گاهی اوقات ، یک سانتیمتر کوتاهتر از دوستان شما واقعاً می تواند اعتماد به نفس شما را از بین ببرد. مردم می توانند نسبت به دیگران که نه چندان قد بلندی ندارند بسیار ظالمانه رفتار کنند. همه این فشارها می تواند عزت نفس و اعتماد به نفس بسیار پایینی برای شما ایجاد کند. اگر می خواهید دوباره این اعتماد به نفس را تقویت کنید ، این مقاله برای شما مناسب است.
مراحل
قسمت 1 از 3: برطرف کردن منفی گرایی
مرحله 1. ابتدا شوخی کنید
وقتی قد شما کوتاه است ، مردم با آن شوخی می کنند. شوخی می کنند تا حال شما بد شود. اما اگر شما اولین کسی هستید که شوخی می کنید ، اگر کمی در طنز خودسرانه شرکت کنید ، احتمال اینکه آنها آنها را بسازند بسیار کمتر است. همچنین باعث می شود آنها شما را بیشتر دوست داشته باشند زیرا مشخص می شود که شما شوخ طبعی خوبی دارید و مردم این را دوست دارند.
- "آیا می خواهید با من به خرید مواد غذایی بروید؟ من خسته شده ام که مجبورم به آن مرد ترسناک در راهرو سه تکیه کنم تا به شامپوی بالای قفسه برای من برسد."
- "شاید من حتی کوتاهتر از وودی آلن باشم اما بسیار جذاب تر هستم."
مرحله 2. عرق نکنید
مردم شما را مورد تمسخر قرار می دهند که چگونه جوان به نظر می رسید یا چقدر کوچک هستید ، اما نگران این موضوع نباشید. ما در جوانی از جوانتر به نظر رسیدن متنفر هستیم ، اما افراد کوتاه قد حتی در سن بالا جوانتر به نظر می رسند ، و این فوق العاده است. شما سالها بعد از اینکه پیر و درشت به نظر می رسند ، جوان و گرم به نظر خواهید رسید.
مرحله 3. منحصر به فرد بودن خود را بپذیرید
وقتی مردم شما را اذیت می کنند ، به اندازه متوسط آنها اشاره کنید و چه کسی می خواهد متوسط باشد؟ تو نه! شما منحصر به فرد هستید و فقط نمی توانید در آن برچسب متوسط جای دهید. حوصله سر بر!
مرحله 4. از دختران یا پسران بیشتری استفاده کنید
ممکن است بخاطر اندازه شما در مورد چگونگی پیدا کردن شخصی برای ملاقات با دیگران مسخره شوید. اما چیزی که آنها فراموش می کنند این است که تعداد زیادی از افراد متوسط یا کوچک دیگر وجود دارند. پسران قد کوتاه/متوسط خواهان دختری قد کوتاه هستند زیرا ممکن است مایل نباشند با دختری بلندتر از آنها قرار ملاقات داشته باشند و دختران با اندازه متوسط با مردی هم اندازه خود ملاقات خواهند کرد (زیرا خوش تیپ شدن بسیار بهتر عمل می کند!).
مرحله 5. برای یک تیم فوق العاده باشید
یک شوخی رایج دیگر این است که شما همیشه آخرین نفر در ورزش انتخاب می شوید. اما نگران این موضوع نباشید. به مردم بگویید که دلیل آخرین انتخاب شما این است که اولین انتخاب شما باعث مزیت ناعادلانه تیم می شود: شما خیلی فوق العاده هستید که به یکباره در یک تیم حضور داشته باشید و آنها باید ابتدا شما را با بچه ها متعادل کنند. مکیدن.
قسمت 2 از 3: استقبال از قامت خود
مرحله 1. یک عبارت بهتر بیاورید
شما کوتاه قد نیستید جالب نیست که خود را کوتاه قد تصور کنید. بنابراین عبارت یا عبارت دیگری را بیابید تا زمانی که مردم با شما کوتاه صحبت می کنند از آن استفاده کنید. آن را خنده دار کنید و خواهید خندید و مردم شما را بیشتر دوست خواهند داشت. بنابراین ، وقتی کسی با شما کوتاه تماس می گیرد ، می توانید بگویید: "نه من نیستم ، من …":
- "… برای راحتی شما به اندازه سفر است."
- "… به طور عمودی به چالش کشیده شد!"
- "… ارتفاع محروم است."
- "… اندازه سرگرم کننده است."
- "… بازی امن با جاذبه."
- "… از آب و هوای اینجا بهتر لذت می برم."
