اگر سعی کردید صورت خود را سفید کنید یا از محصولات روشن کننده پوست استفاده کنید و از نتایج آن راضی نباشید ، چند راه وجود دارد که می توانید به بهبود پوست و بازگشت به حالت عادی کمک کنید. اگر پوست شما احساس سوزش از سفید کننده می کند ، سعی کنید کارهایی مانند شستن آن با شیر نارگیل یا استفاده از آلوئه ورا برای آرام کردن صورت شما انجام دهید. اگر می خواهید به پوست خود کمک کنید تا به رنگ اولیه خود بازگردد ، خوردن غذاهای سرشار از کاروتنوئید ، نوشیدن مقدار زیادی آب و استفاده از شوینده های ملایم به بهبود سریع آن کمک می کند.
مراحل
روش 1 از 2: تسکین احساس سوزش
مرحله 1. برای بی حسی درد از آب سرد یا تکه های یخ روی صورت خود استفاده کنید
صورت خود را به آرامی با آب سرد بپاشید تا احساس سوزش باقی مانده از سفیدکننده برطرف شود. همچنین می توانید یک تکه یخ بردارید و آن را روی صورت خود حرکت دهید زیرا در حال ذوب شدن است تا به بی حسی پوست و تسکین درد ناشی از سوختگی کمک کند.
ابتدا مکعب یخ را زیر آب جاری قرار دهید تا به پوست شما نچسبد
مرحله 2. ژل آلوئه ورا را روی پوست خود صاف کنید تا به سوختگی کمک کند
یک عروسک آلوئه ورا را فشار دهید و با انگشتان تمیز آن را روی قسمت هایی از صورت خود که احساس سوزش می کنید صاف کنید. در ابتدا از مقدار کمی استفاده کنید و بعداً اگر پوست شما کمی به سوختن ادامه می دهد مقدار بیشتری به آن اضافه کنید.
- آلوئه ورا را به صورت لوسیون یا ژل از داروخانه یا فروشگاه بزرگ خریداری کنید.
- همچنین می توانید تکه ای از گیاه آلوئه ورا را بریده و ژل طبیعی گیاه را به صورت خود آغشته کنید.
مرحله 3. برای تسکین پوست صورت خود را با شیر نارگیل بشویید
شیر نارگیل برای آبرسانی به پوست عالی است و چندین فایده دیگر برای سلامتی دارد. شیر نارگیل بخرید و آن را به آرامی روی صورت خود بمالید ، همچنین می توانید قبل از زدن صورت خود با مایع ، شیر نارگیل را با یک حوله کاغذی یا پنبه آغشته کنید.
شیر نارگیل دارای خواص ضد التهابی ، ضد باکتریایی و ضد قارچی است
مرحله 4. پوست صورت خود را با پوست سیب زمینی بپوشانید تا اثرات ضد التهابی داشته باشد
1-2 عدد سیب زمینی سفید یا زرد را بشویید و سپس با پوست کن سیب زمینی پوست خارجی هر کدام را جدا کنید. دوبار در روز به مدت چند دقیقه لایه بردارها را روی صورت خود قرار دهید تا به آرامش پوست شما کمک کند.
ممکن است لازم باشد در حین انجام این کار دراز بکشید تا لایه بردارها روی صورت شما بمانند
مرحله 5. روغن اسطوخودوس را به دلیل خاصیت ضدعفونی کننده آن روی صورت خود قرار دهید
از یک پنبه برای اسانس اسطوخودوس به صورت خود استفاده کنید ، مطمئن شوید که ابتدا آن را با فندق جادوگر ، روغن نارگیل یا آب رقیق کنید. پنبه را روی منطقه سفید شده پوست خود بکشید و این کار را هر چند ساعت یکبار انجام دهید تا زمانی که احساس کنید اثرات آن احساس می شود.
- روغن اسطوخودوس را از یک فروشگاه بزرگ یا آنلاین خریداری کنید.
- از آنجا که بسیار غلیظ است ، اسانس اسطوخودوس را با ترکیب چند قطره روغن اسطوخودوس با تقریباً 1 قاشق چایخوری (4.9 میلی لیتر) روغن نارگیل ، فندق جادوگر یا آب رقیق کنید.
مرحله 6. برای جلوگیری از آسیب بیشتر از تابش مستقیم نور خورشید خودداری کنید
ماندن در زیر نور آفتاب صورت شما را تحریک می کند و باعث می شود احساس سوزش شدیدتر شود. سعی کنید در بیرون از نور خورشید از بیرون رفتن خودداری کنید تا پوست شما التیام یابد.
اگر بیرون می روید ، کلاهی بپوشید که به محافظت از صورت شما کمک می کند یا از چتر برای دور نگه داشتن پوست در برابر آفتاب استفاده کنید
روش 2 از 2: بازگشت پوست به حالت عادی
مرحله 1. بلافاصله استفاده از محصولات سفید کننده را متوقف کنید
کرم های سفید کننده و لایه بردارهای روشن کننده پوست را از بین ببرید. این امر نه تنها برای اینکه پوست شما روشن تر شود ، بلکه مهم است که باعث آسیب بیشتر و احساس سوزش نشوید. از ادامه درمان سفید کننده خودداری کنید تا پوست شما شروع به ترمیم کند. مراقب محصولاتی مانند هیدروکینون باشید ، زیرا می توانند باعث تغییر رنگ برگشت ناپذیر و تیرگی پوست شوند.
