طبقه همکف ایجاد کنید. اطمینان حاصل کنید که به حمام طبقه پایین دسترسی دارید. اگر این کار را نکنید ، باید مقدماتی را برای تهیه یک کامد انجام دهید.
- اگر شما نیاز به انجام اقدامات ایمنی در اطراف خانه دارید ، مانند تشک های ضد لغزش در وان یا چراغ های شب ، باید این کار را انجام دهید.
مرحله 4. برای رژیم غذایی بعد از عمل ، غذاهایی بخرید
پس از انجام برخی از عمل های جراحی ، ممکن است لازم باشد رژیم خاصی را دنبال کنید. به فروشگاه مواد غذایی بروید و غذاهایی را که باید در دوران نقاهت بخورید ذخیره کنید. در صورت امکان ، آماده کردن غذا مانند شستن و خرد کردن سبزیجات و یخ زدن کاسرول ها.
مرحله 5. هرگونه مراقبت حرفه ای را ترتیب دهید
بسته به نیازهای بعد از عمل جراحی ، ممکن است لازم باشد که یک متخصص بهداشت خانگی را استخدام کنید تا بعد از عمل به شما کمک کند. پزشک و مراقبین شما می توانند به شما در تعیین اینکه آیا به پرستار ، فیزیوتراپیست یا سایر متخصصان برای کمک به شما در دوران نقاهت نیاز دارید کمک کنند.
قبل از عمل جراحی با متخصصان بهداشت خانه ملاقات کنید ، حتی اگر مطمئن نیستید که به آنها نیاز دارید. اگر در نهایت به مراقبت احتیاج پیدا کردید ، آمدن شخصی که قبلاً با او ملاقات کرده اید بسیار آسانتر خواهد بود
روش 3 از 5: رفع سردرگمی بعد از عمل
مرحله 1. مراقبین را در نزدیکی خود داشته باشید
بعد از عمل جراحی ، شما در معرض سردرگمی بعد از عمل و تغییر در وضعیت روانی قرار دارید. این ممکن است باعث تحریک ، خواب آلودگی ، پرخاشگری یا عدم فعالیت شما شود. برای کمک به این امر ، باید از یک مراقب یا یکی از اعضای خانواده یا دوستان مورد اعتماد بخواهید که کنار تخت شما باشد. وجود یک فرد در آنجا می تواند علائم سردرگمی را کاهش دهد.
گیجی موقتی است و معمولاً در اثر درد و کمبود مایعات ایجاد می شود
مرحله 2. بهداشت خوب را رعایت کنید
عدم خواب کافی یا خواب با کیفیت نیز می تواند باعث سردرگمی شود. شما باید بهترین پروتکل برای خواب بعد از عمل را با پزشک خود در میان بگذارید. خوابیدن بدون کمک خواب مانند قرص می تواند به کاهش خطر گیجی شما کمک کند.
همچنین باید سعی کنید بهداشت خواب خوبی را رعایت کنید. به عنوان مثال ، سعی کنید هر روز سر ساعت مشخصی به رختخواب بروید و برخیزید. در اتاقی بخوابید که حواس شما را پرت نکند ، مانند نور و تلویزیون. سعی کنید در صورت امکان حداقل هفت ساعت بخوابید
مرحله 3. یک محیط آرام را ترویج دهید
استرس می تواند باعث سردرگمی شود. شما باید در یک محیط آرام قرار بگیرید. حتی اگر در بیمارستان هستید ، این منطقه باید عاری از صداهای بلند و فعالیت زیاد باشد. تا زمانی که گیج نشوید ، میزان ورود و خروج افراد باید محدود باشد.
- شما باید دستگاه های محدودی داشته باشید که شما را محدود می کند.
- شما باید با اشیاء آشنا و آرامش بخش احاطه شده باشید. این ممکن است شامل عکس ، بالش ، پتو یا دستباف باشد.
- تقویم ها و ساعت ها باید در نزدیک شما قرار بگیرند تا بتوانید جهت یابی کنید. اگر یکی دارید ، یک ساعت با تاریخ ، روز و زمان بهترین است. این به حفظ آرامش شما کمک می کند زیرا به شما یادآوری می شود که کجا هستید و چه زمانی است.
روش 4 از 5: جلوگیری از سقوط
مرحله 1. اقلام مورد نیاز را در دسترس قرار دهید
خطر سقوط بعد از عمل افزایش می یابد. همه چیزهایی را که نیاز دارید به خود نزدیک کنید تا بتوانید بدون بلند شدن به آنها برسید. برای راحتی بیشتر میز یا سینی کنار تخت خود قرار دهید.