مرحله 2. لباس های عالی تهیه کنید
ممکن است بشنوید که شرکت ها برای دخترهای کوتاه قد لباس درست نمی کنند ، اما فکر نکنید این کار شما را از گرفتن لباس باز می دارد. دختران قد کوتاه به دلایل مختلف گزینه های بیشتری دارند. اول ، شما همچنین می توانید در بخش نوجوانان خرید کنید ، که اغلب دارای لباس های بسیار زیبا هستند که ارزان تر از اجزای بخش زنان است. دوم ، اندازه های کوچکتر تقاضای کمتری دارند ، بنابراین شانس بیشتری برای پیدا کردن چیزها در قفسه یا سطل زباله خواهید داشت. اندازه های حاشیه ای ، مانند لباس های واقعاً کوچک ، که اغلب به فروش می رسند.
مرحله 3. پیراهن ها و شلوارهای خیلی بلند را عرق نکنید
بله ، شلوارتان روی زمین می کشد. مضحک است. اما یک گزینه برای شما وجود دارد که افراد قد بلند این کار را نمی کنند: می توانید آنها را به صورت کج کنید. یا خیاطی را بیاموزید (چه با دست و چه با ماشین) و لباس هایی خواهید داشت که در کوتاه ترین زمان مناسب هستند. همچنین می توانید به راحتی لباس های مناسب را تهیه کنید. این آنقدرها هم که به نظر می رسد گران نیست.
مرحله 4. از تمام فضایی که در اختیار دارید لذت ببرید
بقیه در نشستن در هواپیماها یا قطارهای شلوغ با مشکل روبرو می شوند. در همین حال ، برای شما ، همه چیز مانند درجه یک است. آن پاها را دراز کنید! مکنده ها!
مرحله 5. نگاه معصومانه خود را برای تمام ارزش آن بکشید
از آنجا که شما بیشتر شبیه یک کودک کوچک هستید ، افراد مسن و حتی افراد هم سن و سال شما تصور می کنند که شما فوق العاده بی گناه هستید. شما می توانید از این به نفع خود استفاده کنید و از انواع مشکلات و شرایطی که ترجیح می دهید در آن قرار نگیرید ، خارج شوید.
مرحله 6 درک کنید که داشتن قد بلند چیزی نیست که برای زیبا بودن باید داشته باشید
افراد بسیار کوتاه قد و زیبا در جهان وجود دارند. بعلاوه ، اگر شما کوچک هستید و ویژگی های شما نیز همینطور است ، می توانید به عنوان ناز طبقه بندی شوید-و این بسیار شیرین است. پس از قد کوتاه بودن خیلی ناراحت نباشید. اگر مرد هستید ، به یاد داشته باشید که مردان علاوه بر ظاهر خود در مورد خیلی چیزها مورد قضاوت قرار می گیرند - سوارکارها ورزشکاران فوق العاده ای نیز هستند. مهارت ها ، موفقیت ها ، تناسب اندام ، مغز و منابع می توانند شما را برای زنان بسیار جذاب کنند. بیش از این مردان کوتاه قد و زنان قد بلند با هم خوب به نظر می رسند. مهم نیست که مردم چه می گویند اگر شما یک فرد خوب هستید و طرز فکر شما سالم است ، شما می توانید آنها را فتح کنید. این دنیا.
مرحله 7. ورزش هایی را انجام دهید که در آن برتری داشته باشید
فوتبال ، راگبی ، دوچرخه سواری ، ژیمناستیک ، اسکیت بازی: ورزشهای زیادی وجود دارد که کوتاه قد بودن یک مزیت بزرگ است! از این مزیت استفاده کنید و اعتماد به نفس خود را با شخصی که همه در تیم خود می خواهند افزایش دهید.
قسمت 3 از 3: ایجاد اعتماد به نفس
مرحله 1. به سایر افراد کوتاه قد عشق بورزید
بسیاری از افراد کاملاً باحال در واقع فوق العاده کوتاه قد هستند. تام کروز 5'7 "، دنیل رادکلیف 5'5" و دنی DeVito 4'10 "است! در مورد دختران ، بسیاری از بازیگران زن معروف 5'3" یا کوتاه تر هستند ، مانند ونسا هادگنز (5'1 ") ، ریس ویترسپون (5'1 ") ، و اسنوکی فقط 4'8" است!
مرحله 2. چیزهای خوب در مورد بدن خود پیدا کنید
چیزهایی را که دوست دارید در مورد ظاهر خود پیدا کنید. شاید تمرین کنید و بیش از همه بدن زیبایی داشته باشید. در واقع ، باید به خاطر داشته باشید که وقتی افراد به دنبال کسی هستند که به طور جدی قرار ملاقات داشته باشد ، معمولاً قد بعد از ظاهر ظاهری عمومی و اخلاق کاری کمترین اهمیت را دارد. به چیزهای دیگری اعتماد کنید که مردم برایشان جذاب هستند و شما نگران قد خود نباشید.