مرحله 2. اگر نگران پوست خود هستید به متخصص پوست مراجعه کنید
اگر پوست شما هنوز از سفید شدن درد می کند و بهتر نمی شود ، با متخصص پوست خود وقت بگیرید. آنها می توانند به شما توصیه کنند که چگونه پوست خود را آرام کنید ، یا ممکن است بتوانند چیزی را برای شما تجویز کنند که به شما کمک کند.
برای تعیین وقت ملاقات با مطب متخصص پوست تماس بگیرید
مرحله 3. از شوینده های ملایم برای شستن صورت خود استفاده کنید
در حالی که صورت شما تحریک می شود ، بهتر است از چیزهای خیلی قوی روی آن استفاده نکنید تا از آزار بیشتر جلوگیری کنید. اگر قصد شستن صورت خود را دارید ، از صابون ها و شوینده های ملایم و آرامش بخش استفاده کنید و پس از اتمام کار با آب خنک بشویید.
- به دنبال پاک کننده هایی باشید که حاوی مواد طبیعی مانند جلبک دریایی ، زردچوبه ، خیار یا روغن نارگیل هستند.
- در صورت نیاز به مرطوب کردن صورت خود ، در صورت امکان از داروهای طبیعی مانند خیار و عسل استفاده کنید.
مرحله 4. اگر در معرض نور خورشید هستید ، ضد آفتاب را روی صورت خود قرار دهید
بهتر است سعی کنید تا جایی که ممکن است تا زمانی که صورت شما بهبود می یابد ، از آفتاب دور بمانید ، اما اگر مجبورید در آن بیرون بروید ، قبل از آن از کرم ضد آفتاب به صورت خود بمالید. آن را به آرامی بمالید و به نقاطی که تحریک می شوند توجه زیادی داشته باشید.
- به دنبال کرم های ضد آفتابی باشید که هم از UV-A و UV-B محافظت می کنند.
- از SPF 30 یا بیشتر استفاده کنید و اگر در خارج از منزل هستید هر 2 ساعت یکبار ضد آفتاب را دوباره استفاده کنید.
مرحله 5. غذاهایی بخورید که سرشار از کاروتنوئید هستند
کاروتنوئیدها به طور طبیعی رنگ تیره تری به پوست می دهند و چندین مزیت برای سلامتی دارند. غذاهایی مانند هویج ، گوجه فرنگی ، انبه و سبزیجات برگ دار را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا پوست شما به رنگ طبیعی خود بازگردد.
- کاروتنوئیدها رنگدانه هایی در گیاهان هستند که رنگ قرمز ، نارنجی و زرد می دهند.
- مصرف کاروتنوئیدها می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما و جلوگیری از انواع خاصی از بیماری ها کمک کند.
مرحله 6. مقدار زیادی آب بنوشید
در حالی که می توانید با نوشیدن سایر گزینه های سالم مانند چای یا آب میوه ، آب خود را حفظ کنید ، آب بهترین گزینه است زیرا به بهبود سریع پوست شما کمک می کند. سعی کنید حداقل 8 c (1.9 l) آب در روز بنوشید و حتی الامکان بیشتر بنوشید.
توصیه می شود که یک فرد معمولی 8 c (1.9 l) آب بنوشد ، در حالی که کودکان کوچک ممکن است نیاز به نوشیدن کمتر داشته باشند
مرحله 7. به صورت خود زمان دهید تا بهبود یابد
در حالی که ممکن است شما بخواهید فوراً آن را اصلاح کنید ، در نهایت زمان چیزی است که به پوست شما کمک می کند تا به حالت عادی برگردد. با پوست خود ملایم باشید و چند هفته به آن فرصت دهید تا خوب شود.
اگر پوست شما در عرض یک یا دو هفته بهتر نشد ، ممکن است وقت آن رسیده باشد که با پزشک وقت بگذارید
نکات
- هر روز از پوست خود عکس بگیرید تا بتوانید پیشرفت آن را زیر نظر داشته باشید.
- کرم ضد آفتابی را برای صورت خود انتخاب کنید که باعث جوش و سوزش نشود.
- مواد موجود در محصولات شما مانند سولفات ها ، پارابن ها یا عطرها ممکن است صورت شما را تحریک کنند ، بنابراین سعی کنید لوسیون ها و پاک کننده هایی را انتخاب کنید که این مواد را ندارند.
هشدارها
- اگر پوست شما هنوز دردناک است یا به درستی بهبود نمی یابد ، به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید.
- اگر چیزی را روی صورت خود قرار می دهید که احساس سوزش را بدتر می کند ، بلافاصله استفاده از محصول را متوقف کنید.