ممکن است بخواهید تلفن ، ریموت ، نوشیدنی ، دارو ، لیوان یا کتابی را روی میز بگذارید تا بتوانید به راحتی به آن دسترسی پیدا کنید
مرحله 2. وسایلی را که باید در اطراف خود نگه دارید قرار دهید
بعد از عمل جراحی ، مانند زمانی که به دستشویی می روید ، مجبور به حرکت هستید. اگر قادر به راه رفتن هستید ، باید مواردی مانند نرده ها یا وسایل محکم را برای نگه داشتن در امتداد مسیری که طی می کنید قرار دهید. ممکن است از یک سرپرست ، یکی از اعضای خانواده یا دوست خود بخواهید تا مسیری را برای پیاده روی شما تعیین کند.
از یک فیزیوتراپیست بخواهید به خانه شما سر بزند و مطمئن شود که مسیرهای شما ایمن است
مرحله 3. لباس ایمن بپوشید
پوشاک همچنین ممکن است به خطر سقوط شما کمک کند. برای اطمینان از ایمن ماندن تا حد ممکن ، از پوشیدن لباس های بیش از حد بزرگ یا بلند که ممکن است روی آنها بپوشید یا پا بگذارید خودداری کنید. همچنین باید از کفش های ضد لغزش متناسب با پاهای خود استفاده کنید.
هنوز می توانید راحت لباس بپوشید. فقط چیزی نپوشید که باعث سقوط شما شود
مرحله 4. راهروها را به خوبی روشن نگه دارید
تلاش برای راه رفتن در تاریکی نیز می تواند باعث سقوط شود. اطمینان حاصل کنید که چراغ های شب در کنار راهروها یا اتاقهای تاریک مانند حمام وجود دارد. همچنین می توانید لامپ ها را در طول شب روشن نگه دارید تا بتوانید مسیر خود را حرکت دهید.
روش 5 از 5: مراقبت از خود
مرحله 1. تمام داروهای جدید را با پزشک خود در میان بگذارید
شما یا مراقب خود باید با پزشک در مورد داروهای جدیدی صحبت کنید که باید هنگام بازگشت به خانه ادامه یابد. شما باید از میزان داروهای جدید خود ، نام آنها و علت مصرف آنها آگاه باشید. مطمئن شوید که نحوه مصرف هر داروی جدید را درک کرده اید و اگر متوجه نشده اید س questionsالی بپرسید.
در مورد عوارض جانبی احتمالی با پزشک مشورت کنید
مرحله 2. لیست قرارهای بعدی را دریافت کنید
هنگامی که مرخص می شوید ، مطمئن شوید که لیستی از تمام قرارهای آینده را دریافت می کنید. این ممکن است شامل قرار ملاقات با پزشک یا جراح باشد. همچنین ممکن است به درمان های پزشکی اضافی یا آزمایشات آزمایشگاهی نیاز داشته باشید.
از مسئول ترخیص خود بخواهید همه چیز را برای شما بنویسد تا به راحتی به خاطر بسپارید. لیست را برای پرستار بخوانید تا مطمئن شوید که متوجه شده اید
مرحله 3. بعد از عمل جراحی خود را بالا نگه دارید
برای کمک به کاهش هرگونه عارضه ریوی ، سعی کنید تا آنجا که ممکن است پس از عمل جراحی عمودی بمانید. سر تخت خود را در ارتفاعات مختلف بالا نگه دارید. در صورت امکان ، از رختخواب بیرون بیایید تا وعده های غذایی خود را بخورید و حرکت کنید.
اطمینان حاصل کنید که هنگام غذا خوردن بنشینید تا از مشکلات بلع و هضم جلوگیری کنید. همچنین باید حداقل یک ساعت پس از اتمام غذا ، قائم بمانید
مرحله 4. برای اطمینان از اینکه می توانید گردش مالی داشته باشید ، یک ارزیابی پرستاری دریافت کنید
برای جلوگیری از زخم ها و زخم های فشاری که ممکن است بعد از عمل ایجاد شود ، باید هر چند ساعت یکبار خود را بچرخانید. برای اجتناب از این مسائل ، شما یا یک مراقب باید اطمینان حاصل کنید که هر یک تا دو ساعت یک طرف را تغییر دهید تا فشار بر بدن شما کاهش یابد.
- یک پرستار می تواند شما را ارزیابی کند تا ببیند آیا برای واژگونی به کمک نیاز دارید یا خیر. اگر این کار را انجام دهید ، آنها می توانند به شما در راه اندازی مراقبت از طریق خدمات پرستاری یا مراقب دیگری ، مانند یکی از اعضای خانواده کمک کنند. بسیار مهم است که این ارزیابی را دریافت کنید زیرا ممکن است نتوانید هرچقدر که لازم است به خودتان بپیچید.
- بیمه معمولاً ارزیابی پرستاری پس از عمل را پوشش می دهد.