مرحله 3. به چیزهای دیگری غیر از بدن خود افتخار کنید
شما باید اعتماد خود را به چیزهای دیگری غیر از ظاهر خود تقویت کنید ، زیرا به هر حال این یک طرز فکر سالمتر است. یک مهارت خوب یاد بگیرید ، سفر کنید و تجربیات زیادی داشته باشید ، یا حتی کار بزرگی مانند داوطلب شدن را انجام دهید. این باعث می شود به خودتان افتخار کنید و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. اگر می توانید سخت کار کنید و یک حرفه خوب بسازید.
مرحله 4. برای قدی که دارید خوب لباس بپوشید
می توانید یک بدن کوتاه را کاملاً زیبا جلوه دهید. فقط لباسی متناسب بپوشید که شما را متناسب نشان دهد. اگر دخترها بخواهند می توانند کفش پاشنه دار بپوشند ، و گاهی اوقات بچه ها می توانند یک سانتی متر بیشتر از کفش های پلت فرم بیرون بیاورند. با آنچه که دارید کار کنید و خواهید دید که اکثر مردم حتی متوجه آن نمی شوند.
همچنین باید به خاطر داشته باشید که در حالی که می توانید خود را بلندتر نشان دهید ، افراد واقعاً قد بلند نمی توانند خود را کوتاهتر نشان دهند. تو معامله بهتری گرفتی
مرحله 5. از نفرت از خود دست بردارید
تو فوق العاده ای! مردم شما را همانطور که شما می خواهید درک می کنند ، بنابراین وقتی شروع به فکر می کنید که عالی هستید ، افراد دیگر نیز از شما پیروی می کنند. هر روز به خود بگویید که چقدر عالی هستید ، مراقب خود باشید زیرا لیاقت آن را دارید ، گفتگوی داخلی درباره میزان مکیدن خود را متوقف کنید و شاید فهرستی از همه چیزهایی که در مورد خودتان دوست دارید تهیه کنید.
اگر چیزهای زیادی در مورد خود ندارید ، پس روی آن کار کنید! شما بیش از قد خود هستید ، درست مانند دیگران. منظورم این است که اگر قد فقط مهم بود ، هیچ کس تام کروز را دوست نداشت. دلایلی برای افتخار به خود بیابید زیرا باید به خودتان افتخار کنید. تو عالی هستی
مرحله 6. درک کنید که افراد قد بلند نیز مشکلات اعتماد به نفس دارند
افراد قد بلند انواع مشکلات خود را دارند و چیزهایی را برای آنها ایجاد می کند که آنها را ناراحت می کند. این یک مورد خوب است که مراقب خواسته های خود باشید ، بنابراین فقط از خودتان همانطور که هستید راضی باشید.
مرحله 7. درک کنید که ممکن است رشد کنید
اگر جوان هستید ، حتی در سن 18 یا 19 سالگی ، باید به خاطر داشته باشید که ممکن است همچنان قد بلندتر شوید. بسیاری از مردم "دیر شکوفه" هستند و چندین اینچ بیشتر از افراد هم سن خود اضافه وزن دارند. اگر توجه داشته باشید که والدین شما قد متوسط یا بلندتری دارند ، احتمالاً به موقع به آنجا خواهید رسید.
نکات
- اگر کودک/نوجوان هستید و هنوز در حال رشد هستید ، مطمئن شوید که رژیم غذایی سالمی دارید ، غنی از ویتامین ها و مواد معدنی. شما هرگز نمی دانید!
- پاشنه های ظریف می توانند پنهانی چند سانت به سمت شما بلند شوند.
- به یاد داشته باشید که اندازه سرگرم کننده بسیار بهتر از اندازه معمولی است. تفریح بهتر است!
- زیاد درباره قد خود صحبت نکنید ، واقعاً هیچ کس اهمیتی نمی دهد. طرز فکر شما همه چیز است ، شما می توانید برای یک حرفه خوب تلاش کنید و از پول خود برای لذت بردن از زندگی و خرید چیزهای جالب استفاده کنید.
- مردم عمر طولانی و شادی با قد کوتاه داشته اند ، شما انسان هستید ، شایسته هر حق خدادادی هستید. کوتاه بودن به این معنا نیست که شما مطرود هستید. همه چیزهای خوب در زندگی شما اتفاق می افتد درست مانند آنچه برای افراد متوسط و بلند قد اتفاق می افتد. بدون تعصب گنجانده شده است.
- از قد خود شکایت نکنید. این فقط ناامنی شما را بیشتر می کند.
